كأن تنسى أهل كوهانا إلى الأبد. كيف تنسى الناس الذين يحبون المسرح
على الرغم من وجود سبب للانفصال عن cohanim ، فإن الانفصال هو أكبر ضغوط ، خاصة بالنسبة للمرأة. كيف تنسى الناس ، هل تحب الياكو؟بكل ثقة أستطيع أن أقول أنني سوف أنسى اليوجا مرة أخرى ولن أستسلم. يذهب الناس ، ثم يتبعونهم في ذاكرتنا ، أرواحنا مستنفدة. يمكنك محاولة البقاء على قيد الحياة في الساعة ، التي تصبح فيها التجربة مكتومة ، لا لتعذب قلبك.
لا تدفن تجربتك في الداخل ولا تحاول أن تنقذ عداءك ، فكل شيء جيد معك. هذا العام ، قد تتأثر بشكل كبير بصحتك ، يمكن أن يؤدي الانفصال الصاخب إلى أمراض عصبية ، وحتى بدون مساعدة fahivtsiv لن تكون قادرًا على التعامل معها. التفكير باستمرار في أولئك الذين كانوا trapilos ، يمكنك إلحاق الضرر بالمعسكر سيئ السمعة من الجسم ، وتقليل مناعتك ، ونتيجة لذلك ستظهر حتمًا في رتبتك.
كيف تنسى شخص كيف تحب - القبول النفسي
اسمح لنفسك بالمعاناة ، لتنسى kokhan
Zrozumіlo ، لا تتجول في هستيريا بقية الصباح ، في المدينة الشاسعة ، في وجود أشخاص من أطراف ثالثة. لا يشترط الظهور على الروبوتات ذات الجثث ، ملطخة مقنعة وذات أوتاد سوداء تحت العين. لكن في المنزل يمكنك السماح لنفسك بالتلوي في نياجرا ، كما هو واضح ، حيث لا يوجد أطفال في المنزل. ابحث عن "سترة" مناسبة في شخص أفضل صديق لك وابكي بصوت عالٍ. هناك حاجة إلى صديق جيد ، لدعم الريش الملتوي والاستماع إلى كل مشاكلك. ينسوا البكاء كوهان تشي كوخان ، يتكلم ويتكلم في الفم ، الذي يؤلم ويغلي ويتراكم. على كوب من الشاي ، chi kawi ، وربما th mіtsnіshogo ، أخبر الأصدقاء الحقيقيين بكل شيء يقع مثل حجر مهم في الروح. لا داعي للخوف من "نشر" كلمة "مسافة" ، حتى إذا استبدلك صديقك بطبيب نفساني ، بل وأكثر من ذلك بفرح مطيع - ربما معالج نفسي.
استلقِ ، مُبهجًا بعيون جافة في السرير ، أو ملتفًا على الأريكة ، لا تترك أثرًا لفترة طويلة. تمامًا مثل الإجهاد "الرطب" ، يذهب الناس ، كقاعدة عامة ، لإنهاء الحساء ، ومن الساعة "الجافة" تستمر طوال الحياة.
انتحب "لا تشرب إلى القاع" ، إذا كان الاكتئاب عليك ، فافعله هكذا ، كما لو كنت تسرق البحارة من ساعة عاصفة غير آمنة - اشرب في الوقت الذي يكتسب فيه اللوم من الجانب الآخر . إذا أردت إعادة دحرجة الريح ، أرى ، اسمح لي بتجديد "البكاء والبكاء". بعد ساعة قاتمة ، ستكون قادرًا على القلق.
Cho robiti ، shvidshe نسيت الطريق لذلك kokhan lyudin
كل شيء يمر ، ومع ذلك يمر ... هذه الحكمة القديمة للملك سليمان صحيحة بشكل خاص ، إذا كانت هناك أخطاء في اليمين. البيل الذي rozpach vіdstupat ، وتبدأ من جديد في إحياء ذكرى العالم من حولك. إذا كان الاكتئاب غير مسموح به بأي شكل من الأشكال ، فمن الضروري تغيير الموقف. ربما ، في منزلك ، في مكانك ، من الممكن ألا تنسى الكثير من الفودفوليكيات المجنونة. اطلب تصريحًا على الروبوت ، وامنح المخلوقات المنزلية للآباء ، ونعلم ، ونقترض ، كما هو ضروري ، بنسات ، ويذهب إلى الجحيم ليوم واحد ، لا يمكنك إخبار أي شيء عن فشل الحب. غضب جديد يعيدك إلى نفس متعة الحياة ، ثم أود أن أحيي مبنى її іsnuvannya.
حتى النتيجة الجيدة يتم الحصول عليها من صوت الخطب الهادئة ، كما لو كانت تخبرك عن الكثير من المشاعر ، على سبيل المثال ، من خلال هدية kokhan. من الواضح ، خاصة على الطريق (ليس فقط في الخطة المادية ، وفي خطة الذاكرة) يمكنك التخلص منها ، لكن الكتلة الرئيسية ستكون أفضل حالًا. سيكون الأمر أكثر لطفًا ، إذا لم تبحث باستمرار عن "vilovlyuvateme" لبعض الخطب الموضوعة على القبعات والرفوف ، صور فوتوغرافية من صور ذنب معاناتك.
طريقة أخرى ، كيفية التعرف على حقيقة الانفصال ، هي البدء في الاحتفاظ بيوم مدرسي. يزين الكثير من الناس الملاحظات بالاقتباسات والقلوب والعلامات الفنية المختلفة - أحجار الراين والأوراق المجففة. تقوم هذه العملية بعمل جيد في المساعدة على إبراز المشاعر الإبداعية الخاصة بك ، والهدوء ، والتحسين بطريقة إيجابية.
قم بإجراء جلسة نفسية بمفردك - خذ ورقة مقوسة نظيفة ، وشد عينيك ، وخمن كل شيء ، والتي من خلالها تعاني لبقية الساعة. لتغني على مرأى من هؤلاء ، بعد أن أحيت جميع مستودعات محنتك ، مقيدًا بالفراق. ثم ، في الجزء السفلي من الفلك ، اكتب عبارة مرة واحدة ، والتي تعرضك للخطر على حياتك ، والذهاب إلى kshtalt "ماذا كان ، لقد ذهب". قم بصياغة نهاية فترة "المعاناة" بنفسك ، وتوصل إلى العبارة التي تناسب وضعك على أفضل وجه. قم بتمزيق الورقة ، دون تدفق المشاعر ، على قصاصات klaptiki ، واضعًا كل مشاكلك في عملية تقليل الشهادة الورقية لحزنك.
كيف تنسى رجل كوهانا على الروبوت
في هذه الحالة ، إذا رأيت أن الحياة ليست بشرة وجريمة شخص انفصلت عنه ، لديك الكثير من الخطب المختلفة والملهمة ، فقد حان الوقت لتولي عملك. الغضب والمعاناة لنفس الساعة أغلقت أمامك إمكانية معارف جديدة؟ وجه كل ما تبذلونه من الصمامات في قناة الأعمال. امرأة ثرية نجت من انفصال مريض ، يعرفون أن اليعقبي ليس مبلغًا من المال ، والرائحة الكريهة لن تحقق النجاح في الحياة ولن تصبح امرأة مزدهرة ومستقلة.
المؤخرة الكلاسيكية هي بطلة فيلم "موسكو لا تصدق الدموع" كاترينا تيخوميروفا ، كما لو كانت قريبة من أول كوهاني ، إنها مثل: "إذا تركتني هكذا ، فلن يتغير شيء بالنسبة لي". من وقت الخمول للعامل ، سوف يمرون في طريق اجتماعات kar'ernimi إلى مدير الشركة. بدون شك ، لديك من بين معارفك وصديقاتك є tі ، الذين كان الانفصال عن شعب kohanoy الضخم بمثابة الحافز الأكثر كثافة للروبوتات التي تنسى نفسها ونمو الخدمة المزرية. منحهم الإدراك الذاتي في مكان العمل الفرصة لجعل أنفسهم هدايا الحياة ، والاستقلال المادي المضمون والاكتفاء الذاتي في قوتهم الخاصة.
خذ ساعة مجانية حتى لا تفكر ... وانسى الشخص الذي تحبه أكثر
بغض النظر عن حقيقة أن لديك الكثير من العمل في حياتك المهنية ، حاول تنظيم تصريحك. لا تقضي ساعة في المنزل أمام التلفاز ، ودردش مع الأصدقاء القدامى ، والتعرف على أشخاص جدد ، وشاهد الحفلات الموسيقية ، والمسارح ، والمعارض ، وغيرها من العروض المثيرة. امزح في مصلحة الحياة وامنح نفسك علاجًا شاملاً. لرعاية حبك على اليمين ، لم يستغرق الأمر ساعة من أجل ثور. تخمين zakholennya ، في أي وقت من وقتك تم تحريكك عبر المجثم مع cohanim وإعطائك ساعة مجانية كاملة. إذا كان لديك أطفال ، شاهد أكثر من ساعة لإجراء محادثات واسعة معهم ، والمشي ، ومشاهدة زيارات مختلفة في وقت واحد.
نزبار لديك القوة الكافية فقط لمن يحتاج إلى النوم في المساء والنوم. للفترة الحالية ، نفس تلك التي تحتاجها.
التحليل و visnovka
بعد ساعة معينة ، ستكشف أن المزيد لا يمكن أن ينسى شعب kokhan ، ولكن إذا أصبحت مملًا ، انتقل إلى الخلفية ولم تعد تضحك. ابذل قصارى جهدك في مداعبة أوتار الآلة الموسيقية مع الشيء الإضافي من الكوهاني ، حتى لا تفتح الجرح.
بادئ ذي بدء ، اقلب الجانب الآخر من حياتك ، وحلل أسباب فشل أحلامك. لا تنخدع بحقيقة أنك أخطأت في الأمر ، حتى لو كنت لا تعرف المعنى الصحيح لأخطاء الآخرين وأن تشهد لهم. ركز على ما سمحت لك به ، أو ربما ، استفزازك بسلوكك. Imovirno ، على اليمين في شخصية اليوجا ، هذا يعني أنك مثل شخص ، بعد أن خمنت أولئك الذين كانوا يتابعونك ، لا تخطو فجأة على نفس أشعل النار.
البيرة ، من الممكن ، في ما كان trapilos ، هذا خطأك. لا تلوم نفسك ولا تجلد نفسك ، بل تذكر جيدًا أنك لست مضطرًا للعمل حتى تبتعد عن مثل هذا الموقف. إذا كنت قادرًا على العمل ، فلا تدع نفسك تبكي أثناء البكاء ، فهذا يعني أنك ستكون جاهزًا قريبًا ل zustrichs جديد ، vidnosin جديد. Adzhe garna ، المرأة نفسها معجبة بطريقتها الخاصة ، إذا أرادت ذلك. كما ترى من أجل الحب والسعادة ، لا تهتم بالرائحة الكريهة.
لمدة ساعة ، الحياة لا تعطينا مفاجآت.بعض الناس trapleyaetsya لذلك ، الناس scho kohana ، والتي تم ربط بولز بها جميع الخطط المستقبلية التي تأمل ، يبدو لك أنه لا يمكنك أن تكون أكثر في وقت واحد.
كل الناس مع نظراتهم في Stosunki مثل هذه الفوضى ، و أولئك الذين يدخلون ببساطة وسهولة في البعض ، في البعض الآخر يأخذون الحياة كلها.
يتم طرح مشكلة محو ذاكرة الصورة نفسها لمثل هذه المشاكل ، والتشهير - بشكل منطقي ، كما لو كانوا مرتبطين بمثل هذا الشخص الأصلي و kohanoy بالنسبة لنا.
هنا كل شيء بسبب جدية مواقفك ومشاعرك العميقة. لسوء الحظ ، لا يمكن إجراء هذه العملية بدون ألم. ولكن يمكنك محاولة جعل عملية zabuvannya kohanoi أقل أهمية وأكثر ذكاءً.
من الواضح أن نسيان الناس لا يحل المشكلة. البيرة ، يمكنك تجربة zrobiti hot bi tse. استمر الآن ، انظر لنفسك ، انغمس في فكرة شخص كوهانا ، منذ يومين ، كان بإمكاني أن أكون من أجلك بكل النور.
فقط افهم أنك لست وحدك. اليوم ، الملايين من الناس يريدون الموت بسبب ضيق لا ينضب ، كما لو كانوا مرتبطين بأنفسهم بهذا الشعور ... وماذا تعتقد - الجميع يمر! ليس مرة واحدة ، بالطبع ، ولكن بين الحين والآخر.
الساعة خير دواء. الاعتماد على الجديد! وإذا لم يتم تشغيل كل ساعة vіdsotkіv ، فهذا يشبه التباطؤ.
طرق للمساعدة في نسيان الناس
- وإذا كنت لا تزال لا تعرف أن الزر "DEL" في رأسك ، فيمكنك استخدام الطرق التالية:
- تذكر الرقمهاتف محمول؛
- تثبيت ICQ الجديد. Obrіzhte بكل الطرق ، yakim out / vіn على الفور ثنائي الدوران ؛
- اسأل الأصدقاءلا تتحدث أمامك عنها / جديدة ؛
- توقف عن الجدلمن الأصدقاء المتوحشين
- امسح كل شيءماذا يمكنك أن تخمن: الصور الفوتوغرافية ، الهدايا ، الأوراق ؛
- اذهب لممارسة الرياضة / اليوجا.يعود؛
- المشي اكثر.دع حياتك بها المزيد من المشاعر الإيجابية والعداء. اكتناز جديد ، باهظ الثمن ، أصدقاء ، هوايات ؛
- مساعدة reshti.جلب الطاقة لمساعدة الآخرين.
- إيقاف لبعض الوقتمن حياتك كل ما يجلب الاكتئاب والضيق.
- تذكر أنه لا يوجد أشخاص لا يمكن تعويضهم.وإذا لم يتم تقييمك بشكل صحيح ، فهذه ليست مشكلتك.
- احصل على احترامكللنساء / الأشخاص الآخرين. كما يبدو ، قاموا بضرب إسفين بإسفين.
حاول أن تبدأ Stosunki جديدة ، عالية وليست خطيرة للغاية. لذلك ستعود إلى عازبتك الفردية والفريدة من نوعها. إعطاء شخص ما علاج.
ربما لديك حشرة جديدة. من الواضح أنه سيكون من المهم أن تكون جادًا بشأن الوقوع في فخ المستقبل. لكن لا تضيعوا أي شيء كأنك تتجسس عليه. Navpaki ، ستتاح لك الفرصة لتكبر. وتحتاجه أكثر لماذا تنسى الرجل والمرأة والصبي والبنتالجلوس في المنزل في الفوضى الخاصة بك هو أمر غير واقعي.
Viymіt z الدرس الماضي.
افهم أن البائس والسعادة أنت تسلب نفسك.
Vibatchte في قلبك ، ارسم تلك الصورة ، من فضلك ، كن سعيدًا ودعها تذهب إلى الأبد.
طريقة جيدة لنسيان شعب كوهانا- قم برمي رأسك في الروبوت ، وهكذا ، حتى لا يكون لديك ساعة أو نحو ذلك ، krіm roboti. حسنًا ، عندما وصلت إلى المنزل ، كنت تفكر في شيء واحد فقط ، لا ، ليس بشأن شعب كوهانا ، ولكن في وسادة! الرجاء مساعدتي.
- المزيد من التوصيات:
- قم بإجراء تحليل ذاتي. Aje هو كل ذلك القتال ، قاتل على الأفضل. ربما ، هذا هو خطأك وليس الثؤلول.
- تغيير الصورة.
- ركز على مستقبلك.للمضي قدمًا ، لا تنظر للوراء. ركز أفكارك على ما يفحصك مسبقًا ، وليس على ما مضى والآن. لذلك سوف تدور حول التفكير في موضوع kokhannya ، ثم ستنسى ذلك.
استمتع بالتسوق الكبير. تجول في المتاجر ، وانظر إلى المجموعة المتنوعة ، وأبطئ خطاباتك! وإذا كان لديك الكثير من الحقائب في يديك ، فانتقل إلى المطعم واستمتع بوقتك واذهب إلى المنزل.
لقد تم إرسال كل الصعوبات والاختبارات ، كما نقول ، إلينا ، بحيث أصبحنا ليس فقط أقوياء ، ولكن أيضًا أفضل. لن تتبع التدفق فحسب ، بل ستقوم بالتحليل والتفكير والتغيير بهذه الطريقة.
لا تنس فقط شعب كوهانا الناري. البيرة ، كل شيء انتهى. І تمرير tsezh. ابتهج بما تحب.لأن لديك خمر.
كن ممتنًا للحظات الجيدة التي مررت بها. اترك ، اهتز ، واذهب أبعد من ذلك.
إذا كنت zakohuєshsya ، فابدأ بسرعة في zdavatisya: بدون kokhan البكم دون تعكر - من المستحيل العيش. ثم خطوة بخطوة ، سوف تتذكر: تغيير صوتك - الإعجاب على أي حال ، وإعطاء احترام أقل. البدء في إظهار "التعلق" بالقذارة القذرة. خطوة بخطوة ، ستتلقى تأكيدًا: لقد وقعت في الحب. افترقوا ، انسوا الأمر. إذا رفعت أحلامك في الكوهانيم ، واستمررت في حب اليوجا ، تصبح الحياة محيطًا لا حدود له من الألم. ها هي: المعاناة مستمرة إلى الأبد ، يستحيل نسيان الكوهان. تسي ليس صحيحا. كل تمريرة. علاوة على ذلك ، هناك طرق محددة ، طورها علماء النفس ، والتي تختنق أكثر في الانفصال ، وأكثر من ذلك بكثير ، وتنسى ما هو مارس الجنس إلى الأبد.
إذا علمت الفتيات في جبهة الحب بالانهيار ، فهذا مهم. سيل من هرمونات التوتر يملأ الجسم ، ويعاني بشكل رهيب ، وغاضب ، وخجول الكلام. الأفكار حول kokhan الهائلة تزأر الروح. كيف تنسى اليوجا وتسمح لها بالدخول؟ robiti 9 krokіv ، scho لمساعدة kokhan من أجل النسيان ، ابدأ في العيش بالكامل:
نقوم بتنظيف كل شيء يخمن كوهان
نحن نقطع الاتصالات ، نتوقف عن الاتصال ، تغمرنا الشبكات الاجتماعية. سنحاول تنظيف كل التخمينات حول الكوهين من الشقة - الصور المشتركة والخطب الخاصة والهدايا والفطائر. إذا أمكن ، نؤجر شقة. هذا الفخار مهم بشكل خاص ، كما لو أن الحياة تمت مشاركتها مع كوهانيم.
تجديد المكالمة - تغيير zachіska جوهريًا (خاصة أنه يناسب kokhan) ، الماكياج. "Blockuemo" priemn تخمين حوالي ساعة ، وعقد في وقت واحد. من الفريد سماع الأغاني ، مثلما أحبوا النهوض والرقص. من المهم أن تتذكر "الأماكن التي لا تنسى" - الحدائق ، المقاهي ، رؤية شخص لشخص. Timchasovo يقلل من جهات الاتصال مع الأصدقاء النائمين ، ويغير رقم الهاتف وعنوان البريد الإلكتروني.
مهم!حصل Navіt yakscho على طول دون "إيقاع" ، واختفى من اللحام قبل الفراق ، ومع ذلك ، من الضروري إجراء اتصالات مع cohanim في نفس الوقت.
خلاف ذلك ، لعذاب Spilkuvannya مع cohanim يتم إحياءها باستمرار في الماضي ، ولكن فقط لتصبح أقوى. لذلك ليس من الممكن استجواب الأشخاص المعروفين مثلك ، يمكنك فعل ذلك باستخدام كوهان الضخم. لا مفر من إحياء الأمل: سنكون من جديد مرة واحدة ، وستزداد المعاناة في الانفصال ، وننسى الأمر أكثر ثنيًا.
Ale tse timchasovo. إذا كان الجرح ، وألم التفكك ، ومائة عام من التأخر ، يمكنك خطوة بخطوة "تحويل" كوهان الحياة. من الممكن ، أصدقاء chi vdaschitis zalishitis.
نحن نقبل الحلم ، ونؤذي أنفسنا
"Yakscho إلقاء الكنز ، الشر" - يبدو وكأنه أمر إسباني. للانهيار بعيدًا في مسار حياة رطب ، فإن obov'yazkovo ضروري لحرمان الحلم اليائس. توقف عن spodіvatisya: سيصبح raptom الصاخب أقل ، يتغير بشكل حاد ، ويغير الشخصية ، zvichki. ما الذي لن يحدث أبدا. مع استمرارنا في mriyati kokhanim ، نعاني أكثر. الشفاء من الانفصال ، صرف مائة دولار على قرض لأكثر من ساعة.
نصنع قائمة مختصرة من كوهان
كيف تنسى الرجل المجنون إلى الأبد؟ من أجل عالم النفس ، تحفيز الربع الثالث.
ذاكرة الإنسان ليست شيئًا نشطًا. اتخذ Pogni pogad zavzhd خطة أخرى ، وقم بإخفاء الجيد منها. دعونا نحاول إحياء ذكرى الكلام القذر المربوط بالكوهانيم. دعنا نصنع قائمة من vipadkіv ، إذا أخطأت بشكل سيء ، فربما لا يكون ذلك كافيًا. أعد قراءة إعادة القراءة باستمرار ، حتى تعرف أن خير النية يتلاشى ، kohanogo vіddaliti.
من المهم جدًا أن نفهم: القائمة ليست ضرورية للترقية ، والعدوان على كوهان. Perelіk nedolіkіv kokhanoy ضروري ، schob:
- أصبح على علم بأسباب الانفصال ؛
- توقف Shvidshe عن تعذيب أجهزة الاستقبال ، والتخمين ، والأوهام.
إذا تركت المعاناة بعيدًا ، يمكنك بهدوء دون قلق ، "حنين" سبودوفان حول كوهاني الذي تم إنفاقه.
على غرار عالم النفس لممارسة. الغذاء ، مثل نسيان kokhan ، يؤتي ثماره خطوة بخطوة على هامش المعلومات.
نبدأ في العمل من جديد ، الحظ "praemo"
أتذكر ورقة الورقة مع الخطب ، وكأنهم أرادوا أن يكبروا ، لكنهم نجحوا في زواج الشجاعة ، زواج الساعة. نارازي يمر بأزمة وهو جاهز للعمل في أكثر الأشياء الواعدة. لذلك ليس من الأفضل التخلص من nudga ، الحلاقة بالمظلة ، البدء في الاهتمام بالسيارة ، إذا كنت تريد تعلم كيفية الرسم.
دعنا نستبدل ، نحجب الإبداعات. هوبي ، الانشغال الجديد سيساعدك على "محو" أفكارك المهمة ، وملء رأسك بخطابات جديدة ، ونسيان القديمة. الأزمة الداخلية لتوليد pragnennya تعلم شيئًا جديدًا ، أصبح ثلاثيًا للآخرين.
تذكر! فكر في kohan shvidko ، فمن السهل أن تصبح فكرة اقتحامية صحيحة. الأفكار حول الحصة غير العادلة ، zhorstok الضخم ، السنتات الضائعة ، تبدأ في التمرير دون انقطاع. أفكار zhahlivy المماثلة تمنح راحة البال والحياة المفتوحة.
يبدو أن نتائج الماضي هي: من خلال الأفكار ، والشفقة على الذات ، والضيق ، يهتز الجسم "بوتيرة متسارعة" الهرمونات والتوتر. الرائحة الكريهة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية تدمر صحتك بشكل تدريجي. تتسبب الأفكار التدخلية المماثلة في الاكتئاب والعصاب وأمراض الأورام وتؤدي إلى مشاكل في القلب. والمهم أن يسأل حتى تكون الأفكار المظلمة قد حرمته من علمه. ستكون المساعدة من طبيب نفساني أكثر صعوبة.
بدأت أشعر بالحماس مرة أخرى بخطاباتي المفضلة
إذا كنت غارقة في الأفكار المهمة حول كوهين ، فسوف نرمي باسم النظافة. لذلك نحن نحيا من أيدي الأفكار القاتلة بمساعدة الخطب البسيطة. كيف تنسى الناس ، هل تحب الياكو؟ من أجل عالم نفس مثل هذا:
- استمتع بكوب أو اثنين من الكابتشينو اللذيذ واللاتيه والموكاتشينو ؛
- سآخذ حماما جديدا لقلبي.
- إعطاء تدليك مريح
- لطالما كان kupuemo يستحق الدفع (تصادف أن تكون hi navit سخية ثلاث مرات) ؛
- أسمع أنك تحب ألبومات الموسيقى ، وكأنك ضاعت ، أكثر من ساعة.
من الأفضل أن تأخذ تمريرة. "Vtіkaєmo" في الماضي ، ولو لبضعة أيام فقط ، كانت اليوغا zamaryuєmo مرتبطة بالأراضي الدافئة.
تذكر!علماء النفس متقدمون: إذا تزوجت ، فإن علاقات الحب أفضل من الفريدة. خلاف ذلك ، سنستيقظ مذنبين قليلاً ، ومن الأفضل أن نتعامل مع أنفسنا على أنهم "عناكب". مع وجود الحب على اليمين ، من الأفضل أن تتبرعم ، بينما كانت vshukhno تلعب دورًا في الفراق.
إنه أيضًا نوعًا ما قذرة. من غير المرجح أن يؤدي الكحول إلى تقوية المزاج الاكتئابي ، ويسبب نوبات اندفاعية.
دعونا نحصل على ماض مهم للمساعدة في الرياضة والرقص
للقضاء على كل السلبية ، أجيال الكوهان القادم ، نبدأ بإدخال اللياقة المهنية ، والتمارين الرياضية ، والأكاذيب الكبيرة ، والسباحة. في الوقت نفسه ، نتجرأ ، يمكننا تجربة الكلمات "المتطرفة" ، على سبيل المثال ، تعلم تسلق القمة. حسنًا ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على فئة رقصات أمريكا اللاتينية. ما لتذكر الحياة والتفاؤل أفضل من السالسا الكوبي الساعة ، السامبا البرازيلية؟ سوف تساعد الرقصات على "التخلص" من المشاعر السلبية وتخفيف الهرمونات الزائدة والتوتر في الجسم. ياك shvidko تنسى شعب كوهانا؟ إرضاء الطبيب النفسي: ارقص!
نتواصل مع الأقارب بالطريقة الصحيحة
هذه الساعة المهمة من الحياة تذكرنا بالاتصال بالميزات الخاصة ، وهو أمر مكلف للغاية. الأشخاص الذين يفهمون دائمًا ويعلمون ويساعدون في نسيان الماضي. في الوقت نفسه ، من المهم ، حتى ينسى الأصدقاء المحبون ، أن يفهموا ، الأقرباء ، أنهم سيعززون التفاؤل. سوف تساعدك الرائحة الكريهة على الاهتزاز بالعواطف. قريب - علماء نفس سيئون.
مع السلامة. نحن أمام أنفسنا. دعونا نتصالح من الماضي
الغفران ليس رحمة ولا تساهل. المسامحة - Vono يساعد على تخفيف الألم والحيرة ونسيان الألم في الماضي ، pov'yazane مع الكثير من cohanim.
لذا ، فإن القليل من الغضب يضاف إلى الذهن: Stosunki مع cohanim أكثر من مؤذ. أعطى Lyut القوة لكسر الروابط ، كن مثل stosunki. Ale ، الآن كل شيء هو psuє ، تحتاج إلى نسيان الماضي ، والتحكم في عقلك. التسامح هو وسيلة للتغيير العاطفي في الماضي ، لاستعادة الحرية الداخلية. من الضروري للغاية التوقف عن التفكير في هؤلاء ، وكيفية نسيان الناس ، وهو الأمر الذي لن نكون معه في آنٍ واحد. من أجل طبيب نفساني وخاصة المجعد.
من الأفضل أن تشرب لنفسك. وإلا فإنه من المستحيل التوقف عن المعاناة من الانفصال ، لانهيار المائة عام غير ممكن. دعونا نجرب أنفسنا على الخطب المكسورة ، وكأنها تسببت في تمزق. دعونا نتعرق.
يمكننا أن نرى أسباب الانفصال
تساعد الفكاهة دائمًا على الخروج من ضربة قاضية مهمة في الحياة. مهزلة مزاج Razbavimo gnіtyuchy. دعنا نفكر في سبب مضحك لقضاء كوهانوي. إذا كان من الممكن التفكير كثيرًا ، فسنكرره على الفور ، ثم مانتري. على سبيل المثال: "لقد أحببت بشدة. Kokhannya كانت nabridlo ، أرادت أن تعاني. أبو فين فتى محترم ومعجز. وأنا أحب الماعز ". أبو: "طلبت مني أمي أن أتوقف عن الدردشة. أنا فتاة تسمع ، لقد توقفت عن الكلام ". يقدم Tse عنصرًا من العبثية ، للمساعدة في نشر الارتباك ، وإخماد الضيق وراء cohanim.
كيف تحب شخص ودود؟
من الصعب بشكل خاص الانفصال عن بعضنا البعض ، على الرغم من أنه غالبًا ما يُرى بالفعل ، كشخص جاد. مثل هذا الشخص لديه وظيفة جيدة ، ويتصرف مع النساء ، ويظهر بشكل جميل ، ويقدم الهدايا ، والاحترام ، والاحترام. غالبًا ما يُنظر إلى الصداقة على أنها أعزب "طليق". لذلك ، الانفصال ، بعد فتح vіdnosin ، مؤلم بشكل خاص.
كيف تنسى كوهانا شعب ودود؟ من أجل عالم النفس ، هذا واضح. هنا ، سيساعدك العقل السليم والتعاطف - يجب أن تضع نفسك في المكان الخطأ. يقترح الغطرسة حقًا: مثل هذا الكوهاني مجاني ، ويقلل من المعاناة. لمعرفة كيفية الاستسلام للكخان ، أليس من المقبول العيش بفكرة أنهم دمروا عائلة شخص آخر؟ كيف يمكنك أن تثق في رجل مشبوه ، من نفس الرتبة "حدث" الفرقة الشرعية. دي الكفالة ، لماذا لا تلومها بنفسك؟
لا يمكن فقدان التعاطف. أظهر لنفسك حاشية ، خذ مكانك. اشعر بالزهافة ، إذا لم يكن الشخص في المنزل ، والأفكار المقلقة ، أن التعايش تمتلئ بأعداد كبيرة من الآخرين. أجي والمزيد من الأطفال. كيف تعرف سبب انفصال їhnyu عن الأب. Podіbnі dumki مدين للثغرات لاختراقها ، وتساعد على المنطق. Zvichayno ، حاول أن تشعر بالذنب ، ولكن في نفس الوقت ، سيتغير الانفصال عن الصديق الودود بين عشية وضحاها.
لذلك أعلم أنني مسؤول عن الخطأ أمام حاشية kohanets ، قدر الإمكان ، نحن على وجه الخصوص vibachimosya. دعونا نعرق أنفسنا على أنفسنا ، نتذكر: لا يوجد تأمين ضد العفو الثقيل.
لذلك ، سوف نحفر قليلاً عن أنفسنا ، من أجل فهم ما اعتقده غير الآمن Adzha أنه كان واضحًا: لا يمكن أن ينتهي بأي شيء جيد. Obov'yazkovo zrobimo visnovki ، schob niknuti مثل هذا العفو الوقح. تراكم dosvid dopomozhe يخبر الآخرين ، كيف تنسى الشخص ، كيف تحب. نفسية المرأة متشابهة.
كيف تنسى شخصًا مجنونًا ، تعيش بعيدًا بعد الفراق - من أجل طبيب نفساني
للتخلص من الأفكار المهمة عن أحد أفراد أسرته ، من الضروري اتباع الملذات غير المتماسكة لطبيب نفساني.
حمية السيروتونين
لتسريع عملية "ارتداء الملابس" ، استخدم الكوهان ، مثل نظام غذائي يحتوي على منتجات غنية بالسيروتونين - الكلام ، والذي سيحسن مزاجك. حاول أن تأكل المزيد من الموز والزبادي والسرة والبيض والحليب والبازلاء والبقوليات والديك الرومي. توضح منتجات Qi من السيروتونين.
الاسترخاء الداخلي
استخدم الكلمات المهمة لمساعدتي على فهم كيف سأرفع الحجارة من الكوهانيم للمساعدة في التأمل. سوف تهدئ نفسية الإنسان. من المرجح أن يهتز الكائن الحي بحمض جاما-أمينوبوتريك - الكلام ، والذي له تأثير مريح على الجهاز العصبي. التأمل أسهل. فقط لمدة 15-20 ساعة ، سوف أتخذ وضعية جيدة بهدوء ، أحاول تشغيل التهكم الصحيح والأفكار الثقيلة.
لذلك ، بطريقة تأملية ، قم بإنشاء صورة بصرية تساعد في تخفيف المعاناة. إذا استرخينا ، نرى: نحن بحر أزرق هادئ ، وكأننا لا نعرف الهموم. السفن تبكي وطيور النورس تطير لكن لا يسعنا الانتظار. هدوءي ، والأهواء تمر بنا.
إنها نفس الطريقة التي تظهر بها نفسك على الأرجوحة الشبكية الممتدة في وسط حديقة ربيعية منمقة. فوق الرأس توجد السماء التي لا نهاية لها ، وبجانبها توجد رائحة بدزيل الصاخبة ، وهي رائحة لا لبس فيها من زهور الورد الصغيرة.
من السهل جدًا التأمل للمساعدة في إصلاح الأزمة الروحية الناتجة عن الانفصال المرضي من قبل زوجة رجل سيء. Zhіnka ماي علم النفس خفية. كيف تنسى شخصًا كيف لا تحتاجه - طعام يؤلم بشدة. Vykoristannya tehnіki rozslablennya stepwise zatyazhne be-yaki poshkodzhennya.
إتقان ممارسة التأمل ، ووضع حد للمعاناة بعد الانفصال ، وقضاء الكثير من المعلومات الإضافية من قبل عالم النفس والتنويم المغناطيسي ميكيتا فاليريوفيتش باتورين. لمدة ساعة من الجلسات ، fahivets لتصحيح المشاعر السلبية الناجمة عن الانفصال ، للمساعدة في إصلاح الضربة القاسية للنصيب ، لتحمل الدروس الصعبة ، للعيش بعيدًا.
غلبوك ديهانيا
Pozbutisya emotsіy sokozh تساعد المشاعر السلبية الخاصة. فقط 5-7 أثناء التنفس العميق. أويافيمو: السلبية ستزول ، إنها تذكرك بالهدوء والتهدئة.
نحن نؤمن بأنفسنا ، لكننا لا نثق بمشاعرنا الذاتية الخادعة
من المهم احترام القوى القوية. يعتز علماء النفس بالذاكرة: فنحن يتمتعون بصحة جيدة ومكتفين ذاتيًا. لم يكن هناك شيء خاطئ في الجماع من تعايش. لقد خسرنا الكثير من المال ، ربما تكون قد اكتسبت أنت نفسك ، أو عجزًا ، أو رغبت في الهروب - لقد أنفقت كل شيء.
من أجل إنقاذ الإيمان من قوة القوة ، من المهم أن تحاول التحكم في الغضب - على نفسك ومشاركتك وصديقك. الغضب عاطفة مدمرة بشراهة. إذا كان الشخص شريرًا ، فمن السهل الاستهانة به ؛ المشاعر السلبية pereskodzhaє تقييم موضوعي أولئك القادمين ، مع الأخذ في الاعتبار القرار. يحتاج فون إلى التفكير بوضوح.
لا يمكنك تحمل الغضب بسبب ذلك ، تمامًا كما لا يمكنك الاستسلام للمشاعر السلبية الأخرى ، لدرجة الشفقة على نفسك ، أو من ناحية أخرى. ليودينا - الحقيقة أكثر ذاتية. حسنًا ، يبدو أنك تراه ، لذا ، حتى لو رأيته ، تبدو حقيقيًا وشاملًا وصحيحًا.
غالبًا ما تختلف الضربات البشرية الذاتية اختلافًا كبيرًا عن الطريقة الموضوعية للكلمات. من غير المرجح أن يكتشف الشهود الغضب والتوجا وروزباخ. أبي ، يمكننا السيطرة عليهم. تمامًا كما هو منطقي ، سيكون من الأسهل أن تصبح أكثر ثراءً بالسلبية ، الأشخاص المنفصلون عن الكوهانيم ، صعود الستوسونكيف.
في كثير من الأحيان ، يستغرق التخصص الذاتي نفس الساعة. ذكرى الماضي حقيقية. ساعة البيرة - نهر. لم يُسمح لأي شخص باللجوء إلى تلك اليوجا بالقوة. لارتفاع السعر في الساعة ، لم يتعلم الناس أيضًا. فشورا - أيضا مرت مثل العصر الحجري. من المستحيل تغيير الماضي. هل حان الوقت الآن لـ "الطهي" بالماضي ، وطرح الخطاب دون تغيير ، حتى لا تبالغ في الكلام؟ غالبًا ما تتجلى بالساعة ، حيث يستحيل الغناء. أفكار Tse dopomozhe podolat حول المائة عام الماضية ، انسى kokhan.
رنين فريد لتلك الحياة الإذاعية
كان من المهم ألا يبدو الزغالي مثل kokhan. Mem'yataimo: "رقصتان". فينن ليس أقل من جبان. في كثير من الأحيان zvuvachuvati شخص معين vzagali بسلاسة. Adzhe postiyno de life مبدأ الدومينو - واحد podiya tyagne іnshe. Shvidko مرتبك بشكل رهيب.
لا يمكنك منادات نفسك ، اذهب إلى جلد الذات. من غير المعقول أن نأخذ في الحسبان أنهم يستحقون المعاناة ، وأن "يعاقبوا". نحن لسنا مسؤولين عن أي شيء. لقد فجرنا أنفسنا ، يا أبي ، افترقنا للحظة ، وبدأنا في الشرب. استرداد النبيذ. إلى ذلك ، إنها مليئة بغباء بالحياة السعيدة ، اليقظة: مذنب ، تمزيق Stosunki ، بعد أن قضى الحق في الإشعاع ، استمر في عيش حياة طبيعية.
إنه بطلان أن تخجل من الحرية ، مثل طقوس متناقضة للافتراء على الناس بقلب مكسور. Navpaki ، لنستمتع بالحرية المكتشفة حديثًا ، لا شيء سيئ ، مجازي للحواس إلى كوهان الضخم. لذلك ، أحببنا ، لكن حب نفسك مهم هنا لأشياء أخرى. مثل هذا علم النفس ، الذي يعلم ، كيف ننسى شخصًا ، بدون مثل هذه الحياة ، كان غير مقبول ، مارنيم ، لا قيمة له.
تذكر: kokhannya at hundred-sunkas ليس كل شيء. نحن نعترف بحق الإنسان في الحرية
يحيي علماء النفس: بالنسبة للأشخاص العاديين ، التعايش المتبادل لا يكفي. من المهم أن يشترك الناس في قيم مشتركة ، وإلقاء نظرة مماثلة على الكثير من الخطب. خلاف ذلك العادي stosunki zbuduvati بسلاسة.
من الضروري أن نتذكر obov'yazkovo: نحن لسنا كلي القدرة ، لا يمكننا أن نتذكر أنفسنا بشكل أساسي ، أقل بكثير من kokhan. لا يمكنك أن تنسى: أنت مذنب بالخصوصية ، ولا تغير أي شيء على خطأ. قد يكون لـ Kohaniy tezh الحق في الحرية ، والحق في الإصلاح ، لأنك تحترم الاحتياجات.
دروس Vchimosya
Be-yakі stosunki s іnshoy لإعطاء إمكانية معرفة الذات. يمكن أن يفهمها Zavdyaki بشكل أفضل ، ويكشف عن الجوانب المجهولة لشخصية قوية. إذا شعرت بالمعاناة ، إذا كان بإمكانك أن تنظر بهدوء إلى وفاة مائة ، انسَ الأمر ، فأنت بحاجة إلى محاولة فهم سبب انتهاء كل هذا.
تودو إلقاء اللوم على الدروس ، تشي يمكننا الهروب من تكرار العفو المكسور. ربما ، الحاجة إلى التسامح مع كوهان أو نافباكي ، بمجرد تعميدها بين المسموح به. سوف تساعدك دروس النبيذ على النمو روحيا ، وتجعلك أكثر حكمة. كوهانيا الجديدة تأتي obov'yazkovo.
دعونا نحب أنفسنا
الفتيات الرومانسيات أكثر أهمية. بالنسبة للنساء الثريات ، الرائحة الكريهة هي الأسوأ. ولكن أين هو أكثر أهمية أن تحب نفسك. دعونا نحاول الاستسلام ليس فقط في الآخرين. دعونا نحب أنفسنا ونحب جوانبنا الإيجابية ومواهبنا وحيويتنا.
حياة غنية جميلة ، لا تذكرنا فقط بالرسومات الرومانسية. لا تزال تستمتع بفرحة الإبداع والرضا عن النجاحات المهنية. جيد ، ساعد تيم الذين هم في ورطة ، تربوتا عن الضعفاء.
ومن الواضح أن الحياة مليئة بمتع صغيرة مختلفة ، أعزاء ، معارف جدد ، عداء ، حتى موسيقى لذيذة. الحياة حرية. لذلك دعونا نتصرف بجنون حقيقيين ، وننسى أمر الدير "الرومانسي".
قالت امرأة حكيمة ذات مرة: "إذا كسرت قلبك ، يمكنك القتال ، مثل الأشياء الموجودة في المنتصف". حياة الناس هي نكتة متواصلة من rіznih koshtovnosti. جولوفني أوزوميت: نتن في وسطنا. Rozriv Stosunkiv ، vtrata kokhanoy - لا تنتهي. فرصة تسي لمعرفة كنوز خاصة جديدة. تساعد Rozluka على النمو روحياً ، وتساعدنا على فهم من نحن ، وما هو مهم بالنسبة لنا بطريقة عادلة. ربما ، كما لو كان لدينا نصيب عادل من كل معاناتنا ، كما لو أنها أصبحت قطعة خبز من شيء أكثر ثراءً في حياتنا.
كيف تنسى شعب كوهانا؟ ثلاثة أو أكثر من krokiv بسيط ، كسره علم النفس ، عذب obov'yazkovo vryatuyut الروح.
Prodovzhennya zhittya pіslja rozryu seroznyh رومانسي vіdnosin يمكن أن يكون suvorim vyprobannyam ، pіslja yakyiy ساعة لـ vіdnovlennya مطلوبة. في حالة حدوث ذلك ، فإن معرفة هؤلاء ، كما لو كانوا متضخمين ، كان وداعًا لشعب kohanoy ، يمكنهم تقديم إمكانيات جديدة وجعل صحتك أسهل.
حتى قلة من الناس يعرفون الزوجين المثاليين دون تركيز zusil والغناء gnuchkost. Zreshtoy ، بعد أن فتحت حقيقة الحياة الكاملة لـ vіdnosin حتى العيد ، حتى تعرف الزوجين.
لنلقِ نظرة على 3 قصات بسيطة ، مثل نسيان شخصية كوهانا بعد الانفصال عنها.
Kokhannya مثل الحرب.
سهل الدهن ...
من المهم أن تنتهي ...
انسى الأمر صعبًا ...
انسى الفتى من تحب؟
كان كل شيء رائعًا وودودًا للغاية ، وكان من المفترض أنك ستحملك عبر الصخور ، وستبقى إلى الأبد مرة واحدة ، وسيفتح حبك كل الأغشية.إنه لأمر مؤسف ، الحياة هي شيء مفرط في zhorstok ، كما لو كان التخلص من الناس من حلق آمالهم وأحلامهم ، zanuryuyuchi في الظلام ترويض هذا الاضطراب. على الرغم من أن الأزمة مرت بالجحيم ، شعرت بمثل هذه الكلمات المؤلمة عن الانفصال ، وبكيت كل الوسائد وما زلت لا تستطيع الدخول في إيقاع الحياة الطبيعي ، فأنت بحاجة إلى مساعدة لتكبر ، مثل نسيان الرجل الذي تحبه.
صدق وعقل - بغض النظر عن مدى قوة كوهانا ، لم تكن هناك حرب تضحية بالنفس ، وباعتبارك شخصًا مثلك ، فهذا يعني أنه ليس لك ، فهذا يعني أن المستقبل الذي يخزنه مع نفسك ، الوحيد والوحيدة ، من الضروري أن تأخذها بين يديك - تصارع نفسك بشكل مستقل من اهتزاز الأفكار القذرة.
لا تكن وحيدا
أولاً ، تذكر أن عدوك الأول هو الأنانية. إذا كنت جالسًا في المنزل بنفسك ، تبدأ في البصق في رأسك حول ماضٍ رائع معه ، حول إمكانية الغد ، وتحفر في نفسك وتثبت نفسك مهما كان. عمل Sogo ليس varto في أي وقت - يمكنك مساعدة نفسك ، ومساعدتك بهذه الطريقة ، بلا شك ، أفضل الأصدقاء.انفصلت عن فتى كوهانيم؟ حسنًا ، يمكنك الآن إعطاء أقصى درجات الاحترام لصديقاتك! امشِ معهم ، واذهب إلى المقاهي ، والديسكو ، ولا تدع مزاجك القذر ينتشر إلى كل شخص في الحي ، لأنه يمكنك إلقاء كل قوتك على أولئك الذين ينسون كمية الكوهانية.
لا تتصل بك - اتصل بنفسك ، وفكر في zustrіchі ، وخمن نفس الشيء بشأن هؤلاء الأشخاص ، الذين لم تهتم لأمرهم في الماضي ، حتى لو كان من الجيد التخلص من هذه المشاكل من تاريخ شخص آخر ، وترك مشكلتك خلفك . ليس لديك وقت للتفكير في الأمر ، العيش في المنزل ، حتى لا تلهمك الأفكار القذرة بأي طريقة لرؤية رأسك.
مساعدة طبيب نفساني
أنا لست طبيبة نفسية ، لكنني نفسي ، حتى لو تحدثت عن موضوع كوهاني مهجور مع والدتك أو مع صديقة - أنت الوحيد على اليمين ، دي سبوفروزموفنيك يقبل دائمًا صفيرتك ، يؤلمك كلما فتحت قلبك أكثر.إذا كنت تريد حقًا أن تعرف ، إذا نسيت الصبي ، فانتقل إلى طبيب نفساني - سوف تستمع إليك ، لمساعدتك في التعرف على المشكلات والأسباب المحتملة للانفصال ، لمساعدتك على التعرف على نفسك ومحاولة توجيهك في الاتجاه الذي تحتاجه.
إذا كنت لا ترغب في الاستلقاء لأيام والبكاء بهدوء على وسادتك ، ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تنسى حياتك اللعينة وتعيش بعيدًا ، فمن الأفضل أن تثق بطبيب نفساني - ستقوم بتقييم الموقف بشكل مناسب وتصبح نفسك. مساعد لا غنى عنه.
ربما ذكرت أكثر من مرة أن الشخص الغريب هو أغنى من كل الحياة ، وأقل من حياتك ، وبما أن أحلامك مع الفتى قد انتهت ، فأنت ، في وضع غامض ، تحتاج إلى التحدث إلى نفسك ، وفي أنت شخص طبيب نفساني يمكنك معرفة المعجزات "vuha ، yak ليس فقط يستمع ، ولكن سيخبرك بمسافة البعيدين ، بعد أن ألهمك في شكل أفكار ، كيف تنتقم من الفتيان الهائلين.
ابحث عن اليوغا nedolіki
لماذا تفكر باستمرار في هؤلاء ، ما هو نوع النبيذ ، القليل من الدفء ، المداعبات والحنان؟ شارب! لا شيء أكثر من ذلك ، لا شيء أكثر من عيون محبة هادئة وأيادي منخفضة! من الواضح أنك لست بحاجة إلى التفكير في فتى كبير ، مثل اللص ، ولكن حاول معرفة المزيد عن نواقص شخص آخر ، وفي نفس الوقت ، أنت نفسك تدخل في حيرة من حبك لمثل هذا الشخص الذي لا يستحق .ويمكنك أن تكبر في شخص واحد من أجل zradlivy vchinok: لا تشفع ، لا تصرخ طلبًا للمساعدة ، تنسى ، لا تضغط على صحتك ، تمشي من الجانب الآخر ، تلقي المكالمات والرسائل القصيرة ، لا تقدر جهودك و zusilla ، بعد أن قبلت كوهاني مثل لييج ، مبتذل لا يتذكر الأمر.
الشخص كله مكون من nedolіkіv ، من الضروري الوصول إلى قاع قارورة الجلد وإدراك أن الفتى ليس هو الله ، وهناك أسباب أكثر لعدم حبه ، أقل من المعاناة من أجله.
للروبوت رأس
لإلهام النساء الناضجات ، اللائي استسلمن لهن ، لإرضاء نفسهن وحدهن - ضع رأسك في العمل ، في التدريب ، تجد نفسك مدفونًا في هواية جديدة. إذا كنت تعتقد أنه من دواعي سروري ، إذا نسيت فتى كبير ، لا تموت ، فإننا نعتقد أنك لم تجرب ذلك. إذا كنت لا ترغب في الوصول إلى جوهر الموقف ، فمن الواضح أنك لم تره بأفكار قذرة.Ale os pіdshukati sobі إلى الروبوت أو pіti للانشغال بقص تلك الخياطة أو التطريز ، أو إلى قسم الكاراتيه ، حيث كنت ترغب منذ فترة طويلة في التسجيل ، فقد حان الوقت! اكتناز جديد ، وروبوت جديد ، وأشخاص جدد ، وانشقاق جديد - كل هؤلاء الذين لم تنشغل بهم مرة واحدة!
إنه خطأك أن تأخذ الأرضية لنفسك ، بحيث تم إعطاؤها ، أنك لا تريد الذهاب إلى العمل لمدة 30 عامًا - لقد استوعبك المحور للتو. هكذا يطير المحور يومًا بعد يوم ، وشهرًا بعد شهر ، ونعلم جميعًا بأعجوبة أن الساعة مليئة بالمرح - فهي تساعد بشكل فعال الجروح وتلتئم مع ندبة عميقة.
kokhannya الجديدة - أفضل بديل عن القديم
إذا تم الثناء عليك ، إذا نسيت الصبي ، فلا يوجد شيء أسهل ، كوهانيا جديدة أقل. بمجرد ظهور هذا الشخص ، بمجرد أن تتراجع عن احترامك ، سيتم فتح قلب حوصلة الطائر ويجب أن تهترق kohannya الجديدة إلى القديم ، أكثر من المستحيل أن تحب شخصين في نفس الوقت.تموت من جديد ، ومن الممكن أن يصبح الشخص الجديد هو الداعم الأساسي في الحياة ، حتى لا يُسمح لك بالسقوط في دموع حزن الانفصال هذا. ومع ذلك ، تذكر أنه إذا قمت بفحص الحب - فسوف تمر دائمًا في جولة ، وتنظر إلى منزلك ، إذا كنت أقل ما في الأمر!
كروك 1 - فيدالينيا ناجادوفان
1. إزالة جميع طرق التواصل مع كوهانيم
أمامهم ، يمكنك رؤية أرقام الهواتف وسجل الرسائل النصية وقوائم البريد الإلكتروني.قد يكون من المهم أن تكبر ، ولكن إذا حرمت نفسك من فرصة الاتصال بك أكثر (أو أكثر) في لحظة الضعف العاطفي ، فقد تكون علامة على سلوك خامل.
من الممكن حظر رقم الهاتف والعنوان البريدي لنصفك الآخر الكبير ، لتجنب جهات الاتصال غير المرغوب فيها.
2. رعاية الشتائم الجسدية
تخلص من كل الأشياء الخاصة التي تخبرك عن هذا الشخص. الخطب Pozbavtesya ، اقول لكم عن scho. قبل الأشياء ، التي يتم ارتداؤها بشكل خاص ، يتم رؤية الملابس وتزيينها والصور الفوتوغرافية والهدايا.
- أنت لست مذنبًا في العثور على كل شيء ، لكن الأمر سيستغرق ساعة ، من خلال مد بعض الأشياء دون ذنب منك ، ستتمكن من العيش بعيدًا.
- لماذا لا تضعه في صندوق ، كل ما سيخبرك عن البنك الآخر للعديد من vodnosins الخاصة بك ، ولا ترتب الصندوق حيث تريد الخروج من عينيك ، وإبعاد أفكارك؟
3. خزن خطط أيام النوم "الخاصة"
إذا اقترب نهر Stoksiv الخاص بك ، أو الافتتاح ، فماذا سيخبرك عن هذا الشخص ، خطط لقضاء ساعة مع الأصدقاء ، لذا انسى الساعة التي قضيتها مرة واحدة من kohanny الماضي.
هل ذهبت إلى السينما في نفس الوقت؟ تواصل مع الأصدقاء ، وابحث عن ما تفعله في مساء الاثنين ، وأنت في حياة منعزلة.
- قم بتنظيم حفلة أو نزهة أو عشاء مع الأصدقاء ، بحيث يمكنك تذكر المساء بالضحك وقضاء ساعة رائعة.
4. كشف جهة الاتصال الخاصة بك من شخص kohanoy في جميع الشبكات الاجتماعية
كن حذرًا ، فبالنسبة لك (كولش) الضخم ، الذي يغازل شخصًا آخر ، يمكنك أن تسمع دقات قلبك وتشق طريقك بعيدًا.
لتعلم أنك تتبع دعم الأحجار الودية من قلب الإنسان ، افهم أن الأمر سيستغرق منك ساعة قبل أن تسمح لي بالتحول إلى حياتك.
5. قل وداعًا بالطريقة التي تناسبك.
يعرف بعض الناس أن ورقة الوداع ، التي يمكن للمرء أن يضع فيها مشاعره وآماله على الستوسونكي ، قد تظهر كخلفية بنية لعملية ارتداء الملابس.
ليس من الضروري أن تصنع مثل هذه الورقة ، فالعمل البسيط للغاية المتمثل في كتابة خطاب لمشاعرك يمكن أن يخلق الراحة اللازمة.
- طريقة أخرى ، قد تبدو خاطئة ، تستخدم في إظهار مشاعرهم تجاه هؤلاء الناس.
أبسط فعل من اهتزاز المشاعر يمكن أن يسرع عملية الوفرة.
Krok 2 - دع الحب يشرب
1. امنح ساعة لفهم أن كل شيء في الحياة سوف يمر
يمكن أن تكون هذه الكلمات مهمة للفهم ، ويمكن أن تستقبلك بلا روح.
Rozriv vіdnosin zavzhdi مهم ، navіt yakscho іnіtіtіatorіїх pripinennya. لكن من المهم أن ندرك أن الحياة عبارة عن تريفا ، وأنه كان كما ترى جزءًا طبيعيًا من حزن الإنسان وعملية الشفاء.
- تحتاج بشرة الإنسان إلى اختلاف في الزمن ، من أجل الخروج من المشاعر القوية. مع الاحترام ، الوقوف في وجه الساعة ، والتي قد تكون ضرورية لهذا التغيير العاطفي.
- إذا كنت تريد أن تمر بعملية التعافي بشكل فردي ، من أجل تقييمات الأيام الماضية ، فقد تحتاج إلى ما يصل إلى 11 يومًا ، حتى لا تتردد في رؤية المشاعر الصعبة المرتبطة بروايتك.
2. ابدأ مشروعًا جديدًا أو ابدأ هواية
إذا لم يكن لديك أي مواهب خاصة ، إذا كنت تأمل في وظيفة جديدة ، فستساعدك على وضع أفكارك في مواجهة مئات النجوم.
الآن ، إذا كنت لا تدعم Stosunki ، فقد حان الوقت لتعرف مرة أخرى أنه يمكننا أن نجعلك سعيدًا ونتناول الصنج.
- انطلق لممارسة الرياضة ورضا otrimuyte مع ظهور مزاج tsim pidjomіv.
- Vykoristvo mystetstvo مثل الوجوه ، والتي يمكن أن تكون ذات لون بني بشكل خاص ، حيث من المهم بالنسبة لك التعبير عن مشاعرك بالكلمات.
- احصل على مخلوق محلي أو روزلين. قد يكون وجود شيء حي أمامك أفضل.
3. تعال إلى أي مجموعة من أجل الاهتمامات
يمكنك أن تصبح متطوعًا في كلية الطب ، أو أن تشارك في نادي الكتاب في مكتبتك المحلية ، أو التسجيل في قسم الرياضة.
يمكن أن تصبح براءة الرفيق في مجموعة جديدة قوة الحياة في حالة البراءة الشديدة.
يمكنك التفكير في الأنشطة الجماعية التالية:
- مجموعات من المناظر الطبيعية بالقرب من البلدية.
- تنظيف smіttya بجانب السرير
- فرق Mіstsevі الرياضية
- مجموعات مع gris في ألعاب الطاولة.
4. تعلم تنقيح المظهر الحقيقي
بين الحين والآخر ، سأجعل من السهل عليك التفكير في kohanka الضخم (abo kokhantsya) ، وتخيلها بشكل أكثر شمولاً ، وأقل في الواقع.
حاول أن تكون عقلانيًا ، تسمح لنفسك بأن تكون غير واقعي ، على سبيل المثال ، إذا قلت ذلك ، فلن تعرف الحب مرة أخرى أبدًا.
- فكر في الجانب الآخر من أحلامك الكبيرة من حيث المشاعر الإيجابية التي لديك. اعتمادًا على ما حدث ، ورؤية ما حدث ، يمكنك تغيير مشاعرك السلبية للأفضل.
بغض النظر عن تلك التي حدثت ، حاول بصدق vibachiti tsyu الناس. من الممكن ، أن تتحدث بطريقة خاصة ، وأن توضح أنك مخربش بشدة ، لكنهم ألقوا باللوم عليك على كل الأشياء السيئة ، كما يبدو ، إنها حقيقية جدًا.
تساعدك Tse على السماح لـ kohanna ، وتسهيل تكرار المشاعر السلبية ، والتي غالبًا ما تصاحب انفجار.
6. كسب المنطق الخاص بك
إذا كان لا يمكن تسمية البنك الآخر للعديد من شركائك بأنه أفضل شريك ، فسيكون من الأسهل الاستدارة.
يمكنك تعلم كيفية النظر إلى السواد والتفكير جيدًا فيما تقوم بحفظه ، مع ذلك ، يمكنك مساعدتك في التركيز على أن تصبح أكثر صحة ، وهو ما تعرفه.
كيف يمكنك تجاوز حقيقة فتح vіdnosin؟ فقط تعجب من الطريق الطويل حتى يساعدك على الشعور بالتحسن.
- تمامًا كما كان حبك الكبير شخصًا جريئًا ، كن سعيدًا لأنك كانت لديك القدرة على رؤيته بمفردك. تذكر أن كل ما يحدث في الحياة يمكنني أن أعلمك.
من السهل أن تشعر بالمرارة أو تغرق في المشاعر السلبية ، لكن عليك أن تتذكر حتى لا تجعلك سعيدًا. السماح لنفسك بأن تكون حراً لسبب ما لا يعني أنك مذنب بأن تصبح عبداً.
انظر إلى فلسفتك الخاصة. لماذا أنت إنسان ، كيف تحصل على المشاعر السلبية؟ تشي تسمح لك إلى الجانب الآخر من vіdnosin لمواصلة التحكم المنتصر tsey emotsіyny navіt pіslya razryu؟
ضع في اعتبارك قوتك في المرونة العاطفية مع من تأكل ؛ أنت لست مذنبا إلى الأبد رنين على حساب صديق نصف.
Krok 3 - الاستمرار في العيش
1. اجمع visnovki من النوافذ الأمامية
تذكر أن لديك الحب ، وكيف يمكنك أن تقدم ، وكم يمكنك أن تنمو لتثري حياتك.
ناقش مع نفسك ، دي واي بولي إلى قطعة خبز من مائة ومع تقدمك ، إذا كانوا في وقت واحد. العلاقة المتوترة بين المحتل ، ذكرى النعم للمزاج ، وأنت تزيل ظهور المعرفة الجديدة ، ستساعدك على العودة إلى الحب المفقود.
اسال نفسك:
- لماذا لم يكبر بأي شكل من الأشكال على tsikh stosunkіv من حقيقة أنه يمكنني الآن أن تنبت zavdyaks їm؟
- ما هي قوة شريكي العظيم؟ كيف يمكنني تعلم كيفية تطوير هذه المشاعر؟
- ما الذي حققناه مع بعضنا البعض ، ولم أحققه بمفردي؟
2. احتفظ بقائمة بما تريد دائمًا القيام به
ربما أتيحت لك الفرصة لوضع أفعالك المتعلقة بأهدافك على العرق ، ووضع سنتك السابقة في المقام الأول ، ومن ناحية أخرى - bazhannya الخاص بك.
بعد وضع مثل هذه القائمة ، لا تكتفي بالتناغم مع مقدار ما يمكنك نشره في حياتك ، ولكن أيضًا حدد أهدافك الخاصة ، والتي يمكنك التدرب عليها في الساعة التالية.
- اذهب إلى الظلام على الطريق ، كما لو كنت ستأخذ واحدًا تلو الآخر ، وليس اثنين. الآن حان الوقت للأغلى!
- قم بالتسجيل في دورة ، لأن yak لا تأخذ ساعة أو طاقة أثناء رحلاتك.
- قم برمي viklik الخاص بك ، على سبيل المثال ، شارك في مسابقة لتحضير صلصة الفلفل الحار ، أو في مسابقة للحصول على أفضل صورة.
3. ابق في المنزل
لست بحاجة إلى فلس واحد للسير على طول الشارع ، والاستمتاع بالسماء ، والاستمتاع بكتاب أو تجمع لأشعة الشمس ، والتخلص من أفراح بسيطة أخرى ، لأنها تعبر عن الحياة لنا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تغيير الموقف يؤثر بالفعل على حالتك المزاجية ، ويمكن أن تكون الخطوة الأولى في مسيرتك هي الخطوة الأولى حتى تصبح الحالة العاطفية ممتلئة.
4. الدردشة مع الأصدقاء القدامى والجدد
أو شاهد الأسماء بطريقة تكوين الصداقات. في أي وقت ، يمكن أن تتحول فرحة مجموعة من الأصدقاء إلى مزاجك القوي.
من الطرق الجيدة للتعرف على عقل المرء أن يأتي إلى نادٍ يتعلق باهتماماتك.
تظهر Dosledzhennya ذلك إذا غيرت مرة واحدة من الأصدقاء أو من أصحاب التفكير الواحد ، إذن:
- اهدأ.
- تزيد مسؤوليتك.
- زيادة أهميتك الخاصة.
- سوف تأخذ مساعدة إضافية من الأجراس والصفارات.
5. ابتعد عن الحديث عن القدر الكبير الخاص بك
يمكن لـ Tse البدء في التحدث إلى أصدقائك ، لذا يمكنك أن تقسم على أن صوتك غني جدًا ، وبصق سلبًا على otochyuyuchih.
ابحث عن ساعة لكسب معروفًا مقابل دعم مجموعة من الأصدقاء ، حتى لا تحترق الرائحة الكريهة ، مما يساعدك على النجاة من الخسارة. حاول أن تقول shchos على kshtalt:
- "أعلم أن إثارة هذه الرسالة بالنسبة لي أمر مهم بشكل خاص ، وليس من السهل بالنسبة لي أن أتحمل كل شيء. لقد كنا أصدقاء حميمين على مدار الساعة الماضية. أشكركم على تشجيعكم."
- "أود أن أشكرك على من كنت معي في المنزل الليلة الماضية. لقد أصبت بالاكتئاب الطفيف ، ولكن في المساء مع الأصدقاء - أولئك الذين كانوا ضروريين بالنسبة لي."
- "لقد كنت صبورًا جدًا معي طوال الساعة. شيء من هذا القبيل. بدونك ، مثل الاستماع إلي ، وتقديم الرعاية لي ، كان كل شيء أكثر أهمية بالنسبة لي."
6. صقل نفسك بإيجابية
يمكن تشجيعك ، بحيث يمكنك نشر اقتباسات إيجابية في الأماكن المرئية.
أو ربما تخطط لماراثون من مشاهدة عرض الأفلام ، والذي سيرفع معنوياتك دائمًا.
7. تحدث إلى الأشخاص الذين يمكنك الوثوق بهم في المواقف الخطيرة
يعاني الكثير من الناس من مرض خطير. تصبح صدمة عاطفية مهيبة ، وقد تحتاج إلى دعم عاطفي من محترف أو شخص ، حيث يمكنني الحصول على تجربة عاطفية أكبر ، حتى أتمكن من الوصول إليها ، يمكنك التمتع بصحة جيدة.
يمكن لطبيب نفساني أو أحد كبار أفراد الأسرة أو صديق أو مستشار المدرسة مساعدتك في هذه العملية. تساعد المناقشة على تخفيف التوتر ، والاستمتاع وتجديد احترامك لذاتك.
فيديو: كيف تنسى شعب كوهانو
من أجل عالم نفس ، حول هؤلاء ، كيف تنسى شخص كوخان وتستمر في العيش بعيدًا ، بغض النظر عن:كيفية السماح بدخول أهل كوهانا
ينفصلون عن شخص قريب من القلب ، حيث يتم ربط الأذرع بالدفء ، يمكن أن يصبحوا رعدًا صحيحًا في منتصف سماء صافية. الفترة التي قضتها الرائحة الكريهة في الحال ، تموت ، أصبحت قريبة.دوس كل شيء ، من الضروري نشر الكلمة بهدوء قدر الإمكان وعدم السماح للمشاعر السلبية بجلب كل الخير. من الضروري أن تعتني بنفسك وتترك الماضي وراءك.
ماذا يعني "السماح بدخول الناس"؟
عبارة Tsya بعيدة عن الأبد تعني الوقوع في الحب أو محو الذاكرة. نقل Tse ، كقاعدة عامة:- Vminnya للعيش ، يشعر vrahovyuchi vlasnі بهذه العاطفة ؛
- متعلق بالحياة الخاصة للنصف الضخم ؛
- Pragnennya على نطاق واسع من أجل الحياة ؛
- أصوات غضب في الروح.
- اعتني باليوم
- جاهز لـ zustrichi zі spravzhnіm kokhannyam ؛
- تعرف Zdatnist على العفو.
كيفية الدخول بشكل صحيح
في الخلف ، يمكنك توعية زملائك في العمل ومناقشة كل تفاصيل فتح النافذة. إذا تخلى شخص عن كوهانا من أجل kokhannya جديدة ، فسوف تنغمس في القرارات الأكثر حكمة لتقول وداعًا للسعادة. من الناحية النظرية ، zrozumilo ، tse duzhe بسهولة. لكن في الحقيقة ، يبدو أن كل شيء قابل للطي. الشيء الوحيد الذي يحتاج إلى العمل في مرحلة قطعة خبز هو أن تكون مستوحى من الأفكار المرتبطة بالفصل.الانفصال المتبادل هو الخيار الأفضل. انطفأ الشغف والحب بعد ذلك ، عندما استسلموا له ، عرفوا الشيء نفسه. تصبح pragnennya المفقودة الأفضل لكوهان. أصبح Vіdnosini روتينية وثقيلة. الرتابة هي المسؤولة عن كل شيء ، وعلى zayva strіmkіst. من الضروري محاولة تخمين كل الأشياء الجيدة التي حدثت والتي جلبت لهما الفرح.
إذا لم نتمكن من تنشيط المياه ، إذا نضجنا ، فلن نتسبب في أي ألم معين ، ولكن من الضروري الاهتمام بحياته. Rozіydіtsya بهدوء ، دون هستيريا وفضيحة ، بعد أن تركت تخمينًا جيدًا عن نفسك في بضع مئات من السنين الماضية.
كيف تتصرف بعد الفراق
من الضروري أن تكون مشغولاً. طاقة انشغال الشخص الكبير هي حشد الناس في لحظات اليأس الظاهرة. يعطي الروبوت الفرصة لإبراز احترام المرء لـ obov'yazkiv المباشر ، عمل الروبوت في شكل تجارب حب ، وعدم إعطاء ساعة للقلق هذا الارتباك ، والرغبة في أن تكون لفترة قصيرة من الزمن. يمكن أن يكون الاستبدال بداية ، يتم دفن السيكافا.من الضروري معرفة تفرد الأنانية ، إذا كنت سأفتح النوافذ بعد ذلك بقليل. Bazhannya كن وحيدًا مع نفسك وتغمغم عليه ، ما حدث كان منطقيًا تمامًا ومعقولًا. كل الأوقات التي تُعطى فيها الكلمات otochuyuschikh في مثل هذه اللحظات فارغة وغبية ، و pragnennya للمساعدة تؤخذ على أنها شفقة غير مألوفة. من الأفضل التحدث بين الناس بسرعة أكبر: بعد التدخل ، ستمنحك هذه الفرصة لأن تكون ، لمدة ساعة معينة ، في خضم الأفكار الموجزة.
يبدو أن الكوهانية غير المقسمة يمكن أن تتبع حياة الشخص بأكملها. وعلى اليمين ، ليس من حيث إنها قوية ومشرقة. إذا كنت لا تبدو على صواب حقًا ، فستترك تشعر بالضياع ولا يمكن تصورك. تبدو ليودينا ، كما لو أنها لا تتفق مع بعضها البعض ، وكأنها مثالية ومنزعجة من أفعواني رومانسية. والقوى الروحية لتلك الساعة ، التي تكاد تتلاشى ، لا تنفصل ، تلهم باحترام موسيقى البلوز الجديدة. الذي يحتاج الصابورة إلى العناية به.
قبول نفسي ، كيف ننسى إنسانًا ، كيف تبيضها لك
- تحليل تلك التي تظهر. فكر فيما هو صحيح. هل يمكن أن يكون أكثر دقة أن نطلق عليه القليل من الركود المؤلم؟ في علم النفس ، نفس الشيء يُفهم - "مخدّر". انتصر في الحال وشاهد برودتك.
Kokhannya أجمل قليلاً من تلك الإبداعية. وعن أي نوع من الحديث الإيجابي ، مثل مرور ساعة في التوزي واليأس ، مثل البكاء على الوسادة والمستقبل في الفربس القاتم؟ فيريشيت ، كل ما تريد - استمر في تعذيب نفسك ، أو سرقة كل شيء ، لطرد الناس من رؤوسهم. تذكر أن التشهير بالملابس النفسية هو شارة لشخص مريض ؛
- خذ ورقة مقوسة وقسمها إلى عمودين. في أحدهما ، اكتب جيدًا ما أحضره الشخص ، في الآخر - في سلة المهملات. لا تحتاج إلى تقييم الشخص بنفسه ، لكنهم بحاجة إلى المزيد من shukat nedolіki. تقييم أكثر من مرحلة. اعتني بالإيجابيات والسلبيات ؛
- لا تبدوا لنفسك ولا لليوغا فيما لم ينضج. الحياة أكثر ثراءً ، تخمين ، غناء ، لقد اختبأوا فيك ، لكنك لم ترد بالمثل. الشخص ليس مذنبا بالكراهية. ذهب فقط من هذا القبيل. خذ هذا بعين الاعتبار ؛
- ضع أفكارك على الحائط بينك وبين كوهانيم. قل لي ، أنت الآن على جوانب مختلفة ، يمكن للجلد أن يصنع طريقتك الخاصة. استعد لمستقبل سعيد. لا تضع بالضرورة خططًا محددة ، فقط حاول أن تصدق أن كل شيء سيكون معجزة وأن شعبك "سيكبر".
رعاية عملية
1. حاول تقليل المساعدة
شاهد أو اطعم حفنة من الصور رفيعة المستوى. وزع الهدايا أو قم ببيعها أو اربحها أو ضعها على شاشة بعيدة حتى تتغذى ، بينما يمكنك الاستمتاع بها بهدوء.
كانوا معا لا تذهب إلى المدينة. لا تستمع إلى الموسيقى ولا تشاهد الأفلام التي استمتعت بها كلها مرة واحدة ؛
2. من الممكن بناء شارب حتى لا تبقى مع الناس
إذا كنت تعرف جيدًا ، فاستبقهم بشأن الموقف. إذا كنت لا تستطيع التبذير (على سبيل المثال ، العمل مرة واحدة) - انطلق لفترة وجيزة على اليمين ؛
3. خطط ليومك بحيث تكون مشغولاً باستمرار
إذا دُفن شخص على اليمين ، فلا وقت لتجربة فارغة. في الليل ، ضع خطة واضحة لما ستفعله غدًا واستفد من اليوم إلى أقصى حد ؛
4. أضف ساعة من القساوة
قم بتحديث خزانة ملابسك ، وقم ببناء قفل جديد ، واشترك في اللياقة البدنية ، وراجع المصمم - باختصار ، اعمل مع أولئك الذين يمكنهم تحسين احترام الذات وتحسين الحالة المزاجية ؛
5. تعاون أكثر
كيف تجلس على بعض الجدران ، حافظ على هدوئك حتما. اللحاق ، والدردشة مع الأقارب والأصدقاء. غالبًا ما تذهب إلى الضيف ، لترى السيكادا تأتي. تسي dopomozhe vіdvolіktisya vіd sumnyh dumok. هناك فرص ل zustrіch من kohannyam الجديد ؛
6. تغيير المسار الأساسي
تخلص من الصور النمطية. ابدأ العمل بطريق مختلف ، وابحث عن أماكن جديدة في المقهى ، وشاهد أماكن جديدة. يوصي موقع البوابة بالبحث عن هوايات جديدة ، والعمل في الرياضات الخطرة - على سبيل المثال ، التصوير بالمظلة ، أو المشاركة في المراحل الآلية أو تعلم الغوص. إنه لأمر رائع ، كيف تذهب إلى الطريق بالقرب من الطريق. Zavdannya - ذكر الحياة بالعواطف ، مثل ملء البؤس ؛
7. اذهب للرياضة
vtom المادي - طريقة معجزة في الكلام. وغارني ، سيكون تدريب الجسم مكافأة ترحيب ؛
8. مساعدة الآخرين
لطالما عُرفت هذه الطريقة - بقدر ما هي سيئة ، ابحث عن شخص أغنى وساعده. كل شيء معروف في أزواج - بعد التعثر مع إنسان ، في حالة المحنة الحقيقية ، ستكون تجربة المرء الخاصة صغيرة وغير ذات أهمية. Bazhannya ساعدني بوتي شيريم. يمكنك أن تصبح متطوعًا وتساعد الناس والمخلوقات. Abo just pіdtremuvati مع الحق في أن نقول كلمة أقربائنا وأصدقائنا ؛
9. الكحول والمخدرات غير مسموح بها
لا يجب استبعاد مشكلة الرائحة الكريهة ، لكن محور المدينة "أخذ ثلاثة أشياء ، لتهدأ وننسى أمرها" جلب السقوط إلى قالب سويدي و vreshti-resht إلى عواقب وخيمة ؛
10. Vimovtesya
جيد ، مثل صديق ، مثل المريض المتدلي ، والملاحة لا تعطي الفرح. لا يوجد أحد يبكي ، ويبدأ شودن ويروج لأفكارك هناك. أخف وزنا. روزماري ، تركناها تمر ؛
11. لا تحاول الحصول على كآبة جديدة
Є أمر "بضرب إسفين مع إسفين". تكتيكات أخرى spratsovuє. ولكن في كثير من الأحيان ، يصبح الشخص مسحورًا من خلال ochikuvannya غير المعروف. يتم تشجيع الشريك الجديد على معرفة رسومات الشريك القديم ، لإعطاء الشخص صورة جيدة. أبو ، والأسوأ من ذلك ، يحدق في غضب جديد في تلك الصورة. اهدأ ، تعال اليك.
فكر في مليارات البشر على وجه الأرض. نجا معظمهم من تلك التي تواجهها في نفس الوقت. الساعة تفرح ، وقد عرف الكثير من هؤلاء الناس طريقتهم الخاصة وهم سعداء. فيرت ، كل شيء سينتهي بشكل رائع. كوخانيا لك و انسجام روحي!