كيف ينمو الخدين المستديرة. كيف روبيتي ، ومدى رقة المظهر والمعطف لم يتدلى
المكياج الجديد لا يمكن أن يتم بدون مكياج الخد ، وهي المرحلة الأخيرة. بشكل صحيح podkreslenі korigyuchimi blush 'yana vilitsa تعطي الشخص مظهرًا منحوتًا بالعقيق.
الطريقة الأكثر عملية لتصحيح المظهر البيضاوي متوفرة للحصول على شفتين إضافية من ظلال مختلفة وأساسات لونية من الألوان الداكنة والفاتحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح أحمر الشفاه بما يلي:
- تغيير العيوب المرئية
- روبيتي شابة بصريا ؛
- اعتنِ بنفسك؛
- إنشاء حاجز وقائي ضد تغيرات الأشعة فوق البنفسجية.
خطوات وضع المكياج على الخدين
يتم تطبيق روميانا على مرحلتين:
بعد المكياج ، تحتاج الخدود إلى البودرة مرة أخرى. إذا كان أحمر الخدود يبدو طبيعيًا ، فإن تأثير البازان للوصول إليه.
تمويه Koriguvannya للمساعدة في الماكياج الخد
بالنسبة للخدود الممتلئة والوجه المستدير ، ضعي أحمر الخدود على طول الخط من منتصف الخد إلى الحافة. يُنظر إلى المنطقة الموجودة أسفل الشوكات على أنها لون غامق ، أو أكثر بقليل من خط الشوكات ، أو يتم تطبيق لون كريمي فاتح أو بيج (الصبغات ممكنة للبوفيك).
الفتيات ذات النوع المربع من التنكر لها خدود واسعة. من الضروري موازنة الشخص للحصول على رؤية إضافية لخطوط تجعيد الشعر مع برونزر ، أو أحمر الخدود الداكن المطبق على جانبي الشق بخط مستقيم ، مطبق من الأسفل إلى الأعلى.
يمكن لمصففي الشعر ذوي التنكر السيئ والخدود الغائرة تشكيل شكل تمويه للمساعدة في الشفتين ، وتوجيههم إلى منطقة منتصف الخدين. تساعد Tse dopomozhe على تنعيم ملامح الوجه وإرفاق المعابد.
سوف يساعد أحمر الخدود على تلبيس شخص التريكوتنا ، ووضع الخدين وتظليله إلى الأعلى. مع هذا varto podkresliti volits ، ينشئ yakі محيطًا حجميًا.
كيفية عمل غمازات على الخدين لمكياج إضافي
تبدو الغمازات الموجودة على الخدين أكثر متعة ، خاصة في الصورة. تعطي الرائحة الكريهة سحرًا خاصًا من التألق وتبدو دائمًا أجمل. يمكن لتيم ، الذي لا تنبعث منه الرائحة الكريهة من الطبيعة ، أن يصنع غمازات من أجل مكياج إضافي. البيرة ، ظهرًا إلى ظهر ، يتم تعيين فارتو ، والتي تتطلب الرائحة الكريهة:
للنزهة - الغمازات رقيقة "مطلية" ؛
للحصول على صورة - من الضروري تقوير النغمات الداكنة.
تنمو الغمازات الطبيعية في منطقة الطيات الخارجية للفم. بتعبير أدق ، فإن roztashuvannya varto مخصص لمزيد من الضحك. بعد أن تم تعيينه في s їх roztashuvannyam ، من الضروري تصوير شخص ما على الخدين. ل ts_єї meti pіdіdut іnі ل povіk аbо olіvets لعيون vіdtіnkіv البني الداكن. العلامة مطلية باللون الفاتح ، بحيث يسهل تعتيمها.
قد يكون لمستحضرات التجميل الخاصة بإغلاق الدمامل تأثير غير لامع. سوف يقوم جليانتسيفا والوهج بإغراق العالم بأخرى مزيفة وإحياء. من خلال CE ، الألوان الأخرى ليست مناسبة.
يتم وضع النقطة المرسومة على المستودع الطبيعي للشفاه ، والتي تظهر لمدة ساعة من الضحك. يتم سحب الذيل لأسفل بخط رفيع يبلغ حوالي 1-1.5 سم. حواف القطعة عبارة عن دمامل مضاءة بواسطة الأنقاض بمساعدة فرشاة رائعة.
إذا كانت العلامات ساطعة للغاية ، يمكنك إضافة الظلام.
بعد الانتهاء من المكياج ، من الضروري بودرة الخدين والابتسام. عند الإعجاب بالمرآة والتقاط صورة ، يمكنك تحديد التأثير الذي وصلت إليه.
يهتم معظمنا بمزيد من الخدين ، حتى لو كانت تحترق وترتبط الخدود السيئة بالمرض والشيخوخة. Yakshto zbіshiti schok ، لسرقة مظهر أجمل ، أصغر سنا ، ينقذ اليوجا privablіvі. الشكيرا على هذه الخدين متساوية ويتم سحبها. يا غنيمة ألي ياك ، لماذا لم تمنحك الطبيعة خدودًا مزخرفة؟ يمكنك أن تخسر القليل من المال ومنحهم نماذج باغان لمساعدة المحترفين وضيق النفس.
تحسين الصدمات بشكل احترافي
يمكنك الحصول على المزيد من المال لإجراءات التجميل الإضافية والمساعدة التشغيلية.
شد الوجه
هذه التقنية مفيدة في زراعة الدهون المبللة للمريض لحقن إضافية في الخدين. في أغلب الأحيان ، الدهن هو ستيجون ، المقعد. تتم معالجة Vin بطريقة خاصة ويتم زرعها في منطقة حاجة الفرد.
مزايا الطريقة: عدم وجود حساسية من الحقن ، تكرار منخفض ، نتيجة مستقرة ، عدم وجود ندوب ، نتيجة مرئية سريعة ، سرعة الإجراء.
السلبيات: مع المؤهلات المنخفضة للطبيب ، يمكن للمرء أن يلوم أسماء المنطقة أو عدم تناسق الفرد.
الزرع
إدخال مجاني بعد الجراحة
بعد العملية مباشرة ، سيتأثر المرضى بأسماء مناطق الفرد التي تم فصلهم فيها. Tse mozhe buti pov'yazane іz تضررت من أعصاب الجراح.
غالبًا ما تظهر الظواهر التالية:
- Bolovі vіdchuttya
- تشريح الدم
- خراجات
- اشتعال المنسوجات
- ازدحام القمامة
- ردود الفعل التحسسية للتخدير
- إصابة الأوعية ، معيازيف ، عدم تناسق الأعصاب ، إزاحة الغرسة
Robimo schoki أكثر قدرة على التنصت على الذات
إذا كنت من محبي الطبيعة ، أو إذا كنت تخشى الإجراءات الطبية المرضية ، فسوف تصاب بالصدمات بشكل أكثر استقلالية. كيف تزرع المزيد من الصدمات في عقول الأسرة؟ لمساعدتك ، مجمع خاص من الجمباز لمنطقة المظهر.
الحق في الحجم
لذلك انتفخ الخدين ومن الضروري رفع مازي وامتصاص تباطؤ الجلد. ولهذا ، فإن المركب الفعال للحقوق منقسم.
- تنفس ، قم بتضخيم الصدمات. الفم لمدة ساعة من حقه أن يغلق بقوة. الضغط براحة اليد على الخدود المنتفخة ، وتحديد غطاء ملزمة اليدين. بعد 5 ثوانٍ ، نرى خجولًا ونسترخي في مظهر الميازي. كمية الوافدين: 10.
- خدود نابضة ، في نفس الوقت دلكها في المنتصف باللسان. مع vikonanіy الصحيح ، لديك الحق في رؤية الأوبرا ، وقد سئمت اللغة من الخدود. بمجرد أن ترى الجهد الزائد في m'yaziv ، قم بإنهاء هذا الإصلاح.
- نجمع الماء في الفم ، ونضغط عليه بالخدين ، ولا يفتح الفم. أنت مذنب بمشاهدة السلالة في الميازخ ، الماء يتناثر ، يتكرر 10 مرات أكثر.
- شركة Vіdkrivaєmo ، خراب vityaguєmo ، مما يعطيها شكل بيضاوي. Vityaguєmo الخراب التي تضحك namagaєmosya. M'yazi schіk i rota mayut buti tense. Robimo حتى النهاية.
- نضعها بطريقة تجعل الرائحة الكريهة مستوية من جانب إلى آخر. يتم إدخاله في الفم بالأصابع حتى ترتفع الرائحة الكريهة بين الصف الصافي والصف السفلي للأسنان. نحن نصنعهم بمسافة بادئة على الجانب السميك من الخد. نثني أصابعنا ، ونجلس أسناننا ونقوم بقصها في مثل هذا الوضع لبضع ثوان. لا يمكن تفكيك كوتي روتا. كمية الوافدين: 5.
- نضع الأصابع الوسطى والأصابع على الصف السفلي للأسنان. شق Vіdtyagyuchi لأسفل ، ثم انعطف її її vhіdne position ، تمويه napruzhuyuchi m'yazi. الفم ليس منحنيًا ، بل شق.
سيساعد التكرار المنتظم في الجمباز على زيادة m'yazi mіtsnimi ، وستزيد الصدمات من الوسواس القهري لديك. Golovne stezhit لتغيير تناظر المظهر.
ماكياج بعيد
ليس فقط vipadki ، إذا كانت خدود Volodarki منتفخة في أعقاب فقدان الوزن الحاد ، عندما ضعفت الطين في هذه المنطقة ، انحنى الشوك إلى الأمام. يتغير الأفراد spryyattya بصريًا ولا يهدئون المرأة.
إذا كنت بحاجة إلى العمل على نفسك ، لمدة ساعة أو بسبب استحالة إجراء العملية ، يمكنك المساعدة في وضع الماكياج المناسب.
- نضع كريم الأساس الأساسي على السطح بالكامل. Pokrivamo له غطاء في خط نمو الشعر إلى shiї.
- دعونا نغسل منطقة الخدين بالبودرة للحصول على لون غامق وكريم أساس سفلي.
- المس المسحوق أفقيًا ، مع فرد الضربات على الأصداف الخارجية.
- Pіdboriddja مصنوع من مسحوق غامق ، rostushovuєtsya مع ruhs دائرية.
- الخطوة التالية هي تصحيح جانب الأنف. النتن تدرك ذلك بنفس الطريقة التي سجلوا بها على السبورة.
- خلف محيط الوجه البيضاوي ، يتم وضع مسحوق فاتح اللون.
- شكلت "تفاحة" لمساعدة رميان. Rum'yana rostushovuemo على خط مستقيم إلى الأصداف الخارجية.
- الخطوة الأخيرة: ضعي البودرة (نفس لون كريم الأساس) مع كرة رفيعة على السطح بالكامل. التمويه ، تجاوز اللون وإخفاء المظهر الطبيعي.
نتيجة المكياج الصحيح: سيصبح المظهر محسنًا بصريًا ، وسيتم إخفاء الشوكات المرئية والخدين الغارقين ، وسيتغير الريش.
باستخدام المكياج الصحيح ، من الضروري أن يكون لديك لون ونغمة متناسقة ، مما يؤدي إلى تلاشي لون البشرة وتنعيمها. التظليل يسكب بأمان على اللون ، فليس مذنبا أن تتداخل واحد على واحد.
ما الذي ستغيره في نفسك لشفط الدهون الإضافي؟
خيارات الاستطلاع - دعنا نضيف JavaScript إلى المعطل في متصفحك.
قلة من الناس يمكنهم الرؤية بشوكات مختلفة في الطبيعة. معظمنا من krugloschiki ، كلمات tse ، علامة عرقية - ومن المهم المقارنة مع علم الوراثة. تيم ليس أصغر ، شكل المظهر لا يظهر فقط حياة الجمجمة: بعد أن غيّر نتوء الدهون ، من الممكن حقًا تقريب مظهرك إلى معايير هوليوود الحديثة ، ولكن لتوفير ذلك. ليس كلهم طيبون ، ليس كلهم جيدين ... ليست كلها فعالة للغاية. ومع ذلك ، يمكن للشخص أن يتمتع بحرية الاختيار ، وله الحق في عدم الخوض في مثل هذه الأساليب ، لأنها تحترم القذارة. في تجميل الوجه ، كما هو الحال في be-yakіy іnshy ، هناك طريقتان رئيسيتان:
- Shvidky - التدخل الجراحي
- Povіlny - العمل المنزلي الدقيق على نفسه
ما هي أجسام بيشة الدهنية وكيف يقاتل جراحو التجميل معها ، يمكنك القراءة للحصول على المساعدة. حول أوجه القصور في بلاستيك الوجه ، الجلد الخشن ، ولكن في هذا اليوم ، الطريقة السويدية الوحيدة للتخلص من مظهر الشوك في مجموعات ذات خدود ساخنة. І واحد - ضمانات. قد لا يؤدي أداء واجبك المنزلي بشكل صحيح إلى النتيجة المرجوة ، كما لو كنت تراكب دستورك: في العالم ، حتى أكثر ثراءً من الأشخاص النحيفين ، وفي نفس الوقت مستديرون الوجه. ومع ذلك ، جرب فارتو. تم تعيين هذه المقالة من قبل العالم الأكبر إلى الروبوت الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي للغاية على شكل الخد - حتى أكثر من ذلك ، بالنسبة لكم جميعًا ، نمدح قرار عدم ركل المشرط ، ولكن بالاهتزاز ، دعنا نطول ، ولكن الطريقة الآمنة لكي تحل هذه المشكلة.
"الرياح الباردة لي الروح"
أول شيء يرضيك هو خبيرة التجميل الشاملة للتخلص من الرواسب المضادة للدهون في خدود التاجر - التدليك بمكعبات الثلج. تحت ضغط البرد ، تتذبذب الطاقة من الدهون ، فمن الضروري لتسخين الجلود ... وفي مثل هذه المرتبة ، من المحتمل خطوة بخطوة vitonchuetsya. نقوم بطهي البابونج ، ونسكبه في ملعقة جديدة من العسل ، ثم نسكبه في قوالب ونضعه في الفريزر. إذا كان الجو باردًا ، فسنأخذ مكعبًا واحدًا ، وسنقوم بتنفيذها وفقًا للمظهر من الأمام إلى الصندوق ، من الأنف - إلى الهواء ، لن يتم كسر أرصفة النبيذ مرة أخرى. يتم تنفيذ الإجراء كل يوم لمدة شهرين (أكثر إذا لزم الأمر):
- تنغمس الخدين وتنمو الشوك
- شكيرا لتعرف النغمة ، تبدو أصغر وأصغر سنا ، مليئة بالفيتامينات
التدليك بمكعبات الثلج بلون النبيذ للجميع ، سواء كان ذلك للجميع. إذا لم تقبلها ، فيمكنك تجربتها أولاً ، من خلال صوت الصوت - ولكن يمكنك التكيف معها بسرعة ، لتلغى في وقت مبكر ، وتم غسلك بالماء الدافئ فقط ، وكل ذلك كانت فريدة من نوعها في اتصال مع البرد. في غضون ذلك ، هناك بعض اللوم: بعد الإجراء ، يتم حفظ احمرار الجلد لفترة طويلة ؛
الكثير من الملح!
في كثير من الأحيان ، يكون استدارة الخدين نتيجة التورم. نظرًا لأن خبرائك لا يستطيعون التعامل مع مشهد rіdini ، فإنهم يتراكمون في أقمشة التنكر ، عند الأصابع والكاحلين. علاوة على ذلك ، فإن نتيجة المرض ليست obov'yazkovo: من الممكن ، بدون سلام ، أن تكون مالحًا ، أو تعتاد على الكحول ، تعيش أسلوب حياة منخفض الدرجة. ابو الكل مرة واحدة. كيف ترتب الخدين وتنمو الشوك في أذهان المنزل لحمية إضافية:
- Vіdmovtesya vіd vіvannya ريبي مملح ، مدخن ، مجفف ، بازلاء مملحة ، بقسماط
- أدخل الكحول في النظام الغذائي
- ضع القليل من الملح في الوعاء ، وخفض الصوت
- عش المزيد من الأعشاب من الخضار المسلوقة ومنتجات الألبان
- اشرب بتأثير سيشوجيني ضعيف: شيبشين ، زعتر ، شاي طروادة
الأمر أبسط - ولست بحاجة إلى الجوع! أكرر ، zvichaynі ієti ، spramovavanі على خفض الدهون في الجسم ، بسبب سمنة الخد ، لا ينصح به عمليا. السر هو أن الشخص في أذهان أسلوب الحياة الجائع يكون أسوأ في بقية السود ، ولكن ليس من الأسوأ أن يستيقظ في المنام.
تحميل m'yazi
ومبدأ "أكثر معيازف - دهون أقل" هو مبدأ الممارسة الجيدة. تصبح الشوكات أكثر نقشًا ، لإعطاء العضلات المقلدة أقصى نغمة: بالنسبة لمن يكفي أن تضحك كثيرًا ولا تكون بخيلًا على الآخر ، تظهر مشاعر مختلفة. بل من الأفضل - أن تغني بشكل خاص ، خمس مرات في اليوم (ضع كريم الشفاء على الوجه في الأمام):
- معزي الشفتين والخد متوترين ، والشقوق متسعة ، واللسان يقع على الخد من الداخل والنخيل عليه. من الجانب الخارجي استلق وتحكم ، حتى لا يضغط اللسان على الحدبة على الخد - وإلا يبدو أن مهمتك هي مقاومة ضغط عضلات الوجه.
- نفس الشيء ، لكن بدون لسان: انتفخ الخدين ، وفي نفس الوقت إجهاد الميازي وعدم السماح للخدين بالانتفاخ. يتم ضغط الشفاه مع ما.
- بل إنه من الصعب عصر شفتيك وضغطهما على الأسنان. على rahunok "one" إلى zusillas من m'yaziv المقلد ، نرفعها إلى الأنف ، على rahunok "two" نقوم بخفضها بشكل أقل. قبل الخطاب ، من الصواب فعل الخير للمساعدة في رفع شكل الحجاب البيضاوي بصوت ناضج ، إذا استخدمت الوضوح.
- كيف تنمو شوكة مقنعة؟ محور اليمين الرئيسي: قراءة حب الآية ، وجعل كلمة الجلد واضحة وصحيحة ، قدر الإمكان zadiyavshi mіmіchnі m'yazi من النصف السفلي من التنكر.
كيف تفقد الوزن شخصيًا ، عندما ظهرت الفجوات وسقطت الخدين ، تعرف كارول ماجيو - مؤلفة مجمع الجمباز لبناء الوجه. لقد كتبنا بالفعل عن الجديد. يتم تقوية أتباع هذه الطريقة ، وذلك لمساعدة الحق في نمذجة شكل الفرد ، فمن الممكن بالتأكيد - يمارس رئيس bazhannya ببراءة على نفسه.
لا يوجد اي مقالات مشابهة.
فلاسنيتسي الخدين المستديرة لأسباب مختلفة يزعجهم. البعض لا يتناسب مع المظهر الصارخ ، والبعض الآخر يرث اتجاهات الموضة ، والبعض الآخر يحترم الخدين المستديرة كدليل على الحداثة. كيف سيظهر الخد دون طلب مساعدة جراحي التجميل؟ في الوقت نفسه ، من الضروري تحديد الأسباب الصحيحة لظهورها ، وبعد ذلك يمكن النظر في الحلول الممكنة.
أسباب ظهور الاستدارة
ركود.سيكون لديك مشروب قوي للتخلص من الخدود الممتلئة في عقول منزلك.
نظام غذائي خاطئ.كمية كبيرة من المياه الدهنية والمالحة zatrimuyut الماء في الجسم ، لظهور الانتفاخ.
- كسر أخصائيو التجميل القانون ، حتى يتمكنوا من المساعدة في تغيير الخدين من خلال التلاعب البسيط. تم تحسين فعالية الطريقة بشكل متكرر ، وشد الجلد ، وتم تنعيم الطيات الأنفية الشفوية.
- يوصى بالعناية التجميلية المنتصرة بانتظام ، وبناء بشرة الوجه في معرض إشكالي. الجل والكريمات والأمصال برعاية إضافية ، لن تساعدك الرائحة الكريهة في علاج الخدود الكبيرة ، لكنها ستساعدك على التخلص منها في نفس الوقت مع الإجراءات الأخرى.
- اصنع اسمًا للرصاص التجميلي vikoristovuvaty من الأعشاب الطبية (الشافليا ، أزهار البابونج ، النعناع ، بقلة الخطاطيف ، أزهار الزيزفون). اغسل نفسك بالماء البارد ، ثم امسح خديك بالثلج.
تدليك لتغيير استدارة الخد
سوف تعطي Masazh أفضل نتيجة ، حيث يتم الانتهاء من الإجراء بالترتيب من المجمعات إلى اليمين.
- خذ ملعقتين صغيرتين من العسل وقم بتسخين اليوجو في فرن صغير. اخفضي أطراف الأصابع في البرطمان ، وابدئي في النقر عليها على الخدين ، مع التكتكة ، حتى يختفي العسل من الالتصاق. العمل على تدليك دوتي بالعسل ، لن يتم اسوداد أرصفة الخدين. يشطف بالماء البارد ويمسح الجلد بمنشفة.
- امسحي الوجه بغسول ، وبعد ذلك كريم بديل. ابدأ بقرص خديك وإلصاق الشوك والذقن. قم بإجراء العملية كل يوم.
- خذ حمامًا ساخنًا وزد كمية الدش ودع ضغطًا قويًا على الخدين. يوصى باستخدام مساج مائي متباين ، ليس فقط لتنعيم العينين وتغيير الخدين ، ولكن أيضًا لرفع الوجه. إذا أمكن ، اعمل معالجات بسيطة في اليوم.
- اشتري من أي متجر لمستحضرات التجميل قفاز تدليك لقناع الوجه. تدليك المنطقة تحت الجلد والخد ولكن لا تمد الجلد. العدد المسموح به من zastosuvan - 1 مرة لمدة 5 أيام.
- يصل تأثير Vіdmіnniy للمساعدة من خلال الدورات الساخنة والباردة. خذ مناشفتين ، وانقع إحداهما في الماء البارد ، والأخرى بالماء الساخن (لكن ليس في okrip). اقلبهم في الأنبوب واضغط على الخدين بامتداد 15 خصلة ، لتغيير درجة الحرارة.
الحق ، مباشرة إلى الخد المتغير
هذه الأساليب لا تغير الخدين فحسب ، بل تساعد أيضًا في تجنب الحدود الأخرى المكروهة. للحصول على أفضل نتيجة ، تغلب على مجمع اليوم مرتين في الشهر.
- اجلس مستقيماً وارمِ رأسك للخلف بقوة. علق الكراك وحفر الشفة السفلية. ابدأي بالروحتي بالشوك وحاولي تغطية الشفة السفلية العلوية. هزيمة التلاعب 25 مرة.
- قم بقص رأسك بشكل مستقيم ، وشد الشوك ، ثم استرخ. فوز مثل هذا 45 مرة.
- استلق على ظهرك واسترخي. الآن قم بقبض أسنانك بحدة ، حتى تصبح الشوكات متوترة. حاول أن تهز الشفة السفلى ل yakomog أقوى. شنق رأسك للأمام ، ثم لأسفل. كرر الحق 30 مرة.
- ارمي رأسك صعودًا ، أدر يدك اليسرى ، أنزل ذقنك على كتفك. قم بتصويب رأسك ، ثم قم برميها مرة أخرى ، والآن أنزل رأسك على كتفك الأيمن. كرر العملية 20 مرة على جانب الجلد.
- قفي منتصبة حتى يتوتّر معها الجسم كله دفعة واحدة. أخرج شفتك السفلية وافتح فمك. لديك الحق في المراهنة 50 مرة.
- ضع شيئًا رقيقًا بين أسنانك باستخدام قلم فلوماستر أو قلمًا. انقل الحروف A و E و E و I و O و Z. انقل الحروف لمدة 20 دقيقة تقريبًا دون انقطاع. تشي لا تناسب الطريق؟ ضع علامة على الكلمات التي تحتوي على أكبر عدد من الأحرف (حليب ، ثريد ، تفاح وغيرها).
- اجلس على حافة الكرسي ، بحيث يكون كتفيك وظهرك متوترين. أنزلي الصدر على الصدر ، وقاده إلى جانب الكتف الأيسر من الثديين. ثبت رأسك لمدة 5 ثوان ، استدر عند نقطة الخروج. كرر dії ، موجهًا الصعود إلى الكتف الأيمن. يعمل 20 مرة على جانب البشرة.
- Smіh - أفضل الوجوه في الخدود الممتلئة! النزول عند 32 سنًا بالكامل ، متمايلًا ، ملتصقًا ، على ظهور ظهر أسير الرواسب معياز ، وكيلكيت لمدة ساعة تصل إلى 80..
قد يكون للأقنعة تأثير مرئي في عملية الرفع مما يساعد على شد الخدين وتغيير عضلاتهما.
قناع البيض
اخفقي بيضة واحدة بشفرة منشار ، وضعيها على الخدين وقم بتغطيتها باليرقة. اظهار 30 كولين. كرر الإجراء كل يوم.
قناع البيض بالعسل
- صفار البيض - 1 قطعة.
- زيت الزيتون - 20 مل.
- عسل - 30 غرام
تغلب على zhovtok ، اسكبه في الأوليو الجديد وأضف العسل. اجلب الكتلة إلى التوحيد ، ضعيها على الخدين والرقبة و pіdborіdya و vitrimay pіvgodini. عمل قناع في يوم واحد.
قناع البيض مع ogirk
- بياض البيض - 1 قطعة.
- ogirok - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت الزيتون - 20 مل.
قشر ogirok من الجلد ، لكن لا تراه. اقض يوجا على الثلث الآخر أو أضفه إلى الخلاط ، أضف | أضف | زيت وبروتين مخفوق | ضعيه على الخدين ، استلقي على 40 خصلة. كرر الإجراء 5 مرات لمدة 10 أيام.
قناع البيض مع خنزير الذرة
- بوروسنو كوكورودزيان - 40 غرام.
- بياض البيض - 1 قطعة.
Vsipte borosno إلى السناجب المضروبة. قم بتغطية الخدين بمستودع وتقليم لمدة سنة واحدة. إذا أمكن ، ارتدِ قناعًا لهذا اليوم.
قناع فيفسيان
- Vіvsyan borosno - 50 غرام.
- كريم اطفال - قيد التجربة
- حليب باليفن - 40 مل.
تخلط المكونات لتصل إلى قوام لزج ، توضع على الخدين فقط. Vitrimayte 40-60 hvilin ، ثعبان بالماء الذائب. قم بإجراء عملية داء الشعرة لهذا اليوم.
قناع Vivsyan مع المحاصيل
- كريب - 20 غرام.
- اوليا الذرة - 30 مل.
- فيفسيان بوروسنو - 30 غرام.
تدمير الكريب ، اخلطي اليوجو مع الزيتون. احصلي على مقدار الخنزير الأبيض وضعي الخد على الجلد. احتفظ بها لمدة 1.5 سنة على الأقل ، قم بإزالتها باستخدام servlet واغسلها بالماء البارد. يتم تخزين مسار الإجراء لمدة شهرين ، مما يعطي نتيجة واضحة لغسيل سريع.
قناع الطماطم
- طماطم - 1 قطعة.
- زيت الزيتون - 25 مل.
Znіmіt shkіrku z tomato ، rіznіt yogo مع شوكة ، وليس vyimayuchi nasіnnya. يُسكب الزيت | الزيت | ، يوضع على الخدين ويقلب لمدة 20 دقيقة | دقيقة |. Zastosovite اليوم أو كل يوم.
قناع الطين الأسود
- طين Blakytna - 50 غرام.
- عصير عنب طبيعي - 30 مل.
- اوليا الذرة - 20 مل.
انشر الطين بالماء الدافئ حسب التعليمات وأضف الزيت إليه. غطي الخدين وتحقق من 25 ريشة. كرر الإجراء مرة واحدة كل يوم.
يتم حقن المستحضرات المنزلية مع الأعشاب المفيدة لعقل stosuvannya. اصنع وصفتك الخاصة واستبدله بمنشطك المفضل للفرد.
غسول البابونج
- أزهار البابونج - 50 غرام.
- نقي - 10 غرام.
- آذريون ليكارسكا - 10 غرام.
صب 300 مل من الماء الساخن فوق الأعشاب ورشفة على دوبي. يصفى من خلال الشاش أو منخل المطبخ ، ويصب في وعاء مظلم ويخزن في مكان مظلم. يوصى باستبدال المستحضر العشبي أثناء النهار وفي المساء.
غسول النعناع
- أوليا أثيري لإكليل الجبل - 5 قطرات
- إفيرنا أوليا جريب فروت - 5 قطرات
- إفيرنا أوليا تروجاندي - 5 قطرات
- نعناع - 20 غرام
النعناع Zaparte في رش ، أصر 3:00. أضف الزيت إليها واسكبه في وعاء مغلق.
غسول من الحمضيات
- عصير جريب فروت (طازج) - 200 مل.
- عصير ليمون (طازج) - 30 مل.
- عصير برتقال (طازج) - 10 مل.
- الموقد - 30 مل.
امزج المكونات واسكبها في وعاء معتم. قم بتحميل 5 ديسيبل لدرجة حرارة الغرفة.
تعبت من المصارعة مع الخدين المستديرة والكبيرة؟ نزبر سوف تستيقظ! لا تنسى مجمع الحقوق الجيد ، وبعد ذلك يجب أن يتم التدليك. اختاري وصفات لأقنعة وطبقيها حسب التعليمات. استبدلي اللوشن الطبيعي الخاص بك بآخر مشروب منزلي يسهل التعامل معه. اعتن بروتينك اليومي وتخلص من الأصوات السيئة!
فيديو: كيفية الحصول على الخدين المترهل
ظاهريًا ، مع تعبير واضح بوضوح للأولاد الآخرين ، فإنهم لا يمنحون الخصوصية للرجال أو النساء. على العكس من ذلك ، فإن الشوك المزخرفة بوضوح والخدود المشتعلة تزين وتبدو نبيلة. تحقيق نتيجة مماثلة للجلد ، الذي يريد تحويل نظام الشخص إلى النحافة ، بجنون ، يريد أن يكون أسرع ما يمكن. ومع ذلك ، على الرغم من أهمية عامل الوقت ، فإن معظم الناس ، من خلال الانشغال ، يجدون طرقًا للمساعدة في إنقاص وزن الشخص في أذهانهم.
بالنسبة للأشخاص الحقيقيين ، تُعطى مشكلة الفرد بعيد المنال ، وهو ما نسميه غير عادل. تتراكم الدهون مثل اللحف والبطن والذراعين. من الصعب الاستقرار على الألواح وعلى الخدين. والنتيجة هي إدخال شكل بيضاوي واضح ، وهو غضب صاحب الوجوه في النهار. لتحمل مثل هذا الوضع ، لا النساء ولا الرجال.
خطورة المشكلة Vrahovyuchi ، أفراد oskіlki povnota ، deysno ، صورة شخص psuє ، مواقع غير شخصية ، أساليب وكتب ملاحية مخصصة لهذه المشاكل. يتم نشر المزيد من الفوائد المماثلة للناس ، كما لو كانوا سيشجعون طفلًا آخر وخدين بارزين ، على ممارسة رياضة الجمباز بشكل خاص ، كما لو كانوا يغيرون بروشاروك الدهون.
ما هي نتائج مطالبة المؤلف بشخص ضعيف الوزن؟
يكتب المساعدون ، الذين يروجون لمجمع الجمباز ، عن هذه الآثار الإيجابية ، التي تسمح لهم بالحصول على حقوق خاصة:
- ryatuvannya في شكل صعود آخر ؛
- تغيير الأفراد في schocks ؛
- شكل محفور nabuttya pіdborіddyam.
Navit الثالث pіdborіddya ، حتى كما هو بالفعل ، أصبح أقل.
كم ساعة تحتاج لإضافة الجمباز؟
لا توجد ابتكارات يومية هنا. من أجل إنقاص الوزن شخصيًا ، من الضروري إضافة ساعات إلى المهن ، والمزيد من التدريب لتقليل وزن الجسم ، بحيث يتم الانتهاء من مجمعين بدوام كامل على الأقل لهذا اليوم. يمكنك ممارسة الجمباز سواء يومي الثلاثاء والجمعة أو يومي الاثنين والخميس.
كلها تستلقي في ضوء اهتماماتك الخاصة. التدريبات الأخرى لفقدان الوزن هي عدم التنكر ، لذلك يمكن التغلب على الحق في عظام الخد والخدود الغارقة في الحال بمغامرات هوائية ومغامرات أخرى. بعبارة أخرى ، إذا كنت مشغولًا ولجسم أنحف ، وللفرد النحيف ، يمكنك العمل في يوم واحد ، وإذا لم يكن لديك وقت للعمل عليها ، فيمكنك العمل في عطلة نهاية الأسبوع.
إذا لم تكن هناك خيارات أخرى ، فهذا صحيح ، ولكن في معظم الحالات يمكن دمجه في برنامجين بديلين.
الاختلاف الفارسي
إنها مجموعة من التلاعبات الهجومية:
- عيون تحدق، والتي يتم ضربها 15 مرة على الجلد لمدة 4 مرات ، بينهما كسر في pivkhvilin.
- هز رأسك لأعلى ولأسفل، yakі rob tezh في 4 مجموعات من 15 تكرارًا ، ولكن مع استراحة بالفعل للويلينا.
- رفع الحاجب، والتي يتم ضربها 3 مرات مع 8-10 مرات في الجلد وفي الإصلاح بين مجموعة من 1 إلى 2 ريشة.
- أقواس الحاجب عبوسمع عدد مماثل من الخطوات والتكرار (3X8-10) ، والتي يتم رفعها ، وكذلك إصلاحها في 60-120 ثانية بعد دورة الجلد.
- الإيماء في البيك، yakі roblyat في 5 مجموعات من 10-12 إيماءة و 1 رقعة رقيقة بعد اقتراب الجلد.
- رفع الحديد للعضلة ذات الرأسين، yakі roblyat 10 مرات في الجلد z 10 مجموعات іz khvilinnym іdpochinkom іzh لهم.
ما تبقى من اليمين ضروري للعمل بأكبر قدر ممكن من المبهمات ، بحيث يتم شد الميازي على ستار.
اختلاف الصديق
على غرار المجمع الأول ، يوجد برنامج به ستة حقوق:
- "زمورك".تتناثر عين واحدة في الجلد من 18 إلى 20 مرة من 4 مجموعات ، وبينهم يوجد توقف مؤقت واحد في حين.
- إيماء الرأس المرفوع.في جلد 5 دورات ، من الضروري أن تنمو 5 إيماءات جديدة ، وتمتد عند أقصى نقطة من الأخرى إلى الحد الأقصى ، وبعد نهج الجلد ، شد الفواصل ثلاثية الخطوط.
- Vіdkrittіv ta zakrittіv rota.يلزم ما يقرب من 3 فيكونز ، للبشرة الواحدة ، من 8 إلى 10 مرات تكرار. توقف مؤقت بين الدورات يستمر 1-2 بينما.
- "علكة".مع امتداد ، كرر انهيار hvilins مع صدع ، مشيرًا إلى أنهم يمضغون المضغ ، ثم سأكسر عند 3 hvilins. كرر 3 مرات أخرى.
- ضحكات كبيرة.قم بلف شبكتين من 10 إلى 12 مرة على الجلد مع استراحة لمدة 1 بينما بعد العلاج الأول.
- نفخ الخد والأسماك.على الظهر 36-40 مرة ، فقط نفخ الأوتاد ، ثم ارخي النعل وكرره ، ثم ابصقه ، ونفخ الأوتاد في المنتصف.
من الصواب القيام بذلك في مجال العناية بالبشرة ، مما سيساعدك على إظهار الدهون في المظهر بمساعدة الجمباز الخاص.
تشي dopomagayut لها الحق في إنقاص الوزن شخصيا؟
Vіdpovіd tse zapitanya pіdsvіdomo аbo على sоєmu vzhe يعرف بالفعل kozhen ، الذي لا يريد أن يركض في المرآة في vlasne vіdobrazhennya مع آخر أو pidborіddyam آخر. الفوز واضح ، واضح ، سلبي. لا يمكن أن تضيف أوصاف المزيد من عمليات التلاعب في الجمباز والمجمعات المماثلة إلى دهون البطن في منطقة المظهر. إعادة التفكير كل يوم لمن هو غير ممكن ولا يمكن أن يكون.
سواء كان ذلك انتقالًا بسيطًا إلى تدريب أهم عقلين - النظام الغذائي والتمارين الرياضية. لا تخضع رواسب الدهون للتكرار ، ولكن نتيجة العيش غير المتوازن. يمكنك تغيير رأيك لسنوات ، ولكن لا تزال الرائحة الكريهة مصحوبة بالتحولات ، والتعود على الوجبات السريعة ضعيف ، والسعرات الحرارية ، التي ينفقها الأشخاص في التدريب ، تستدير مرة أخرى.
الثمن يستحق والفرد هزيل. من السهل إظهار أن العيون والحواجب والفم و pidboriddy قادرة على تكميم دهون تانوتي بدرجة خارقة. من حق Propionation أن تطغى على الأدمة ، ولا تعمل الفوط الدهنية حتى.
ما هي طريقة محاربة الدهون المقنعة؟
نابوتي شكل بيضاوي صافٍ ، وهو جيد للخدود الأخرى ذات الفتحات المهيبة ، مما يسمح فقط بنقص السعرات الحرارية. مظهر Tovste هو نتيجة السمنة ، أي تراكم الرواسب الدهنية في الجسم ، وتتشكل الرائحة الكريهة نتيجة حقيقة أن محتوى السعرات الحرارية الإضافية يفوق كمية الطاقة التي يتم استهلاكها.
من أجل تطبيع الأكل ، بعد أن بدأت في الحصول على corisnu zhu ، من المرجح أن تنتقل الدهون تمامًا من أجزاء الشارب في الجسم ، بما في ذلك عدد الأفراد. هذه نتيجة حقيقة أن الجسم يبدأ في تحلل رواسب الدهون لإزالة الطاقة الضرورية لاستهلاك أي نوع من الحياة التي يبنيها الإنسان ، وكذلك لمرور الحياة من العمليات الهامة .
إذا لم يكن هناك نقص ، تأتي الطاقة منه دفعة واحدة ، ويتم إيداع المزيد في مستودع الدهون. بهذه الطريقة ، تظهر نتيجة التحويل بدون وسيط على العنوان وعلى الوجه.
Pіdbitya pіdbagіv
جانب آخر مهم ، وهو أثر ذاكرة الجلد ، يكمن في حقيقة أنه لا توجد طريقة محلية لفقدان الوزن. من المستحيل إزالة الدهون من جزء واحد فقط من الجسم. Lyudina هو إما أنحف ، أو رفيق وجسد ، وزي. يستحيل على الأم أن ترى الشوك والخدود الغارقة ، المرحلة الأولى ، الثانية أو الثالثة من السمنة.