نحوه رشد گونه های گرد چقدر روبیتی، ظاهر نازک و کتش آویزان نشد
آرایش جدید را نمی توان بدون آرایش گونه انجام داد که مرحله نهایی است. به درستی podkreslenі korigyuchimi رژگونه 'yana vilitsa به فرد ظاهر مجسمه ای گارنت می دهد.
عملی ترین راه برای اصلاح ظاهر بیضی برای رنگ های قرمز اضافی از سایه های مختلف و پایه های تونال رنگ های تیره و روشن در دسترس است.
علاوه بر این، روژ اجازه می دهد:
- تغییر عیوب قابل مشاهده؛
- robiti بصری جوان؛
- مراقب خودت باش؛
- ایجاد یک سد محافظ در برابر تغییرات UV.
مراحل آرایش روی گونه ها
Rum'yana در دو مرحله اعمال می شود:
بعد از آرایش، گونه ها باید دوباره پودر شوند. اگر رژگونه طبیعی به نظر می رسد، پس اثر بازان از دسترسی است.
مبدل Koriguvannya برای کمک آرایش گونه
برای گونی هایی با گونه های چاق و صورت گرد، رنگ سرخ را در امتداد خط از وسط گونه تا سجاف بمالید. ناحیه زیر چنگال ها با رنگ تیره دیده می شود، سایه های کرم روشن یا بژ بیشتر از خطوط چنگال ها اعمال می شود (رنگ ها برای povik امکان پذیر است).
دخترانی که لباس مبدل مربعی دارند، گونه های پهنی دارند. برای دید اضافی خطوط با برنزه یا برای رژگونه تیره رنگی که در کناره های شکاف زده شده با خط مستقیم از پایین به بالا باید فرد را متعادل کرد.
آرایشگرهایی که دارای پوشش بد و گونههای گود شده هستند، میتوانند برای کمک به روژ، شکل لباس مبدل را شکل دهند و آنها را به ناحیه وسط گونهها هدایت کنند. Tse dopomozhe به نرم کردن خطوط و چسباندن معابد کمک می کند.
رژگونه به لباس فرد تریکوتنا کمک می کند، روی گونه ها قرار می گیرد و تا بالا سایه می زند. با این varto podkresliti volitsі، yakі یک کانتور حجمی ایجاد می کند.
نحوه ایجاد گودی روی گونه برای آرایش اضافی
گودی روی گونه ها به خصوص در عکس دلپذیرتر به نظر می رسد. بوی تعفن جذابیت خاصی از درخشندگی ایجاد می کند و همیشه زیباتر به نظر می رسد. تیم که طبیعت به او بوی بد نمی دهد، می تواند برای آرایش اضافی، گودی های تکه ای ایجاد کند. آل، پشت به پشت، وارتو منصوب می شود، که برای آن بوی تعفن لازم است:
برای پیاده روی - گودی ها نازک "رنگ آمیزی" می شوند.
برای عکس - لازم است رنگ های تیره را تزئین کنید.
گودی های طبیعی در ناحیه چین های بیرونی دهان رشد می کنند. به طور دقیق تر، roztashuvannya varto برای خنده اضافی در نظر گرفته شده است. پس از انتصاب به s їх roztashuvannyam، لازم است شخصی را روی گونه ها به تصویر بکشید. برای ts_єї meti pіdіdut іnі for povіk аbо olivets برای چشم های قهوه ای تیره vіdtіnkіv. علامت نور رنگ شده است، به طوری که آن را آسان برای تاریک کردن آن بود.
لوازم آرایشی برای بستن گودی تکه ممکن است جلوه مات داشته باشد. گلیانتسوا و تابش خیره کننده جهان را با موارد یادبود و جعلی فرو میریزند. از طریق ce، رنگ های دیگر مناسب نیستند.
نقطه رنگ شده قرار است روی انبار طبیعی لب ها قرار گیرد که برای یک ساعت خنده خودنمایی می کند. که دم آن با خط نازکی در حدود 1-1.5 سانتی متر به سمت پایین کشیده شده است. لبه های گودی قطعه با کمک یک برس عالی توسط همین خرابه ها روشن می شود.
اگر نشانه ها خیلی روشن بودند، می توانید تاریکی را اضافه کنید.
پس از اتمام آرایش لازم است گونه ها را پودر کرده و لبخند بزنید. با تعجب از آینه و گرفتن عکس، می توانید تعیین کنید که به چه اثری رسیده اید.
بسیاری از ما به گونههای بیشتری اهمیت میدهیم، حتی اگر آنها بسوزند و گونههای بدتر با بیماری و پیری همراه باشد. Yakshto zbіshiti shok، برای ربودن ظاهر زیباتر، جوان تر و صرفه جویی در یوگا privablіvі. شکیرا در چنین گونه هایی برابر و کشیده است. غنیمت آلی، چرا طبیعت به شما گونههای زیبایی نداد؟ شما می توانید کمی پول از دست بدهید و برای کمک به افراد حرفه ای و سفت شدن به آنها فرم های باگان بدهید.
شوک ها را به صورت حرفه ای بهبود بخشید
شما می توانید پول بیشتری برای روش های زیبایی اضافی و کمک های عملیاتی دریافت کنید.
لیپولیفتینگ برای لیفت صورت
این تکنیک در پیوند چربی مرطوب بیمار برای تزریق اضافی در گونه ها مفید است. اغلب، چربی استگون، صندلی است. وین به روش خاصی پردازش می شود و در منطقه نیاز فرد کاشته می شود.
مزایای روش: عدم حساسیت به تزریق، عود کم، نتیجه پایدار، بدون اسکار، نتیجه قابل مشاهده سریع، سرعت عمل.
معایب: با صلاحیت کم پزشک، می توان نام منطقه یا عدم تقارن فرد را سرزنش کرد.
کاشت
قرار دادن رایگان بعد از جراحی
بلافاصله پس از عمل، بیماران تحت تأثیر نام مناطق فرد قرار می گیرند که در آن جدا شده اند. Tse mozhe buti pov'yazane іz توسط اعصاب جراح آسیب دیده است.
پدیده های زیر اغلب ظاهر می شوند:
- Bolovі vіdchuttya
- هماتومی
- آبسه ها
- اشتعال منسوجات
- ازدحام زباله
- واکنش های آلرژیک به بیهوشی
- آسیب به عروق، m'yazіv، عدم تقارن اعصاب، جابجایی ایمپلنت
Robimo schoki بیشتر به خود ضربه می زند
اگر عاشق طبیعی بودن هستید یا از روش های پزشکی بیمار می ترسید، به طور مستقل شوک ها را ایجاد خواهید کرد. چگونه می توان شوک های بیشتری را در ذهن خانواده ایجاد کرد؟ برای کمک به شما، یک مجموعه ویژه از ژیمناستیک برای منطقه ظاهر.
مناسب برای حجم
پس گونه ها پف کرده و باید میازی آنها را بالا کشید و در سستی پوست مکید. برای این، مجموعه مؤثر حقوق تقسیم شده است.
- نفس بکشید، شوک ها را باد کنید. دهان به مدت یک ساعت درست است که محکم بسته شود. فشار دادن با کف دست بر روی گونه های متورم، ثابت کردن عرق دست ها. بعد از 5 ثانیه، ما با کمال ترس، پوشش m'yazi را می بینیم و آرام می کنیم. تعداد ورودی: 10.
- گونه های فنری، در عین حال وسط آن ها را با زبان ماساژ دهید. با vikonanіy مناسب، شما حق دارید اپرا را ببینید و زبان از گونه ها خسته شده است. به محض مشاهده اضافه ولتاژ m'yaziv، تعمیر را تمام کنید.
- آب را در دهان جمع می کنیم، آن را با گونه ها فشار می دهیم، دهان باز نمی شود. شما مجرم هستید که در میازاخ کرنش را تماشا می کنید، آب پاشیده می شود، 10 بار بیشتر تکرار می شود.
- Vіdkrivaєmo شرکت، vityaguєmo ویرانی، به آن شکل بیضی شکل. Vityaguєmo خراب که namagaєmosya خنده. M'yazi schіk i rota mayut buti tense. روبیمو تا آخر
- طوری گذاشتیم که بوی تعفن یک طرفه صاف شد. آن را با انگشتان وارد دهان می کنند تا بوی تعفن بین ردیف شفاف و پایین دندان بلند شود. آنها را با یک فرورفتگی در سمت tilnіy گونه matsuemo می کنیم. انگشتانمان را خم میکنیم، دندانهایمان را روی صندلی مینشینیم و آنها را در چنین موقعیتی برای چند ثانیه کوتاه میکنیم. کوتی روتا را نمی توان از هم جدا کرد. تعداد ورودی: 5.
- انگشتان وسط و انگشتان را روی ردیف پایین دندان ها قرار می دهیم. Vіdtyagyuchi شکاف، چرخش її її vhіdne موقعیت، napruzhuyuchi m'yazi مبدل. دهان منحنی نیست، بلکه یک شکاف است.
تکرار منظم ژیمناستیک به افزایش m'yazi mіtsnimi کمک می کند و شوک ها باعث افزایش obsyag شما می شود. Golovne stezhit برای تغییر تقارن پوشش.
آرایش دور
نه تنها vipadki، اگر ولودارکی گونه های پف کرده در پی کاهش وزن شدید، زمانی که گل و لای در این منطقه ضعیف شد، چنگال ها به سمت جلو خم شدند. از نظر بصری افراد spryyattya تغییر می کنند و زن را آرام نمی کنند.
اگر لازم است روی خودتان کار کنید، برای یک ساعت یا عدم امکان انجام عمل، می توانید به آرایش مناسب کمک کنید.
- کرم زیرسازی اصلی را روی تمام سطح میزنیم. Pokrivaєmo او را پوشش در خط رشد مو به shiї.
- بیایید ناحیه گونه را با پودر رنگ کنیم تا زیر پوست تیره شود.
- پودر را به صورت افقی لمس کنید، ضربه ها را به پوسته های بیرونی صاف کنید.
- Pіdboriddja با پودر تیره، rostushovuєtsya با روح های دایره ای ساخته شده است.
- مرحله بعدی اصلاح کناره بینی است. بدبوها به همان شکلی که روی تخته گل زدند از آن آگاه هستند.
- در پشت کانتور صورت بیضی، پودری با رنگ روشن اعمال می شود.
- "سیب" را برای کمک به رومیان تشکیل داد. Rum'yana rostushovuemo در یک خط مستقیم به پوسته های بیرونی.
- مرحله آخر: پودر (همرنگ فونداسیون) را با یک توپ نازک روی تمام سطح بمالید. Vіn استتار، بیش از رنگ و مبدل لباس طبیعی است.
نتیجه آرایش صحیح: ظاهر از نظر بصری برجسته می شود، چنگال های قابل مشاهده و گونه های فرورفته مبدل می شوند و پرها تغییر می کنند.
با آرایش صحیح و صحیح، لازم است تن و تن یکنواختی داشته باشید که باعث محو شدن، لطیف شدن رنگ پوست شود. سایه زدن با خیال راحت روی رنگ بریزید، همپوشانی یک به یک گناهی ندارد.
برای لیپوساکشن اضافی چه چیزی را در خود تغییر می دهید؟
گزینه های نظرسنجی - بیایید جاوا اسکریپت را به غیرفعال در مرورگر خود اضافه کنیم.
تعداد کمی از مردم می توانند با چنگال های مختلف در طبیعت ببینند. اکثر ما krugloschiki هستیم، این کلمات یک علامت قومی است - و مقایسه آن با ژنتیک مهم است. تیم کوچکتر نیست، شکل پوشش نه تنها زندگی جمجمه را نشان می دهد: با تغییر برآمدگی چربی چربی، واقعاً ممکن است ظاهر خود را به استانداردهای مدرن هالیوود نزدیک کنید، اما برای آن صرفه جویی کنید. همه مهربان نیستند، همه خوب نیستند... همه خیلی موثر نیستند. با این حال، یک فرد می تواند آزادی انتخاب داشته باشد، و در حق عدم ورود به چنین روش هایی، زیرا به کثیف ها احترام می گذارد. در زیبایی شناسی صورت، مانند be-yakіy іnshіy، دو روش اصلی وجود دارد:
- شویدکی - مداخله جراحی
- Povіlny - کارهای خانگی دقیق روی خودش
بدن های چاق بیشا چیست و جراحان پلاستیک چگونه با آنها مبارزه می کنند، می توانید برای کمک بخوانید. در مورد کاستی های پلاستیک صورت، پوست chuv، اما در این روز، تنها راه سوئدی برای از بین بردن ظاهر چنگال ها در مجموعه هایی با گونه های داغ است. І تک - تضمین می کند. چیزهای درست خانگی نمی توانند نتیجه دلخواه را به ارمغان بیاورند، گویی که قانون اساسی شما را روی هم قرار می دهند: در جهان، حتی از افراد لاغر و در عین حال چهره گردتر، ثروتمندتر هستند. و با این حال، varto را امتحان کنید. این مقاله توسط جهان بزرگتر به ربات بسیار خودکفا بر روی شکل گونه اختصاص داده شده است - حتی بیشتر از این برای همه شما تصمیم به لگد زدن به چاقوی جراحی را تحسین می کنید، بلکه ویبراتی، اجازه دهید راه طولانی تر، اما ایمن تر باشد. برای حل مشکل.
"سرد باد مرا به روح"
اولین چیزی که شما را خوشحال می کند یک متخصص آرایشی و بهداشتی برای رسوبات ضد چربی در گونه های فروشنده است - ماساژ با تکه های یخ. در زیر تورم سرما، انرژی از چربی تکان می خورد، برای گرم کردن پوست ها لازم است ... و در چنین رتبه ای، گام به گام ویتونچوئتسیا احتمالی است. بابونه را می پزیم و در یک قاشق عسل جدید می ریزیم و در قالب ها می ریزیم و در فریزر می گذاریم. اگر سرد است ، یک مکعب می گیریم و آن را مطابق ظاهر از جلو تا سینه ، از بینی - به هوا انجام می دهیم ، باراندازهای شراب ها دوباره شکسته نمی شوند. این روش باید هر روز به مدت دو ماه (در صورت لزوم بیشتر) انجام شود:
- گونه ها فرورفته می شوند، چنگال ها رشد می کنند
- Shkira به دانستن تن، به نظر جوان تر و جوان تر، پر از ویتامین
ماساژ با تکه های یخ برای همه شرابی است، چه برای همه باشد. اگر آن را قبول ندارید، می توانید ابتدا آن را از طریق صدای صدا امتحان کنید - اما می توانید به سرعت با آن سازگار شوید، تا زودتر آن را باد کنید و فقط با آب گرم شسته شده اید، و به هر حال در تماس با سرما بی نظیر بودند. در این میان، برخی از سرزنش ها وجود دارد: پس از عمل، قرمزی پوست برای مدت طولانی حفظ می شود.
نمک زیاد!
اغلب اوقات، گردی گونه ها نتیجه تورم است. از آنجایی که بچه های شما نمی توانند با دیدن ردینی کنار بیایند، در پارچه های مبدل، در انگشتان و مچ پا جمع می شوند. علاوه بر این، نتیجه بیماری obov'yazkovo نیست: ممکن است، بدون آرامش، شما شور باشید، یا به الکل عادت کنید، سبک زندگی پایینی داشته باشید. Abo به یکباره. نحوه مرتب کردن گونه ها و رشد چنگال ها در ذهن خانه برای رژیم غذایی اضافی:
- Vіdmovtesya vіd vіvannya شور، دودی، ریبی خشک، نخود شور، گاومیش
- الکل را در رژیم غذایی بگنجانید
- نمک کمتری در کاسه بریزید، صدا را کم کنید
- گیاهان زنده بیشتر از سبزیجات آب پز، محصولات لبنی
- نوشیدنی با اثر سکوژینیک ضعیف: shipshina، آویشن، چای troyanda
ساده تر است - و نیازی نیست گرسنه بمانید! تکرار می کنم، zvichaynі ієti، spramovavanі در کاهش چربی بدن، به دلیل چاق بودن گونه، عملاً توصیه نمی شود. راز این است که فردی که در ذهن یک شیوه زندگی گرسنه است در بقیه سیاهی ها بدتر است، اما بدتر از این نیست که در خواب بیدار شوید.
دانلود m'yazi
و اصل "هرچه m'yaziv بیشتر - چربی کمتر" اصل تمرین خوب است. چنگال ها برجسته تر می شوند تا حداکثر لحن را به ماهیچه های میمیک بدهند: برای کسانی که کافی است بیشتر بخندند و از طرف دیگر خسیس نباشند، احساسات متفاوتی را نشان می دهند. و حتی بهتر است - پنج بار در روز به درستی آواز بخوانید (یک کرم شفابخش را روی صورت جلوی خود بمالید):
- معاذی لب و گونه تنش، شکاف ها گشاد، زبان از طرف داخل بر گونه و کف دست روی آن قرار می گیرد. از سمت بیرونی صاف دراز بکشید و کنترل کنید، به طوری که زبان قوز روی گونه را فشار ندهد - در غیر این صورت به نظر می رسد وظیفه شما مقاومت در برابر فشار عضلات صورت است.
- همان ها، اما بدون زبان: گونه ها را پف کنید، در عین حال میازی را صاف کنید و گونه ها را متورم نکنید. لب ها با چه فشرده می شوند.
- فشار دادن لب ها و فشار دادن آنها به دندان حتی سخت تر است. روی rahunok "یک" تا zusillas mimic m'yaziv، آن را تا دماغه بالا می بریم، روی rahunok "دو" آن را به شکل مد روز پایین می آوریم. قبل از سخنرانی، اگر از وضوح خود استفاده می کنید، درست است که برای کمک به بلند کردن بیضی حجاب با صدایی بالغ، خوب عمل کنید.
- چگونه یک چنگال را به صورت مبدل پرورش دهیم؟ محور راست اصلی: حب آیه را بخواند، کلام پوست را روشن و صحیح کند، تا حد امکان zadiyavshi mіmіchnі m'yazi نیمه زیرین مبدل.
چگونه می توان شخصاً وزن کم کرد، هنگامی که ول ها ظاهر شدند و گونه ها افتادند، کارول ماگیو - نویسنده مجموعه ژیمناستیک چهره سازی را می شناسید. قبلاً در مورد جدید نوشتیم. طرفداران این روش سخت شده اند، که برای کمک به حق مدل سازی شکل یک فرد، می توان آن را به درستی انجام داد - رئیس bazhannya بی گناه روی خود تمرین می کند.
هیچ مقاله مشابهی وجود ندارد.
گونه های گرد Vlasnitsy به دلایل مختلف باعث ایجاد اشکال در آنها می شود. برخی از ظاهر آشکار مناسب نیستند، برخی دیگر روندهای مد را به ارث می برند، برخی دیگر به گونه های گرد به عنوان نشانه ای از تازگی احترام می گذارند. چگونه گونه بدون مراجعه به جراحان پلاستیک بالا میآید؟ در عین حال، شناسایی علل صحیح ظاهر آنها ضروری است و پس از آن می توان به راه حل های احتمالی نگاه کرد.
دلایل ظاهر گردی
رکود.شما یک نوشیدنی قوی برای خلاص شدن از شر گونه های چاق در ذهن خانه خود خواهید داشت.
رژیم غذایی اشتباهمقدار زیادی از آب چرب و نمک zatrimuyut آب در بدن، به ظاهر تورم.
- متخصصان زیبایی قانون را زیر پا گذاشته اند تا بتوانند با دستکاری های ساده به تغییر گونه ها کمک کنند. کارایی روش بارها و بارها بهبود یافته است، پوست سفت می شود، چین های بینی صاف می شوند.
- توصیه می شود به طور منظم مراقبت های زیبایی را به دست آورید و پوست صورت را در یک گالری مشکل ساز بسازید. ژلها، کرمها و سرمها با مراقبتهای بیشتر، بوی بد به شما برای گونههای بزرگ کمک نمیکنند، اما به شما کمک میکنند تا همزمان با سایر روشها از شر آنها خلاص شوید.
- برای محصولات آرایشی و بهداشتی پیروز که از گیاهان دارویی (شاولیا، گل بابونه، نعناع، سلندین، گل نمدار) ساخته شده است، نام بگیرید. ورانچی خود را با آب سرد بشویید، سپس گونه های خود را با یخ پاک کنید.
برای تغییر حالت گردی گونه ماساژ دهید
Masazh بهترین نتیجه را به همراه خواهد داشت، زیرا این روش به ترتیب از مجتمع ها به سمت راست تکمیل می شود.
- 2 قاشق چایخوری عسل را بردارید و یوگو را در اجاق میکرو گرم کنید. نوک انگشتان شیشه را پایین بیاورید، شروع به ضربه زدن روی گونه ها کنید، تا زمانی که عسل دیگر نچسبد. روی ماساژ عسلی دوتی کار کنید اسکله گونه ها سیاه نمی شود. با آب سرد بشویید و پوست را با حوله پاک کنید.
- صورت را با لوسیون پاک کنید، پس از آن کرم جانشین. شروع به نیشگون گرفتن گونه های خود کنید، به چنگال و چانه خود بچسبید. این روش را یک روز در میان انجام دهید.
- حمام آب گرم بگیرید، دوش را زیاد کنید و فشار قوی روی گونه ها وارد کنید. استفاده از ماساژ آب متضاد نه تنها برای صاف کردن چشم ها و تغییر گونه ها، بلکه برای بلند کردن صورت نیز توصیه می شود. در صورت امکان، دستکاری های ساده روز را انجام دهید.
- در هر فروشگاه لوازم آرایشی یک دستکش ماساژ برای ماسک صورت بخرید. ناحیه زیر پوست و گونه را ماساژ دهید، اما پوست را کشش ندهید. تعداد مجاز زاستوسوان - 1 بار به مدت 5 روز.
- Vіdmіnniy effekt رسیدن به کمک چرخه های سرد و گرم از طریق. دو حوله بردارید، یکی را با آب سرد خیس کنید، دیگری را در آب داغ (اما نه در بامیه). آنها را در لوله بچرخانید و با کشش 15 رشته روی گونه ها ضربه بزنید و دما را تغییر دهید.
راست، مستقیم به گونه تغییر یافته
این روشها نه تنها گونهها را تغییر میدهند، بلکه کمک میکنند تا مرزی منفور دیگر را در امان نگه دارید. برای بهترین نتیجه، مجموعه روز را 2 بار در ماه ضرب کنید.
- صاف بنشینید و سر خود را به شدت به عقب پرتاب کنید. ترک را آویزان کنید و لب پایین را سوراخ کنید. روحاتی را با چنگال شروع کنید و سعی کنید لب پایینی خود را بپوشانید. دستکاری ها را 25 بار شکست دهید.
- سر خود را صاف کوتاه کنید، چنگال های خود را سفت کنید، سپس استراحت کنید. 45 بار اینطور برنده شوید.
- به پشت دراز بکشید، آرام باشید. اکنون دندان های خود را به شدت فشار دهید، به طوری که چنگال ها متشنج شوند. سعی کنید لب پایین یاکوموگ را قوی تر غرغر کنید. سر خود را به جلو و سپس پایین بیاورید. 30 بار به سمت راست تکرار کنید.
- سر خود را به سمت بالا پرتاب کنید، دست چپ خود را بچرخانید، چانه خود را روی شانه خود پایین بیاورید. سر خود را صاف کنید، دوباره آن را به عقب پرتاب کنید و اکنون سر خود را روی شانه راست خود پایین بیاورید. این روش را 20 بار در سمت پوست تکرار کنید.
- صاف بایستید، به طوری که تمام بدن یکباره با آن منقبض شود. لب پایین خود را بیرون بیاورید و دهان خود را باز کنید. شما حق دارید 50 بار شرط بندی کنید.
- یک شی نازک را بین دندان های خود قرار دهید، از یک خودکار یا خودکار استفاده کنید. حروف A، E، E، I، O، Z را حرکت دهید. حروف را حدود 20 دقیقه بدون وقفه حرکت دهید. چی مناسب نیست؟ کلماتی که بیشترین حروف را دارند (شیر، فرنی، سیب و غیره) را علامت بزنید.
- روی لبه صندلی بنشینید، به طوری که شانه ها و پشت شما منقبض شود. سینه را روی سینه پایین بیاورید، آن را به سمت شانه چپ سینه ها هدایت کنید. سر خود را به مدت 5 ثانیه ثابت کنید، در نقطه خروج بچرخید. dії را تکرار کنید، سوار شدن را به سمت شانه راست هدایت کنید. 20 بار روی پوست کار کنید.
- Smіh - بهترین چهره ها در گونه های چاق! فرود آمدن در تمام - در 32 دندان، چسبیده، تاب خورده، در ظاهر پشت اسارت رسوب m'yaziv، و کیلکیت برای یک ساعت به 80. .
ماسکها ممکن است تأثیر قابلتوجهی بر لیفت داشته باشند که به سفت شدن گونهها و تغییر ماهیچهها کمک میکند.
ماسک تخم مرغ
1 عدد تخم مرغ را با تیغ اره بزنید، روی گونه ها بمالید و روی گونه ها را با چنگال بپوشانید. 30 کیلین را نشان دهید. این روش را هر روز تکرار کنید.
ماسک تخم مرغ با عسل
- زرده تخم مرغ - 1 عدد.
- روغن زیتون - 20 میلی لیتر.
- عسل - 30 گرم.
ژوتوک را بزنید، آن را در اولیو جدید بریزید و عسل را اضافه کنید. جرم را به یکنواختی برسانید، آن را روی گونه ها، گردن، pіdborіdya، vitrimay pіvgodini قرار دهید. یک ماسک در یک روز کار کنید.
ماسک تخم مرغ با اوگرک
- سفیده تخم مرغ - 1 عدد.
- ogirok - 1 عدد.
- روغن زیتون - 20 میلی لیتر.
ogirok را از پوست جدا کنید، اما آن را نبینید. یک سوم دیگر یوگا را صرف کنید یا آن را به مخلوط کن اضافه کنید، اضافه کنید|افزودن| پروتئین و روغن کوبیده | روغن |. روی گونه ها بمالید، روی 40 رشته دراز بکشید. این روش را 5 بار به مدت 10 روز تکرار کنید.
ماسک تخم مرغ با گراز ذرت
- بوروسنو کوکورودزیان - 40 گرم.
- سفیده تخم مرغ - 1 عدد.
Vsipte borosno به سنجاب های کتک خورده. گونه ها را با یک انباری بپوشانید و به مدت 1 سال اصلاح کنید. در صورت امکان از ماسک برای روز استفاده کنید.
ماسک ویوسیان
- Vіvsyan borosno - 50 گرم.
- کرم کودک - در حال آزمایش
- شیر پالیونه - 40 میلی لیتر.
اجزاء را با یک قوام چسبناک مخلوط کنید، sumish را فقط روی گونه ها قرار دهید. Vitrimayte 40-60 hvilin، مار با آب مذاب. روش تریچی را برای روز انجام دهید.
ماسک Vivsyan با محصول
- کریپ - 20 گرم.
- ذرت اولیا - 30 میلی لیتر.
- vivsyan borosno - 30 گرم.
کریپ را از بین ببرید، یوگو را با زیتون مخلوط کنید. جمع گراز سفید را بگیرید و گونه را روی پوست بمالید. حداقل 1.5 سال نگه دارید و با سرولت جدا کنید و با آب سرد بشویید. دوره روش به مدت 2 ماه ذخیره می شود و نتیجه قابل مشاهده ای برای شستشوی سریع می دهد.
ماسک گوجه فرنگی
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- روغن زیتون - 25 میلی لیتر.
Znіmіt shkіrku z گوجه فرنگی، rіznіt یوگو با چنگال، نه vyimayuchi nasіnnya. داخل روغن |روغن | بریزید، روی گونه ها بمالید و به مدت 20 دقیقه | دقیقه |. Zastosovite امروز یا یک روز در میان.
ماسک خاک رس سیاه
- خاک رس Blakytna - 50 گرم.
- آب انگور طبیعی - 30 میلی لیتر.
- ذرت اولیا - 20 میلی لیتر.
خاک رس را طبق دستورالعمل با آب گرم پخش کنید، روغن را به آن اضافه کنید. گونه ها را بپوشانید و 25 لنگ را بررسی کنید. این روش را هر روز یک بار تکرار کنید.
لوسیون های خانگی با گیاهان آبدار به طور مفیدی برای ذهن یک stosuvannya تزریق می شود. دستور العمل خود را درست کنید و آن را با تونیک مورد علاقه خود جایگزین کنید.
لوسیون بابونه
- گل بابونه - 50 گرم.
- خالص - 10 گرم.
- کالاندولا لیکارسکا - 10 گرم.
300 میلی لیتر آب داغ را روی سبزی ها بریزید و روی آن را میل کنید. گاز یا الک آشپزخانه را صاف کنید، در ظرف تیره بریزید و در جای تاریک نگهداری کنید. استفاده از لوسیون گیاهی در روز و عصر توصیه می شود.
لوسیون نعناع
- اولیا اتری به رزماری - 5 قطره
- گریپ فروت افیرنا اولیا - 5 قطره
- افیرنا اولیا تروجاندی - 5 قطره
- نعناع - 20 گرم.
نعناع Zaparte در پاشیدن، اصرار 3:00. روغن را به آن اضافه کرده و در ظرف دربسته ای بریزید.
لوسیون بر پایه مرکبات
- آب گریپ فروت (تازه) - 200 میلی لیتر.
- آب لیمو (تازه) - 30 میلی لیتر.
- آب پرتقال (تازه) - 10 میلی لیتر.
- مشعل - 30 میلی لیتر.
مواد را مخلوط کرده و در ظرفی مات بریزید. 5 دسی بل برای دمای اتاق بارگذاری کنید.
از کشتی گرفتن با گونه های گرد و بزرگ خسته شده اید؟ نزابر بیدار خواهی شد! مجموعه خوب حقوق را فراموش نکنید، پس از آن ماساژ باید انجام شود. دستور العمل های ماسک را انتخاب کنید و آنها را مطابق دستورالعمل اعمال کنید. لوسیون طبیعی خود را با یک دم نوش خانگی جایگزین کنید که کار با آن آسان است. مراقب کارهای روزمره خود باشید و از شر صداهای بد خلاص شوید!
ویدئو: نحوه افتادگی گونه
از نظر ظاهری، با بیانی واضح به پسران دیگر، آنها به مردان و زنان حریم خصوصی نمی دهند. برعکس، چنگالهای به وضوح تزئین شده و گونههای شعلهور، نجیب به نظر میرسند و خجالتی به نظر میرسند. به نتیجه ای مشابه پوست دست یابید، که می خواهد دستور شخص را به نازکی تبدیل کند، دیوانه وار می خواهد تا حد امکان سریع باشد. با این حال، علیرغم اهمیت عامل زمان، اکثر افراد از طریق مشغله کاری، راه هایی را برای کمک به کاهش وزن در ذهن خود پیدا می کنند.
برای افراد واقعی، مشکل فرد دور از ذهن است که ما آن را ناعادلانه می نامیم. چربی مانند لحاف، شکم، بازوها جمع می شود. نشستن روی تخته ها و روی گونه ها خیلی زیاد است. نتیجه این درج یک بیضی شفاف است، خشم کسی که در روز چهره داشت. برای تحمل چنین وضعیتی، نه زن، نه مرد.
Vrahovyuchi جدی بودن مشکل، oskіlki povnota افراد، deysno، تصویر psuє یک شخص، سایت های غیر شخصی، روش ها و کتاب های navіt، اختصاص داده شده به این مشکلات. مزایای مشابه بیشتری برای مردم منتشر می شود، گویی که کودک دیگر و گونه های برجسته را تشویق می کنند تا به خصوص ژیمناستیک انجام دهند، گویی که پروشاروک چربی را تغییر می دهند.
نتایج ادعای نویسنده در مورد یک فرد لاغر چیست؟
کمک کنندگانی که مجموعه ژیمناستیک را تبلیغ می کنند، در مورد چنین تأثیرات مثبتی می نویسند که به آنها امکان می دهد حقوق ویژه ای را بگیرند:
- ryatuvannya در قالب یک سوار شدن دیگر؛
- تغییر افراد در شوک;
- nabuttya pіdborіddyam شکل تراشیده شده.
پیمایش سوم pіdborіddya، حتی همانطور که در حال حاضر است، کمتر می شود.
چند ساعت برای اضافه کردن ژیمناستیک نیاز دارید؟
هیچ نوآوری روزانه در اینجا وجود ندارد. برای کاهش وزن به صورت حضوری، باید ساعت ها به مشاغل اضافه شود، تمرینات بیشتر برای کاهش وزن بدن، به طوری که حداقل دو مجموعه تمام وقت برای روز تکمیل شود. می توانید ژیمناستیک را در روزهای سه شنبه و جمعه یا دوشنبه ها و پنجشنبه ها انجام دهید.
همه در پرتو علایق خودتان دراز بکشید. تمرین دیگر برای کاهش وزن، تزریق نکردن به صورت مبدل است، بنابراین حق گونه ها و گونه های فرورفته را می توان به یکباره با ایروبیک و ماجراجویی های دیگر شکست داد. به عبارت دیگر، شلوغ و برای اندام لاغرتر و برای افراد لاغرتر، می توانید در یک روز کار کنید و اگر وقت ندارید روی آنها کار کنید، می توانید در آخر هفته کار کنید.
اگر گزینه دیگری وجود نداشته باشد، درست است، اما در بیشتر موارد می توان آن را در دو برنامه جایگزین ترکیب کرد.
تنوع فارسی
این مجموعه ای از دستکاری های توهین آمیز است:
- چشم های چروکیدهکه 15 مرتبه به مدت 4 مرتبه به پوست می زنند و بین آنها شکستن پیوخویلین می شود.
- تکان دادن سر به بالا و پایین، yakі rob tezh در 4 ست 15 تکراری، اما با استراحت در حال حاضر برای whilina.
- بالا بردن ابروکه در 3 نوبت با 8 الی 10 تکرار در پوست و در ترمیم بین ست ها در 1 تا 2 لکه زده می شود.
- قوس ابروهای اخم شدهبا تعداد گام ها و تکرارهای مشابه (3X8-10) که لیفت می شوند و همچنین در 60-120 ثانیه بعد از چرخه پوست ترمیم می شوند.
- با تکان دادن سر به دوچرخه، yakі roblyat در 5 ست 10-12 سر و 1 پچ نازک بعد از رویکرد پوست.
- بلند کردن هالتر برای عضلات دوسر بازو، yakі roblyat 10 بار در پوست Z 10 مجموعه іz khvilinnym іdpochinkom іzh آنها.
بقیه ی سمت راست لازم است با بیشترین واگ ممکن کار شود، تا میازی در کسوت کشیده شود.
تنوع دوست
مشابه مجتمع اول، برنامه ای با شش حق وجود دارد:
- "ژموروک".یک چشم 18-20 بار در پوست از 4 ست پاشیده می شود، بین آنها یک مکث وجود دارد.
- تکان دادن سر بالا.در پوست 5 سیکل، لازم است 5 گره جدید رشد کند، در نقطه افراطی دیگری تا حداکثر کشیده شود و پس از رویکرد پوستی، شکستگی های سه خطی سفت شود.
- Vіdkrittіv تا zakrittіv روتا.تقریباً 3 ویسکونی مورد نیاز است، برای پوست یک، 8-10 تکرار لازم است. مکث بین چرخه ها 1-2 لیوان طول می کشد.
- "آدامس".با کشش، hvilins را با یک ترک تکرار کنید، نشان می دهد که آنها جویدن را می جوند، سپس من در 3 hvilins خواهم شکست. 3 بار دیگر تکرار کنید.
- خنده های بزرگ 2 توری را 10 تا 12 بار روی پوست بپیچید و بعد از اولین رویکرد، 1 لیوان استراحت دهید.
- گونه و ماهی را باد کنید.در پشت 36-40 بار، فقط چاک ها را باد کنید، و سپس کفی را شل کنید و آن را تکرار کنید، و سپس آن را تف کنید و چوک ها را از وسط باد کنید.
درست است که این کار را در مراقبت از پوست انجام دهید، که به شما کمک می کند تا برای کمک ژیمناستیک خاص، ظاهری چاق نشان دهید.
چی dopomagayut حق از دست دادن وزن در شخص؟
Vіdpovіd tse zapitanya pіdsvіdomo аbo در sоєmu vzhe در حال حاضر می دانم kozhen، که نمی خواهد به bachit در آینه در vlasne vіdobrazhennya با دیگری یا سوم pidborіddyam. برد واضح است، من، بدیهی است که منفی است. توصیف بیشتر دستکاری های ژیمناستیک و مجموعه های مشابه حتی نمی تواند به چربی زیر شکم در ناحیه ظاهری اضافه کند. بازاندیشی روزمره برای چه کسانی ممکن نیست و نمی شود.
خواه این انتقال ناب به آموزش دو ذهن مهم باشد - رژیم غذایی و ورزش. رسوبات چربی تسلیم تکرار نیستند، بلکه در نتیجه زندگی نامتعادل هستند. شما می توانید سال ها نظر خود را تغییر دهید، اما هنوز بوی تعفن با انتقال همراه است، عادت کردن به فست فود نازک است، کالری هایی که توسط افراد در تمرین صرف می شود، دوباره برمی گردند.
قیمت ارزش دارد و فرد لاغر شده است. به راحتی می توان نشان داد که چشم ها، ابروها، دهان و پیدبوریدی می توانند چربی تانوتی را با رتبه ای معجزه آسا از بین ببرند. پروپیوناسیون این حق را دارد که درم را فریب دهد و رسوبات چربی حتی وارد عمل نمی شوند.
راه مبارزه با چربی های مبدل چیست؟
Nabuti یک بیضی شفاف است که برای سایر گونههای بیضه و با شکوه خوب است و فقط باعث کمبود کالری میشود. ظاهر Tovste نتیجه چاقی است، یعنی تجمع رسوبات چربی در بدن، و بوی بد در نتیجه این واقعیت است که محتوای کالری اضافی بیشتر از مقدار انرژی مصرف شده است.
به منظور عادی سازی غذا خوردن، پس از شروع به خوردن یک کوریزنو ژو، چربی به احتمال زیاد از قسمت های سبیل بدن، از جمله افراد، خارج می شود. این نتیجه این واقعیت است که بدن شروع به تجزیه ذخایر چربی برای حذف انرژی می کند، که برای مصرف هر نوع زندگی که توسط انسان ایجاد می شود و همچنین گذر از زندگی فرآیندهای مهم ضروری است. .
اگر کمبودی وجود نداشته باشد، انرژی به یکباره از او می آید و بیشتر در انبار چربی رسوب می کند. به این ترتیب نتیجه انتقال بدون واسطه روی عنوان و روی صورت نشان داده می شود.
Pіdbitya pіdbagіv
یکی دیگر از جنبه های مهم، نوعی حافظه برای پوست، این است که هیچ روش محلی برای کاهش وزن وجود ندارد. حذف چربی فقط از یک قسمت از بدن غیرممکن است. لیودینا یا لاغرتر است، یا رفیق و بدن و ظاهر. دیدن چنگال ها و گونه های فرورفته، مرحله اول، دیگر یا سوم چاقی برای مادر غیرممکن است.