تمرین Zhіnocha. زمینی و پر از انرژی
تمرین های افزایش انرژی زن به شما کمک می کند تا شما را پر انرژی کنید، آنچه را که به شما نزدیک تر است انتخاب کنید و انرژی زن خود را افزایش دهید.
تمرین برای ارتقای انرژی زنانه:
امروز از روی زمین
همانطور که احساس راحتی می کنید روی زمین بنشینید. مراقب باشید که در زمین رشد کنید، عصبانی شوید و بیشتر بخرید. ببینید به خودتان її تا حدی، її prodovzhennyam، او بیشتر. VI - زمین، آرام و vrіvnovazhena. نیروهای روزمره آنقدر خوب نیستند که آرامش شما را از بین ببرند. ببینید بدن شما یکپارچه است. فرسودگی بدن شما به سادگی توسط انرژی شما مخدوش می شود، گویی بیمار هستید. شما از انرژی آرام بی گناهی الهام می گیرید، مثل اینکه هیچ چیز را نمی توان دزدید.
تمرین افزایش انرژی زنان - گزینه دیگر:
نفس انرژی زمینی
این روش باستانی برای پر کردن انرژی زمین اغلب توسط یوگی ها استفاده می شود. با پاهای روی زمین بنشینید. دستان خود را روی زانوهای خود قرار دهید. سوار بر دست راست و چپ بزرگ انگشتان رسااما تصمیم گرفتم بایستم تا بوی تعفن زمین را بکوبد.
عمیقا دیهایوچی، روی دیهانی تمرکز کنید. انرژی زمینی را با نوک انگشتان خود تنفس کنید، مراقب باشید که عرق شما چگونه به بدن می آید. ببینید، ببینید چگونه انرژی زمین به انرژی زیستی خودتان تبدیل می شود.
القا شده با انرژی از فضای بیرونی.
تمرین افزایش انرژی زنان از فضا:
مبادلات انرژی
در این راه، اگر لازم است ذخایر انرژی را از نظر ذخیره کنیم، احترام گذاشتن به ویژه خوب است.
دست هایتان را بشویید. نشان دهید که در وسط دستان شما کانال های مخصوصی وجود دارد که با سوراخ هایی روی کف دست ها ختم می شود. چی باز - برای کیسه های انرژی، یکی در دستان پوست. از طریق کانال های چی نفس عمیق بکشید و چی کولی را استنشاق کنید. ببینید که چگونه بوی تعفن در رزماریها رشد میکند.
تبادلات انرژی در سربالایی در حال پیچیدن است، همه چیز تا آسمان بالاتر و بالاتر است. بوی تعفن بین اتمسفر می رسد، بلافاصله دورتر از فضا. نارشتی، بوی تعفن در نزدیکی پهنه کیهانی منتشر می شود، سپس دو بلیط. از تغییرات انرژی که انرژی کیهانی به سرعت به شما می رسد آگاه باشید. با تبادلات به باسن فرو می ریزد و کانال هایی در دستان شما با انرژی کیهان یادآور بدن شما هستند.
تمرین افزایش انرژی زنان از فضا:
گزینه 2. گرما برای درخشش.
آروم باش. چشماتو ببند آسمان را با ستاره ها پاک کن نگاه کن، گویی از خود آسمان، از اعماق کیهان، یک انفجار انرژی دقیقاً به سمت شما می تابد و در شما نفوذ می کند. ببینید چقدر گرم روی بدن پخش می شود. انرژی باد که می درخشد شما را به یاد می آورد. در وسط اتاق پذیرایی با انرژی نرم گرم می درخشید، نور روشن تر می شود.
انرژی را بشویید، اصلاح کنید، زیرا آسمان بی انتها، تاریک می شود و ستاره ها درخشان تر می شوند. شما هنوز می درخشید و نور درونی شما رشد می کند و رشد می کند. نور می سوزد و بدن شما انرژی طبیعت را می پوسد. شما می توانید برآمدگی غاز را در سراسر بدن خود ببینید یا به آرامی ترمتینیا را مشاهده کنید.
انرژی بخش فضا و زمین
این تمرین به شما کمک می کند تا انرژی کافی برای رسیدن به اهداف خود بدست آورید.
روی تخت بنشینید، دره ها را از تپه بالا ببرید. پشت می تواند یکنواخت باشد. چشماتو ببند ببینید چگونه انرژی زمینی از کوه بالا می آید و در شما نفوذ می کند. ببینید چگونه در پاها نفوذ می کند، در امتداد پاها بالا می رود، وارد پایه برآمدگی می شود، در امتداد تمام بدن، بازوها منبسط می شود، بیشتر بلند می شود و روی سر شما پخش می شود. توجه داشته باشید که این انرژی قوی و تحت فشار است.
در عین حال، انرژی کیهانی را که از بالای بدن شما نفوذ می کند، تماشا کنید. وان پایین تر می آید، از کنار یال می گذرد، در بازوها پراکنده می شود. ببینید آن انرژی نور کیهانی چقدر سبک کل بدن شما را به یاد می آورد.
آگاه باشید، زیرا انرژی دارید: زمین و کیهان در پایه خط الراس در حال نوسان هستند. تماشا کنید که بوی تعفن چگونه در هم تنیده می شود، متحد شوید. حرکت آنها را در امتداد خط الراس تماشا کنید: سربالایی و پایین. زمینی که انرژی کیهانی در بدن شما می چرخد و انرژی را به شما یادآوری می کند.
اگر بخواهید، می توانید به تعادل انرژی برسید، اگر متوجه شوید که انرژی زمینی و انرژی سبک کیهانی مهم تری مورد نیاز است. شما می توانید جریانی از زمین یا کیهان بزرگتر ایجاد کنید، همانطور که آنچه را که نیاز دارید می بینید. هجوم جریان های انرژی را در سربالایی و پایین ایجاد کنید، اسکله ها سرریز انرژی را نمی بینند.
اکنون می توانید انرژی را به سمت توسعه برنامه های خود هدایت کنید. علاقه رو به رشد را تا پایان پروژه های خود در آن روز تماشا کنید. اگر می توانید آن را به اندازه کافی خوب انجام دهید، ببینید که اکنون انرژی کافی برای انجام هر کاری که در ذهن دارید دارید. اگر دچار بحران خلاقیت شده اید، به نیروهای خلاق نگاه کنید.
پس از اتمام این حق، اجازه ندهید به اجرای برنامه های شما اقدام کنیم. در ساعت vykonannya zavdan یا پروژه های تصور شده خود، ببینید چگونه انرژی انباشته شده به شما در اجرای وظایف مهم کمک می کند. مثلاً اگر می خواهید کتابی بنویسید، ببینید وقتی می نویسید چگونه انرژی از دستانتان خارج می شود. اگر نیاز دارید سخنرانی های مهم را انتخاب کنید، مانند انرژی که از دستتان خارج می شود، هیچ چیز و بدن را در نظر بگیرید که به شما کمک می کند تا کار کنید. هر کاری که بی جرأت انجامش را نداشت، ببینید انرژی به جایی می رود که شما به آن نیاز دارید و شما می توانید هر چیزی را که برنامه ریزی کرده اید ایجاد کنید.
در نظرات به من بگویید که تمرین انرژی دادن به شما چقدر پرانرژی بود. اخیرا تمرین انرژی برای گرفتن انرژی از درختان دادم، می توانید گزارش را بخوانید
امروز می خواهم در مورد قدرت انرژی زنان و اهمیت و انباشت آن نیرو صحبت کنم. من در مورد انرژی زمین صحبت می کنم. زنان، در مواجهه با انرژی، به ندرت خوشحال هستند. بوی تعفن می خواهد سبک باشد، آن را بی گناه کند، با آنها در تاریکی پرواز می کنی و مدام mriyuchi.
چی زنان زمینگیر نیست
بوی تعفن اینجا و اکنون زندگی نمی کند، بلکه دائماً در رویاهای آینده - در مورد یک فرد ایده آل، یک خانه زیبا، یک کاشت خوب یا یک سرگرمی مورد علاقه، استراحت می کند. مشکل این است که بوی بد یکباره تغییر نمی کند و آنهایی را که در لحظه به آنها نزدیک است نمی نوشند و نمی پذیرند. و زندگی به پرواز در خواهد آمد، سرنوشت ها خواهد رفت و در نتیجه زنانی که در تاریکی پرواز می کنند، تبدیل به دوشیزه هایی با روان ناپایدار می شوند.
بدیهی است که بوی تعفن مردم را به سمت خود می کشاند، اما نمی توانند آنها را برای مدت طولانی از بین ببرند، به کسی که دائماً تسلیم شده است، که شاهزاده آنها اینجا جلوست و اینجا، در آینده، چک زیباست او و زندگی شاد. ولی زندگی های واقعیشما نمی توانید خارج از یک شخص واقعی زندگی کنید.
چنین زنی می تواند همه مردم را به طور کلی دوست داشته باشد، اما، برای این موضوع، محبت به افرادی که از سفارش دادن تردید دارند، مطلقاً غیرممکن است. و در واقع مردم، اگر تمام دنیا را دوست دارید، درست است که کسی را دوست نداشته باشید!
زنان زمین گیر
و زن زمین در حال زنده و مقید از زمین است، او واقعی، آشکار، بازنا، دوستدار آن کونا است. می خواهید خرد کنید، نوازش کنید و ببوسید. برنده vmіє tsіnuvati chelovіka، چه نظم پر جنب و جوشی با او و الهام بخش بودینوک خود را با عشق.
زمین گیر بودن به شما این فرصت را می دهد که خود را زنده ببینید و همچنین بپذیرید که بدن خود را دوست دارید. زمینه سازی به شناخت زندگی، به رسمیت شناختن خود به عنوان حاکم این جهان، به رسمیت شناختن ارزش شخصی و منحصر به فرد بودن کمک می کند. Zhіntsi، pov'yazanoї іz زمین، به عنوان یک کل تحت قدرت خلقت خانواده شادو pіdtremuvati وسعت kokhannya در nіy. همان زن از زمین خود را می گیرد من قدرت را درو می کنم. من از انرژی عناصر دیگر استفاده نکردم (سرب، پاک کردن آن آتش)، بوی بد همه سرزنش یک زن، ممکن است تعادل باشد.
اما امروز به سراغ زنان گمشده می رویم، انگار که به دور و دور پرواز کرده اند و به هیچ وجه نمی توانم خودم را بشناسم و به بدنم روی بیاورم.
چگونه یک زن زمینگیر می شود و دوباره با انرژی پر می شود
برای این vipadka، تمرین به نجات خواهد رسید:
صاف بایستید و پنج انگشت پا را بردارید. بینی را در مرکز سینه ها سوراخ کنید، از طریق دهان ببینید.
یک نفس دیگر در مرکز سینه ها بدهید، نفس خود را برای یک ثانیه حبس کنید و از طریق گنبد به آسمان (سربالایی) نگاه کنید. بیایید عرق کنیم، روبلیاچی در نفس، دوباره جانور را جمع کنیم، دوباره برای یک ثانیه روی وسط سینه ها غر بزنیم و دوباره به داخل زمین بنگریم، و نظاره کنیم که انگار از تمام بدن می گذرد و از پاها بیرون می رود. درست مثل اینکه خیلی از جانوران را برداشتی، یوگا را از زمین بیرون آوردی، در مرکز سینه ها تله درست کردی و آن را از آسمان دیدی.
برای ایجاد چنین دایره ای 3-5 بار. با حق دیدن زمین به پایان برسانید، نشان می دهد که درخت و از شما بزرگ به زمین می روند، عمیقا ریشه دار. بنگر که چگونه ریشه زمین تو را از زمین خواهد خواند و تو روی پاهایت می ایستی و در تاریکی پرواز نمی کنی.
بعلاوه، تا راجوی بعدی، بر تمرین آن سیستم حقوق دائوسکو مسلط باشید
شخصی که در تاریکی پرواز میکند، ممکن است مادر ایدهها و برنامههای زیبای زیادی باشد، اما برای او مهمتر است که از طریق ارتباط با زمین، آنها را در زندگی مادی و الهام بخشد.
زنان عزیز، من در مورد کسانی که بی ادب، بد و زمینی شده اند صحبت نمی کنم. چنین زنانی سبکی و سبکی نمی بینند. من در مورد کسانی صحبت می کنم که فقط یادآور انرژی زمین هستند و شما می توانید در زمان حال زندگی کنید و دیگران را بپذیرید و دوست داشته باشید.
چه چیز دیگری می تواند به انرژی مجدد و پایه گذاری خود کمک کند:
1. رقص شکم به یادآوری انرژی زمین کمک می کند.
2. راه رفتن با پای برهنه روی زمین.
3. تمرین یوگا، هدایت به زمین (به عنوان مثال، "درخت" درست است، من بیشتر در مورد Yak نوشتم).
4. هنگام راه رفتن در خیابان به کسانی که نزدیک هستند توجه کنید (اما نه در بهشت، بلکه در زمین نظم با شماست).
5. به آن دسته از مردم، به علاوه، دیگران، از جمله افراد بی خانمان و مستها احترام بگذارید.
6. چشم خود را روی زندگی واقعی مشکل (بودینوک، سکه) صاف نکنید و به آنها نگاه نکنید، به نظر می رسد که من یک زن ضعیف هستم و نمی توانم کاری انجام دهم. Tse به این معنی نیست که شما در عجله به virishuvati tsi zavdannya گناهکار هستید و مانند یک شخص رفتار می کنید، فقط باخت، بدبو.
7. به همه چیز در اطراف خانه نه به عنوان هدر دادن نیرو و انرژی، بلکه به عنوان راهی برای افزایش قدرت زن خود نگاه کنید.
8. در شیوه های القای انرژی شرکت کنید. لیزا پیترکینا، شاگرد استاد تائوئیست، بخش تمرین را آموزش می دهد. میتوانید از شغل رایگان її شگفت زده شوید و همچنین میتوانید از لیزا هدایایی بگیرید اینجا .
همیشه به یاد داشته باشید که انرژی زمینی یک زن به انسان قدرت آن پشتیبانی را در سطح نازکی می دهد!
عاشق باشید و شاد باشید!
مثل اینکه این مقاله برای شما کوریسنویی بود و می خواهید به دوستان خود در مورد آن بگویید، دکمه ها را فشار دهید. شیرو دیاکیو!
هیچ مقاله مشابهی وجود ندارد.
22وسعت کوخانیا 14.01.2018
خوانندگان عزیز، در مقالات گذشته، عناوین قبلاً در مورد آنها صحبت کرده اند، چگونه انرژی شب را باز کنیم. ایرینا رومانووا، ستون نویس اصلی، ساختمان را یک رضایت مورد علاقه می نامد. و چگونه می توانید ساختمان کفپوش را در خود بسازید تا دائماً از انرژی کوحنا پر شوید تا نه تنها خود، بلکه بقیه را نیز شارژ کنید؟ خود در مورد tse timetsya در گل رز فعلی ما. من حرف را به ایرینا می دهم.
سلام عزیزانم. خوشحالم که به شما در فضای بازمان خوش آمد می گویم و دوباره درباره زن، ارتعاشات و انرژی صحبت می کنم. و حتی اگر ما را در شب بردارند، همه ما به خود یادآوری می کنیم، یکی را از یک نیروی کم، نیرو می گیریم، که آن را رد می کنیم. پوست، هنگامی که آن را برای خود می گیرید، بلافاصله با دوستان خود به اشتراک گذاشته می شود.
اگر در جاهای مختلف همدیگر را بشناسیم، فوراً حرکت کنید، زمین های مختلفما احساسات، تجربیات، داستانهای خود را با یکی به اشتراک میگذاریم و به قویتر شدن در راه زنان و دیگران کمک میکنیم. Obov'yazkovo در نظرات احساسات خود، افکار خود و در پی اقدامات زیر را بنویسید. به اشتراک گذاشتن شیوه های خود به روش هایی که سرشار از قدرت زن است.
گستره kokhannya توسط زنان ایجاد شده است. با بوی تعفن، نوعی وسعت باشد و با ارتعاشاتش یادآور یوگا باشد. به عنوان یک قاعده، مرد زنی را به خانه خود می آورد و سپس وظیفه یادآوری یوگا، آراستن، ایجاد آرامش است. مرد خانه می شود و زن او را شرافت می بخشد. برای همیشه و تا ابد، طبیعت زن و ماهیت یک مرد را تغییر نمی دهید.
و با این حال، در طبیعت، زن، آنچه را که او عطا می کند، دافعه، دوست داشتنی است، پس چرا در عصر ما زنان خوددار و ناراضی هستند؟ چرا زنان احساس پوچی، خسته و پرانرژی می کنند؟ چگونه می توانم بودینوکم را به آنها یادآوری کنم، آن را برای خودم دراز کنم، مثل وسط یک خالی؟
ما با دنیای آدم ها زندگی می کنیم. و دنیای بیداری های انسانی از قوانین انسانی پیروی می کند. و ما، zovsіm با فراموش کردن غرایز طبیعی شما، در مورد zdіbnosti طبیعی شما، شروع به پیروی از قوانین می کنیم و خودتان را snestrumlyuvat می کنیم.
انسان با ذهن خود زنده است - او قدرت دارد. قدرت زن در її tіlі - її قلب و پایین شکم її است. هر چه زن بیشتر فکر کند، نگران باشد، بر چین های زندگی غلبه کند، قدرت کمتری پیدا می کند.
Zhіntsi نیاز به تبدیل انرژی صرف شده، به خود یادآوری. І іsnuyut روش های مختلف schob tse robiti. بیایید نگاهی به گزارش آنها در یک زمان بیندازیم.
سکوت طبیعی
خودخواهی و سکوت یکی از ساده ترین و آسان ترین راه ها برای تجدید قوا است. همانطور که می بینید، فقط تمام توربوتی های خود را پر کنید و این کار را انجام دهید و خودتان در پارک قدم بزنید، روی توس رودخانه و دریا بنشینید. و اگر این کار را کردید، مطمئن شوید که افکار شما درگیر تعادل رودخانه لعنتی، نگرانی در مورد یک شخص، فرزندان، پدران، سکه ها نیست. اینجوری راه برو هیچکدوم از توربوتی هات دور نمانده.
انرژی zhіnochoї را در بدن، در قسمت پایین شکم، در قلب مخلوط کنید. همانطور که ما دائماً در مورد آن فکر می کنیم، مرکز انرژی ما از این فکر که از مکان طبیعی قدرت خود دور شویم، طفره می رود.
اگر از فکر کمک دست برداریم، اگر به سادگی به زیبایی طبیعت نگاه کنیم و آن را در خود بگیریم، نیروی طبیعی زمین به ما یادآوری می شود. و سپس میتوانیم، بارگذاری مجدد، به سمت راست شما بچرخیم. باور کنید ثروت بیشتر خواهد بود.
درگیری با زنان دیگر
به خاطر بسپارید - زنان سوپردختر نیستند. تسه نزدیکترین همکاران در یک زن، اگر به راحتی می توان انرژی گرفت. برای کسانی که هیچ کاری لازم نیست - به طور طبیعی می آید.
شما می توانید صحبت کنید، یا فقط می توانید با حمایت زن صحبت کنید. گویی به حکایتی در مورد لاک پشت و مار فکر می کنید، مانند شنا کردن در دریا، و مار فکر می کند: «نیش می زنم، پوست می کنم» و فکر لاک پشت وقتی فکر می کنم: «آن را پرت می کنم، آن را بچشید،» سپس حدس بزنید در مورد چه چیزی صحبت می کردم - ما در دنیای انسانی زندگی می کنیم. و چنین حکایاتی را مردم برای ما می گویند.
ما خودمان داریم نقشهایمان را در دنیای اجتماعی انتخاب میکنیم، خودمان را انتخاب میکنیم، با قدرت ذهنمان با مردان سوپر انتخاب میکنیم، خودمان را انتخاب میکنیم، با زنان فوقالعاده هستیم. شما می توانید یاد بگیرید، اما می توانید درک کنید که زنان دیگر مانند شما جریان انرژی هستند و در تعامل با یکدیگر می توانید به خود یادآوری کنید و قدرت خود را القا کنید.
همانطور که به نظر می رسد متقابل است، در مقاله بعدی خواهم نوشت.
سرگرمی یا عاشق مشغول است
در اینجا من آمریکا را تحقیر نمیکنم، من درباره آن صحبت میکنم، درباره آن صحبت میکنم، و در مورد آن صحبت میکنم، زیرا من عاشق حق هستم، با قدرت این روحیه.
یک زن پوست خودش را خواهد داشت. جایی که باید نفس بکشید، برخی نقاشی شده اند و برخی الگوریتم های تاشو در آن جدول هستند. نشانه اصلی این واقعیت است که شما درگیر حق محبوب خود هستید، آنهایی است که پس از تکمیل، قدرت آن انرژی را می بینید.
مدیتیشن ها و تمرین ها
مدیتیشن پوست و تمرین پوست - توانایی تروچ برای با هم بودن و تنها بودن با خود.
طبیعت، مانند یک زن، آبکی نیست. Її استحکام در صافی و صافی. مدیتیشن باشد - عمیق است، دیهانیا بیشتر است، صدای یک گفتگوی درونی است، پس راهی معجزه آسا برای بیدار شدن است.
تمرین کننده از تجدید قدرت زنان حتی غنی تر است. در این مقالات از اعمال آنها برای شما خواهم گفت. شما توانایی روی آوردن به انرژی خود و تجدید قوای خود را خواهید داشت.
پوشوکا مروارید پوشیده است. تمرین
به طور مستقیم به یکباره بشناسید اسپرت خویلین خود را. سه نفس عمیق بکشید و نفس خود را ببینید و احترام بگذارید. احتمالاً، اگر می خواهید بیشتر ببینید و بیشتر استراحت کنید.
در طول روز مدام با فشار در حال استراحت هستیم، مدام با افکارمان استراحت می کنیم. و به یکباره - یک دید عمیق، و اجازه دهید تمام تنش از طریق پاها به زمین برود. اکنون نفس شما آرام است و ما می توانیم تمرین را شروع کنیم.
شما هرگز مروارید را در سطح نمی شناسید. Vіn zavzhdi hovaєtsya در mushli در روز دریایی یا رودخانه. چشمان خود را به یکباره صاف کنید و به یک واحه زیبا منتقل شوید. شن و ماسه سفید گرم برای آفت زدن پاهای شما. شما در امتداد ساحلی متروک قدم می زنید، با لباس ابریشمی سبک، شاید یک شنل نامحسوس. خورشید با گرمای خود شما را گرم می کند، پرندگان عجیب و غریب در آسمان پرواز می کنند، آسمان آبی روشن و حتی واضح تر است. تخمیر یوگو را می توان در سطح دریا تمیز و شفاف لذت برد.
شما به ساحل بروید و بخیه بزنید، گویی من به اعماق جزیره رفتم و به شما اشاره کردم که آن را بنوشید. شما جسورانه کج می کنید، زیرا جزیره شما در اینجا کاملاً امن است. Tse جای شماست بخیه شما را به دریاچه کوچکی با درختان تراشیده می رساند. آب دریاچه کف تمیز و مناسب است، بنابراین شما بدون تردید در آن بنوشید.
منظره فراموش نشدنی Tse - هوای سرد، طراوت، خلوص و وضوح. برای شما خوب است، آب شما را پاک می کند، نه تنها نام شما را، بلکه در وسط به یاد شما می آورد. برای تو آسان می شود، خودت هم چنان زلال و پاک می شوی، مثل آب. دل شاد است، مثل کودکی، می خندی و له می کنی، دستکش پوست را مزه می کنی.
و در اینجا شما توجه داشته باشید که چه چیزی را در روز بدرخشید. تو تبدیل به سیکاو میشوی، و به اعماق زمین میروی، طوری که ستارهای ستارهای کوچک را به سطح میآوری، انگار که آب کریستالی را پمپاژ میکنی.
Sob її خیلی دور، بیشتر و بیشتر با pirrناتی برخورد می کنید، اما به راحتی می توانید کفپوش را برای خود تهیه کنید، nibi شما تمام ساعت این کار را انجام داده اید. به راحتی به ته دریاچه می رسی و به دستان وگنیک می گیری که تو را آنچنان پیوند زده است. معلوم شد که پرلین است. وان بدون سینک دراز می کشد، درست مثل آن، روی روز دریاو nibi شما را بررسی می کند. درست مثل اینکه її، وسط خودت، به مادرت میچسبی، همان مروارید - مروارید را میخوابی، و آن را نور وسط خودت میبینی.
Mitzno مروارید را در دستانتان کوتاه می کند، آن را روی سطح می بینید و عمیق استشمام می کنید و آن را معطر تر می کنید. در دست - پرلین شما شناخته شده است. با دقت به її نگاه کنید - مانند یک برنده، مانند یک گل رز، مانند یک رنگ.
شما این پرلین را روی شکم خود بمالید، nіbi vіdchuvayuchi، لازم است به اندازه نیاز کار کنید، و می دانید که پرلین شما باز می شود و از وسط خز شما نفوذ می کند. زیر شکم شما پر از نور و گرما خواهد شد. و در آن نور گرم، یک نقطه بیشتر نمایان است، در همان جایی که پرلین شما نشسته است.
حالا پشت سرت است، بخشی از توست، نشاط قدرتت را به تو یادآوری می کند، تا ابد با ستاره ای درخشان در میان تو بسوزد.
راست تجسم کیو می تواند robiti be-if باشد. هر چند وقت یکبار به دختر کوچکمان فکر کنیم، به پرلین زیر شکممان، از زندگی خود خوشحال و خوشحال خواهیم شد. Tse yak برای جاده غرق شده ryatіvne dzherelo.
رقص انرژی های زنان. تمرین
و اکنون، اگر پرلین خود را می شناسید، باید її roc را اجرا کنید. پس عزیزان من، در دنیای طبیعت - اما در دنیای مناسب یک زن - ایستایی وجود ندارد، همه چیز به زبان روسی است. وظیفه ما این است که به مرکز اصلی خود برگردیم.
و درست مانند دنیای مردم - نور وضوح، ریتم، دیو، سپس نور یک زن - نور صافی، هماهنگی و حال. Zhіnochі khvili buvayut بیشتر raznimi و zavdannya ما یاد می گیریم آنها را ایجاد کنیم. برای اینکه به طور مستقیم tsiu sacral diyu و pochnemo وجود ندارد.
چشمان خود را صاف کنید، آرامش نفس خود را تشخیص دهید - شاخه ای از نفس های عمیق و مناظر را رشد دهید. و به مرواریدهای خود در قسمت پایین شکم توجه کنید. از اینکه او چگونه می بیند و می درخشد شگفت زده شوید، گویی در وسط به شما به آرامی یادآوری می کند.
و اکنون می توانید ببینید که در آنجا، پرلین شما شروع به چرخیدن به دور محور کرده است. و هر چه بیشتر معلوم شود، بادهای نور بیشتری در اطراف آن منحرف می شوند. دسته ای از سوت ها پایین شکم شما را به یاد می آورند، سپس بلندتر می شوند و پرلین همچنان به دور خود می پیچد.
ببینید که چگونه بدن شما شروع به تکرار روحی این بسته بندی می کند. می تواند به روش دیگری پیش برود. ممکن است یک مارپیچ باشد که پیچ خورده است، به سمت چپ، یا یک مارپیچ، که به سمت راست پیچ خورده است، یا ممکن است، فقط یک ناله باشد، همانطور که از سربالایی بالا می رود. فقط مراقب این مشکلات باشید و بدن آنها را تکرار کنید.
Dihannia با tsimu آرام، سبک است. چنگال های خود را سفت نکنید، می توانید صدای "ها" را ببینید. تماشا کن که بادها چگونه بدنت را تهمت می زنند و به مرور زمان با آن شروع به فروپاشی می کند. Tse می تواند آشفتگی داخلی باشد، و شاید شما بخواهید بلند شوید و به ضرب و شتم tsikh سقوط کنید.
برای خود جریان ندهید، از روند آن آگاه باشید، از خود با آنها لذت ببرید. شما می توانید stіlki مناسب، sіlki که می خواهید برنده شوید. و اگر تمام کردید، به اردوی درونی خود احترام بگذارید. چه چیزی تغییر کرده است؟ اکنون بدن شما به وسعت کنونی چگونه واکنش نشان می دهد؟ Chi vіdchuli vy شارژ نیروها پس از vikonannya tsієї درست است؟
با عشق در قلب
ایرینا رومانوا
من یک ایرینا هستم، از این گذشته، خوشحالم که همیشه به این شکل صحبت می کنم. ما واقعاً گاهی اوقات طبیعت خود را فراموش می کنیم، اما انگار که ما را درگیر کرده اند، بمیر، فقط مراقب خودت باش. و فقط به ما انرژی بدهید. آل، زویچانو، وارتو پراگنوت تا جایی که باید از نیروی زن پر شوی.
برای روحمان، اجازه دهید به آهنگ شگفت انگیز ارنستو کورتازار - به لطف زندگی - گوش دهیم.
تعجب می کنم
22 نظر
Vidpovisti
AT به دنیای کنونیبا توجه به ارزش های انسانی (قدرت، اعتبار، هجوم)، بسیاری از زنان تشخیص می دهند که ارتباط خود را با خود از دست داده اند. بوی تعفن می تواند معجزه آسا به نظر برسد، اما در عین حال، آنها معصومیت و شادی خود را می بینند. Vіdnosini z protilezhnoy statyu اضافه نمی کنید، drіtіvlіvієє که بی ادبی. Adzhe buti zhіnochnoyu نه تنها به معنای زیبا پوشیدن و لباس پوشیدن است. زنانگی حالت خاص روح است، جدیدترین هاله هارمونی گرم است، گویی زنی است که در هنر زن بودن چیره شده است. دوست داری چه هنری یاد بگیری؟ آیا می خواهید یک زن شوید و سپس شاد، پرانرژی و پر انرژی باشید؟ آیا می خواهید دلبسته شوید و از زندگی لذت ببرید؟ و اگر مهم ترین افراد جذب شما می شدند، برای افتخار شانس به شما احترام می گذاشتند؟ Aje chim zhіnochnіshiy V، tіm іnіshiy i muzhnіchy chоlovіk به شما سپرده شده است. افراد ضعیف و مردم آمدند، چه کسی آن را در زندگی شما ندیده است؟ اوتژه، زمان تغییر وضعیت فرا رسیده است. در مقاله خود ما موثرترین روش های انرژی را برای رشد زنانگی در نظر می گیریم.
چه نوع انرژی زن است که برای رشد آن لازم است؟
همانطور که به نظر می رسد، عارفان و باطنی ها، zhіnochnіst - tse مجموعه ای از yakost، انرژی زنجیره ای نیست. عناصر Deyakі، نمادها، مواد معدنی هستند vvazhayutsya zhіnochimi، به آن انرژی scho tsiyu. یاکا برد؟ Fakhіvtsі برنج زیر را ببینید:
1. زمین کردن.افرادی که فکر می کنند صفات روانی، به نظر می رسد که صنعت انرژی زن دارای پیچ های افقی و انسان - عمودی است. زنان بهتر است روی پاهای خود بایستند و کمتر در تاریکی معلق بمانند. بوی تعفن عملی و محترمانه است، بوی تعفن ساختمان آن جزئیات را مشخص می کند، مثل این که از چشم انسان آویزان است. شغل نایروتینی و پیش پا افتاده برای این مناسبت، آماده سازی یک زن، ساختمان به یک مراسم مقدس تبدیل می شود.
2. رودیوچیست.هدیه سر، مانند یک زن، ساختن تا تولد یک زندگی جدید. انرژی Zhіnocha توسط خود طبیعت برای کسانی که باردار می شوند، محافظت می کنند، شراب ایجاد می کند. Tse نه تنها در کودکان ظاهر می شود. زنان بازتر و سخاوتمندانه تر و افراد پایین تر به نظر می رسند. قلب Zhіnoche m'yakshe و مهربانتر، عشق یوگا روی هر چیزی که دارید می پیچد. به همین دلیل است که نمایندگان دولت زیبا اغلب درگیر خیرخواهی هستند. زن مدرن diyalna، її vistachaє و تمرین، و خانواده، و سرگرمی ها. مانند درختی زیباتر و قوی تر، در حوزه های غنی زندگی شما میوه نمی دهد.
3. بینش.کمی زن واقعاً خارق العاده است. برنده zdatna به عزیزانش در vіdstanі نگاه می کند، حال و هوای آنها را برای کمترین تقلید مار حدس می زند. همچنین، فریب دادن یک زن بسیار آسان است. به احتمال زیاد برای ما خواب های نبوی است. علوم باطنی راحتتر داده می شود.
4. Raznomanіtnіst، کار غنی.ما حکایت های زیادی در مورد این موضوع داریم که چگونه زنان می توانند هزار کار را در یک زمان انجام دهند: آماده شدن، صحبت کردن با تلفن، خواندن. احترام به زن جور دیگری عمل می کند. به اندازه مردم متمرکز نیست، اما در آینده می توانید بیشتر احساس کنید. Zvіdsi با zhіnocha tsіkavіst i zhadіbnіst به دانش مشخص می شود. Zhіnka vmіє vmіє poddnuvati نه nоєdnuvana که be-yakі protilezhnosti را آشتی می دهد. Vmіє vmіє buti raznoy، نقش های grati protilezhnі. در روز، یک خانم تجاری بیرون است، و در عصر، یک گیشا مرموز. با بچه ها - یک مادر خوب، با یک مرد - آن الهه خوب است.
5. تایید کنید.قدرت آدمی این است که زمینه را برای سعادت، کسب پیروزی، قهرمانی و جسارت فراهم کند. قوت سر زن در پذیرفتن است، در ذهن تو آرامش را آن شادی در ساده ترین سخنان می دانی. زنانی را که به عنوان معیار زنانگی به آنها احترام می گذارید حدس بزنید. آنها یک آرامش گربه ای خاص دارند، اینطور نیست؟ مماشات، هماهنگی از خود آن نور. یک زن درست به همه جهان اعتماد دارد و می داند که همه چیز در آن متولد شده است ساعت مورد نیاز. عجله نکن هیچ جا
اوتزه، انرژی زنبذار کمکت کنم:
- زیبا، زیبا، کاریزمای خود را آشکار کن
- رز در تو شهود
- راه اندازی stosunki s otochyuchimi، مردم به سمت شما می آیند، گویی به یک dzherel عاشق آن نور هستند.
- خود را به یاد آورید
- برای اینکه به شما قدرت بدهد، شما را با انرژی پر کند، تا به شما کمک کند بی ادبی را نرم کنید
- به خودتان حکمت منحصربفردی بدهید و زندگی خود را بپذیرید و به خودتان عشق بدهید
- به ما کمک کنید تا نقش ویژه شما را با All-Sveta درک کنیم.
تکنیک هایی برای پر کردن انرژی زنان
تکنیک "الهه کوخانیا"
در این تمرین انرژی، ما با بزرگترین اندام خاجی زنانه - رحم - تمرین می کنیم. با کمک شما می توانید خود را از بلوک های انرژی، بی گناهی، مشکلات حوزه صمیمی پاک کنید. این تکنیک برای زنانی که از سیکل های قاعدگی نامنظم و سایر اختلالات سلامت زنان رنج می برند نیز معجزه آسا است.
موسیقی معقول و معقول را به عنوان راهی برای آرامش بیشتر بزرگ کنید. به پشت دراز بکشید و پاهای خود را در زانو خم کنید، دستان خود را روی قسمت پایین شکم قرار دهید. دست چپ به خاطر جانور است، که سمت چپ به طور سنتی به زنانگی گره خورده است. در این حالت دراز بکشید، یک اسپری از کرک. به طور مساوی، عمیق نفس بکشید. آن را امتحان کنید، چگونه گرمای دستان شما پوست معده شما را گرم می کند، چگونه انرژی به عمق بدن شما تا رحم نفوذ می کند.
آشکار کنید، مانند اریسیپلای m'yake به آرامی تمام اتاق شما را پر می کند. یوگا را روی سینه استنشاق کنید. ببینید چگونه مرحله به مرحله بدن شما آن را یادآوری می کند. انرژی به سمت پایین جریان می یابد و یادآور رحم است. با تنفس پوستی میازی شما آرام می شود، گرما، کوهانا و آرامش وارد بدن شما می شود. با دید پوست، تمام بلوک ها و قفل ها متمایز می شوند. به لرزه های ملایم آرامشی که در بدن شما می گذرد تماشا کنید. تمام تنش ها، ترس ها، درام ها را در نظر بگیرید.
و حالا در مورد کسانی که به باغ زیبا غذا خورده اند خیال پردازی کنید. Tse mozhe buti save the مدیترانه کرای چی طبیعت مال شماست. آنچه را که به شما نزدیکتر است آشکار کنید. خودتان رشدهای معطر، گلها، درختان را با آن میوه های آبدار ببینید. پرندگان آواز می خوانند، nibi zakolosuyuchi شما. این عطر فوقالعاده را که یادآور همدیگر هستند، بچشید. بو چیست: تروجان، بابونه، گیاهان پولوویه؟ یوگا را روی سینه خود نفس بکشید و ببینید که چگونه بدن شما، رحم شما، آن را یادآوری می کند. وی جام است، زمین عزیز. در و - کمک به زن, charіvna الهه kokhannya! به این نگاه کن، آواز بخوانید. و سپس روی زنده غلت می زنیم، مانند روده دراز می کشیم، و شما می توانید بلند شوید. برای کوتاه ترین اثر مدیتیشن وارتو رابیت در طول روز با کشش یک سیکل ماهانه، 28 روز است.
تکنیک "آب زنده"
آب به طور سنتی عنصر زن vvazhaetsya است. بی جهت نیست که در فرهنگ های غنی، لازنا، حمامی، سونا توسط معابد مناسب زنانگی، اسرار مورد احترام قرار می گرفتند، زنان می توانستند اسرار خود را به اشتراک بگذارند و یاد بگیرند که تکنیک های جادویی را تمرین کنند (اطلاعات زیادی در مورد جادوگری ویژه در چشمه های معدنی). در این فناوری، در محل مشابهی از زنانگی، ما یک حمام مرطوب در اتاق ایجاد خواهیم کرد.
اگر کسی شما را اذیت نکند به منظور تمرین یک ساعت شنیداری دیده می شود. خلاصه اینکه شما خودتان در خانه بودید. در حمام کیمناتی شمع یا شمع قرمز روشن کنید و نور را خاموش کنید. یک اسکراب نمک مخصوص برای پاکسازی انرژی خود تهیه کنید. در سحر و جادو، قدرت vvazhaetsya ماده اصلی است، که پاکسازی می کند، ایجاد می کند تا هر نوع منفی را از بین ببرد. اسکراب به این صورت آماده می شود: یک قاشق کوچک خرد شده بردارید نمک دریاو از کاهن خود به او ببخش زیتون شبنم دار(زیتون، منگوله انگورو غیره) یک اسکراب را روی پوست بدن و صورت بمالید، ماساژ دهید و احساس کنید که انگار تمام منفی ها، ترس ها و عقده های خود را جذب می کنید. اسکراب زمیته با این جمله: "من جسم و روح را پاک می کنم، راه جدیدی را باز می کنم!"
اکنون پس از پاکسازی، زمان آن فرا رسیده است که انرژی خود را با قدرت عنصر ماده آب اشباع کنید. برای پر کردن مجدد حمام و افزودن مقداری تروژاندین یا یاسمین به آن (از آنجایی که امکان مصرف الیاف وجود ندارد، می توانید پینا را با این عطرها خریداری کنید). Obov'yazkovo، به آب یک قطره گل، یک باگان troyand بدهید. 4 شمع صورتی را در امتداد لبه های حمام قرار دهید. چوتیری عدد زن است، زیرا به معنای خانواده و هماهنگی است.
در کنار حمام دراز بکشید و یک شاهزاده خانم زیبا را به خود نشان دهید. با آب بازی کن بیا دختر کوچولو. شماره گیری її در دره، چسبیده به آن، گنگ به درز گران قیمت. سعی کنید انرژی آب را ببینید. نشان دهید که نه تنها بدن شما را با نرمی خود می پوشاند، بلکه تا وسط نفوذ می کند. تمام بدن در وسط پر از ارتعاشات її است. ببين مثل اسپرت خويلين كه خودشان به آب تبديل شدند با آن تنها كل شدند. پس از حمام کردن، لباسی زیبا و آرام به تن کنید.
تکنیک "قدرت زمین"
زمین دوست عناصر است، صدایی که با زنانگی همراه است. І در tsіy praktsi mi pratsyuvatimemo s її انرژی ها. برای کسانی که باید به خیابان بروید و بدانید که به وضوح مکانی آرام است، هیچ کس مزاحم شما نخواهد شد. Tse mozhe buti park chi lіs. مهم است که پاهای شما به زمین بچسبد، بنابراین نمی تواند یک منطقه آسفالت شده باشد.
به طور مساوی بایستید، رج را تا حد امکان صاف کنید، آن را با یک نخ کشیده احساس کنید. روی مناظر زیر پای خود تمرکز کنید. به آنها نگاه کنید، تراش را با انگشتان خود بچرخانید. بیایید توجه کنیم، همانطور که از زمین، انرژی سبز تیره و زمردی بالا می رود. شما می توانید از طریق پا وارد بدن خود شوید و آن را بالاتر می برد. ببینید چگونه شراب ها از اندام های بدن عبور می کنند و رحم را پر می کنند. این لحظه را تماشا کن، کیف کوچکی به رنگ سبز را ببین که در مادرت می درخشد. سبزه را بیشتر و بیشتر به دل عرق کنیم. در اینجا شراب دوباره به یک کیسه کوچک تبدیل می شود. دلت پر از عشق به همه چیز. شراب بیشتر بلند می شود و در ناحیه بین ابروها پف می کند، آنجا، پشت خطوط، چشم سوم کنده می شود. کیسه سبز هم اینجاست. آشکار کنید، همانطور که انرژی از زمین جریان می یابد، سه منبع نور انرژی در بدن شما وجود دارد: در مادر، قلب و سر. شما احساس الهام، آرامش و آرامش می کنید. شبیه مدافع زمین مادر بود.
این اعمال به شما کمک می کند تا ارتباط با عرفان خود را بشناسید داستان زن، باطنیان می خوانند تو آرام می شوی و در همان ساعت صحبت می کنیم. مردها نمی توانند از کنار چنین زنی بگذرند!
تتیانا کولینیچ برای سایت https: //
سایت Usі pravakhischeni. انتقال مقاله فقط با اجازه مدیریت سایت و اظهارات نویسنده و ارسال فعال به سایت مجاز است.
در ساعت ما، بسیاری از زنان برای خود ربات و ماشین کار می کنند، بوی تعفن خانه ها را فراموش می کنند و در اطراف منطقه قدم می زنند و پولی به دست می آورند. حتی اگر یک مادر مجرد هنوز خودش را جمع و جور کند و بچه دار شود، غیر معمول نیست که چنین دامی را به دام بیندازیم؟
اما گاهی اوقات زنان خود و خود را فراموش می کنند نقش ها در زندگی همهنه از طریق نوعی مشکل، بلکه صرفاً از طریق تحمیل کلیشه ها. من باچیمو قوی، جسور، الهام گرفته از خودم، و همچنین zhahly خودکفا pannochki. چگونه می توان این وضعیت را تغییر داد؟
چگونه انرژی یک زن را به خود یادآوری کنیم؟
حق با ویر است و سوپاپ زن را آزار می دهد انرژی خود را هدایت کنیددر جهت اشتباه، انرژی انسانی، فکر کردن به کار، سکه و زندگی را به شما یادآوری می کند. در نتیجه، شما باید خود را بپوشید، به اتاق تناسب اندام بروید و خودتان را دنبال کنید، مردم با هم راه می روند و در روح چنین دختری اختلاف وجود دارد.
بیشتر اوقات، دیگر به بی احساسی فکر نمی کنید ، به کار تغییر دهید povnistyu و اعتراف همسرت را فراموش کن. Tse کاملا اشتباه است، aje napovnitisya انرژی زنشما می توانید zavdyaki راه های مختلف!
وارتو فقط تبدیل به تروچ یک زن می شود، گویی با خوشحالی می آیی و هارمونی در روحت فرو می رود. تو خودت را دوست داری و اگر یکی بیاید و تو، کی به تو آرامش می دهد.
انرژی زن را تقویت کنیدشما فقط می توانید به خودتان استراحت دهید، استراحت کنید و کارهای روزمره خود را بگذرانید. برای مانیکور بروید، در آبگرم، چند جرعه مجلات بنوشید، یک پارچه جدید بخرید.
ماسااژ و پیاده روی های طولانی را می توان در سمت راست خود نیز انجام داد، علاوه بر این، زنان به سادگی نیاز به صحبت دارند، و برای این کار، وقت گذرانی با یک دوست اتلاف وقت نیست، بلکه راهی برای یادآوری انرژی مورد نیاز خود است. آشپزی، خلاقیت، توربوتا در مورد بلیط نیز کمک خواهد کرد.
پشت وداها، پر از انرژی زنانه باشیدشما می توانید به طور منظم در شب با توجه به اسکریپت شیر گرم شیرین شده با ادویه جات میل کنید. اگر یک ساعت به این ساعات شلوغ اضافه کنید، در خود هماهنگی خواهید دید. و با این حال آیین هایی وجود دارد که به احیای مجدد انرژی شویدکو کمک می کند.
درختان برای مدت طولانی توسط اجداد ما در حال نوسان هستند، انرژی و قدرت آنها کافی نیست. می توانید دانش قدیمی را به یکباره سرعت بخشید. شکستن به جنگلو آن درختان را انتخاب کنید تا شما را آرام و گرم نگه دارید.
اما به یاد داشته باشید که مثلاً یک درخت بلوط رشد روزانه انسان است، می تواند با قدرت آن وضوح فکر به شما یادآوری کند، اما ما یکباره به آن نیاز نداریم. کاج اراده ای خنثی به زندگی می بخشد، ایمنی را تقویت می کند، و محور توس یادآور انرژی آرام، گیلاس است. برای زنان بسیار ضروری است.
بهتر است تا نهمین سالگرد زخم به توس بروید، سپس به اوج قدرت خود خواهید رسید. اگر شایسته باشید، او سخاوتمندانه انرژی را با شما تقسیم خواهد کرد. برای خانم ها نیز زیبا خواهد بود با انرژی اقاقیا شارژ کنیدیا کالینی
در lіs لغزش virushati با نیت خالص، خود به خود. دست خود را دراز کنید، به صداها گوش دهید - اگر گرما و لرزش درخت را احساس می کنید، چه اتفاقی افتاده است، پس برای شما مناسب است. درختی را که برای حدود پنج خویلین در ارتفاع متر انتخاب کرده اید قطع کنید، از یوگو کمک بخواهید.
حالا خودت را شل کن، یک بار دیگر به تو اعتماد کن و نزدیک تر شو. پیشانی را به تنه بچسبانید، پوست درخت را ببوسید، طوری نشان دهید که انگار قبل از شما یک پیشانی جدید است. جریان انرژی نقره ایهمانطور که به شما یادآوری می کند، از دست ها، پاها، پشت شما جاری می شود.
در حالی که نهرها در غیبت های خواب آلود متمرکز می شوند، به اسکله بروید، تسلیم درخت شوید، تعظیم کنید و بروید. توصیه نمی شود برای سه برابر بیشتر انرژی دهید.
در یک ماه
طبیعت Zhіnochaبدون وقفه با ماه گره خورده است، حتی اگر چرخه یک زن به همین صورت باشد. ماه به سلامت، خلق و خوی، افکار مردم سرازیر می شود. خودش وسط انرژی زن نخواهد بود و شارژ مجدد آن آسان است.
دوسیت ایستاده و از نور سه ماهه آخر سال شگفت زده می شود و نشان می دهد که چگونه نور به بدن شما نفوذ می کند، یادآور یوگا. این تمرین باید به طور منظم انجام شود. علاوه بر این، با ماه صحبت کنید، از شادی های خود به او بگویید، برای همه چیز صحبت کنید، چیزی بخواهید.
درخواست ماهدر مورد آنها، به طوری که زنانگی شما رشد کرده است، تا بتوانید امروز خود را با طبیعت خود ببینید. به یاد داشته باشید که مثلاً برای بودجه این کار پول بیشتری می خواهید، یا می توانید یک ماه غذا درست کنید، اما در مورد سفارش، به عنوان مثال، در صورت بیماری - برای سقوط.
به منظور. واسه اینکه. برای اینکه در طول ماه سرشار از انرژی زنانه باشیدمی توانید آب را شارژ کنید یک فلاسک را کنار پنجره ببرید، آن را با آب تمیز، باگان یا آب مقطر دوباره پر کنید و آن را روی یک هواکش قرار دهید - اجازه دهید نور ماه روی یک دستگاه جدید بیفتد. رهاش کن، مدتی یا تمام شب همینطور بایستی و بعد طوری چشمک بزن که انگار قرار بود.
شما می توانید چنین آبی "ماهانه" بنوشید، یا می توانید آن را جرعه جرعه بنوشید، مانند یک سرزنش شسته شود نور ماه
می توانید به حمام اضافه کنید یا برای آن آماده شوید.
ساعت پید جای خالی
Vagіtnіst - یک ساعت، اگر زن تا حد امکان به طبیعت نزدیک باشد، اگر روز مناسب آشکار شود. برای صرفه جویی و عدم تخریب و همچنین افزایش انرژی در همان دوره، خوب است یوگا کار کن.
این آرامش نه تنها برای وضعیت اخلاقی بد است، بلکه آسیب زیادی به سلامتی وارد می کند شاید ماماناون کوچولو علاوه بر این، بیشتر به موسیقی آرام گوش دهید، خود را با آب خوش طعم بگذرانید، سپس روح خود را با روغن های معطر بمالید.
برای افزایش انرژی زنانزیر ساعت ولگردی، هودی های کشیده را فراموش کنید، کیف بخرید گارنت پلاتیابرای کسانی که برای ما جدید هستند یا هستند. اگر می توانید، مراقب بافتنی یا بافتنی باشید - برای یک کوچولو کلاه یا فرش ببافید.
تمرینهای پرانرژی زیر ساعت هول نشان داده میشوند و سپس اردوی خود را از نزدیک دنبال کنید. به عنوان مثال، اگر در حین مدیتیشن احساس ناراحتی می کنید، در قلب می کوبید، پس زدن یوگا اشتباه است. در این دوره، بهتر است درگیر درون نگری نباشید، بلکه خود را وقف صحبت با کوچولو کنید.
آرام کردن و صاف کردن چشمان خود، نشان می دهد که چگونه به شما کمک می کنید نور طلایی زمانه توآن را تجسم کنید، گرما را احساس کنید. Malyuk obov'yazkovo vіdpovіst به شما خودتان.