Qanday qilib o'zingizni engish kerak, bu bechora yigit. Sevimli odamni qanday yashirish kerak
tavsiyalarni joylashtiring. Tsiklning uchinchisi.
Bundan tashqari, namozda so'rash ko'proq mashhur - "kuzni qanday tugatish kerak", "qanday borish kerak, men yoga qanday yaxshi ko'raman" va hokazo. Darhaqiqat, psixologlarning ajralish haqidagi matnlari tez-tez xabar qilinadi - shuning uchun men Amerika uchun bu erdaman deb ayta olmayman, lekin agar menda bedavolik va kohanih haqida beshta fikr bildirilgan bo'lsa, uni o'zim yozaman, men' ko'rib chiqaman.
Bu yerda bir nechta o'y-xayollar xiralashgan o'ylar ichida:
1. Kohanoy xalqidan ketish mumkin emas, umr bo‘yi chidab, azob chekish kerak, bo‘lmasa kuch-quvvat olish kerak;
2. Inson sevilmagan odam tomonidan sevilishi va cho'zilib ketishi, qolgan so'zlar bilan ularni chaqirishi va ichishi kerak (Men Tyudorlardan hayratdaman, Genrix Sakkizinchining o'zi o'zi qo'lida. muvaffaqiyatning - bo'g'ilib qolgan, rozcharuvavsya, vídíslav kudis, hirshomu da - biz mehribonlik bilan "boshni bo'yniga urish" kabi mashhur diqqatga sazovor joyni so'raymiz);
3. Ajralish, do'st bo'lish va butun umr yoga ta'mnoni sevish kerak;
4. Undan qutulish va uni bir vaqtning o'zida o'zidan dam olish uchun azoblash kerak, bazhano, shunda sharob birinchi bo'lib o'ldi, lekin obov'yazkovo emas;
5. Ehtiyotkorlik bilan qarangki, men hali ham o'zim uchun aybdorman va bir necha marta bo'lganlarning fikrini qat'iyan e'tiborsiz qoldiradi, bu sizning boshingizda shamollashiga yo'l qo'ymang, doimo xayol va xayollarga berilib ketadi.
Ale, keling, yana boshlaylik: sevganingizga borishimiz kerakmi? Qoidaga ko'ra, hamma narsa joyida bo'lgani uchun, siz Kohanoy xalqiga borishni xohlamaysiz - kelishni xohlaysiz. Bu, qoida tariqasida, qoida tariqasida, oziq-ovqat sifatida "biz kohanimdan ajralganimizdek", keyin biz, hech bo'lmaganda, alohida ziddiyatga ega bo'lishimiz va ikkilanishni his qilishimiz mumkin. Tobto stosunki winickled, shakllangan, va keyin u boshlandi.
Men tsíêí qismlarining boshlanishini talaffuz qilaman: nima uchun borish kerak?
Bir o'ngda, go'yo sen meni sevib qolding va bu haqda gapirding - hammasi zo'r, qisqasi, lekin odamga o'xshab gapiradi va menga ayt, ket chi undan chiqma - vartoni tanlama . Vinning o'zi. Va bu erda ba'zi muammolar bor, lekin men 3 va 5-sonli variantlarni aylantirishga harakat qilaman.
Va bu erda odamlar ketgan, ular ketgan va ajralish haqida mashq qilganlar mavzusida o'zingiz bilan mashq qilish hissi. Ajralish, ayrilish, qayg'u bilan ishlash, bir oydan toshga qo'shiq aytish, jarohatlar oldida yiqilish (va qo'shimcha ravishda yotish etarli emas, skilki stosunki sinab ko'ring) va qo'shiq kuylash po'yazana IZ o'zingizni yig'lashga, sarosimaga tushirishga imkon berdi. , g'alayonni rad eting va stosunki bilan xayrlashing.
Aks holda, o'ng tomonda, go'yo ayb menda bo'lsa yoki vaqti-vaqti bilan aylanadi va menda haydash kuchliroq, u boshqacha ko'rinadi. Bir tomondan - men u bilanman, masalan, men ko'proq baxtliman va uni ko'proq sevaman, boshqa tomondan - men o'zim uchun aybdorman, masalan, men sog'lomman yoki tiyinlarimni ichdim. , yoki men uni yo'qotib qo'ydim yoki menga ko'rsatyapman yoki men istamaganlardan qo'rqaman, chunki men u bilan kelajak uchun rejalarimni ustun qo'ymoqchiman - masalan, men" t o'sha bolalarga ega bo'lishni xohlayman, lekin men ularning oldida meni aldayapman, aks holda bunday tasvirlar meni qiynab qo'yadi.
Bu erda birinchi o'q algoritm uchun mumkin emas - vaziyatlar va ularning aybdorlik sabablari har xil bo'lishi haqiqatdir. Kamroq ovqat, shuning uchun siz qo'yishingiz mumkin:
1. Vaziyat qanday? Chi Skoda bir soatdan kamroqmi?
2. Yana qanchasini olishingiz mumkin? Qanchalik ayblashim mumkin? Yangimi? Agar men hamma narsani tugatishni rejalashtirsam, kordon o'tkaza olamanmi?
3. "I love yoga (vv)" nimani anglatadi? "Men sevaman" qanday shakllangan? Chi mav shunga o'xshash dosvid avvalroq?
4. Men nima qilaman, bu stokslarni qanday tugataman? Chi men, masalan, ochlikdan o'lamanmi? Chi ish sarflaysizmi? Hayot tuyg'usi? Men boshqa odamni bilmayman (er yuzida millionlab odamlar bor, taxmin qilaman)?
5. Mumkin - yaxshi, shunchaki - men ts_ vodnosini faqat muhim bo'lgan narsaga tugatolmayman, men ko'proqman iflos odamlar onamning (vatanida, buvisida, _) o'zingizni kiriting _) qiymat tizimlari?
6. Sizga ko'k bilan qanday yordam bera olaman, nima uchun u qimmatli? Bu odamlarda mening azoblarimning qadri nima?
7. Tan olaylik, biz u bilan hech qanday munosabatda bo'lmaganmiz, men uni tanimayman va uni hech qanday tarzda tanimayman, "dirka" yoki "qo'nish smuga"si bo'lmagan. mening tarjimai holimda bunday teshiklar. Misol uchun, men juda ko'p chayqalishni orzu qilardim yoki men o'zim bilan alohida shaxs sifatida til topishishni xohlardim, aks holda men o'zgacha hayotda baxtsiz bo'lib, juda ko'p azob chekardim.
8. Ular orasida eng muhimi kim: men sevganim, men kimman? Nega?
9. Chi ê Men qiu odamlariga g'azabim bormi? Qanday qilib men, nega men siz haqingizda gapirishga ruxsat beraman, sizga emas, balki o'zingizni yaqinlaringizga aytmoqchi bo'lsangiz? Nega, nega, men tajovuzkorlikning o'ziga xosligining bunday katlanadigan va noaniq tuyg'ularini o'ylab topar ekanman, nega boshqa birovga jahl qilishim shart emasligini va nega men ular bilan bog'lanmasligimni tushuntirar ekanman, bu nima uchun muhim? Men undan ajralishim kerakmi?
10. Vaziyatni qo'llab-quvvatlash uchun qancha resurslarni (agar mavjud bo'lsa) sarflayman (masalan, bir soat, tiyinlar, jismoniy va hissiy resurslar, do'stlarim, bolalarim, yaqinlarim bilan o'tkazishim mumkin bo'lgan bir soat, kasbimga g'amxo'rlik qilish, salomatlik, hayotga qiziqish, narxni oshirish yoki tanbeh joyini o'zgartirish imkoniyati)? Men nimani eslayman? Chi men uchun muhimmi?
Va siz hamma ovqatni tinglayotganingizda - ketguningizcha sizga nima qilmoqchi ekanligingizni, sizga nima qilishni tinglashga harakat qiling. Nima kuchliroq. Bu ikkilanishda o'zingizni qanday his qilyapsiz.
Ehtimol, siz bir vaqtning o'zida bu odamdan ajralishga tayyor emassiz, lekin siz allaqachon o'rtadagi odamga borasiz. Abo - navpaki - siz, bu mumkin va yangisiga g'azablanasiz, lekin agar siz chetda qolmoqchi bo'lsangiz, hamma narsani bajaring, shunda to'siqlar tugamaydi.
"Plastikni sindirish" va "butun hayotga chidash" uslubidan ajralib turish kerak bo'lgan illyuziya, men shunday kuchli tajriba qilayotganimga o'xshaydi.
Eng tugallangan stosunkiv - xuddi shu yo'l, u orqali o'tish kerak. Yo'lda bir joyda, oylar davom etadi. Inodi - o'n yil. O'zingizni tinglang - sizning yo'lingiz qanday, skilki allaqachon o'tib ketgan. Men qandaydir bekdaman.
Men aytdim - qaerga borishingizni tanlang.
"Kohannya - bu asosiy qadriyat", "hamma narsa kohannya tomonidan engilgan", " shira sevgisi o'tmang, - barcha past qizilmiya iboralari, go'yo biz bolalarning boshlig'i edik, men cheksiz davom eta olaman.
Yo'q, men bema'ni emasman. Men to'g'ri kodga ishonaman. Bundan tashqari, men o'zimni do'stimning yarmiga uylanganimni bilaman. Ale, men ham kohannya hammasi emasligini hurmat qilaman. Aje mening ko'z oldimda - yuzlab dumba, to'g'ri tarzda tikish barcha ajratilgan bo'lsa. Shunday qilib, ular deyarli to'g'ri edi, lekin, afsuski, men ularni qutqara olmadim.
Urush orqali ko'k ranglar tugaydi va ayolning do'sti terisi ba'zida faqat bitta taomni so'raydi: "Nima noto'g'ri bo'ldi?".
Aje, hamma narsa zo'r edi, ikkalangiz ham ko'k rangga juda ko'p sarmoya kiritdingiz, lekin raptom - bang! - Va hamma narsa buzildi. Nega sevgi tugadi? Sizni ko'rsam maylimi.
Siz yoga nimani qadrlashingizni bilmaysiz
Agar siz hayotda insonning psixologiyasini ko'rmoqchi bo'lsangiz ham (agar siz uni yuqori darajada xohlasangiz), unda siz, qo'shiq kuylang, biling: odamlar shunchaki bazhayut emas, bilish uchun hidlanadi. Agar siz yoga hidini olib tashlamasangiz, yuragingiz ahmoq bo'lib qoladi va ruh shunchaki o'ladi. Xo'sh, garazd, hamma narsa unchalik dramatik emas, lekin undan ham jiddiyroq, keyin buni unutmang: shunchaki sochingizdan ozgina iching - bu siz ayol bilan yoga bilan shug'ullanadigan erkakni qilasiz. Xo'sh, agar siz dono bo'lsangiz, agar siz yogani qadrlamasangiz, unda sizni sevmasangiz, unday bo'lmaysiz.
Va shunchaki "qorong'i" deb aytadiganlar haqida emas. Siz qalblarning qalblari uchun javobgarsiz, siz uchun ishlaydiganlarning barchasini qadrlaysiz, maqsadlaringizni, ambitsiyalaringizni va bajannyalaringizni qo'llab-quvvatlaysiz. Shunday qilib, siz biror narsaga tushmasligingiz mumkin va buning uchun hech qanday maqtov yo'qligidan xursand bo'lasiz. Ale tse kechirim - natija buv bo'lmasa ham, yogo pochatkoví namíri buli ijobiy.
Kitoblarim va maqolalarim ustida ishlaganimda, men shaxssiz odam bilan shu mavzuda gaplashdim - va mutlaq ko'pchilik meni ularning kohanihlaridan badbo'y hid chiqib ketishini, faqat o'zlari kerak bo'lmay qolishlarini bilar edi. Їm endi ko'k rangga mos kelmaydi. Tarixning oxiri.
Siz o'zgargansiz
Ikki yurak bir ovozdan ura boshlasa, uzoq umr o'zgara boshlaganini tushundim. Siz birma-bir qarindosh bo'lib qolasiz, ayollaringiz barqaror, ammo bu endi siz boshqa ishlay olmaysiz degani emas.
Men tushuntiraman. Vaqti-vaqti bilan sizning g'azabingiz yomon hid boshlanganidan qattiq silkinadi - endi o'ylash vaqti keldi. "O'tmish xotirasi" ning eslatmasi shamollash teshiklaridan uchqunni saqlab qolishga imkon beradi, ayniqsa, agar siz bittasini yashirgan bo'lsangiz, uni ko'rgandek his qilasiz. Mozok barcha his-tuyg'ularni zgaduvatime, agar siz faqat boshqa birini bilsangiz, va shubhasiz, besh, o'n va yigirma yil ichida sherikga bo'lgan qiziqishingizni pidzhivlyuvatime.
Bu erda yana bir muhim jihat ham o'z-o'zini nazorati ostida qolmoqda - biz uchun etarli darajada boy bo'lmaganlar, agar siz g'amxo'rlik qila boshlasangiz, bu sevgi allaqachon barcha sinovlarni boshidan kechirgan. O'ylaymanki, hech kim sizdan to'liq paradda yashashingizni so'ramasligi kerak (dam olish - bu normal holat), lekin baribir o'zingiz haqingizda unutmang. Hissiy jihatdan siz o'zingizni ko'proq hayratda qoldirasiz va sherigingiz sizga ko'proq qiziqish bildiradi.
Bir so'z bilan aytganda, siz 80-yillar bilan boshdan kechirishingiz shart emas. Ammo baribir, ular o'rtasida parallellik chizishga harakat qiling, xuddi siz qilganingizdek, agar sizning vinolaringiz bo'g'ilib qolsa va bir vaqtning o'zida qilganingiz kabi. Odamlar bizni vaginess keyin eski chi zayvy kilogramm mag'firat. Nimani badbo'y hid kechirmaydi, keyin tse apatiya.
Vín vídchuvaê, scho siz undan norozisiz
Bu insonning asosiy ehtiyojlari bilan bog'liq, shuning uchun bizga kerak bo'ladi. Taxminan, mantiq shunday: agar siz undan norozi bo'lsangiz, unda sizga sharob kerak bo'lmaydi. Shuning uchun men sizga qarashda aybdorman - men qandaydir go'zal tebranishlarga o'xshamoqchiman.
Xo'sh, endi siz uchun ishlaydiganlarning barchasini qadrlaysiz, o'z ahamiyatingizni qadrlay boshlaysiz. Bundan tashqari, biz rivojlanish zarurligini ko'rib chiqa boshlaymiz, shunda biz uni yanada yaxshilashimiz mumkin. Va tse yaxshi belgi zavzhd.
Boshqa tomondan, baxtli bo'lishingiz uchun tekshirmang - juda ko'p bog'lanishlar. Keyin tushunish uchun o'zgarish bo'ladi. Sizning his-tuyg'ularingiz sizning his-tuyg'ularingizdir. Xo'sh, keling, buni boshqa birovning fikriga ko'ra, uning mavjudligi yoki siz uchun eng ijobiy ma'noda muhim bo'lishi uchun qabul qiling. Boshqacha qilib aytganda, siz baxtli bo'lsangiz ham, xuddi u bilan bo'lgani kabi, u holda ham, xuddi shu joyda.
Sizning sharhingiz butunlay salbiy
Hamkorlar o'rtasida yaxshi eslatmalar yo'qligi sababli, stosunki og'ir traktor sifatida ishlay boshlaydi. Qoidaga ko'ra, shunday ko'rinadi, agar xafa bo'lgan sheriklar o'zlarining ittifoqlariga faqat baxtli bo'lishlari mumkindek qarashsa, buning o'rniga ular ijobiy chaqiriladi va stendga yoga olib keladi.
Ishoning, ayol, go'yo navmisno cheka bo'lgandek, sizni xursand qilishlari uchun, erkakka mehnatkash bo'l.
Odamlarning o'rtasida nevrotiklar yo'q, shuning uchun mantiq juda oddiy: siz yomonni birlashtirishingiz va uni yaxshi rivojlantirishingiz kerak. Shunday qilib, har bir kishi qiyinchiliklarga duch keladi - sizning er-xotiningiz ular bilan gaplashmasligiga g'amxo'rlik qilish soddalikdir. Biroq, hatto salbiy va abadiy muammolar sizning kundalik haqiqatingizga aylandi, siz kirish orqali yashashingiz kerak. Aks holda, siz tez orada yo'llaringizni ajrashasiz.
Sizda turli raqamlar bor
Men omilni e'tiborsiz qoldirmayman. Agar siz uzoq vaqtdan beri "sevgi barcha o'tishlardan omon qoladi" deb aytsangiz, bu mumkin, ammo bu erda turli xil qadriyatlar eng keng qamrovli o'tishlardan biri ekanligini ta'kidlash muhimdir. Mening vitsimda shaxsiy bo'lmagan bug' paydo bo'ldi va boshqalar - bunday aniq sabab bilan ular haqoratlarga e'tibor bermadilar. Ikkilanmang: o'zingiz haqingizda ma'lumot berishga hali erta.
Bir mening yaxshi do'st pishov bir necha kun oldin o'z kohanoyida, u o'z taklifini ishlab chiqishni tanlayotgan edi. Qiz go'zal edi, lekin, afsuski, u har xil axlat uchun vitray tiyinlarni yaxshi ko'rardi, mening do'stim esa, boshqa tomondan, terimni yaxshi ko'rardi, agar yangisida issiq bo'lsa, bir martadan kamroq o'zini barqaror his qilardi. jon. Va badbo'y hid, shubhasiz, murosaga kelishi mumkin edi - faqat o'qi hech kim harakat qilishni xohlamadi.
Hayot maqsadlaridagi farqni hamma narsada ko'rish mumkin: bazhan va nebazhanni bolalarda, ularning sonida, kuchli kulbaning mísk chisini tanlashda, kambag'allarning dinida. Shunday qilib, siz o'z qadriyatlaringizni isrof qilmaysiz va hamma narsa uchun yaxshiroq bo'lgan yechimga murosaga kelmaysiz, siz hech narsani ko'rmaysiz. Haqiqiy bo'ling va hamma narsa o'z-o'zidan amalga oshadi deb o'ylamang.
Siz uni haddan tashqari oshirib yuborish uchun doimo yoga bilan shug'ullanasiz
"Men yoga uchun uzr so'rayman" - tse, ehtimol, barcha ayollar uchun eng katta kechirim, ular stosunkaga kirganlarida. Nozik bo'lishingiz muhim emas - siz hammangiz bir xilsiz, siz boshqa birovni hukm qilishga va ayblashga harakat qilyapsiz, Kim Vin emas, hatto undan ham yomoni - Kim Vin bo'lishni xohlamaydi.
Men bahslashmayman, biz itlarimizni o'zgartirish uchun ajoyib qobiliyatga ega bo'lishimiz mumkin. Ammo baribir, o'zingizning odamingizga makon kuchini berishni unutmang, shunda o'zingiz darhol o'zingizdagi eng yaxshi narsalarni rivojlantira olasiz. Yangisiga bo'rtma qilmang, norozi bo'lmang va "ko'rmang" - bundan ham doimiy aybdorlik omadda ko'rilmagan.
Siz mustaqil emassiz
Agar odamingiz bilan hissiy jihatdan eskirgan bo'lsangiz, ehtiyotkorlik bilan tekshiring. Qoida tariqasida, pollar shunchalik zaharli bo'lib, ular shunchaki tebranadi. Ishoning, hech kim sizga yelek sifatida xizmat qilishi mumkin emas, lekin bu yorug'lik va makon soatini qadrlaydigan odam uchun. Ungacha, siz hamma narsaning tagida bo'lganingizdek, siz juda katta bosimni ko'rasiz. Men pishiraman. Chi ko'rinmaydi.
Hissiy zo'ravonlik katta gunohdir. Mahalliy aholining avtonomiyasini qadrlang, ittifoqingizga yangi narsalarni olib kelish uchun mustaqil ravishda rivojlaning. Odamlar o'zlari yoqtirmaydigan narsalarni qanday tushuntirishni bilishmaydi. Xushbo'ylar buni tomosha qilishadi va ketishadi.
Xulosa
Va shunga qaramay, siz ko'rib turganingizdek, bu sabablarga ko'ra bu sizning holatingizga mos kelmaydi, ehtimol siz endi sizni sevmaydiganlar haqida o'ylashingiz kerakmi? Zreshtoy, inson stosunki har doim ham har qanday oqilona tushuntirish mantiqiga amal qilmaydi. Ammo aniq ma'lumki, agar odamlar bir-birlarini chin dildan sevsalar, ularning ittifoqi uchun kurashadilar.
Faqat kohannya, lekin hammasi emas. Summísníst, belgilar, qadriyatlar kabi nomlardan bunday xizmatchilarni yutib olish mumkin emas. O'z kuniga sarmoya kiritish deyarli kerak. Siz qo'rqoqlikni to'xtatganingizdan so'ng, hamma narsa qulab tushadi.
Esingizda bo'lsin: odamlar bunday yurishmaydi. Hech narsa allaqachon vryatuvat bo'lsa, hozirgi paytda borib Stink.
Sabrina Aleksis, murabbiy, psixolog, sharhlovchi va "U unchalik murakkab emas" kitobining muallifi.
Men bunday yashay olmayman! Bu hayot emas, balki azob. To'g'rimi? Men ko'proq narsani xohlayman! Men sarson va bachiti yogo niqoblashni xohlamayman, yogo hidi ogidni chaqiradi. Ko'proq sevmaydigan odamdan qanday qutulish mumkin?
Zvichki, zvichki, ovozning intonatsiyalari, tovushlari, go'yo sevgilarimdan oldin odamlarni ko'rgandek, chidab bo'lmas bo'lib qoldi. Agar yana qaytib kelsangiz, Bagato bir marta kunning qolgan stsenariysini o'ynadi. Men o'zimdan yaxshiroq bo'laman granat platti, Men ko'z yoshlarini targ'ib qilmayman, men to'g'ri ketaman!
Nega ayol abadiy o'ladi, u bir paytlar sevgan odam?
Sababi odamlarda va sog'liqda emas. Zo'ravonlik ham yo'q - na ruhiy, na jismoniy. Vín kazhe, sevish uchun scho, menga bo'ysunish ehtimoli ko'proq. Nima uchun ularda o'ta keskinlik bor, ularda nima yomon?Menda o'ng tomonda: men u bilan tartibni xavfsiz his qilmayapman, menda tortishish yo'q, kohannya - bu shunchaki tashvish va qo'rquv. Vin tanqidiy vaziyatda o'zining zaif tomonlarini ko'rsatib, u o'zi uchun teri ekanligini tushundi. Men noloyiq yoga bilan shug'ullanaman. Yolg'iz bo'lish yaxshiroq, bunday odam bilan yashash kamroq. Buning uchun men hazilkashda yana ovqatlanaman - qanday qilib erkak kabi ichaman?
Ale chi to'g'rimi? Va qanday qilib to'yni odam bilan chiroyli, yaxshi va og'riqsiz tugatish kerak?
Garne kokhannya? Ovoz yoqdimi? Afsus chi ... qo'rquvmi?
Ayollar, taqdir kabi, odamdan uzoqlasha olmaydi, yuz yoshga to'ladi. Biri kuchli, garna va qurbonlik kohannasi nima, zvichka uchun do'st tirik, uchinchisi odamning aybi, buni juda to'g'ri deb bilasiz. Kokhannya - uni yaxshi ko'raman, lekin bunga toqat qilma, ovoz - bir kun davomida tishlarini cho'tkasi - avtomatik diya, qoniqishdan mamnun va achinish hech kimni xursand qilmadi.Barcha garnitlar sog'lom ayolning ko'rinmas qo'rquvining oqilona shakllaridir. Psixikaning maxsus turi. Yogo mashhur guruch- yuqori emotsional amplituda va hissiy holatlarning tez o'zgarishi. Binoning ayollari o'limdan qo'rqmaslik uchun sevadilar. O'zingizdan qo'rqing - o'limgacha.
Asosiy zarur xavfsizlik va xavfsizlikdan ishtirok etishdan qo'rqish. Bolalikda qiz ota sifatida yoga olib boradi va agar u kattaroq yoshda tashqariga chiqsa, u bo'kirgan odamga o'xshaydi. Negadir ayol ertangi kunni bilishni to'xtatadi, kohannada yurgan qo'rquvni ayblaydi. Ide odamga torting, ba'zi kayfiyatlarda, kontseptsiyani qurish sarflanadi. Hayot umidsiz bo'lib qoladi, hayotiy energiya tugaydi, oziq-ovqat ta'minlanadi, abadiy odam kabi og'riqsiz ichimlik kabi.
To'g'ri - bu reja
Agar sizning qaroringiz - odamni abadiy dafn qilish - qolgan bo'lsa, unda buni to'g'ri qilish kerak. Shunday qilib, ajralish og'riqsiz edi. Sizni sumnívi bilan qiynash uchun - ichish yoki mahrum bo'lish, - o'zingizda yaxshiroq bo'lishga harakat qiling, aybdor man insonni abadiy dafn etishga nima sabab bo'lganini to'g'ri tushunishga harakat qiling.Ikkala rejimda ham psixikani, sherigingizni to'g'ri tushunish kerak. Prihovane ta'lim uchun butun dunyoda rozkrivayetsya ko'rmagan. Tizim-vektor psixologiyasi» Yuriy Burlan. Trening natijasida siz:
- do'stlaringiz bilan til topishish ehtimoli ko'proq;
- ruhiyatingizni hisobga oling, o'z ma'lumotlarini, farovonligini, iste'dodlarini kengaytiring;
- Qo'rquv, fobiya, vahima hujumlari va boshqa psixologik jarohatlarni unuting;
- zrozumíti ko'proq aqliy sherik i píti vyd nygo og'riqsiz;
- O'zingizni anglash, baxtli bo'lish, baxt va qoniqish bilan go'zal yashash yaxshi.
Hidi to'g'ri yo'l tutdi va ularning hayot stsenariysini abadiy o'zgartirdi, koxannyani hayotning quvonchiga aylantirdi.
“... Ichkariga surilgan teri harfi bilan u mening qalbimda kengayishi mumkin; kohannya kabi yiqilib bo'lmaydi, u faqat to'planib, bayramga bo'ysunadi. Hozir ko'rayotganlarimni ilgari ko'rmaganman. Men oxirigacha yozyapman, bu nimani anglatishini tushunmayapman - men uyg'onmagan ko'k xotirasida bir yil azobsiz yashash. Tilki KOHANNYA... Dyakuyu Yuriev, hissiy aloqada bo'ladiganlar haqida teri so'zi uchun. Yakbi tse emas, past bo'lmas edi, yak meni pochuttida bosib o'tadigan tsega olib bordi ... "
Eva B., tilshunos, Marmaris, Turechchina
Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" bepul onlayn treningi bejiz yo'lga qo'yilgani yo'q. Bu sizning eng yaxshi noma'lum narsalarni bilish va men sizning yo'lingiz haqida yaxshiroq bilish imkoniyatidir. Keling, hayotingizni yaxshilang. Abadiy!
Maqola Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn treningi materiallari asosida yozilgan.
Statistikani o'zgartirish:
Ba'zida ayol erkakka bo'lgan ehtiyojni ayblaydi. Bu ma'lum bo'lganidek bo'lishi mumkin, shuning uchun kerak emas: muayyan kayfiyatda odam shunchaki "sharbat ichadi" va undan xalos bo'lish kerak. Keling, tebranishlarni ko'rib chiqaylik. Bundan tashqari, siz cikava maqolasiga ega bo'lishingiz mumkin "Darmoniya oilalari turlari" , go'yo siz ko'k ranglar ajoyib noz-karashma uchun masofaga kirib ketganini ko'rsangiz bo'ladi.
To'siqsiz odamni qo'yib yuborish
Vín faqat zavazhê hayot, va razluchitis Skoda
Ba'zi stosunkilar o'zlari uchun yashaydilar. Bunday holda, “odam tez uyg'onadi” degan taom to'lib-toshgan, odamga ovoz kerak, beparvolik aybi kerak. U bittasini yo'qotishni xohlamaydi. Agar bunday vydnosynslarda boy kurash bo'lsa, unda bunday vydnosynslarni tejash kerak. Odamni qanday yashirish kerak? O'qning taxminiy ko'rsatmasi:
- 1. Ro'zmova. Mahalliy aholi uchun nima muhim, nima emas va savolga qanday javob berish kerakligi haqida odam bilan gaplashish kerak. Bu mumkin, shunchaki ko'kni o'zgartirish, yaxshi yashash kerak.
- 2. Rishuchi dííí. "Odam yo'qolgan kabi" nomi ostida strategiya ríshuchi díí̈ga muhtoj.
Bugungi ayol jasur bo'lishi va ob'ektiv kayfiyatda kamroq murosaga borishi mumkin. Siz odamni yoqtirmaysizmi? Siz masxara qilyapsizmi? Spílne zhittya sizga bir halokatli olib? Bunday stosunki yaxshi narsaga olib kelmaydi. Shu sababli, hayotingizni kengaytirish kerak.
Odam manipulyatori kabi
Bu erda yanada murakkabroq bo'ladi. Odam-manipulyator uyg'onishi kabi - bu mo''jiza, buzilmagan narsalarni himoya qilishning iloji yo'q. Bunday odamni ko'rish, har qanday kayfiyatda zavqlanish kerak - hech narsa yaxshi vidnozenniya u bilan olib kelmang. Buning uchun, "odam qanday qilib abadiy uyg'onadi" uchun, go'yo u manipulyator kabi, aftidan, bu tartibda:
- 1. Bilaman, Ro‘zmova. Ular stosunkiv bermasligini tushuntirishingiz kerak.
- 2. Shu bilan birga, manipulyatsiyaga munosabat bildirmang: Siz qarorlar qabul qildingiz va siz unga ergashganlikda aybdorsiz. Manipulyatorlar zaif joylarni bilish uchun yaxshi ovoz chiqaradi va ularga faol ravishda bosing, hayratda qolgan oriqning romantik daqiqalari va lahzalarini yaratadi. Chi javob berma! Bu manipulyatsiya. Agar biror kishi suv idishini yangilash bo'yicha aniq ko'rsatmalarni targ'ib qilmasa, manipulyatorli xarajat stantsiyasi. Shunday qilib, odamlar bir nechta "iplar" ni yaxshi ko'radilar va "hamma narsa yaxshi" deyishadi va keyin tasvirga o'tishadi. Manipulyatsiyaning aniq belgilari.
- 3. Boshqa odam bilan stounka kabi manipulyatorga hech narsa ruxsat bermaydi. Noxush hid ko'rinishi mumkin. Sizga eng hamdard bo'lgan odamni sehrlang - va bu kartani o'tmish sharpasi bilan sehrlang. Siz qila olmaysiz, chunki siz noz-karashma qilishni xohlamaysiz, do'stlaringizdan yoki o'zingiz bilgan odamdan o'ynashni so'rang.
Qo'ng'iroq qilmang, chipta bering, odamingizning ko'rinishi ostida darhol undan nibito vipadkovo ko'ring. Tse yogoni manipulyatsiyalar shaklida teshish uchun - sharobni chayqash uchun, sizda nima bor - yangi stosunki. Ale, ajralish haqida gapirgandan keyin kamroq ishlash kerak - oldin ishlash shart emas.
Intruziv odamlar
Bagatioh zhínok tsíkavit pitanya, pozbutisya obsesif odam kabi. Buvayut bunday vipadki, agar odam haddan tashqari intruziv bo'lsa - va tse kurash. Bu erda buyurtma taxminan quyidagicha:
- 1. Qo'pol bo'lmaslikka harakat qiling va sizga haddan tashqari tajovuzkor ekanligingizni va unga ahamiyat bermasligingizni tushuntiring. Ehtimol, siz kimligingizni o'zingiz belgilamaysiz. Faqat unutmang ayolning hiylalari Men noz-karashma kabi ko'rindim, shuning uchun hamma narsa iloji boricha yumshoq ko'rinardi.
- 2. Odamlarga sizni boshqa odam ishga olishi mumkinligini ko'rsating. Bu erda siz oldingi nuqtadan oldinga chiqishingiz kerak - yanada yaxshi hidlanib, odamlarning boyligini tekshirishingiz kerak.
Agar inson dono bo'lmasa, aniq pozitsiya bilan erga tushish kerak, uni qo'pol deb ko'rishga imkon bering. Vín sizning o'zingizga etarli ayol ekanligingizni tushunish uchun aybdor va bu erda intruzivlik, albatta, zayvadir.
Odamlar soni
Ba'zida hayot juda ko'p narsaga ega. Stilki kuchlari unutilgan va so'nggi bir necha yuz yillardan mahrum bo'lganlarga quyildi - va quvvat zanjirining o'qi yana ufqda birlashmoqda. Katta odamdan qanday qutulasiz, o'zingizga qanday tuhmat qilasiz?
Birinchidan, buni bilish yomon bo'lardi, endi sizga kerakmi? Stsunkini yangilashni xohlaysizmi? Tijorat manfaati bormi? Yoki siz shunchaki yaxshi do'stlaringizni saqlab qolmoqchisiz. Demak, shunday.
Boshqa yo'l bilan, masalan juda ko'p odamlar- butun hikoya, siz uchun jismonan va ruhiy jihatdan tugagani uchun, men sizga bu haqda aytib berishim kerak. Aniq, notiq va oqilona. Hamma narsadan yaxshiroq, o'ylang. Agar tushunmasangiz, ba'zida sizda ko'k borligini ko'rsatishingiz mumkin. Tse mo''jizaviy tarzda bagatiohda diê.
Eslatma
Boshqa har qanday odam, kimdan qo'rqishni xohlasangiz, tahdid qilishingiz yoki o'zingizni majburlashga harakat qilishingiz mumkin. Bu sizga mo''jizaviy tarzda volodiete ekanligini ko'rsatish uchun bunday vaqt uchun zarur: bazhano, do'stingiz yoki sizni biladigan do'stingiz "kangakka" yig'lab, bino sizni himoya qiladi. Har qanday vaqtda militsiya ham hech kimga erinmaydi. Birinchi e'londan keyin sizga 80% odamlar keladi.
Shuningdek o'qing:
Pravoslav kalendar
Dushanba, 2-mart, 2020-yil(18 shiddatli st.)
Buyuk Lentning 1-haftasi
Dunyo. Leva, Papi Rimskogo (461)
Azizlarni xotirlash kuni
Dunyo. Agapita isp., ep. Sinadskiy (IV). Dunyo. Flaviana isp. Tsaregradskiy patriarxi (449-450). Rev. Kosmi Yaxrovskiy (1492).
Rus cherkovining hamrohlari va yangi shahidlarini xotirlash kuni:
Rev. Volodimir Terentyev sp. (1933).
Buyuk Pist.
Buyuk Lentning davom etishi uchun nikoh shart emas.
kunni o'qish
Injil va Havoriy:
Vich uchun: - 1-shisha: 1-20; Ilova 1:1-20
Psalter:
Yaraga: - Ps.24-31; Ps.32-36; Ps.37-45 Vich uchun: - Ps.119-133
Darhaqiqat, uchta asosiy sabab bor, ular ko'pincha go'zal davlat vakillari tomonidan kuzatiladi: achinish, moddiy turg'unlik qo'rquvi. Keling, terining sabablari haqida aniqroq gapiraylik.
Afsuski
Ayollar ko'pincha o'zlarining achinishlari tufayli o'zlarini azoblaydilar. Ko'pincha shunday bo'ladiki, badbo'y hid, shunchaki sevishni yaxshi ko'radigan yosh odamning uyatiga aylanganlar orqali shlyapani o'zi tuzatishni boshlaydi. Afsuski, bunday garovlar kamdan-kam baxtli bo'ladi. Agar achinish kohannyaga aylansa, yolg'iz tushkunlikka tushish ehtimoli kamroq. Ko'pincha, u asta-sekin rozdratuvannya va ogiduga aylanadi. Vtim, unda hech qanday ajoyib narsa yo'q, hatto, siz bilganingizdek, achinish eng katta tuyg'ulardan biridir. Siz odamlarga josuslik qilishingiz mumkin, ammo boshqa har qanday vaqtda yaramas bo'lmang.
Go'yo ko'klarning o'zlari rahm-shafqat qiladilar, natijada ikkala tomon ham zarar ko'radi. Buning o'qi, vídchuvayuchi, scho sevgisi o'tdi, ayol o'z kuchida bilgan aybdor, stosunkini yirtib yig'lash uchun baribir. Ochig‘i, inson o‘ziga xos tarzda bunday fojialarni boshidan kechiradi. Ammo agar bilmasangiz, yigit ichishni yoki o'zini noto'g'ri tutishni boshlaganida o'zingizni chaqira olmaysiz. O'ng tomonda, bunday xatti-harakatlar ko'pincha navasning o'zi tomonidan boshqariladigan "derazalarni bezash" bo'ladi. Yigit achinadigan va hammani va hamma narsani ko'rsatadiganlarni, qanchalik azob chekayotganlarini faqat psixologik jihatdan biladi. Haqiqiy mehribon odamlarga bunday xatti-harakatlar bilan tanish bo'lmaganlarni eslang. Agar men aybdor bo'lsam va sizni sevishga haqli bo'lsam, u holda meni ichkariga kiriting, go'yo bu ko'proq zarar qilmagandek. Men borib, biz bilgan har bir insonning hayotiga qasam ichmayman. Hukmron kuch drama teatri bo'lganlar esa, haqiqatan ham oddiy egoistlardir. Shunday qilib, hid sizni o'ziga bog'lab qo'yadi va o'sha sumkaning kayfiyatidagi konlarni dahshatga soladi. Agar siz bunday yosh odamni bir marta urib yuborsangiz, unda teri janjali paytida haqiqiy isteriyaga tushib qolsangiz, o'z joniga qasd qilish va hokazolar bilan tahdid qilsangiz hayron bo'lmang. Eng kamida, ayol tashlab ketilgan odam tomonidan o'z joniga qasd qilishdan qo'rqadi. Men o'z hayotingizni o'z-o'zini yo'q qilish bilan yakunlashingiz mumkin bo'lgan jahl bilan tahdid qilaman - tashvishlanishingizga hojat yo'q. Shunga o'xshash tortishishlarni qurish uchun to'g'ri bo'lganlar bundan hayratda qolishmaydi. Ale navít akscho, Xudo saqlasin, baribir, fojia bo'ladi, sizning aybingiz sizniki emasligini unutmang. Sob ular "yaxshi xulq" deyishmadi, bunday natija ochko'z odamga emas, balki faqat ruhiy nosog'lomlarga tegishli. Nayimovírnyshe, vín bi barcha bir xil robyv schos podíbne, erta chi pízno. Xo'sh, nega siz yosh yigitni o'z joniga qasd qilganini eslaysiz, u xafa bo'lgan odamni almashtirish va bunday marosimda uni kasal qilish, to'g'rirog'i, qarindoshlariga odamning hissiy va ruhiy jihatdan beqaror ekanligini aytish kerak, bu unga kerak. uni kuzatib turish uchun. Faqat kelajakdagi yoga uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olmang va uni e'tiborsiz qoldirganingizni hurmat qiling. Yogo otalari uni e'tiborsiz qoldirdilar, bunday ruhiy muammolarning parchalari hatto bolalikda, maksimal yoshlikda paydo bo'ladi. Ko'rib turganingizdek, siz odamlarni endi sevmaysiz, lekin agar yo'q bo'lsa, siz doimo o'zingizga achinasiz - darhol ketishingiz kerak. Tse vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li bo'ladi va siz sizga samarali yordam berasiz
Qo'rquv
Ayolning erkak kabi ichishdan qo'rqishining yana bir sababi qo'rquvdir. Ko'pincha, agar yigit zolim zolim sifatida paydo bo'lsa, bu shunday ko'rinadi. Vín uslubiy ayolni tasavvur qilish, navit b'ê, haqli ko'rish bilan tahdid qilish. Va qiz, o'z saroyida, mavjudot qo'rquvining hech qanday jinoyatini ko'rmaydi, yangi ichimlikni ko'ra olmaydi, parchalar oxirgisidan qo'rqadi.
Agar siz o'zingiz bir xil bo'yli bo'lsangiz, unda siz uni o'z qo'lingizga olishingiz va negainoly yurishingiz kerak. Har doim odamlar itlarga o'xshashligini unutmang: qo'rquvni his qilmaguningizcha, hid sizga hujum qiladi. Agar shunday odamga fikr bildirsangiz, qo'lingizni ko'taring, men donoman, sizga daryo kabi munosabatda bo'lish mumkin emas. Shuni yodda tutingki, bunday xatti-harakatlar ham psixologik muammodir. "B'ê sevmoq degan ma'noni anglatadi" iborasi uzoq vaqtdan beri o'z-o'zidan yashab kelgan. O'g'lingiz o'zini taqlid qilib, sizni o'ziga o'xshatib qo'ygani demak, bu yangi yigitning psixologik kelishmovchiligi borligini va uning buyrug'ini o'zgartirishi hayot uchun xavfli ekanligini anglatadi. Bunday vaziyatda yordam chaqirish kerak. Esda tutingki, shaytonning yoga zarbasi halokatli bo'lishi mumkin, hatto tajovuz vaqti bo'lsa ham, odam oqibatlari haqida o'ylamaydi.
Faol ayollar movchannyaga sabab bo'ladigan shunga o'xshash vaziyatlarda hidlaydiganlar orqali uyaladilar. Xavotirlanadigan hech narsasi yo'qlarni eslang. Sevgi ko'r va hayotda biz har safar ilgakka yopishib olamiz. O'sha vaqtgacha odamlar yaqin, ular sizni juda qadrlashadi, ular sizni baxtli bo'lishingizni xohlashadi va ularni himoya qilish uchun hamma narsani yo'q qilishadi. Shuning uchun, iloji bo'lsa, otangiz, amakingiz, ukangiz yoki do'stingizga tanish bo'lganlar haqida aytib bering. Zahist borlar haqida bilganingiz uchun aybdorsiz. Yoshlaringizga bu varto haqida aytib bering. Va eng yaxshisi, otangiz (aka, do'st) u bilan gaplashsin. Bunday harakatdan so'ng, sizga qo'l ko'tarilishi dargumon, kuchsizlarning parchalari faqat o'sha odamlarni bilishadi, chunki ularning o'zlari komplekslar va aybsizlikdan aziyat chekishadi. Va agar ular haqiqiy tahdidni ko'rsalar, unda hech qanday holatda noaniqliklar shukatiga aylanmaydi. Bunday aql bilan siz villada kislota sifatida niqoblanganligingizdan qo'rqmasdan, bolaga xotirjamlik bilan kirishingiz mumkin.
Material qoldiq
Ayollarning erkaklar bilan bog'lanishining uchinchi sababi - bu tiyinlar. Boy ayol ko'k qusish mumkin emas, shardlar shunchaki moliyaviy yordamisiz mahrum bo'lishdan qo'rqishadi. Menimcha, hamma narsa sizdan kam bo'lishi mumkin. Siz uchun nima muhimroq ekanini o'ylab ko'ring: markali kiyimda yuring yoki siz uchun jirkanch bo'lib qolgan odam bilan emas, balki sevganingiz bilan birga bo'ling. . Millionlab mustaqil ayollar olib kelindi, nima bilamiz noto'g'ri. Shuning uchun sizni bir odam faqat kichik maosh bilan qisqartiradi - muammosiz boring. Sizga yordam bering va siz ravon bo'lasiz, lekin keyin siz o'zingiz va harflaringiz bilan yozishingiz mumkin. O'ng tomonda, moliya turg'unlik yoyini yaratayotganida, uni kesish muhimdir. Odamlar bu haqda bilishadi va doimo bunday imtiyozlar bilan taqdirlanadilar. Ayolga g'amxo'rlik qiladigan kishi, uning ustidan hamma narsani yutish huquqiga ega. Shunday qilib, moddiy eskirgan holda, siz to'g'ri yaylovda qoqilib ketasiz, bu haqda faqat o'sha paytda bilishingiz mumkin, agar ma'naviy qadriyatlar yuqoriroq, pastroq moddiy bo'lsa.