गेल्या शंभर दिवसांचा अंदाज लावणे थांबवा. गेली शंभर वर्षे कशी जाऊ द्यायची आणि एकाच वेळी जगणे कसे सुरू करायचे? विसरण्याचा प्रयत्न करू नका
काही फरक पडत नाही, ते घाणीसाठी चांगले आहे, ते लवकर येऊ देणे चांगले आहे, मी ते स्वतःहून ऑर्डर करेन. तुम्हाला हवे असेल तर ते जाऊ द्या, की कधी कधी तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील ऊर्जा वाढवू शकता, पाण्याच्या जुन्या परिस्थितींमधून बाहेर पडू शकता, त्या इतरांना स्वीकारू शकता आणि वेदनाशिवाय दूर कोसळू शकता.
जे लोक पाठीशी झुंजत आहेत त्यांच्यासाठी आपण जगू या: आपल्या जुन्या अनुयायांची निंदा करू नका. भूतकाळात जगणे कसे थांबवायचे हे त्याच varto.
भूतकाळ नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा
अधिक तंतोतंत, tsoma मध्ये perekonati स्वतः. हे कसे राहील? हे सोपे आहे का? जणू काही त्याच्या शोमध्ये, डॉ. कुरपाटोव्ह, स्त्रीला उत्साही करून, शाळेत त्यांनी त्याच वर्षाच्या मुलांना मारले या वस्तुस्थितीवर स्थिर असल्यासारखे दिसत होते: “तुम्हाला आज रस्त्यावर 13 वर्षांच्या पिडलेट्सची भीती वाटते का? हाय? अरे, शांत मुलांनो, त्यांनी तुम्हाला मारहाण केली, हे तुम्हाला आधीच माहित नाही. हे इतर लोक. तुला कसल्या भावनेची भीती वाटते, का नाही वाटत?”
येथे आणि आत्ताच निर्णय घ्या
जर तुम्हाला भूतकाळातील जगणे थांबवायचे असेल आणि आज जगणे सुरू करायचे असेल, तर मांजरीच्या शेपटीचे तुकडे करू नका, मी त्वचेच्या दुखापतीची तपासणी करत आहे. सर्व काही एकाच वेळी दुरुस्त करणे सोपे आहे: त्यांच्यासाठी आवश्यक असलेले थोडेच आहे.
जुन्या जखमा आणि जखमा बरे करा
त्या व्यक्तीला सायकोथेरपिस्ट किंवा स्वतंत्र सरावाची आवश्यकता असू शकते. हे सोपे आहे, त्यांना बर्न करण्यासाठी जखमांच्या सोयीच्या मदतीने काय केले जाऊ शकते. प्रत्येक दुसर्या किंवा दोन दिवसांनी आत्म्याला उत्तेजन देणारी प्रत्येक गोष्ट आणि शब्दांच्या किंवा इतरांच्या आवाजावर थुंकणारी प्रत्येक गोष्ट लिहिण्याचा प्रयत्न करा. ते घालण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ते स्वतःहून शिवणे, जेणेकरून कोणत्याही नकारात्मक भावना गमावू नयेत.
त्या बालिश भावनेच्या बालिशपणातील सर्व घाणेरडेपणाचा अंदाज लावा आणि सर्व अलंकारिक शब्द आणि नकारात्मक भावना, जणू ते पहात असल्यासारखे परिश्रमपूर्वक लिहा. आणि काही दिवसांनी, इथल्या फॉरेस्ट पार्कमध्ये सर्व लेखन जाळून टाका आणि पेय विकसित करा. आपण चांगले असू शकते. Vtim, є іnshі प्रकार likuvannya.
तुमच्या वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करा
त्से इतके फोल्ड करण्यायोग्य नाही, जसे दिसते. ज्यांना तुम्हाला स्वतःला हवे आहे किंवा ज्यांच्या अंगावर कपडे आहेत त्यांचा आदर करा. आपले स्वतःचे अन्न ठेवा, आपला आनंद का आहे आणि या क्षणी आपल्यासाठी सर्वात मौल्यवान काय आहे. थोडा वेळ काम करण्यासाठी स्वत: ला मदत करा, जर तुम्हाला पुन्हा भूतकाळापासून दूर नेले गेले असेल, लोभीसारखे, इतके सुंदर.
त्यांच्याशी समेट करा की सर्वकाही चालू आहे.
मी घाण, आणि चमत्कार. एक टप्पा संपतो आणि पुढचा टप्पा सुरू होतो हे सामान्य आहे. शिवाय, पुढच्यासाठी पुढील सुंदर असू शकते.
आपल्या भावनांचा प्रवाह करू नका, कारण भूतकाळ लोभी होता
दु:खद दिवस होऊन किती तास उलटून गेले, काही अर्थ नाही. तुम्हाला त्याबद्दल बोलण्याचा आणि ओरडण्याचा अधिकार आहे. जर तुम्हाला भूतकाळ सुधारायचा असेल जिथे तुम्ही ते दिले आहे, तर तुम्ही तुमच्या भावनांना सोडून देण्यास दोषी आहात.
उद्याचे नियोजन करा
आपले स्वतःचे जग तयार करण्याचे स्वप्न तयार करण्यास घाबरू नका. ते कसे पोहोचवायचे यासाठी तुमच्या योजनेचे तपशीलवार वर्णन करा, ते तुमचे ध्येय असू द्या आणि तुमचे स्वतःचे नशीब तयार करा. सध्याच्या दिवसाबद्दल जागरूक राहणे आणि अशा प्रकारच्या समाधानापासून मुक्त होणे निश्चितपणे अधिक उपयुक्त आहे.
आपल्या भूतकाळात प्रेम आणि क्षमा पाठवा
जर तुम्ही तुमच्या माफीसाठी कायमस्वरूपी स्वतःवर भुंकत असाल, दोष द्याल आणि चुकीची निवड केली तर तुम्ही आयुष्यभर जगाल. त्यापेक्षा, तुम्ही तुमच्या भूतकाळात जे काही घडवून आणले आहे त्यावर तुम्ही शक्य तितके पुनर्विचार करा आणि तुमच्या सध्याच्या क्षमतेच्या बाहेर जाऊन मी तो समान विकास झगाल करून पूर्ण करेन.
अपराधी तुम्ही त्यांच्याद्वारे करू शकता जे nalyakany होते, समान podtrimki ओळखले नाही, nevpevneniya होते किंवा sum'yatti मध्ये गोंधळलेले होते, जेणेकरून ते भावनांना बळी पडले, जणू ते घडलेल्या घटनांबद्दलची नैसर्गिक प्रतिक्रिया होती.
तुम्ही जे शिकलात त्याबद्दल विचार करा आणि परिस्थितीने खालच्या लोकांसाठी काय चांगले केले आहे. भूतकाळातील प्रेम दाखवा आणि तुमच्या लोकांसोबत झोपा. तुम्ही मागितलेले शब्द स्वतःला सांगा आणि तुम्ही भूतकाळात शिकलेल्या शब्दांबद्दल सांगा.
त्या तासापासून लोकांना विबाचि करण्याचा प्रयत्न करा
शक्यतो, त्याच वेळी तुम्ही स्वतःला नाही तर वडिलांना, समांतर वर्गातील मुलांना कॉल करता, जणू ते तुम्हाला ओळखतात, पण पहिली व्यक्ती. त्यांच्यासोबत काय काम करायचे? तेझ प्रोबचिती, याक मी विबचिली स्वतःला. आता आणखी दुर्गंधी येत आहे आणि तुम्ही सतत अशा लोकांबद्दल विचार करत आहात जे आधीच अस्पष्ट आहेत. शक्यतो, दुर्गंधींनाही त्यांच्या माफीची सवय झाली होती, परंतु ते वेगळ्या पद्धतीने कसे करावे हे त्यांना माहित नव्हते.
खोट्या माणसाचा बदला कसा घ्यायचा याचा विचार करण्याऐवजी, अशा लोकांची जमीन कशी परिधान केली, त्यांचे जीवन जगले. आणि हे जसे खरे आहे, हताशपणे घाणेरडे लोक, फी नेमकी काय आहे.
तुमच्या भूतकाळातील ज्ञानासाठी प्रार्थना करा
परिस्थिती कंजूष होती हे विसरून जा, तुम्ही उत्तीर्ण झाला आहात आणि सर्वोत्तम, सर्वात ज्ञानी आणि सर्वात ज्ञानी झाला आहात. तिलकी फॉर त्से वरतो चाइम इन तुमच्या भयानक भूतकाळात.
आपण आपल्या विचारांसह लिहू शकता आणि या परिस्थितीच्या हृदयाबद्दल, वाश्चिंकूच्या लोकांबद्दल आपण स्वतः काय शिकलात ते लिहू शकता. स्पीलवर सर्व मुद्दे लिहा.
तुमच्या आयुष्यात जे घडले त्यानंतर जे बदलले, ज्यांना तुम्ही चुकवले आणि इतिहासानंतर शिकलात त्यांच्याबद्दल रेकॉर्ड तयार करा. त्से i є शहाणपणाचे मोती, आणि रेश्टा नदीचे खेचर आणि स्मित्य आहे, याक खेद न करता फेकून दिले जाऊ शकते.
एखाद्या कामात व्यस्त राहाल
मी तिला हिरावून घेत नाही. जसे तुम्ही तुमच्या भूतकाळात बराच काळ हँग आउट करत आहात, कदाचित तुमच्याकडे खूप मोकळा वेळ असेल. आणि उजवीकडे खेचून योगासने अधिक व्यापली जाऊ शकतात. नोकरी शोधा, तुम्हाला समाधान कसे मिळवायचे आणि तुमचे दिवस त्यासाठी समर्पित करा.
तुमच्याकडे खूप ताकद असली तरीही, तुमच्याकडे भूतकाळाबद्दल भारी विचार असल्यास, संध्याकाळ तुमच्या छंदासाठी समर्पित करा. भूतकाळ पास होऊ देण्यासाठी कोणाला मदत करावी यासाठी क्रियाकलाप सक्रिय आहे.
चांगले विसरू नका
भूतकाळातील वाईट गोष्टी बाहेर येऊ द्या. आणि चांगल्या नशिबाची अक्ष आणि भूतकाळातील तुमची पोहोच हा पुरावा आहे की तुम्ही चांगले जीवन जगू शकता आणि तुम्ही बांधकामात समृद्ध आहात. सर्व काही जतन करा.
व्लास्टोव्हाइट पवित्र आहे
जीवन येथे आणि आता अधिक सुंदर आहे हे सांगण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. तुमचे मित्र निवडा, वर्गमित्र आणि वर्गमित्रांची मीटिंग आयोजित करा, थीम असलेली पार्टी आयोजित करा, नृत्य करा आणि एकत्र करा - जर तुम्ही ते अधिक चांगले करू शकत असाल, तर तुम्हाला अंधारात नाही तर नवीन जगायचे आहे.
भूतकाळ जगणे कसे थांबवायचे
तुम्ही आणि मी, समोरच्या नियमात, आधीच अन्नाकडे पाहिले आहे, म्हणूनच जीवनासाठी भूतकाळातील दिवसांपासून वंचित ठेवणे महत्वाचे आहे, ज्यात स्वतःच्या ठिकाणी आणि स्वागत कक्षांमध्ये देखील आहे. Ale yak tse zdіysniti, आम्हाला z’yasuvati साठी झोपण्याची गरज नाही. І zrobimo mi tse एकाच वेळी.
1. ज्यांना उन्हाळ्यात दीर्घकाळ पाहिले गेले आहे आणि जे बदलले जाऊ शकत नाहीत त्यांच्याबद्दल कमी विचार करा.
तत्सम प्रकारचे विचार नकारात्मक भावनांना उत्तेजित करतात, कारण मला खेद वाटतो, rozcharuvannya, अपराधीपणाची भावना, दीर्घकाळापर्यंत भीती निर्माण होते. हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की असे लोक पूर्णपणे मूर्ख आहेत. दुर्गंधी फक्त आंबट आणत नाही, खराब आरोग्याची दुर्गंधी शारीरिक आणि आध्यात्मिक दोन्ही आहे. ते खूप मोठे होईपर्यंत पुन्हा पुन्हा फिरून, आपण भूतकाळात जगण्यासाठी हाक मारता, आणि आज आपण पार कराल. सध्याच्या क्षणी Іsnuyte - वेगवान उड्डाण करण्यासाठी एक तास आहे, त्यामुळे योगासने व्यर्थ घालवू नका!
2. भविष्याबद्दलच्या विचारांवर लक्ष केंद्रित करा.
वर्तमानात जगताना कधीतरी भविष्याचा विचार करा. भविष्यात जाण्यास घाबरू नका आणि आनंदी योजना बनवा, व्यापक चांगल्या बजना आणि स्पष्ट सकारात्मक बदलांच्या रूपात संपूर्ण जगाला सिग्नल पाठवा. त्यामुळे आपण आपले भविष्य आणि आज तयार करा, हुशारीने, मूड आवश्यक पशू viroblyayet. फक्त तुमचे विचार मांडायला विसरू नका
vidpovidnі diї, zdatnі चांगले परिणाम होऊ.
3. विनामूल्य तासांची संख्या बदला.
हे एकटेच तुम्हाला दिवस तोडण्याची संधी देते, परंतु तुमच्या नकारात्मक विचारांसाठी ते अधिक महाग आहे. त्यामुळे स्वतःची काळजी घ्या. एक ओले दिवस शासन प्रती दुरुस्त, रिसेप्शन आणि इतर अधिकार उर्वरित आठवण करून द्या. स्वत:ला रोबोट वापरून नॅव्हेंटेज करा, फिटनेस क्लब किंवा परदेशी भाषेतील कोर्ससाठी साइन अप करा, होर्डचा सिकाडा जाणून घ्या किंवा छंद विकसित करा. अशा प्रकारे कार्य करणे आवश्यक आहे की रिसेप्शनवर खर्च करण्यासाठी आपल्याकडे एक तास नाही, जेणेकरून आपल्या आत्म्यामध्ये नकारात्मक भावनांची लागवड होईल. विशेषणांप्रमाणे: "सर्वकाही पीसण्यासाठी धैर्य आणि कार्य करा."
4. तुम्ही भव्य उद्दिष्टे निश्चित करा आणि त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी सर्वकाही करा.
या प्रकरणात, केवळ परिणामावर लक्ष केंद्रित करू नका, परंतु प्रक्रियेचा आनंद घ्या. धारणाधिकार सेट करण्याचा विचार करा, जणू काही तुम्ही घसरत जाल आणि संध्याकाळी त्यांच्याबद्दल विचार करून झोपा. स्वप्नांना आदर द्या: दुर्गंधी इशारे सूड घेऊ शकते, इतर कशावरही तुटून पडते, जसे की तुमच्या साक्षीचा वारसा. एक pіdsvіdomіst सर्व पोषण वर vіdpіdі जाणून हमी आहे!
5. भूतकाळात घडलेल्या आणि आज होणार नाहीत अशा प्रत्येक गोष्टीसाठी पुन्हा प्रयत्न करायला शिका.
प्रतिमांपासून वेगळे होण्यास आणि अपराधी वाटण्यास मदत करा, जसे की भूतकाळात थोडी जागा होती. आणि म्हणून तुम्ही अखिल जगाला त्यांच्याबद्दल सांगा जे आता भूतकाळात रडत नाहीत आणि वर्तमानकाळाचा आनंद घेण्यासाठी आणि भविष्यात त्याच्या मागे येण्यास तयार आहेत. Zgidno आपल्या जीवनात एक समान शहाणपणा सह, नवीन मध्ये जुने ओळखले जात नाही तोपर्यंत, नवीन येणार नाही. तुम्हाला बदल हवा आहे का?
6. अधिक वेळा ध्यान करा.
ध्यान तुमचे विचार सुव्यवस्थित करण्यास आणि भावनांना, नकारात्मक भावनांना जाणवण्यास मदत करते, जसे की तुम्ही अनाहूत विचार तुमच्यासोबत घेऊन जात आहात. तुमच्या श्वासावर किंवा संगीताच्या आवाजावर किंवा तुमच्या हृदयाच्या ठोक्यावर लक्ष केंद्रित करा - ते एकाच वेळी आहे. जीवनाच्या शेवटच्या मार्गाप्रमाणेच भूतकाळ संपवण्याचा एक मार्ग म्हणून सराव करून, प्रभावी तंत्र प्राप्त करणे आवश्यक आहे.
7. एक नजर टाका.
आम्ही खूप चांगले vchinkіv समोर आहोत. कृती करण्यासाठी vidpovіdalnym कसे असावे हे शिकणे आवश्यक आहे आणि त्यापैकी. भूतकाळातील परिस्थितींमध्ये बळी म्हणून स्वत: ला दोष देण्यासाठी - फक्त त्यांच्यातील सहभागींपैकी एक व्हा आणि भूतकाळात, अन्याय किंवा शिक्षेसारखे नाही, परंतु जीवनात तुम्हाला मदत करण्यासाठी इमारतीच्या अतिरिक्त मदतीसारखे, अमूल्य संदेशासारखे पहा.
नरेशती, ज्या दिवसांत तुम्ही फिरू शकत नाही त्या दिवसांत स्वतःला विचार पाठवा, विशेषत: तुमच्यासाठी, प्रेम आणि क्षमा यांचा आरोप.
जे असे झाले आहेत त्यांना स्वीकारा, जणू ते तुमच्या आठवणीतून कायमचे हरवले आहेत. झोप आणि टर्बोने खूप मागे राहिलेल्यांचा विचार करा. तुम्ही जे शब्द मागितले होते ते लगेच स्वतःला सांगा. आपले सर्व विचार एकाग्र करा, वर्तमानावर त्या भावनांचा थोडासा भाग - सकारात्मक बदल बर्याच काळासाठी स्वत: ला तपासण्यास अजिबात संकोच करू नका.
नादिया पोनोमारेंको
मुलांनो, आम्ही आमचा आत्मा साइटवर ठेवतो. त्यांच्या साठी
जे त्याचे सौंदर्य प्रकट करते. धिक्कार त्या गूजबंप्स.
येथे आम्हाला भेट द्या फेसबुकі VKontakte
"आम्ही बर्याच काळापासून वेगळे झालो आहोत, परंतु मी ते माझ्या डोक्यातून काढू शकत नाही" - तुम्हाला माहिती आहे? मानसशास्त्रज्ञांना खात्री आहे: काही कारणे असू शकतात आणि त्यांचे जीवन इंद्रियांशी संबंधित नाही. Bazhannya येथे Navit स्पष्टीकरण संख्या होईपर्यंत सामाजिक सेवा बाजूंना जा.
संकेतस्थळगेल्या काही वर्षांपासून नॉस्टॅल्जियामध्ये तुटलो आहोत आणि आम्ही 7 भिन्न कारणे जमा केली आहेत.
1. असत्य सत्य
तुम्ही झोपेची योजना आखली होती, आधीच तुम्ही स्वतःला एक आनंदी मैत्रीपूर्ण जोडपे दाखवले होते, मुलांनी आणि सुसाइड्सच्या प्रामाणिक नजरेने सन्मानित केले होते. अर्थात, जगाची आठवण करून देणे महत्त्वाचे आहे, जसे की आपण इतके दिवस थुंकत आहात, जवळ जाण्याचा विचार पुन्हा पुन्हा येतो.
Deyakі लोक सर्व काही वर टाकतात, त्यांच्या आयुष्याच्या सन्मानाने त्यांचे तुकडे करतात. अशा वेळी, विभक्त होणे संपूर्ण जगासाठी आपत्ती बनू शकते आणि पुनर्बांधणी करण्याचा प्रयत्न करणे ही यशाची एकमेव संधी असेल.
मानसशास्त्रज्ञ खूश करणे शिकतात, प्राधान्यक्रम योग्यरित्या कसे ठरवायचे ते शिकतात, शिळ्या परिस्थितीत आयुष्य वाढवून ते बदलतात आणि कधीही टोकाकडे जात नाहीत: जोडीदार प्रथम स्थानावर असण्याचा दोषी नाही - समान लोकांचा अपमान करण्याच्या आणि त्यांच्या ध्येयांना आकार देण्याच्या सामंजस्यपूर्ण संघात. .
3. अपूर्ण वाटते
अयोग्यता, निरागसता, प्रतिमा घासून टाकणारी, पुलावर भावनिक घेरा टाकून, ज्याला तुम्ही घरगुती दारूसारखे घेऊन फिरू लागता. मानसशास्त्रात, ते त्याला "अपूर्ण जेस्टाल्ट" म्हणतात, ज्यामुळे आपल्याला मोठ्या गोष्टींबद्दल अंदाज येतो. जर तुम्ही भूतकाळ निघून जाऊ दिला नाही आणि एक जागा ठेवली नाही, तर गेस्टाल्ट्स वेळोवेळी पुलांमध्ये विलीन होतात आणि जीवन उघडतात.
चांगले, जर दोन पुरेशा व्यक्ती बोलू शकतील आणि सर्वकाही समजावून सांगू शकतील. आणि सर्वात जास्त, स्टोसुंकी जाड सूती दारे सह मुंडित आहेत. म्हणून मानसशास्त्रज्ञ थेरपी देण्यास आनंदित आहेत, जिथे आपण बोलू शकता आणि जोडप्याला जाऊ देऊ शकता. अन्यथा, प्रचंड भागीदाराला फक्त पत्रके लिहा, परंतु अतिशक्ती नाही, परंतु कागदावर हँग आउट करा.
4. कम्फर्ट झोन
विद्नोसिनी, विशेषत: क्षुल्लकपणे, आरामाचा एक परिपूर्ण क्षेत्र तयार करा, जसे की त्यातून मुक्त होणे कठीण आहे: कर, खरेदी, मित्र आणि स्वारस्ये. विभक्त झाल्यानंतर, मला स्थिरता, प्राथमिक लय वळवायची आहे, जरी ती सहजतेने आणि महत्त्वपूर्णपणे नवीन असेल.
परंतु, दुसऱ्या बाजूने, मानसशास्त्रज्ञांना खात्री आहे की शक्यतांचा विकास झोनच्या सीमांच्या पलीकडे कमी आरामदायक आहे. कदाचित, गेली काहीशे वर्षे तुम्हाला प्रवाहित करत आहेत आणि त्यांच्याबद्दल विचार करणे थांबवण्याची आणि मूलभूतपणे नवीन काहीतरी शोधण्याची वेळ आली आहे?
5. भावनिक स्थिरता
भावनिक स्तब्धतेपासून प्रेम भटकणे असामान्य नाही. पण जर प्रेम करणाऱ्या माणसाने ते आत येऊ दिले तर पडीक जमीन निळ्याला वाचवण्यासाठी त्याग करायला तयार आहे.
व्यर्थ लोकांबरोबर सर्व काही ठीक होत नसेल तर, लोक खूप कोहान बनवतात, त्यांच्या जोडीदाराची बरोबरी करतात, फेसबुकवर त्यांची काळजी घेतात. मानसशास्त्रज्ञ लॉरी वॉटसन म्हणतात की बर्याच भागीदारांच्या बाजूने "दुखी अंतःकरणासाठी" जाणे आणि त्यांच्या हक्काचे कारण शोधणे ही चांगली कल्पना आहे, आणि गेल्या शंभर वर्षांची नाही.
तोपर्यंत, लोकांच्या ऑनलाइन वर्तनाचा अभ्यास दर्शवितो की सायबरस्टॉकिंग (लोकांना पुन्हा शोधण्यासाठी इंटरनेटवर टिथरिंग) मानसिकतेला आणखी सडवते आणि तुम्हाला नैराश्यात आणते. व्चेनीला आठवले की समाजवादी मेरेझच्या युगात ते वेगळे होण्यासारखे अधिक कोसळले. दुर्गंधी धिक्कार देत नाही, शांतपणे हार मानू नका, समाजवादी संघटनांची हेरगिरी करा. असे दिसते की डोळ्यातून बाहेर पडणे - हृदयातून बाहेर पडणे.
7. ओले वाटणे
आपण गेल्या शंभर दिवसांचा अंदाज लावू शकता? नसल्यास, तुम्हाला कसे जायचे आहे, एक रहस्य सामायिक करा. आणि आपण ठरविल्यास - आम्हाला का लिहा. (तुमचा सध्याचा पार्टनर काय वाचू शकत नाही याबद्दल काळजी करू नका).
मानसशास्त्रज्ञांसाठी पोषण:
शुभ दिवस! आधीच, एक सांत्वन म्हणून, मी गेल्या काही शंभर दिवस जाऊ शकत नाही. Zustrichalis mi protyazh 3 rokiv, ale Bulo 2 वेगळे करणे. ब्रेकअप क्षुल्लक होते, ते येथे आहे. पोटीम विन माझ्याकडे या शब्दांनी वळला: "मला प्रोबॅच, तू सर्वोत्कृष्ट होतास, मी मूर्ख आहे." मी माफ केले आणि आम्ही पुन्हा बोललो. आणि एकाच वेळी त्वचेसह, मी विचार करत राहिलो की पुन्हा एकदा मी निश्चितपणे पाहीन, जरी वाइन कोबवर एवढी मारली गेली असली तरीही, आणि नंतर मला माझ्यात रस वाटेल, आणि मी वेल्डिंग करू लागलो, मला समजले नाही. मी, मी फक्त जास्त लढलो. वेगळे होईपर्यंत त्से पुन्हा कोसळला. त्यानंतर, माझ्या डोक्यात विचार दिसू लागले, कदाचित मी त्याला आत जाऊ देऊ शकेन आणि एका नवीन मुलास ओळखू शकेन, परंतु त्याच वेळी मला त्याला आत जाऊ द्यायचे होते, ज्याच्याशी मी सक्षम होतो, की ते मला कुठेही येऊ देणार नाहीत आणि आम्ही एकाच वेळी होईल. मी योगा सोडला, आणि मी लगेच त्याची वाट पाहिली नाही, परंतु एका आठवड्यानंतर मी सोडले आणि योग लिहिला, परंतु मी आधीच वाइन सोडली आहे. शेवटी, आम्ही त्याच्याशी याबद्दल बोललो नाही. चला मला नंतर लिहू. त्से बुला आमचा पहिला वियोग होता. आणखी एक पृथक्करण पर्चसारखेच आहे. तिसरा ninish, vіn स्वत: vyrіshiv मला सोडा आणि म्हणतो की आम्ही एकटे एकटे बसत नाही आणि okremo असणे चांगले. काही महिने वाईन झाल्यावर नुसतं लिहिलंय मला, नीट झोपायचंय, आता लिहित नाही. त्याच वेळी, नवीन नवीन आहे, मला मुलगी समजते. मला नवीन आयुष्य सुरू करायचे आहे, पण मुलांनो, जसे ते माझ्या मार्गावर येतात, मी सिकाडा नाही. दुर्गंधी मला चावत नाही. आणि मला भीती वाटते की मी ते शूट करणार नाही. आणि अगदी कमी अशांत अज्ञात आहे. मी एक अद्भुत दिवस रेंगाळतो, आणि आता माझ्यामध्ये जीवनाची भावना नाही. मी बर्याचदा भूतकाळाबद्दल विचार करतो, जसे पूर्वी मी आनंदी होतो, परंतु आता माझ्याकडे काहीच नाही. मला समजेल की मी तिथे फिरू शकत नाही, तिथे माझे स्वागत नाही. आणि मला यासह कंपन कसे करावे हे माहित नाही.
ओलेना मायकोलायव्हना ग्लॅडकोवा, एक मानसशास्त्रज्ञ, यांना अन्न पुरवण्यास सांगितले जाते.
नमस्कार दर्या!
टीमपासून वेगळे होणे, जो तुम्हाला प्रिय आहे, तो महत्वाचा ठेवा! आणि तुमच्या मनात, जे अधिक दुखत आहे, त्याच्यामुळे विभक्त होण्याचे तुकडे आहेत, कारण तुमचा जोडीदार, तुमच्या गरजांची कदर करत नाही, तो चेक माफ करा.
साहजिकच, गेल्या काही दिवसांमध्ये नवीन लोकांच्या निर्मितीचा आणि प्रबोधनाचा “आदर” करण्याची वेळ येऊ शकते. अले, सध्याच्या इंजेक्शनचा तास घाई करण्यासाठी, विशेषत: काय स्पष्टीकरण म्हणून, भूतकाळातील अवशेष शोधून काढल्यानंतर, काही पद्धती आहेत, ज्या मी तुम्हाला तुमच्या करींगसाठी सुचवू शकतो.
तुमच्या भूतकाळातील ब्लूजवर तुम्ही त्यांच्याकडून काय नवीन आणू शकता या दृष्टिकोनातून पहा. तुम्हाला तुमच्यातून जुने काढून घ्यायचे होते का, ते कसे संपवायचे आणि विजय मिळवायचा आहे, आणि तुम्ही देवासारखे काय सोडायला तयार आहात याचे विश्लेषण करा, परंतु स्पष्टपणे तुमच्या इतर शंभर दिवसांत बाचिती करायची नव्हती. तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला आग्रह केल्यामुळे, तुम्ही इतर अर्जदारांसोबत सतत तुमची अवहेलना करत आहात आणि तुम्ही विश्वासू मैत्रिणींसाठी तयार आहात. , जणू दुसर्या संभाव्य आदर्शाच्या शोधात बोटींवर चेरगोव्ही “स्पी” नंतर त्यांच्या जोडीदाराची तपासणी करत आहे. शक्यतो, वळणानंतर, आपल्याला काही अतिरिक्त मदतीसह सादर केले गेले होते, एक मार्ग म्हणून आपल्या दूरच्या धिक्कारांना एकाच वेळी धुवून. ची व्लास्तोवुवाली तुम्हाला दुर्गंधी येते? तुम्ही स्वत:ला वर्षभरासाठी डरपोक नवीन विमोगमध्ये बदलण्यास तयार आहात आणि तुमच्या स्वत:च्या विमोगसह दुसर्या मुलाच्या जोडीदाराची नियुक्ती करणे अशक्य आहे, जबरदस्त आणि वाईट नशीब तुम्हाला भेटण्यासाठी तयार आहात? गप्प बस, तू त्याचा गैरफायदा का घेतलास, जेणेकरुन तू त्या माणसाला बघू शकशील, आणि त्याच्याकडे तो मुकाट्याने सोपवशील?
आता तुमच्या जीवनातील अनिश्चिततेबद्दल काही शब्द. मला असे वाटत नाही की तूच असा एकटाच आहेस, कारण त्या आयुष्यातील तुझ्या दूरच्या वाटा उध्वस्त झाला आहे. तुम्ही, zvichayno, सर्व पराक्रमी संदेष्टे आणि संदेष्ट्यांच्या मदतीपर्यंत पोहोचू शकता, जणू समाधानाने ते तुम्हाला भविष्यात फिरवतील! ती संधी bazhannya असेल! अले, मी तुम्हाला गातो की दुर्गंधी तुम्हाला जे काही उच्चारू शकते, सर्वकाही शिळे होईल की तुम्ही विकोनन्यासाठी या भविष्यवाण्या वाढवता तुम्ही स्वत: ला, लहानांसारखे मोठे व्हा, अशा लोकांना निवडा. त्यासाठी, माझ्या मते, भविष्यवाण्यांशिवाय तुमच्या लहान मुलांवर विचार करणे सोपे आणि अधिक समृद्ध आहे, शक्तिशाली bazhanny सह uzgodzhuyu їx, तुम्हाला काय मिळवायचे आहे किंवा काढून घ्यायचे आहे, ज्याला तुम्ही स्वतःहून सोपवू शकता, विणणे, काय तुम्ही स्वतः इतरांना घोषित करू शकता. आणि त्यांना नियोजित योजनेनंतर कोसळू द्या, हळूहळू त्यांच्या नवीन क्षमतेसह, त्यांच्या नवीन गरजांसह दुरुस्त करा, परंतु इतरांना दुर्गंधी आहे त्याबद्दल विसरू नका.
थोडा वेळ गेला. आणि सर्वात चांगले म्हणजे, एखादी व्यक्ती त्यातून काय वाढू शकते - ते तुमच्या मार्गांवरून, तुमच्या इतिहासातून वाचवा, त्यातून फुसफुसून वाढवा, विकोरीस्टाटी ओट्रीमनी यापासून पुढे आयुष्यासाठी. मला जीवनाचा शेवट प्रत्येकासाठी सैद्धांतिकदृष्ट्या शहाणा आणि व्यावहारिकदृष्ट्या अपरिहार्य हवा आहे, मृत्यूपर्यंत लोकांच्या चेहऱ्यावर, त्वचा त्यांच्या पोडियाची, त्यांच्या इतिहासाची आठवण करून देणारी आहे. आणि जर तुम्ही त्याबद्दल नसाल तर, "की गरीब मुलगी तपासत होती, तपासत होती आणि म्हणून ती पुसली गेली नाही ... आम्ही सर्व एक झगझगीत मरण पावलो", अन्यथा ती गरम कचरा आणि नवीन आनंदाने फसली जाईल. स्वतःसाठी असा आनंद मिळवणे, केवळ अशा विशेष इतिहासाच्या निर्मात्यामध्ये झोपणे.