श्विदको विरिस कारण रहता है। लड़की, तुम इतने अच्छे जीवन के बारे में क्या सोचती हो? अधिकारी जो बढ़े हुए पेट को लोगों से दूर करते हैं
महिलाओं की तुलना में कम अलंकृत महान जीवन। अन्य मामलों में, हम आपको रोबोटिक जीव के साथ समस्याओं के बारे में सूचित करेंगे।
बनें, उदर क्षेत्र के विकास के लिए क्या उत्पादन करें
आप महिलाओं में एक महान पेट के कारणों के तीन समूहों को देख सकते हैं कि उनकी नियुक्ति के बाद उपचार (या सुधार) किया जाता है।
ज़ूम समूहों की संख्या:
- जीवन का गलत तरीका;
- हार्मोनल विकार;
- आंतरिक अंगों के रोग
पेट के बढ़ने का सबसे व्यापक कारण पहला समूह माना जाता है। एक आधुनिक महिला, रोबोट और घरेलू अधिकार से मोहित, अपने आदेश पर एक छोटा रिसेप्शनिस्ट और जिम में एक व्यस्त व्यक्ति को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।
अंतःस्रावी तंत्र के रोबोटिक अंगों को नुकसान(थायरॉइड फोल्ड, सबडक्टल फोल्ड, अंडाशय, हाइपोफिसिस पतले) विनिमय प्रक्रियाओं के विनाश की ओर ले जाते हैं। दवा के बिना यह सुधार असंभव है।
stanіv maє prihovaniya चरित्र का तीसरा समूह, और यह उनके एकल लक्षण के रूप में सेवा करने के लिए रहता है। सौंदर्य संबंधी समस्या को उसके और हाइपोडायनेमिया में लुप्त होने की कमी के रूप में लिखा गया है, जो एक बीमारी के रूप में है।
उस अनस्टैचा रूहु को खाना गलत
त्वचा अनुपचारित कैलोरी है जो शरीर द्वारा वसा डिपो स्टीगन, पेट के पिछले हिस्से में संग्रहित की जाती है। कार्बोहाइड्रेट और वसा वाले हेजहोग में विशेष रूप से समृद्ध कैलोरी होती है:
- वीआईपीआईसी;
- ज़ुकेर्कस;
- nap_vfabrikati;
- फास्ट फूड;
- नद्यपान पिएं।
अपनी कमर को बढ़ाने के तरीके के रूप में, आपको कैलोरी बढ़ाने के लिए कुछ दिन खर्च करने की आवश्यकता होती है जिसे खर्च करने की आवश्यकता होती है। अपराधी के लालच की कीमत को जीने की व्यवस्था में संशोधन की आवश्यकता होगी।
जोखिम के क्षेत्र में, वोलोडार्का का आंकड़ा "सेब" प्रकार का होता है, उनमें से कुछ में स्तनों के नीचे और निचले हिस्से में वसा जमा होने तक योनि की सबसे कम मात्रा लाई जाती है।
स्थिर शारीरिक गतिविधि के मामले में, मुद्रा कमजोर हो जाती है, मयाज़ीव का स्वर कमजोर हो जाता है, सुप्रा-वर्ल्ड वागा प्रकट होता है। अच्छी तरह से फैली हुई मांसलता ने ऊर्जा को शांत, ज़ापोबिगायुची वसा भंडारण में स्थापित करने के लिए दाग दिया। मिट्ज़नी प्रेस घर के आंतरिक अंगों का समर्थन करता है।
कमर की कोरिगुवन्न्या लाइनों के लिए, आपको चाहिए:
- कार्डियो, पूरे शरीर के shvidkoy shudnennya spriyat क्या करना है;
- शक्ति प्रशिक्षण, जो zbіlshhuyut obsjag m'azovoї कपड़े, scho एक प्राकृतिक कोर्सेट बनाते हैं।
तनाव है कि गैर तुच्छ सपना
तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के उल्लंघन को भड़काता है, जो:
- ज्यादा उर्जा;
- भाषणों के आदान-प्रदान पर डालना, उपलब्ध ग्लूकोज को लूटना;
- इंसुलिन कंपन को बदलता है।
मामूली तनाव से कोर्टिसोल की मात्रा कम नहीं होती है। मियाज़ा में ऊर्जा के भंडार vysnazhuyuyutsya हैं। स्ट्रेस हार्मोन के स्तर को बदलने के लिए लोग सहज रूप से मुलेठी का सेवन करते हैं। अधिक त्सुकरू - अधिक वसा, जो उनके आगे पेट के मांस पर पाया जाता है।
तनाव से लड़ने के लिए जरूरी है:
- साफ पानी पिएं;
- टहल लो;
- योग और एरोबिक्स करें;
- एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को देखें।
8 साल से कम उम्र में, पर्याप्त मेलाटोनिन कंपन नहीं होता है - भाषण, जो रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है। मेलाटोनिन और कोर्टिसोल परस्पर संबंधित हैं: स्लीप हार्मोन "वेमिक्स" स्ट्रेस हार्मोन
नेस्टाचा वसा जमा के संचय को ऊपर लाने के लिए सोता है।
नींद पूरी न होने की स्थिति में मेलाटोनिन कम हो जाता है और कोर्टिसोल अधिक होता है, जो दिन के बाकी दिनों में उबरने में मदद करता है।
अंतःस्रावी व्यवधान
रोबोटिक्स में समस्या के कारण भाषणों का आदान-प्रदान नष्ट हो जाता है, योग में वृद्धि होती है या जल्दी हो जाती है। पहले प्रकार में, पूरे शरीर पर, या गायन क्षेत्रों में, एक आकृति के रूप में परती वसा का एक समान रूप से जमा होता है।
रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और परीक्षा के परिणामों के आधार पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निदान की गई बीमारी और समस्याएं, जिसके बाद हार्मोन थेरेपी की जाती है।
त्वचा रोगी के लिए डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से हार्मोनल तैयारी का चयन किया जाता है, इसे contraindicated किया जा सकता है, आत्म-उत्थान अस्वीकार्य है।
आंतरिक अंगों के रोग
Tsіy group zahvoryuvan vlastivі यह शो में है, लेकिन vipnutiy लाइव के कोब चरणों में एक ही लक्षण हो सकता है।
- सड़ा हुआ आंत्र सिंड्रोम. पुरानी बीमारी जो आंतों का दम घोंट देती है और सूजन, ऐंठन और गैस के विकास के रूप में प्रकट होती है। भोजन करना और कोशिकीय ऊतक लेना आवश्यक है।
- Zhovchny mіkhurі . में चिमनी. आंतों के मार्ग में बहने वाले तरल पदार्थ को तेजी से नुकसान पहुंचाता है, जिससे इसे खोदना आसान हो जाता है। क्षतिग्रस्त नक़्क़ाशी के माध्यम से गैसों का एक ढेर बह रहा है।
- जलोदर. चेरेवनी खाली roztyaguє stіnki में रॉडिन का संचय। जलोदर जिगर और अन्य अंगों को नुकसान के कारण होता है। चिकित्सकीय सहायता से ड्रॉप्सी, जिसके कारण बहुत सारे लोग समय के साथ बड़े हो जाते हैं, जिससे रोबोट का दिल बेहतर तरीके से काम करता है।
- जिगर का सिरोसिस. विषाक्त पदार्थों, शराब के शरीर के लिए Vіn vykláєtsya trevalnym nadhodzhennyam। जीते हैं जब आप बीमार होते हैं, आप आगे देखते हैं, आपका वजन कम होता है।
नवजात शिशुओं से होने वाली बीमारी
प्लंप सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन विकास के पहले चरण में वे खुद को नहीं दिखाते हैं। और केवल एक घंटे की बदबू के बाद, इसलिए ची इन्नाक्षे, लसीका और संचार प्रणाली चारों ओर चिपक जाती है।
- गर्भाशय की सूक्ष्म रेशेदार सूजन. खाली काले रंग में पुरानी दीवार पर वॉन ग्रोथ। बढ़े हुए गर्भाशय के माध्यम से, महिला योनि की तरह सिल जैसी दिखती है।
- अंडाशयी कैंसर. शराबी वोला skuchennya r_dini चेरेवनी में खाली, rozdmuhuyuchi stіnki।
- गर्भाशय कर्क रोग(अंतर्गर्भाशयकला कैंसर)। कमर की परिधि सूजन की तरह बढ़ती है, इसलिए आंतों के छोरों के वाइस और स्ट्रेचिंग के माध्यम से वे आगे बढ़ते हैं।
- मलाशय का कैंसर. Suprovodzhuetsya zduttyam, scho पास नहीं।
जैसे कमर बढ़ रही हो और शरीर का वजन कम हो रहा हो, डॉक्टर के पास जाना जरूरी है।
महिलाएं, यह सोचने पर एक कीमती घंटा बिताना पसंद करती हैं कि पैंट बेल्ट पर क्यों नहीं जमती है, भले ही बदबू एक महीने के लिए बहुत अच्छी हो, जीवन को जोखिम में डालकर।
पेट का आकार बदलने के उपाय
शिविरों को परिष्कृत करने के मुख्य कारणों और विधियों को नीचे व्यवस्थित किया गया है।
30 के बाद एक मीठे पेट की उपस्थिति 40 साल तक एक महान पेट की - अभिव्यक्ति व्यापक है। ज़ायवा वागा सिर्फ एक कारण है। आपका पेट क्यों बढ़ रहा है, क्योंकि आप योनि नहीं हैं और विशेष रूप से बन्स के साथ दुष्ट नहीं हैं? जीवित रहने के लिए, आपको प्रेस को तब तक डाउनलोड करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि आप नीले न हों, अधिक सटीक होने के लिए - आपको मदद करने की आवश्यकता नहीं है।
30 के बाद, शरीर में विनिमय प्रक्रियाएं संयुक्त होती हैं (और 40 के बाद, यह और भी बेहतर काम करती है): पोषण "यह कितनी तेजी से जीवित है?" महिलाओं की सभा का सबसे महत्वपूर्ण दिन बन जाता है। वाह! कपड़ा ताजा है, आप शांत रहना चाहते हैं, लेकिन पूरी तस्वीर को धोने और सूंघने के लिए जीते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल रही है, पेट पर त्वचा अधिक लोचदार है, पेट में दर्द विशेष रूप से तनावपूर्ण नहीं है (निश्चित रूप से, जिम जाना आवश्यक नहीं है), यह फूला हुआ है, SHKT का काम क्षतिग्रस्त है, और जकड़न बीच का।
यदि आप इन समस्याओं पर काम नहीं करते हैं, तो सिर के पिछले हिस्से को नाभि तक कहा जाता है, और फिर यह महिला की निबी पर पहाड़ तक, स्तनों तक रहता है। कभी-कभी आप 4-5 महीने की गर्भावस्था की तरह दिखती हैं, भले ही आप बच्चे की जांच न करें, और अच्छे व्यवहार वाले को दूध पिलाना अस्वीकार्य है।
ओत्ज़े, प्रोपोनुमो पेरेविरिट, ची उन 7 गैर-स्पष्ट तथ्यों में से एक नहीं है जो योनि के बिना आपके महान पेट का कारण है।
1. स्त्री रोग संबंधी समस्याएं और बीमारी
पेट की मेंहदी को गर्भाशय और अंडाशय के बुरे और सौम्य टफ्ट्स के साथ सुधारा जा सकता है। कुछ लोग स्मारक के रूप में भी अलग-अलग विरोस्ट में रहते हैं। Adzhe rozmir ta vaga नई रचना बढ़िया हो सकती है (10 किग्रा तक!)। यदि आप मायोमा को दोष देते हैं, तो गर्भाशय का विकास बढ़ता है और यह रहता है और योनि के समान हो जाता है। अल्ट्रासाउंड के आगमन से पहले, ऐसी समस्याएं कभी-कभी योनि से भटक जाती थीं, लेकिन साथ ही बढ़े हुए पेट के कारण को स्थापित करना अजीब था, जैसे कि आप हर घंटे डॉक्टर के पास जाते हैं। जीवित तेज viyde को साफ करें, स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों के रूप में बस vilіkuvatsya।
2. जलोदर - एक तीव्र जलोदर
खाली पेट में रेडिनी का संचय अन्य गंभीर बीमारियों की विरासत है - हृदय-संवहनी अपर्याप्तता, यकृत का सिरोसिस, कैंसर। जाहिर है, यहां आप एक डॉक्टर और गंभीर प्रसूति के बिना नहीं कर सकते, लेकिन, एक डॉक्टर को देखकर, आप न केवल अपना पेट हिला सकते हैं, बल्कि आप एक स्वस्थ व्यक्ति बन जाएंगे।
3. हिब्ना योनि
ते चुला, जीवों के बीच ऐसा क्या है। एक महिला को क्या चाहिए, वह संस्करण है, यदि आप वास्तव में एक बच्चा चाहते हैं, तो शरीर ढीला होने लगता है और आप एक बच्चे की तरह महसूस करते हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है: स्तन सूज जाते हैं, विकास जीवित रहता है। कभी-कभी मनोचिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है। और फिर भी, जाहिर है, फिटनेस अप्रिय विचारों से छुटकारा पाने में मदद करता है। तुम्हें पता है, मनोवैज्ञानिक तुरंत कहते हैं: एक बच्चा पिता को चुरा रहा है। जैसे ही तुम बनोगे, सब कुछ बन जाएगा। ढेर सारे बच्चे थे, मानो खुश मांएं हों, ऐसी मां आप जैसी। बस कुछ समय के लिए डिटबुडिंका में बदबू आ रही है, और आप पीड़ित हैं।
4. मनोदैहिक
मनोदैहिक विज्ञान की एक झलक के साथ, महान व्यक्ति रहता है - अंतरिक्ष में अधिक स्थान लेने का कार्य। और भी अधिक बार, महिलाओं-केरिवनिकी के बीच इस तरह के एक जालसाजी, जैसा कि कंपनी में एक प्रमुख चरित्र बनने के लिए आवश्यक है, वे सभी आलोचना करते हैं, लगातार आलोचना करते हैं और मुकदमा करते हैं। पेट के अपराध बोध का एक अन्य मनोदैहिक कारण अपने और अपने शरीर के प्रति अरुचि है। Fakhіvtsі लगता है, scho tidy up ऐसे समय के साथ रहता है। रोबोट पर अपनी पकड़ को थोड़ा ढीला करें, नारीत्व की ताकत पर अधिक अच्छाई और अभ्यास का अनुवाद करें। जाहिर है, कपड़े को खींचकर उठाकर यालिंक की आवाज में बोलना जरूरी नहीं है, बल्कि अपने स्टील कमांड को बीच में रखना है, लेकिन स्वाभाविक रूप से, अपने खुद के गिल्ट को मोड़ो और इसे स्वीकार करो।
5. एंटिज़ाप्लिडने पेगुल्की
पेट में सुधार का पूरा कारण सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग है। यदि गोलियां गलत तरीके से ली जाती हैं, तो बदबू आपके हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकती है और योनि गुहा की उपस्थिति और पेट में वसा या वसा के संचय का कारण बन सकती है। Deyakі zasobi का एक साइड इफेक्ट हो सकता है - सूजन। यहां जरूरी है कि आप अपना ख्याल रखें और डॉक्टर से सलाह लें, न कि अच्छे छोटे-छोटे पिंपल्स को नहलाएं, जैसे दोस्त आए।
6. डेसर्ट
यदि आप मिठाई के साथ अपने अपराध को समाप्त करना पसंद करते हैं, तो आप पतले पैरों को खो सकते हैं, हाथ उस रूप में (एले इट, पोएयर, इनोपोर्ट्यूनली), और पेट की धुरी बढ़ जाती है। बस याद रखें: मिठाई के साथ इसकी भरपाई करें - सबसे अच्छी चीज जो आप अपने पेट के लिए कर सकते हैं। तो, मूड ty, zvichayno, सुधार करें, लेकिन आपके बोरे के लिए विभिन्न उत्पादों की शैलियों को प्राप्त करना और पचाना और भी महत्वपूर्ण होगा। आत्मा मिठाई मांग रही है? क्या आप सीधे पूछते हैं? टोडी ज़. अपराध बदलें। तुम सुन रहे हो? ज़मेस्ट शिकायत, लेकिन शाम को नहीं। भाषण से पहले, संतुलित भोजन का पोषण - सौंदर्य, यौवन और स्वास्थ्य का पोषण। और आहार में 40 वर्षों के बाद, 50% सफलता प्राप्त करें।
7. सिगार
चिकन दुष्ट है। आप जानते हैं, लेकिन आप सोचते हैं कि आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए, यदि महान व्यक्ति आप में रहता है, तो आप निश्चित रूप से इसे स्ट्रोक नहीं कर सकते हैं, और यह केवल बड़ा हो जाएगा। वास्तव में, निकोटिन की तरह पोत के शिविर में डालना और शरीर में विनिमय प्रक्रियाओं की तुलना किसी भी डेसर्ट के साथ नहीं की जा सकती है। इसके अलावा, चिकन में प्रभावी प्रशिक्षण, एडजे प्रेस, "चाकू", क्रॉस-फिट और पाइलेट्स विफल नहीं हुए। Shvidko पहले से ही प्रतिष्ठा को पंप करता है, क्षमा करें, आप अपने जहाजों के साथ बवासीर नहीं कर सकते। तब तक, दहल अधिकारों की विभिन्न प्रणालियाँ हैं।
आदर्श की सीमाओं को जानना संभव बनाने के लिए विकास क्यों रहता है? एक और महत्वपूर्ण समस्या है, जो एक पुरुष और एक महिला की तरह अशांत है। एक महान पेट की उपस्थिति निम्नतम कारणों पर आधारित होती है, जो लोगों की स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है। इस लेख में, हमारे पास इस समस्या से लड़ने के मुख्य कारण हैं।
उदर वृद्धि के कारण
महान जीवन अक्सर व्यक्ति के जीवन में परेशानी लाता है। कुछ लोग बस अपने शरीर से दूर भागते हैं, अन्य लोग आसानी से सिकोड़कर और ओवरड्रेस नहीं कर सकते। वास्तव में पेट का बढ़ना कोई कम गंभीर समस्या नहीं है, निचला छोर। अजे त्से दिल की बीमारी और रक्त मधुमेह की उपस्थिति का कारण बन सकता है। आइए एक नजर डालते हैं मुख्य कारणों पर:
- आप मानव और स्त्री प्रकार की आकृति देख सकते हैं। एक नियम के रूप में, पुरुषों में, पेट के निचले हिस्से में वसा जमा होती है, और महिलाओं में, कंधे के ब्लेड के नीचे - रजाई पर। क्योंकि एक महिला के पास मानव प्रकार की आकृति होती है, तो उसके पास अधिक जीवन होता है। ऐसे समय में शरीर के अनुपात को समायोजित करना मुश्किल होता है, और कोई कह सकता है कि यह असंभव है। अले vyhіd - शारीरिक प्रगति में मदद करने के लिए वसा बदलें।
- vipіchkoy, चिप्स, पटाखे, वसायुक्त और स्मोक्ड उत्पाद, गैस पेय और बीयर खाना और पीना गलत है।
- जीवन का एक निष्क्रिय तरीका वह गंदी पोस्टवा है।
- मानो एक खाली चेरेवनी पर, पेट कमजोर रूप से फैला हुआ है, पेट के विस्तार के लिए सभी तरह से।
- एंडोक्राइन सिस्टम का गलत काम। 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए ज़ोक्रेमा इसके लायक है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, fahіvtsya की ओर मुड़ना आवश्यक है।
- पूरी तरह ठीक होने की स्थिति में लोगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी। डॉक्टर विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह देते हैं।
- एक विशिष्ट बीमारी की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, संचार मधुमेह।
- चिकन का मेटाबॉलिज्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पेट के पास अपने आप चर्बी जमा होने लगती है।
- नियमित रात्रि नाश्ता और जलपान।
- तनाव की स्थितियां।
- सामान्य वेक-अप कॉल के बिना व्यस्त रहें और सोएं।
विकास का युग महिलाओं और लोगों पर क्यों रहता है इसकी धुरी। क्रीमिया में, डायाफ्राम पर बहुत अधिक वसा का उभार होता है, जो आंतरिक अंगों के शिविर को बदल देता है। यदि हृदय क्षैतिज स्थिति में चला जाता है, तो इससे दिल का दौरा पड़ सकता है। एक बड़ा पेट रीढ़ की हड्डी पर रिज को मजबूर करेगा, जिसे पीठ में दर्द के लिए दोषी ठहराया जा सकता है।
एक स्ट्रिंग फिगर के साथ एक महान पेट के कारण:
- आंतों में गैस बनना बढ़ जाना। पेट फूलना zduttya पेट का कारण बनता है, scho vin और zbіlshuєtsya के माध्यम से। हमारे लिए उन उत्पादों के मेनू को चालू करना आवश्यक है जो गैस अनुमोदन के लिए कहते हैं। डोडाटकोवो डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए obstezhennya पास करते हैं।
- आंतों में स्लैग का बड़ा संचय। श्रृंखला के माध्यम से, इसे ठीक से प्राप्त किया जाएगा, और शुद्धिकरण प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है।
- लोगों की आंतों को पोडोवजेनी।
रॉबिटी क्या है
ज़ायवो वागा के खिलाफ लड़ाई में, सब कुछ अच्छा है, इसके लिए एक बड़ा पेट खर्च होता है। व्यापक दृष्टिकोण की सहायता से आप वसा की मात्रा को बदल सकते हैं:
- उचित खान-पान। अपने खाने के आहार पर ध्यान दें, नमकीन, वसायुक्त, स्मोक्ड और डिब्बाबंद भोजन शामिल करें।
- Vіdmovtesya vіd shkіdlivih zvichok।
- मालिश पर काम करें और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करें। यह फैट को बर्न करने और स्किनी कर्व्स के कद में सुधार करने में मदद करता है।
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से आंतों को साफ करें। कब्ज से बचें। यदि यह एक नाजुक समस्या है, तो विशेष तैयारी करें।
नोट: विशेष हर्बल तैयारियों की मदद से लोक विधियों द्वारा आंत्र की सफाई की जा सकती है। कुशल और बजटीय तरीका।
अगर चर्बी का सबसे बड़ा हिस्सा पेट के निचले हिस्से में है, तो प्रेस डाउनलोड करें। विशेष अधिकार "साइकिल", "घुमा" और "चाकू" जाओ। याद रखें कि त्वचा को लगभग 20 बार पीसने का अधिकार है। उन्हें रोजाना पीटने की सलाह दी जाती है, और वार्म-अप के लिए आप रस्सी को हरा सकते हैं।
सही खान-पान के समानांतर, उस शारीरिक व्यस्तता को घुट-घुट कर लूटा जा सकता है। शरीर को गर्म करने से वसा जमा में सुधार होता है। ऐसे करें योग :
- गर्म पानी में, मिट्टी को घोलें, स्थिरता गाढ़ी हो सकती है।
- स्प्रैट्स ऑफ़ ईथर ओली और 1/3 छोटा चम्मच डालें। जमीन दालचीनी।
- रहने के खर्च के लिए कटौती लागू करें, इसे ग्रब या प्लास्टिक बैग से लपेटें।
- 1:00 बजे, शरीर को एक पंक्तिबद्ध कोट या जैकेट से ढक दें।
मैं टूटी हुई पोस्ट के लिए सम्मान जोड़ना चाहूंगा। जब रिज मुड़ी हुई होती है, तो आंतरिक अंग अंदर धंस जाते हैं, जिससे पेट में उभार हो जाता है। अक्सर यह समस्या बूढ़े आदमी को महसूस होती है, इसलिए पीठ में दर्द का ध्यान रखना जरूरी है। जिसके लिए आप पूल में साइन अप कर सकते हैं। पानी सकारात्मक रूप से शरीर में प्रवेश करता है, आराम करता है और रीढ़ को शरीर को चालू करने में मदद करता है।
एक अमीर महिला, कोमल ढलान के बाद, पेट बदलने के तरीकों का मजाक उड़ा रही है। Fakhіvtsі युवा माताओं को एक बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, जो एक आकृति के शिविर में लाभकारी रूप से एम्बेड कर रहा है। सही भोजन प्राप्त करें, शिथिलता और पतन। शारीरिक गतिविधि के रूप में, आप हल्के जिमनास्टिक और घुमक्कड़ के साथ टहलते हुए देख सकते हैं।
हमने देखा है कि विभिन्न मूड में विकास क्या रहता है, और अब हम एक और महत्वपूर्ण क्षण पर रिपोर्ट कर रहे हैं।
याक pozbutisya बियर बेली
बियर की वृद्धि लोगों के बीच क्यों रहती है? त्से पिटन्या अमीरों को परेशान करती है, खासकर मजबूत स्थिति के प्रतिनिधियों को। आइए रिपोर्ट करते हैं कि पेट क्या फैलता है, और कैसे लड़ना है।
दाईं ओर, बीयर सिर्फ एक कैलोरी पेय है। यदि यह उनके लिए बुरा है, तो यह दिखाने का समय है कि बीयर के रैंक रहते हैं। पेय भूख को उत्तेजित करता है, चयापचय में सुधार करता है और शकीर शिविर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बीयर रक्त-असर न्यायाधीशों को किण्वित कर रही है और, अधिक सिरहीन, अंडरबेली की चर्बी पर थूक रही है। नशे में पानी का नियमित जलसेक दिल का दौरा, मोटापा, अंगों की बीमारी, विषाक्तता और हार्मोनल राख को नुकसान पहुंचा सकता है।
- अगली बार, नशे में धुत्त हो जाओ।
- वाहिकाओं को साफ करने के लिए, जड़ी बूटियों के अर्क और अर्क लें, ग्रीन टी पिएं।
- शारीरिक उत्तेजना बढ़ाएं। "वैक्यूम", "प्लैंक" नाम के तहत सबसे कुशल शारीरिक अधिकार, और ताजी हवा में चलना और चलना भी।
- भूरा और याकिस्निमी उत्पाद खाएं। आहार से पहले, वाइन में ऐसे उत्पाद शामिल होते हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
- अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में। देर शाम और रात के नाश्ते के बारे में भूल जाओ।
ची खाने में मदद करें
पेट के निचले हिस्से में चर्बी जमा होने का मुख्य कारण गलत खान-पान है। वोनो पोलेगास आक्रामक में:
- उन बड़े हिस्सों के स्थानांतरण से नली में खिंचाव आ जाता है।
- Vіdsutnіst रैंक priyomu zhi।
- Vzhivannya tsukru और माल्ट महान kіlkostyakh पर।
- हानिकारक उत्पाद।
- खाद्य आहार का व्यवस्थित विनाश।
- स्वच्छ पानी का अपर्याप्त परिचय।
वाइन मेनू में निम्नलिखित उत्पाद हैं:
- कम वसा वाली किस्मों का मांस।
- मछली और समुद्री भोजन।
- बीन संस्कृतियों।
- सब्जियां।
- फल।
- जामुन।
- खराब दलिया।
- मटर।
- अंडे।
कठिन आहारों को मत मारो, प्रोटीन से भरपूर उत्पादों का अधिक सेवन करो। दोपहर 2:00 बजे के बाद लो-कैलोरी डाइट लें। मैं, जाहिर है, आहार के बारे में मत भूलना, और गंभीरता से अपने हाथी को चबाओ।
निवारण
हमने देखा कि हमें भोजन की आवश्यकता क्यों है - 40 साल बाद महिलाओं में पेट क्यों बढ़ता है। अली अभी भी जिस भी देश में रहते हैं शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के माध्यम से दोषी ठहराया जा सकता है। और इन समस्याओं को हल करने के लिए, प्राथमिक नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
- सात साल से कम की नींद न लें।
- सही दैनिक दिनचर्या प्राप्त करें।
- लाइट वार्म-अप के लिए झूठ का काम करें।
- ज्यादातर एक घंटा ताजी हवा में बिताएं।
- ताजे फल और सब्जियां लें। दूसरों को भी उबाला या बुझाया जा सकता है।
- कम से कम, चिकनाई, वसायुक्त और स्मोक्ड उत्पादों की शुरूआत में तेजी लाएं।
- धूम्रपान छोड़ें, और मादक पेय का मेनू बंद करें।
प्रतिमा पर, हमने देखा कि विकास किस पर रहता है। जैसे कि आप इस समस्या से फंस गए हैं, अप्रत्याशित यात्राओं का आदी होना आवश्यक है। कोरिगुवन्न्या उस सक्रिय जीवन शैली को खाने से न केवल प्रतिकूल वसा जमा को राहत मिलती है, बल्कि जलती हुई आत्म-भावना में सुधार होता है।
इस समय, एक खूबसूरत माँ एक पतले पेट के साथ एक एथलेटिक पतली आकृति लेती है, लेकिन फैशन के रुझान और आसान कार्यों का पालन करने से बहुत दूर है। वाणी का परिवर्तन, दैनिक दिनचर्या, धुलाई जीवन और अन्य कारक जो एक स्वस्थ और सुंदर दिखने में जोड़ते हैं, सभी प्रकार के लोग, और इसलिए, कुछ लोग जल्दी से अपना पेट हिला सकते हैं, जो केवल हमें कमर पर मोटा हो रहा है। protyag rokіv स्थिति केवल बेहतर हो रही है। जब यह शुरू नहीं होता है, तो यह स्पष्ट है कि क्यों, एक सदी के लिए, विकास महिलाओं के साथ रहता है।
पहचानी गई समस्याएं
कोई समस्या न हो सच हैं. सबसे पहले, शुकति कारण और महिलाओं में एक महान पेट का उल्लास, यह दर्शाता है कि शराब इतनी राजसी है, जितनी आपको लगती है। एक महिला के लिए गंभीर कमर परिधि 80 सेमी से अधिक है, एक पुरुष के लिए - 94 सेमी। चूंकि आपके पैरामीटर ऑर्डर के लिए बड़े हैं, हमें एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है।
लेकिन एक ही अर्थ, 80 और 94 सेमी की तरह, सभी के लिए सार्वभौमिक नहीं है। एक पोस्ट की तरह लग रहा है, और इसलिए, दिखावटी, आप की तरह सामान्य माना जा सकता है, बड़े लोगों की तरह लेट जाओ और स्टेगन को उपकृत करें। पुनर्विचार करने के लिए, ची आपकी कमर नहीं है, इसे स्टेक स्टीगन के लिए एक शोकेस में विभाजित करें। भले ही परिणाम 0.8 से अधिक हो, आपके पास मानदंड में छोटे अंतर हैं, इसलिए आप इसे साफ कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप 81 सेमी (कमर) को 98 सेमी (रजाई) से एक आकार बनाते हैं, तो 81 को 98 से विभाजित करें। वाइड का मान 0.83 है। आपके लिए यह शो बहुत अच्छा है, उस समय, आपके व्यक्ति के लिए, ऐसा अर्थ सामान्य होगा। लोगों के लिए, इष्टतम कमर को 1 से कम पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, योनि के कारण पेट की वृद्धि में कमी हो सकती है। कुछ औरतें शायद उन लोगों के बारे में नहीं सोचतीं जो दोती की होने वाली मां हैं, उनके गोदी जिंदा नहीं हैं। वैजिट्स को विषाक्तता नहीं होती है, मासिक धर्म चक्र बाधित नहीं होता है, इसलिए ऐसा विचार लंबे समय तक नहीं रह सकता है। वे अक्सर 7वें महीने में ऐसी स्थिति के बारे में पता लगाते हैं, ताकि ऐसी स्थिति आपके लिए इतनी खराब न हो, हर बदलाव के बारे में एक परीक्षा लें।
विकास क्यों रहता है
30 के बाद महिलाएं अक्सर विपिरति जीना शुरू कर देती हैं, हालांकि यह समस्या लड़की को और अगली सदी में वापस आ सकती है। महिलाओं के बीच वृद्धि जीवन जीने के कारण अवैयक्तिक हो सकते हैं। उन्हें लेटने का ठीक उसी तरह से उपयोग करने का एक तरीका है nedoskonalostі.
यह अफ़सोस की बात है, अब, रोबोट के बारे में सोचें और जीवन के निम्न-स्तरीय तरीके का निर्माण करने के लिए काम करें। रोबोट पर तनाव, घर कोशिश करेंगे कि अवैयक्तिक सूखी अशुद्धियाँ shtovhayut अमीर लोग "zaїdat" उनकी समस्याएँ। तनाव से लड़ने का ऐसा तरीका शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं से तय होता है। जब आप नमकीन और नद्यपान, एलो मसालेदार उत्पाद खाते हैं, तो सेरोटोनिन कंपन होता है, जिससे शरीर को आराम मिलता है। अले त्से अनिवार्य रूप से कमर क्षेत्र में तारों वाली नज़र को देखेगा।
इसके अलावा, 25वीं शताब्दी तक पहुंचने से पहले ही nіch चॉकलेट और बन्स पर navіt z'їdenі अक्सर फिगर के लिए किसी का ध्यान नहीं जाता है, अन्यथा उनमें वसा का संचय जल्दी से दूर हो जाता है, फिर भाषणों के 30 आदान-प्रदान के बाद इसे याद किया जाएगा। लोगों को याद है कि वे बिना किसी स्पष्ट कारण के क्या करना शुरू करते हैं, और अगर आप वसा के संचय से छुटकारा पा लेते हैं, तो सब कुछ अधिक मुड़ा हुआ हो जाता है.
आपके सामने जब आपको ऐसी कोई समस्या आती है तो लोग आपको सबसे अच्छे आहार के लिए सिस्टम को दोष देने के लिए कहते हैं। हालांकि कुछ सामग्रियों को पहले से ही स्वस्थ दिखने पर सुपर-सांसारिक सीमाओं के नकारात्मक प्रभाव के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। सबसे अधिक बार, इस तरह से समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिलती है और केवल एक गैर-तुच्छ घंटे के लिए, किसी व्यक्ति की गोदी तारों वाले आहार की ओर नहीं जाती है। और यदि आप तनाव का परीक्षण करते हैं, तो भी शरीर अधिक वसा भंडार पर स्टॉक करने का प्रयास करेगा, ताकि हम तब तक खाना बना सकें जब तक कि एक नई भूख हड़ताल संभव न हो।
कुड़ी अधिक संयम से और सही तरीके से - सही खाने पर स्विच करना, भूख न लगना zavdyaky, और हर्बल पथ का रोबोट बेहतर हो रहा है।
इस तरह के भोजन के दिमागों में से एक शाम को सोने से पहले एक शाम है। इसका मतलब यह नहीं है कि "छह के बाद नहीं" के भयानक नियम का पालन करना आवश्यक है। यह तरीका सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, त्वचीय मोड में स्प्लिंटर्सश्रम गतिविधि और काम, जो लोग रात में काम करते हैं। इसलिए, पेट की समस्या से चिपके रहने के लिए, जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं, हल्का भोजन करना और सोने से 2 साल पहले पीना आवश्यक है। Tse bude न केवल वसायुक्त जमा की रोकथाम, बल्कि म्यूकोसल आंत्र पथ के काम में सुधार करने के लिए भी है, जिसे मरम्मत के लिए एक घंटे की भी आवश्यकता होती है।
शारीरिक गतिविधि की कमी
M'yazіv zdatna का काम न केवल उन समस्याओं को दूर करना है जो प्रकट हुई हैं, वसा जमा की तह, बल्कि इसे रोकने के लिए भी। यह अफ़सोस की बात है कि ऐसे बहुत कम लोग हैं जो शारीरिक अधिकारों की मदद के लिए अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। Adzhe स्कूल के वर्षों से भी त्वचा के रोष के बारे में जानता है। हर कोई जिम नहीं जाता है, नींद की लगातार कमी आपको पहले शुरू करने की संभावना के बारे में सोचने की अनुमति नहीं देती है, रैंक व्यायाम करने के लिए, और नौकरी और घर की लागत से, याकोमोगा के लोग अक्सर तंग होते हैं लिफ्ट, एस्केलेटर, कारों के साथ।
रोबोट तक पहुंचना आसान होता, या एक पायदान पहले सार्वजनिक परिवहन से बाहर निकलकर सड़क से गुजरना होता। अले ऑल त्से विमगє वित्रत घंटा, जैसे दिन के मध्य में उपद्रव हमारी त्वचा में इतना समृद्ध नहीं है.
जो लोग छोटे बच्चों या घर के बच्चों के बारे में सोचते हैं उनके गिरने की संभावना अधिक होती है। माल्युकोवी को सड़क पर तीन बार चलने की आवश्यकता थी, जिस समय पूरी माँ एक घुमक्कड़ के साथ औसत गति से अच्छी गति से चल सकती है। तब तक, कभी-कभी आपको उठाना पड़ता है, ताकि आप ऊंचे कर्बों से उतर सकें। और फिर भी आप कसने के अधिकार के साथ vvazhati कर सकते हैं।
Vlasniki कुत्ते zmusheni vigulyuvat उनके vikhovantsiv बट दिन में एक बार। और चमड़े से दूर, कुत्ता अपनी जरूरतों के साथ सरल मुकाबला करने से संतुष्ट है और जल्दी से एक थकाऊ बूथ में बदल जाता है। आपको जीतने की जरूरत है, क्षेत्र को खत्म करने के लिए, और फिर, पतन और शासक के लिए।
Vidsutnіst pіzicheskoї yyalnostі vplyvaє stavishche vnutrishnіh organіv। कमजोर m'yazi nezadnі pіdtrimuvatі sіd है, एक tse drooping अंगों को धमकी देता है, जो न केवल एक राजसी पेट के साथ राज्य को धमकी देने के माध्यम से बदसूरत दिख रहा है, बल्कि आप ला सकते हैं अस्वीकार्य बीमारियों के लिए.
रिज तक ले जाने के लिए बैठने की स्थिति, जिसके माध्यम से स्थिति टूट जाती है, और अंग फिर से आगे लटक जाते हैं, जिसके माध्यम से पेट में वृद्धि देखी जाती है। सही खान-पान में बदलाव से ऐसी समस्या को दूर नहीं किया जा सकता है। अले और बज़ान्या, जो राप्टोव दिखाई दिए, अपने आप को एक भौतिक रोबोट के साथ जब्त करने के लिए कट्टर रूप से podkriplyuvatisya दोषी नहीं है। मयाज़ी, क्योंकि वे तेजी से पारलौकिक प्रतिकूलता के लिए दिए गए थे, और फिर अचानक उन्हें गलत घंटे में काम करने के लिए फेंक दिया गया, असमान साहस के रूप में पीड़ित होने के लिए। जीव तनावपूर्ण स्थिति को पहचानता है, क्योंकि यह योनि के सेट को राहत दे सकता है।
अले नेविट ने सचमुच rіvnomіrnі fіzichnі को लेने के लिए रामबाण शुरू नहीं करने का अधिकार है। यह अफ़सोस की बात है, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें कोई व्यक्ति विपिरा को व्याधियों के रूप में प्रकट होता है। और tse vymagaє vіd लोग zovsіm इनशिह ज़खोडेव।
स्वास्थ्य समस्याएं
हमारे लिए, स्वास्थ्य की समस्याओं पर, हम इस तथ्य को इंगित कर सकते हैं कि वह रहता है, उस समय सराहनीय रूप से बड़ा हो गया है, जितना कि कहीं और, सेंटीमीटर तक नहीं पहुंचता है। इस तरह की प्रक्रिया चयापचय सिंड्रोम - पैथोलॉजी का लक्षण बन सकती है, जो शरीर के ऊतकों की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को नष्ट कर देती है, भले ही रक्त रक्त की एक महत्वपूर्ण मात्रा का बदला लेता है।
इंसुलिन वसायुक्त ऊतकों के टूटने को बढ़ाता है, टॉवस्टी रहता है और उसकी तरफ बढ़ता है, और शरीर को ऐसी बीमारियों में लाया जा सकता है, जैसे:
- खूनी मधुमेह ग्लूकोज की कमी के कारण होता है, जिसका बदला रक्त में होता है, लेकिन स्थापित क्लिटिन में भाग लेना अच्छा नहीं होता है;
- सोडियम की शुरूआत के माध्यम से उच्च रक्तचाप, जो एड्रेनालाईन के सेवन के स्तर को बढ़ाता है;
- हृदय रोग, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है;
- zhovchnokam'yana khvoroba, पेट के पास वसा prosharka द्वारा गठित।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन सभी बीमारियों के साथ, जिन लोगों को बीमारी से लड़ने के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है, उनमें अक्सर वसा को विभाजित करने की प्रक्रिया में सुधार करने की शक्ति होती है, और इसका मतलब है कि बुखार की समस्या स्वयं को ठीक करना है। .
त्वचा के नीचे फैटी प्रोशार्की अक्सर 40 साल बाद महिलाओं में पाए जाते हैं। यह स्त्री रोग संबंधी समस्याओं, आने वाली जलवायु और केवल हार्मोन में असंतुलन के कारण हो सकता है। शरीर मयाज़ोवु मास में लिप्त होने लगता है, इसके बजाय पेट, बाजू, बाजू और शरीर के अन्य हिस्सों पर वसा की मात्रा तेजी से कम हो जाती है।
श्केदलिविए ज़्विचकि
Vіdsutnіst Turboti pro vlasne zdorov'ya एक पूरे के रूप में याक vivіt raptom virіshiv विकास के माध्यम से एक कारण बन सकता है। यदि शरीर आज अपने ही बोरे को रगड़ता है, तो रोबोट मुरझा जाएगा और दम तोड़ देगा, लेकिन यह अपने आप को एक अलौकिक रूप में प्रकट करेगा। ध्वनि तक, याक ज़ायविह किलोग्राम तक ला सकता है, लेट सकता है:
- चिकन, क्योंकि यह शरीर के चयापचय और घुटन और पेट में वसा के भंडार के उत्पादन में सुधार करता है;
- शराब की शुरूआत, पहले, अन्य उत्पादों पर विजय प्राप्त की, उनमें से भाषण के जीवन को दूर करना, वसा के भंडार को नष्ट करना संभव होगा;
- पेरिडन्या, जिसके मामले में जीव बड़ी संख्या में हेजहोग में फिट नहीं हो सकता है, जो आवश्यक है, और इसे कमर क्षेत्र, स्टीगन या निग में ठीक करें।
समस्या इस तथ्य से बढ़ जाती है कि कुछ शकिडलिविह ज़विचोक की आवाज़ की तीक्ष्णता, उदाहरण के लिए, एक चिकन, मासी के एक बड़े सेट के लिए खतरा है। लोग धूम्रपान करना चाहते हैं, लेकिन आकाश के टुकड़े काम नहीं करेंगे, उन्हें चीख़ की आवाज़ को बदलना होगा जैसे मैं एक और दिन हूँ, उदाहरण के लिए, त्सुकेर्की। इस तरह की अशुद्धि से छुटकारा पाने के लिए, यह और भी बेहतर होगा, और शकिडलिविह ज़विचोक गाना शुरू न करें, लेकिन जैसा कि यह पहले से ही हो गया है, उनके द्वारा निर्देशित किया जाना है, और दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाना है।
निवारक दौरा
अपनी उपस्थिति के कारणों के लिए लेटने के लिए ज़ायवो वागा के खिलाफ लड़ने के तरीके। लेकिन अगर आप फोल्डिंग सैंपल से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपने आप को सामान्य स्थिति में लाना चाहते हैं, तो आप बस फैटी जमाओं के विकास को रोकने की कोशिश कर सकते हैं। जिनके लिए आपको नियमों के नीचे मँडराते हुए zvichkoy dotrimannya zrobiti की जरूरत है।
इस तरह, जैसे कि आपको याद आया कि आप जीवित और स्वस्थ हैं, तो अधिक बार यदि आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के मजबूर किया जाता है, तो बस समस्याओं को उचित सम्मान देना आवश्यक है। यदि आप आश्वस्त हैं कि आप सही खा रहे हैं और आपको पर्याप्त शारीरिक प्रेरणा दे रहे हैं, तो आपको हमेशा डॉक्टर को दिखाना चाहिए। चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको बढ़े हुए पेट के कारणों का पता लगाने और समस्या को हल करने के तरीके के बारे में सिफारिशें देने में मदद करेंगे। याद रखें कि न केवल सुंदरता के लिए, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी शरीर के सामान्य वजन और आनुपातिक आंकड़े की आवश्यकता होती है।
सम्मान, केवल आज!
विकास क्यों रहता है: vіk
समय के साथ, हमारे शरीर में वसा के विभाजन में परिवर्तन होता है, भाषण के आदान-प्रदान की दर कम हो जाती है - सदियों से परिवर्तन लोगों की तरह हैं, और इसलिए महिलाएं हैं। तब तक, महिलाओं को रजोनिवृत्ति का अनुभव हो रहा है। जैसे ही मिट्टी 50 के बाद तेजी से बढ़ती है, हम एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ की ओर रुख करने जा रहे हैं। रजोनिवृत्ति की अवधि में, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, और टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। इस तरह का विनाश पेट में योनि के एक सेट को भड़काता है। अच्छी खबर यह है कि आप ज़िम से लड़ सकते हैं।
विकास क्यों रहता है: सड़ा हुआ आंत्र सिंड्रोम
पेट को zbіlshennya करने के लिए आंत की शिथिलता भी पैदा होती है।. यह रोग पेट फूलने, कब्ज और दस्त के साथ होता है। आंतों की शिथिलता गंभीर बीमारियों के बारे में बात करने के लिए नहीं है, बल्कि केवल उनके बारे में है कि एससीटी प्रणाली सही ढंग से काम नहीं करती है। खाना खाएं, कम वसा वाले खाद्य पदार्थ चालू करें, अधिक ब्राउन खाद्य पदार्थ खाएं और जल संतुलन के बारे में न भूलें। अनाज, बेल, मूसली, अनाज की सलाखों के आहार को शामिल करके चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को कम किया जा सकता है। अधिक प्रोबायोटिक्स, किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें।
विकास क्यों रहता है: पेट फूलना
आपने खुद को कैसे याद किया मजबूत गैसीकरण, हर चीज के लिए बेहतर, आपको पेट फूलना है - यह पेट के बढ़ने का कारण हो सकता है. चारों ओर सेम, अनाज, गोभी, ब्रोकोली, सेब, आलूबुखारा। ठीक से जियो और अपने हाथी को दृढ़ता से जियो। जैसा कि गैसीकरण नियमित हो गया है, आप मदद के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं।
बड़ा होना किसके लिए रहता है: लस असहिष्णुता और एंटरोपैथी?
एंटररोपैथी के लक्षणों में शामिल हैं, विशेष रूप से, योनि का नुकसान, पेट का बढ़ना, और इसी तरह।ग्लूटेन असहिष्णुता पास्ता, ब्रेड, नमकीन, सॉस आदि को ग्राफ्ट करने के कारण होता है। ग्लूटेन रोग एक प्रकार की खाद्य एलर्जी है, जैसा कि अनाज प्रोटीन के विभाजन की कमी से समझाया गया है।
विकास क्यों रहता है: हार्मोनल स्तर और डिम्बग्रंथि के कैंसर
महिलाओं में, मासिक धर्म से पहले या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में हार्मोनल उतार-चढ़ाव देखे जाते हैं। आंतों के क्रमाकुंचन में सुधार होता है, इसे खोदने में एक घंटे से अधिक समय के बाद कब्ज और सूजन का खतरा होता है। आहार को सही करने और ताजी हवा में आसान सैर करने में मदद करने के लिए अस्वीकार्य दृष्टि को पहचानें। कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां जिएं।
अक्सर zduttya पेट, लेकिन निचले हिस्से में राज्य प्रणाली, zocrema, डिम्बग्रंथि के कैंसर के ऑन्कोलॉजिकल रोग के बारे में बात कर सकते हैं। गैर-कुंवारी लक्षणों के माध्यम से, डिम्बग्रंथि के कैंसर का निदान उन्नत चरणों में किया जाता है। जैसे कि आपने पेट के अनुचित zbіlshennya का स्मरण किया, लगातार भारीपन और zduttya महसूस करें, जब आप कट से गुजरते हैं तो दर्द होता है - डॉक्टर की ओर मुड़ें।
विकास क्यों रहता है: प्रशिक्षण कार्यक्रम गलत है
ज़वी फैट से छुटकारा पाएं - कार्डियो ट्रेनिंग. वू मुलोवे त्रेनुवन्न्या प्रियत्यत मासी सेतऔर वसा की अधिक लार। सुनहरा माध्य पहले और दूसरे के बीच का संतुलन है।प्रत्येक दिन के लिए, सही कम तीव्रता पर 250 किस्में और सही उच्च तीव्रता पर 125 किस्में जोड़ें। ठीक है, आप प्रेस को पंप करते हैं, spodіvayuchis कमर बदलते हैं, लेकिन जब आपको पर्याप्त आहार नहीं मिलता है और सब कुछ एक पंक्ति में होता है - आप वसा के नीचे बढ़ना शुरू कर सकते हैं, जो आपको कमर में वृद्धि के लिए लाएगा।
विकास क्यों रहता है: गलत आहार
अस्वस्थ खान-पान, लोगों में बीयर का पेट भरना, महिलाओं की कमर पर चर्बी जमना - ये हैं पेट बढ़ने के कारण। अच्छी खबर यह है कि कारण सबसे निर्दोष और पूरी तरह से स्वाभाविक है, और गंदगी को ठीक करना और भी आसान है। परिष्कृत अनाज (सफेद ब्रेड, पटाखे, चिप्स, सोडा पेय, डेसर्ट, पतली, शराब, बीयर) से भरपूर आहार से उत्पादों को शामिल करें। कड़े शरीर के लिए सबसे अच्छा भोजन बिलकोव है। कम वसा वाले पनीर, ताजा मांस, अंडे, सब्जियों में रहें।
विकास क्यों रहता है: तनाव
तनाव रक्त में हार्मोन कोर्टिसोल की रिहाई को उत्तेजित करता है, जिससे भूख में वृद्धि होती है, और परिणामस्वरूप, द्रव्यमान में वृद्धि होती है। निचले पेट में तनाव वसाऔर मैं एक रोलर की तरह बनाता हूं। दुबले-पतले लोगों में भी तनावग्रस्त पेट पाया जा सकता है। एकल अवकाश - विश्राम और पुनः लाभ।