Yuvarlak yanaklar nasıl büyütülür? Nasıl robiti, ne kadar ince görünüm ve kürk sarkmadı
Son aşama olan makyaj yanağı olmadan yeni makyaj yapılamaz. Doğru şekilde podkreslenі korigyuchimi allık 'yana vilitsa, kişiye granat heykelsi bir görünüm verir.
Oval görünümü düzeltmenin en pratik yolu, farklı tonlarda ek allık ve koyu ve açık renklerin ton temelleri için kullanılabilir.
Ek olarak, allık şunları sağlar:
- görünür kusurları değiştirin;
- robiti görsel olarak genç;
- kendine dikkat et;
- UV değişikliklerine karşı koruyucu bir bariyer oluşturur.
Yanaklara makyaj uygulama adımları
Rum'yana iki aşamada uygulanır:
Makyajdan sonra yanakların tekrar pudralanması gerekir. Allık doğal görünüyorsa, o zaman uzanmanın bazhan etkisi.
Koriguvannya makyaj yanak için yardım kılık
Dolgun yanaklara ve yuvarlak bir yüze sahip çullar için, yanağın ortasından etek ucuna kadar çizgi boyunca allık uygulayın. Çatalların altındaki bölge koyu renk olarak görülür, çatalların çizgisinden biraz daha fazla açık krem veya bej renk uygulanır (povik için tonlar mümkündür).
Kare tip kılık değiştiren kızların geniş yanakları vardır. Buklelerin çizgilerini bir bronzlaştırıcı ile daha fazla görebilmek için veya alttan üste uygulanan düz bir çizgi ile yarık kenarlarına uygulanan koyu renkli allık için kişiyi dengelemek gerekir.
Kötü bir kılık ve çökük yanaklara sahip kuaförler, kızarıklığa yardımcı olmak için bir kılık şeklini şekillendirebilir ve onları yanakların ortasına yönlendirebilir. Tse dopomozhe, konturları yumuşatmaya ve tapınakları tutturmaya yardımcı olur.
Allık, trikutna kişisini giydirmeye, yanaklarına koymaya ve tepeye gölgelendirmeye yardımcı olacaktır. Bu varto podkresliti volitsі ile yakі hacimsel bir kontur oluşturur.
Ek makyaj için yanaklarda gamzeler nasıl yapılır
Özellikle fotoğrafta yanaklardaki gamzeler daha da hoş görünüyor. Koku özel bir parlaklık verir ve her zaman daha da güzel görünür. Kokunun doğası gereği kendisine verilmediği Tim, ek makyaj için parça gamzeler oluşturabilir. Ale, sırt sırta, kokunun gerekli olduğu varto atanır:
yürüyüş için - çukurlar ince “boyalı”;
bir fotoğraf için - koyu tonları canlandırmanız gerekir.
Ağzın dış kıvrımları bölgesinde doğal gamzeler büyür. Daha doğrusu, roztashuvannya varto ek kahkahalar içindir. S їх roztashuvannyam'a atandıktan sonra, yanaklarda birini tasvir etmek gerekir. Ts_єї meti için, koyu kahverengi gözler için povіk аbо olіvets için pіdіdut. İşaret, açık renkle boyanmıştır, böylece onu karartmak kolaydı.
Parça gamzelerini kapatmak için kullanılan kozmetiklerin mat bir etkisi olabilir. Glyantseva ve parlama, anı ve sahte olanlarla dünyayı gamzelendirecek. Ce sayesinde diğer renkler uygun değildir.
Boyalı nokta, bir saatlik kahkahalarla ortaya çıkan dudakların doğal deposuna yerleştirilmelidir. Kuyruğu yaklaşık 1-1.5 cm'lik ince bir çizgi ile aşağı çekilir. Parça gamzelerinin kenarları, büyük bir fırça yardımı ile çok harabeler tarafından aydınlatılır.
İşaretler çok parlaksa, karanlık ekleyebilirsiniz.
Makyajı tamamladıktan sonra yanakları pudralamak ve gülümsemek gerekir. Aynaya bakıp fotoğraf çekerek nasıl bir etkiye ulaştığınızı belirleyebilirsiniz.
Çoğumuz yanaklarımız yansa bile daha fazla yanağı önemseriz ve daha kötü yanaklar hastalık ve yaşlılıkla ilişkilendirilir. Yakshto zbіshiti schok, daha güzel, daha genç, tasarruflu bir yoga görünümünü soymak için özel. Bu tür yanaklardaki shkira eşittir ve yukarı çekilir. Ale yak ganimet, neden doğa sana süslü yanaklar vermedi? Biraz para kaybedebilir ve profesyonellerin yardımı ve kendi kendine sızdırmazlık için onlara bagan formları verebilirsiniz.
Şokları profesyonel olarak iyileştirin
Ek kozmetik prosedürler ve operasyonel yardım için daha fazla para alabilirsiniz.
Yüz germe için lipolifting
Teknik, yanaklara ek enjeksiyonlar için hastanın ıslak yağının naklinde faydalıdır. Çoğu zaman, yağ stegon, koltuktur. Vin özel bir şekilde işlenir ve kişinin ihtiyaç bölgesine implante edilir.
Yöntemin avantajları: Enjeksiyonlara alerjisi olmaması, düşük nüks, stabil sonuç, yara izi olmaması, hızlı görünür sonuç, işlemin çabukluğu.
Eksileri: Doktorun düşük nitelikli olmasıyla, bölgenin adları veya bireyin asimetrisi suçlanabilir.
implantasyon
Ücretsiz ameliyat sonrası yerleştirme
Ameliyattan hemen sonra hastalar, kişinin ayrıldıkları bölgelerin isimlerinden etkilenecektir. Tse mozhe buti pov'yazane, cerrahın sinirlerinden zarar görür.
Aşağıdaki fenomenler sıklıkla ortaya çıkar:
- Bolovі vіdchuttya
- hematomi
- apseler
- Tekstillerin ateşlenmesi
- çöp tıkanıklığı
- Anesteziye alerjik reaksiyonlar
- Damarlarda yaralanma, m'yazіv, sinirler Asimetri, implantın yer değiştirmesi
Robimo schoki daha çok kendini gösteriyor
Doğallığı seviyorsanız veya hasta tıbbi prosedürlerden korkuyorsanız, şokları daha bağımsız olarak geliştireceksiniz. Evin zihninde daha fazla şok nasıl büyütülür? Size yardımcı olmak için, görünüm bölgesi için özel bir jimnastik kompleksi.
Hacim için doğru
Böylece yanaklar şişmiş ve m'yazilerini yukarı çekmek ve cildin durgunluğunu emmek daha gerekli. Bunun için, etkili haklar kompleksi bölünmüştür.
- Nefes alın, şokları şişirin. Ağız bir saat süreyle sıkıca kapatılmakta haklıdır. Avuç içi ile şişirilmiş yanaklara bastırmak, ellerin opirini sabitlemek. 5 saniye sonra çekinerek m'yazi kılığına girip rahatlıyoruz. Gelenlerin miktarı: 10.
- Yaylı yanaklar, aynı zamanda dil ile ortalarına masaj yapın. Doğru vikonanіy ile operayı görme hakkınız var ve dil yanaklardan bıktı. M'yaziv'in aşırı gerilimini görür görmez, şu onarımı bitirin.
- Ağızda su topluyoruz, yanaklarla sıkıyoruz ağız açılmıyor. M'yazakh'taki gerginliği izlemekten suçlusunuz, su sıçratılıyor, 10 kat daha tekrarlanıyor.
- Vіdkrivaєmo şirketi, vityaguєmo harabesi, oval şeklini veriyor. Vityaguєmo o namagaєmosya gülüşünü mahveder. M'yazi schіk ben gergin bir şekilde döndürüyorum. Sonuna kadar Robimo.
- Koku bir yandan düzelecek şekilde koyduk. Kokunun temiz ve alt diş sırası arasında yükselmesi için parmaklarla ağza sokulur. Onları yanağın yan tarafında bir girinti ile matsuemouz. Parmaklarımızı büküyoruz, dişlerimizi oturtuyoruz ve birkaç saniye boyunca böyle bir pozisyonda kesiyoruz. Kuti Rota ayrılamaz. Gelenlerin miktarı: 5.
- Orta parmakları ve parmakları dişlerin alt sırasına koyuyoruz. Vіdtyagyuchi yarık aşağı, її її vhіdne pozisyonu, napruzhuyuchi m'yazi kılık çevirin. Ağız kavisli değil, yarıktır.
Düzenli jimnastik tekrarı, m'yazi mіtsnimi'nin artmasına yardımcı olacak ve şoklar obsyagınızı artıracaktır. Kılık simetrisinin değişmesi için Golovne stezhit.
uzak makyaj
Yalnız vipadki değil, Volodarki keskin bir kilo kaybının ardından kabarık yanaklarsa, bu bölgedeki çamur zayıfladığında çatallar öne eğildi. Görsel olarak spryyattya bireyleri değişir ve kadını sakinleştirmez.
Kendiniz üzerinde çalışmanız gerekiyorsa, bir saat ya da ameliyatın imkansızlığı için doğru makyajı yapmanıza yardımcı olabilirsiniz.
- Ana fondöten kremini tüm yüzeye uyguluyoruz. Pokrivaєmo onu shiї saç büyüme çizgisinde kılığında.
- Koyu bir ton için yanak bölgesini pudra ile tonlayalım, alt fondöten.
- Tozu yatay olarak rötuşlayın, dış kabuklara darbeleri düzeltin.
- Pіdboriddja, koyu renkli tozla, rostushovuєtsya dairesel ruhlarla yapılır.
- Bir sonraki adım burnun kenarını düzeltmektir. Kokular, tahtada puanladıkları şekilde bunun farkındalar.
- Oval yüzün konturunun arkasına açık renkli pudra sürülür.
- Yardım için rum'yan "elma" kurdu. Dış kabuklara düz bir çizgide Rum'yana rostushovuemo.
- Son adım: pudrayı (fondötenle aynı renkte) ince bir top ile tüm yüzeye uygulayın. Kamuflajda, rengi gözden geçirin ve doğal görünümü gizleyin.
Doğru makyajın sonucu: görünüm görsel olarak iyileşir, görünen çatallar ve çökük yanaklar gizlenir ve tüyler değişir.
Doğru makyaj ile cilt rengini solduracak, yumuşatacak tutarlı bir ton ve ton elde etmek gerekir. Gölgeleme, rengin üzerine güvenle dökülür, bire bir üst üste binmek suç değildir.
Ek liposuction için kendinizde neyi değiştirirdiniz?
Anket Seçenekleri - JavaScript'i tarayıcınızda devre dışı olarak ekleyelim.
Doğada çok az insan farklı çatallarla görebilir. Çoğumuz krugloschiki'yiz, bu kelimeler etnik bir işarettir - ve genetik ile karşılaştırmak önemlidir. Tim daha küçük değil, kılık şekli sadece kafatasının ömrü değil: şişman yağlı prosciutto'yu değiştirmek, görünümünüzü gerçekten modern Hollywood standartlarına yaklaştırıyor, ancak bunun için tasarruf edin. Hepsi kibar değil, hepsi iyi değil… hepsi çok etkili değil. Ancak, bir kişi seçim özgürlüğüne sahip olabilir ve pisliğe saygı duyduğu için bu tür yöntemlere girmeme hakkına sahiptir. Yüz estetiğinde, anında olduğu gibi, iki ana yol vardır:
- Shvidky - cerrahi müdahale
- Povіlny - kendi üzerinde titiz ev işi
Bisha'nın şişman vücutları nelerdir ve plastik cerrahlar onlarla nasıl savaşır, yardım için okuyabilirsiniz. Yüz plastiklerinin eksiklikleri hakkında, chuv derisi, ancak bu gün, sıcak yanaklı setlerde çatalların görünümünü ortadan kaldırmanın tek İsveç yolu. І tek - garantiler. Ödevini doğru yapmak, sanki anayasanı üst üste koyar gibi istenen sonucu vermeyebilir: dünyada, zayıftan daha zengin ve aynı anda yuvarlak yüzlü insanlar. Ve yine de varto'yu deneyin. Bu makale, büyük dünya tarafından yanak şekli üzerinde kendi kendine yeterli robota atanmıştır - daha da fazlası, hepiniz için neşteri tekmelememe kararını övün, ancak vibrati, daha uzun, ama güvenli bir yol olsun sorunu çözmek.
"Soğuk rüzgar beni ruha"
Sizi memnun edecek ilk şey, satıcının yanaklarında yağlanmayı önleyen bir güzellik uzmanıdır - buz küpleriyle masaj yapın. Soğuğun şişmesi altında, enerji yağdan kıpırdar, derileri ısıtmak için gereklidir ... ve böyle bir sırada, olası adım adım vitonchuetsya. Papatyayı pişirip yeni bir kaşık balın içine döküp kalıplara döküp buzluğa koyuyoruz. Hava soğuksa, bir küp alacağız ve önden göğse, burundan havaya kadar kisveye göre yapacağız, şarapların rıhtımları bir daha kırılmayacak. Prosedür iki ay boyunca her gün yapılmalıdır (gerekirse daha fazla):
- Yanaklar çöker, çatallar büyür
- Shkira tonu bilmek, daha genç ve daha genç görünmek, vitaminlerle dolu
Buz küpleriyle masaj, herkes için şarap rengindedir, herkes için. Kabul etmezseniz, önce sesin sesiyle deneyebilirsiniz - ancak daha erken sarmak için çabucak adapte olabilirsiniz ve sadece ılık suyla yıkandınız ve aynı şekilde siz de. soğukla teması benzersizdi. Bu arada bazı suçlamalar da var: işlemden sonra derilerin kızarması uzun süre saklanıyor;
Çok fazla tuz!
Oldukça sık, yanakların yuvarlaklığı şişmenin sonucudur. Nirkleriniz rіdini'nin görüntüsüyle baş edemediğinden, kılık kumaşlarında, parmaklarda ve ayak bileklerinde birikir. Dahası, hastalığın sonucu obov'yazkovo değildir: barış olmadan, tuzlu olmanız veya alkole alışmanız, düşük dereceli bir yaşam tarzı sürmeniz mümkündür. Abo hepsi birden. Ek diyet için yanaklar nasıl toparlanır ve evin zihninde çatallar nasıl büyütülür:
- Vіdmovtesya, tuzlanmış, tütsülenmiş, kurutulmuş ribi, tuzlu bezelye, levrek
- Diyete alkolü dahil edin
- Kaseye daha az tuz koyun, sesi kısın
- Haşlanmış sebzelerden, süt ürünlerinden daha fazla bitki yaşayın
- Zayıf bir sechoginic etkisi olan içecek: gemişinası, kekik, çay troyanda
Daha basit - ve aç kalmanıza gerek yok! Tekrar ediyorum, zvichaynі ієti, vücudun yağını düşürme konusunda spramovavanі, yanağın dolgunluğu nedeniyle pratik olarak tavsiye edilmez. İşin sırrı şu ki, bir insanın kafasında açlıktan ölmek üzere olan bir yaşam tarzının geri kalanında daha kötüdür, ancak bir rüyada uyanmak daha kötü değildir.
m'yazi'yi indir
Ve “ne kadar çok m'yaziv - o kadar az yağ” ilkesi iyi uygulama ilkesidir. Çatallar, mimik kaslarına maksimum ton vermek için daha kabartmalı hale gelir: daha sık gülmek ve en iyisiyle cimri olmamak için yeterli olanlar, farklı duygular gösterir. Ve daha da iyisi - günde beş kez özel şarkı söylemek (ön yüze iyileştirici bir krem uygulayın):
- Dudakların ve yanakların m'azii gergin, yarıklar genişler, dil yanaktan yanak ve avuç içi üzerinde durur. Dış taraftan düz bir şekilde uzanın ve kontrol edin, böylece dil yanaktaki kamburu sıkmaz - aksi takdirde göreviniz yüz kaslarının basıncına direnmek gibi görünüyor.
- Aynı olanlar, ancak dilsiz: yanakları şişirin, aynı zamanda m'yazi'yi süzün ve yanakların şişmesine izin vermeyin. Dudaklar neyle sıkılır.
- Dudaklarınızı sıkmak ve dişlere sıkmak daha da zordur. Mimik m'yaziv'in zusillalarına rahunok "bir" de, onu buruna kaldırıyoruz, rahunok "iki" üzerinde modaya uygun olarak alçaltıyoruz. Konuşmadan önce, netliğinizi kullanırsanız, olgun bir sesle perdenin ovalini kaldırmaya yardımcı olmak doğru bir şeydir.
- Kılık değiştirmiş bir çatal nasıl yetiştirilir? Ana sağın ekseni: zadiyavshi, kılık değiştirmenin alt yarısından mümkün olduğunca zadiyavshi mіmіchnі m'yazi, cilt kelimesini açık ve doğru hale getirerek ayetin sevgisini okuyun.
Voles ortaya çıktığında ve yanaklar düştüğünde şahsen nasıl kilo verilir, yüz geliştirici jimnastik kompleksinin yazarı Carol Maggio'yu bilirsiniz. Yenisi hakkında zaten yazdık. Bu yöntemin taraftarları sertleştirilir, bir bireyin şeklini modelleme hakkının yardımı için kesinlikle mümkündür - bazhannya'nın başı masumca kendi üzerinde pratik yapar.
Benzer makale yok.
Vlasnitsy yuvarlak yanaklar çeşitli nedenlerle onları rahatsız eder. Bazıları açık bir görünüme uymaz, bazıları moda trendlerini devralır, bazıları ise yeniliğin bir işareti olarak yuvarlak yanaklara saygı duyar. Estetik cerrahlara yardıma gitmeden yanak nasıl kalkacak? Aynı zamanda, olası çözümlere bakmanın mümkün olduğu, görünümlerinin doğru nedenlerini belirlemek gerekir.
Yuvarlaklık görünümünün nedenleri
durgunluk. Evinizin aklındaki tombul yanaklardan kurtulmak için güçlü bir içki içeceksiniz.
Yanlış diyet. Vücutta çok miktarda yağlı ve tuzlu su zatrimuyut su, şişlik görünümüne neden olur.
- Kozmetologlar, basit manipülasyonlarla yanakları değiştirmeye yardımcı olmak için yasayı çiğnediler. Yöntemin etkinliği art arda iyileştirildi, cilt gerildi, nazolabial kıvrımlar yumuşatıldı.
- Sorunlu bir galeride bir yüzün cildini oluşturarak düzenli olarak kozmetik bakım almanız önerilir. Jeller, kremler ve serumlar, ek bakım, koku, büyük yanaklarda size yardımcı olmaz, ancak diğer işlemlerle aynı anda onlardan kurtulmanıza yardımcı olur.
- Şifalı bitkilerden (shavlia, papatya çiçeği, nane, kırlangıçotu, ıhlamur çiçekleri) yapılan muzaffer kozmetik ürün için bir isim alın. Vranci kendini soğuk suyla yıka, sonra yanaklarını buzla sil.
Yanağın yuvarlaklığını değiştirmek için masaj yapın
İşlem, komplekslerden sağa doğru sırayla tamamlandığı için Masazh en iyi sonucu verecektir.
- 2 çay kaşığı bal alın ve yogoyu mikro fırında ısıtın. Parmak uçlarını kavanoza indirin, bal artık yapışmayana kadar yanaklara vurmaya başlayın. Doti'nin bal masajı üzerinde çalışın, yanakların rıhtımları kararmayacak. Soğuk suyla durulayın ve cildi bir havluyla silin.
- Yüzü losyonla silin, ardından vekaleten krem. Çatallarınıza ve çenenize yapışarak yanaklarınızı sıkıştırmaya başlayın. Prosedürü her gün gerçekleştirin.
- Sıcak bir banyo yapın, duşu artırın ve yanaklara kuvvetli bir baskı yapın. Sadece gözleri düzeltmek ve yanakları değiştirmek için değil, aynı zamanda yüzü kaldırmak için de zıt bir su masajı kullanılması önerilir. Mümkünse, günün basit manipülasyonlarını yapın.
- Herhangi bir kozmetik mağazasından yüz maskesi için bir masaj eldiveni satın alın. Cildin ve yanağın altındaki bölgeye masaj yapın, ancak cildi germeyin. İzin verilen zastosuvan sayısı - 5 gün boyunca 1 kez.
- Vіdmіnniy etkisi, sıcak ve soğuk döngülerin yardımına ulaşır. İki havlu alın, birini soğuk suyla, diğerini sıcak suyla ıslatın (ama okripte değil). Onları tüpte çevirin ve sıcaklığı değiştirerek 15 iplikten oluşan bir gerdirme ile yanaklara dokunun.
Sağ, doğrudan değişen yanağa
Bu yöntemler sadece yanakları değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda nefret edilen diğer pansiyonerden kurtulmaya da yardımcı olur. En iyi sonuç için, günün kompleksini ayda 2 kez yenin.
- Düz oturun ve başınızı kuvvetlice geriye atın. Çatlağı asın ve alt dudağı delin. Çatallarınızla ruhati'ye başlayın ve üst alt dudağınızı kapatmaya çalışın. Manipülasyonları 25 kez yen.
- Başınızı düz bir şekilde kesin, çatallarınızı sıkın, sonra rahatlayın. Bu şekilde 45 kez kazanın.
- Sırt üstü yatın, rahatlayın. Şimdi dişlerinizi keskin bir şekilde sıkın, böylece çatallar gerilir. Yakomog'un alt dudağını daha güçlü bir şekilde homurdanmaya çalışın. Başınızı öne, sonra aşağı doğru asın. Sağa 30 kez tekrarlayın.
- Başınızı yokuş yukarı atın, sol elinizi çevirin, çenenizi omzunuza indirin. Başınızı düzeltin, tekrar geriye atın ve şimdi başınızı sağ omzunuzun üzerine indirin. Prosedürü cilt tarafında 20 kez tekrarlayın.
- Dik durun, böylece tüm vücut aynı anda gerilir. Alt dudağını dışarı çıkar ve ağzını aç. 50 kez bahis yapma hakkınız var.
- İnce bir nesneyi dişlerinizin arasına sıkıştırın, keçeli kalem veya tükenmez kalem kullanın. A, E, E, I, O, Z harflerini hareket ettirin. Harfleri yaklaşık 20 dakika kesintisiz hareket ettirin. Chi yola uymuyor mu? En çok harf içeren kelimeleri işaretleyin (süt, yulaf lapası, elma ve diğerleri).
- Omuzlarınız ve sırtınız gergin olacak şekilde sandalyenin kenarına oturun. Göğsü göğsünüze indirin, göğüslerin sol omzunun yanına getirin. Başınızı 5 saniye sabitleyin, çıkış noktasında dönün. Yatılı sağ omzuna yönlendirerek tekrarlayın. Cilt tarafında 20 kez çalışın.
- Smіh - dolgun yanaklardaki en iyi yüzler! Hepsi bir arada 32 dişe inerek, yapış yapış, sallandı, m'yaziv tortusunun esaretinin arka görünümünde ve Kilkiyt bir saat boyunca 80'e ulaştı. .
Maskeler, yanakları sıkılaştırmaya ve kaslarını değiştirmeye yardımcı olan kaldırma üzerinde gözle görülür bir etkiye sahip olabilir.
Yumurta maskesi
1 yumurtayı bir testere bıçağıyla çırpın, yanaklara sürün ve üzerlerini örtün. 30 quilin göster. Prosedürü her gün tekrarlayın.
Bal ile yumurta maskesi
- yumurta sarısı - 1 adet.
- zeytinyağı - 20 ml.
- bal - 30 gr.
Zhovtok'u çırpın, yeni oliu'ya dökün ve bal ekleyin. Kütleyi tekdüzeliğe getirin, yanaklara, boyuna, pіdborіdya, vitrimay pіvgodini'ye koyun. Bir günde bir maske çalışın.
ogirk ile yumurta maskesi
- yumurta akı - 1 adet.
- ogirok - 1 adet.
- zeytinyağı - 20 ml.
Ogirok'u deriden soyun, ancak görmeyin. Yogayı diğer üçte birine harcayın veya karıştırıcıya ekleyin, ekleyin|ekle| dövülmüş protein ve yağ | yağ |. Yanaklara uygulayın, 40 tel üzerine uzanın. Prosedürü 10 gün boyunca 5 kez tekrarlayın.
Mısır domuzu ile yumurta maskesi
- borosno kukurudzyan - 40 gr.
- yumurta akı - 1 adet.
Vsipte borosno'yu dövülmüş sincaplara dönüştürün. Yanakları bir depo ile örtün ve 1 yıl boyunca düzeltin. Mümkünse gün boyunca maske takın.
Vivsyan maskesi
- Vіvsyan borosno - 50 gr.
- bebek kremi - denemede
- palivne sütü - 40 ml.
Bileşenleri viskoz bir kıvamda karıştırın, sadece yanaklara özet koyun. Vitrimayte 40-60 hvilin, erimiş su ile yılan. Gün için trichi prosedürünü uygulayın.
kırpma ile Vivsyan maskesi
- kriko - 20 gr.
- mısır oliyası - 30 ml.
- vivsyan borosno - 30 gr.
Krip'i yok et, yogoyu zeytinle karıştır. Beyaz yaban domuzunun toplamını alın ve yanağı cilde uygulayın. En az 1,5 yıl saklayın, bir servlet ile çıkarın ve soğuk suyla yıkayın. Prosedürün seyri, hızlı bir yıkama için gözle görülür bir sonuç veren 2 ay boyunca saklanır.
domates maskesi
- domates - 1 adet.
- zeytinyağı - 25 ml.
Zn shkіrku z domates, çatalla yogo değil, vyimayuchi nasіnnya değil. Yağı | yağı | dökün, yanaklara uygulayın ve 20 dakika | dakika |. Zastosovit bugün veya her gün.
Siyah kil maskesi
- Blakytna kili - 50 gr.
- doğal üzüm suyu - 30 ml.
- mısır oliyası - 20 ml.
Kili talimatlara göre ılık suyla yayın, üzerine yağ ekleyin. Yanakları kapatın ve 25 tüyü kontrol edin. Prosedürü her gün bir kez tekrarlayın.
Sulu otlar içeren ev yapımı losyonlar, bir stosuvannya'nın zihni için faydalı bir şekilde enjekte edilir. Kendi tarifinizi yapın ve kişi için en sevdiğiniz tonikle değiştirin.
papatya losyonu
- papatya çiçeği - 50 gr.
- saf - 10 gr.
- nergis likarska - 10 gr.
Otların üzerine 300 ml sıcak su dökün ve armudu yudumlayın. Gazlı bez veya mutfak süzgecinden süzün, karanlık bir kaba dökün ve karanlık bir yerde saklayın. Bitkisel losyonun gündüz ve akşam kullanılması tavsiye edilir.
nane losyonu
- eterli oliya - biberiye - 5 damla
- efirna oliya greyfurt - 5 damla
- efirna oliya trojandi - 5 damla
- nane - 20 gr.
Serpme içinde Zaparte nane, 3:00 ısrar. Üzerine sıvı yağı ekleyip kapalı bir kaba boşaltın.
Narenciye bazlı losyon
- greyfurt suyu (taze) - 200 ml.
- limon suyu (taze) - 30 ml.
- portakal suyu (taze) - 10 ml.
- brülör - 30 ml.
Malzemeleri karıştırın ve opak bir kaba dökün. Oda sıcaklığı için 5 dB yükleyin.
Yuvarlak ve iri yanaklarla güreşmekten bıktınız mı? Nezabar uyanacaksın! İyi bir haklar kompleksini unutmayınız, bundan sonra masaj yapılmalıdır. Maske tarifleri seçin ve talimatlara göre uygulayın. Doğal losyonunuzu, çalışması kolay ev yapımı bir demleme ile değiştirin. Günlük rutininize dikkat edin ve kötü seslerden kurtulun!
Video: sarkık yanaklar nasıl alınır
Dıştan, diğer erkeklere açıkça telaffuz edilen bir ifadeyle, erkeklere veya kadınlara mahremiyet vermezler. Açıkça dekore edilmiş çatallar ve alevli yanaklar, aksine, asil ve utangaç görünümlü süslemeler. Cildine benzer bir sonuç elde etmek, kişinin düzenini inceliğe çevirmek isteyen, delice, olabildiğince hızlı olmak istiyor. Bununla birlikte, zaman faktörünün önemine rağmen, çoğu insan meşgul olmak yoluyla, kendi zihninde bir kişide kilo vermeye yardımcı olmanın yollarını bulur.
Gerçek insanlar için, bireyin sorunu, haksız dediğimiz, abartılı bir şekilde verilir. Yorgan, göbek, kollarda olduğu gibi yağ birikir. Tahtalara ve yanaklara yerleşmek için çok fazla. Bunun sonucu, gündüz yüzü olanın öfkesi olan net bir ovalin sokulmasıdır. Böyle bir duruma katlanmak, ne kadın, ne erkek.
Sorunun Vrahovyuchi ciddiyeti, oskіlki povnota bireyler, deysno, bir kişinin psuє görüntüsü, bu sorunlara adanmış kişisel olmayan siteler, yöntemler ve navіt kitaplardır. Daha benzer faydalar, sanki başka bir çocuğu ve belirgin yanakları, özellikle jimnastik yapmaya teşvik edecekmiş gibi, sanki şişman prosharok'u değiştirecekmiş gibi insanlara yayılır.
Yazarın zayıflamış bir birey için iddiasının sonuçları nelerdir?
Jimnastik kompleksini tanıtan yardımcılar, özel haklar almalarına izin veren bu tür olumlu etkiler hakkında yazıyor:
- başka bir biniş şeklinde ryatuvannya;
- şoklarda bireylerin değişimi;
- nabuttya pіdborіddyam yontulmuş form.
Navit üçüncü pіdborіddya, zaten olduğu gibi, daha az olur.
Jimnastik eklemek için kaç saate ihtiyacınız var?
Burada günlük yenilikler yok. Şahsen kilo vermek için mesleklere saat eklemek, vücut ağırlığını azaltmak için daha fazla antrenman yapmak, böylece gün için en az iki tam zamanlı kompleksin tamamlanması gerekiyor. Jimnastik yapabilirsiniz salı ve cuma günleri ya da pazartesi ve perşembe günleri.
Hepsi kendi çıkarlarınız ışığında yatın. Kilo kaybı için diğer eğitimler kılık değiştirmemek içindir, bu nedenle elmacık kemikleri ve çökük yanaklar için aerobik ve diğer maceralarla bir kerede dövülebilir. Yani meşgul ve daha ince bir vücut için, daha ince bir birey için bir günde, üzerinde çalışacak vaktiniz yoksa hafta sonu çalışabilirsiniz.
Başka seçenek yoksa doğrudur, ancak çoğu durumda iki alternatif programda birleştirilebilir.
Farsça varyasyon
Bu bir dizi saldırgan manipülasyondur:
- şaşı gözler 15 kez deriye 4 kez dövülen, aralarında pivkhvilin bir mola vermek.
- Başını aşağı yukarı sallayarak, yakі, 15 tekrardan oluşan 4 sette tezh soyuyor, ancak zaten whilina için bir ara veriyor.
- kaş kaldırmak Ciltte 8-10 tekrar ile 3 defa dövülen ve setler arası tamirde 1 ila 2 tüy şeklinde.
- Çatık kaş kemerleri cilt döngüsünden 60-120 saniye sonra kaldırılan ve aynı zamanda onarılan benzer sayıda adım ve tekrar (3X8-10) ile.
- Bisiklete kafa sallamak, cilt yaklaşımından sonra 5 set 10-12 nod ve 1 ince yamada yakі roblyat.
- Biceps için halter kaldırma, dermal z 10 setlerinde 10 kez yakі roblyat onları khvilinnym іdpochinkom іz.
Hakkın geri kalanı, mümkün olan en büyük vag ile çalışmak için gereklidir, böylece m'yazi kisvesi üzerinde gerilir.
arkadaş varyasyonu
İlk komplekse benzer şekilde, altı hakkı olan bir program var:
- "Zmurok". Bir göze 4 setten derilerde 18-20 kez sıçratılır, aralarında 1 saniyelik bir duraklama vardır.
- Yükseltilmiş başın sallanması. 5 döngünün derisinde, diğerinin uç noktasında maksimuma uzanan 5 yeni nod büyütmek ve dermal yaklaşımdan sonra trihvilinear kırılmaları sıkılaştırmak gerekir.
- Vіdkrittіv ta zakrittіv rota. Yaklaşık 3 viskon gereklidir, cilt için 8-10 tekrar gereklidir. Döngüler arasındaki bir duraklama 1-2 whilins sürer.
- "sakız çiğnemek". Bir streç ile, hvilinlerin bir çatlakla çökmesini tekrarlayın, bu da çiğnemeyi çiğnediklerini gösterir, sonra 3 hvilinde kıracağım. 3 kez daha tekrarlayın.
- Büyük kahkahalar.İlk yaklaşımdan sonra 1 saniye ara vererek cilde 10-12 kez 2 file sarın.
- Yanağı ve balığı şişirin. Arkada 36-40 kez, sadece takozları şişirin ve ardından iç tabanı gevşetin ve tekrarlayın ve ardından tükürün, ortadaki takozları üfleyin.
Özel jimnastik yardımı ile görünüm olarak yağ göstermenize yardımcı olacak cilt bakımında bunu yapmanız doğru olur.
Chi dopomagayut'un şahsen kilo verme hakkı var mı?
Vіdpovіd zapitanya pіdsvіdomo аbo sоєmu vzhe zaten kozhen'i tanıyor, vlasne vіdobrazhennya'da aynada başka bir veya üçüncü pidborіddyam ile bachit yapmak istemiyor. Galibiyet belli, ben açıkçası olumsuz. Daha fazla jimnastik manipülasyonu ve benzeri komplekslerin açıklamaları, görünüm alanındaki karın altı yağını bile ekleyemez. Kimin için mümkün olmadığını ve olamayacağını her gün yeniden düşünmek.
İster diyet ve egzersiz olsun, en önemli iki zihnin eğitimine yalın bir transfer olsun. Yağ birikintileri tekrara yenik düşmez, dengesiz yaşamanın bir sonucudur. Yıllarca fikrinizi değiştirebilirsiniz ama yine de kokuya geçişler eşlik ediyor, fast food'a alışmak zayıf, insanların antrenmanlarda harcadığı kaloriler tekrar dönüyor.
Fiyat değer ve birey bir deri bir kemik. Gözlerin, kaşların, ağzın ve pidboriddy'nin tanutinin yağını mucizevi bir rütbe ile susturabildiğini göstermek kolaydır. Propionasyon dermisi cezbetme hakkına sahiptir ve yağ birikintileri işe yaramaz bile.
Kılık değiştirmiş yağlarla savaşmanın yolu nedir?
Nabuti, diğer pidboriddy ve görkemli yanaklar için iyi olan ve sadece kalori açığına izin veren şeffaf bir ovaldir. Tovste görünümü, obezitenin, yani vücutta yağ birikintilerinin birikmesinin sonucudur ve ek kalori içeriğinin tüketilen enerji miktarından daha fazla olması gerçeğinin bir sonucu olarak kötü koku oluşur.
Yemek yemeyi normalleştirmek için, bir corisnu zhu yemeye başladıktan sonra, bireyler de dahil olmak üzere vücudun bıyık kısımlarından yağın kesinlikle gitmesi daha olasıdır. Bu, bir insan tarafından inşa edilen her türlü yaşamın tüketilmesi için gerekli olan enerjinin giderilmesi için vücudun yağ birikintilerini parçalamaya başlamasının yanı sıra önemli süreçlerin yaşamdan geçmesinin bir sonucudur. .
Herhangi bir eksiklik yoksa, ondan bir kerede enerji gelir ve daha fazlası yağ deposunda biriktirilir. Bu şekilde devir sonucu aracısız olarak başlıkta ve yüzünde gösterilir.
Pіdbitya pіdbagіv
Bir diğer önemli husus, cilt için bir tür hafıza, kilo vermek için yerel bir yöntemin olmaması gerçeğinde yatmaktadır. Vücudun sadece bir bölümünden yağ almak imkansızdır. Lyudina ya daha incedir ya da yoldaş ve vücut ve kılıktır. Annenin obezitenin birinci, ikinci veya üçüncü evresi olan çatalları ve çökük yanakları görmesi imkansızdır.