Shvidko viris elää aiheuttaa. Tyttö, mitä ajattelet niin mahtavasta elämästä? Virkamiehet, jotka työntävät laajentuneen vatsan ihmisiltä
Suuri elämä, joka kaunistaa vähemmän kuin naiset. Muissa tapauksissa ilmoitamme sinulle robottiorganismin ongelmista.
Tule, mitä tuottaa vatsan alueen kasvuun
Näet kolme ryhmää naisten suuren vatsan syitä, että hoito (tai korjaus) suoritetaan heidän tapaamisensa jälkeen.
Zoomausryhmien lukumäärä:
- väärä elämäntapa;
- hormonaaliset häiriöt;
- sisäelinten sairaudet
Vatsan laajenemisen yleisimpiä syitä pidetään ensimmäisenä ryhmänä. Modernin naisen, joka on ihastunut robottiin ja kodikas oikea, on tärkeää majoittaa omasta tilauksestaan pieni vastaanottovirkailija ja kiireinen salilla.
Endokriinisen järjestelmän robottielimien vaurioituminen(kilpirauhasen poimut, subduktaaliset laskokset, munasarjat, hypofyysi ohuesti) johtavat vaihtoprosessien tuhoutumiseen. Tämä korjaus on mahdotonta ilman lääkitystä.
Kolmas ryhmä stanіv maє prihovaniya luonnetta, ja іnоdі zbіlsheniya elämiä palvella heidän ainoana oireena. Esteettinen ongelma kirjataan pois hänen haalistumisen puutteeksi ja hypodynamiaksi, joka naamioituu sairaudeksi.
Väärä syöminen tuo unstacha ruhu
Iho on käsittelemätöntä kaloria, jota keho varastoi jatkuvasti rasvavarastoon stegoniin, vatsan takaosaan. Hiilihydraatti- ja rasvasiilit sisältävät erityisen runsaasti kaloreita:
- VIPIC;
- zukerkas;
- nap_vfabrikati;
- Pikaruoka;
- juo lakritsia.
Voit kasvattaa vyötäröäsi viemällä muutaman päivän kulutettavien kalorien keräämiseen. Syyllisen ahneuden hinta vaatii elämisjärjestelmän tarkistamista.
Riskivyöhykkeellä volodarka-figuuri on "omena" -tyyppistä, joissakin niistä vähiten vagia tuodaan rintojen alle ja alempaan rasvakertymään.
Ei-pysähdyksissä olevan fyysisen toiminnan tapauksessa ryhti heikkenee, m'yazivin sävy heikkenee, ylimaailmallinen vaga ilmestyy. Hyvin levinnyt lihaksisto värjäsi energiaa rauhalliseen zapobigayuchi-rasvavarastoon. Mitzny press tukee talon sisäelimiä.
Vyötärölle koriguvannya-linjoja varten tarvitset:
- Aerobinen liikunta, mitä spriyat shvidkoy shudnennya koko kehosta;
- voimaharjoittelu, jotka zbіlshhuyut obsjag m'azovoї kankaat, scho muodostavat luonnollisen korsetin.
Korosta tuota ei-triviaalia unta
Stressi aiheuttaa kortisolihormonin häiriöitä, jotka:
- enemmän energiaa;
- kaatamalla puheiden vaihtoa, ryöstämällä saatavilla olevaa glukoosia;
- muuttaa insuliinivärähtelyä.
Triviaalilla stressillä kortisolin määrä ei laske. M'yazahin energiavarastot ovat vysnazhuyuyutsya. Stressihormonin tason muuttamiseksi ihmiset syövät vaistomaisesti lakritsia. Enemmän tsukrua - enemmän rasvaa, jota löytyy vatsan lihasta, ennen niitä.
Stressin torjumiseksi on välttämätöntä:
- juo puhdasta vettä;
- kävellä;
- tehdä joogaa ja aerobicia;
- käy psykologilla tai psykoterapeutilla.
Alle 8-vuotiaana yöelämässä ei värähdy riittävästi melatoniinia - puhetta, mikä alentaa veren glukoositasoa. Melatoniini ja kortisoli liittyvät toisiinsa: unihormoni "wemics" stressihormoni
Nestacha nukkua nostaakseen rasvakertymiä.
Unen puutteessa melatoniinia on vähemmän ja kortisolia enemmän, mikä auttaa selviytymään loppupäivästä.
Endokriiniset häiriöt
Robotiikan ongelmat johtavat puheenvaihdon tuhoutumiseen, joogan lisääntymiseen tai nopeasti. Ensimmäisessä tyypissä esiintyy intensiivistä rasvakertymää tasaisesti koko vartalolle, tai laulualueilla kesanto hahmon muodossa.
Endokrinologin ja gynekologin diagnosoimat sairaudet ja ongelmat verikokeiden, ultraäänitutkimuksen ja tutkimuksen tulosten perusteella, minkä jälkeen suoritetaan hormonihoito.
Lääkäri valitsee hormonaaliset valmisteet yksilöllisesti ihopotilaalle, ne voivat olla vasta-aiheisia, itsensä korottamista ei voida hyväksyä.
Sisäelinten sairaudet
Tsіy ryhmä zahvoryuvan vlastivі і іnshі näyttää, mutta tähkävaiheissa vipnutiy live voi olla yksittäinen oire.
- mätä suolen oireyhtymä. Krooninen sairaus, joka tukehduttaa suolistoa ja ilmenee turvotuksena, kouristuksena ja kaasun muodostumisena. On tarpeen syödä ruokaa ja ottaa solukudosta.
- Takka Zhovchny mіkhurі. Vaurioi asteittain suolistoon virtaavaa nestettä, mikä helpottaa syövytystä. Kasa kaasuja vaurioituneen etsauksen läpi huutaa puhaltaen.
- Askites. Kertyminen rodin cherevnіy tyhjä roztyaguє її stіnki. Askites, joka johtuu maksan ja muiden elinten vaurioista. Droppsy lääketieteellisen avun avulla, että monet ihmiset kasvavat ajan myötä, mikä saa robotin sydämen toimimaan paremmin.
- Maksakirroosi. Vіn vykláєtsya trevalnym nadhodzhennyam kehoon myrkkyjä, alkoholia. Elää sairaana, näet eteenpäin, laihdut.
Vastasyntyneiden aiheuttama sairaus
Tyhmät eivät ole turvallisia, mutta kasvun ensimmäisessä vaiheessa ne eivät näy. Ja vain vähän tunnin haisemisen jälkeen, joten chi іnakshe, imuneste- ja verenkiertojärjestelmät pysyvät kiinni.
- Kohdun subserous kuituturvotus. Vaughn kasvu vanhalla seinällä tyhjässä mustassa. Laajentuneen kohdun kautta nainen näyttää emättömyyden tähkältä.
- Munasarjasyöpä. Pörröinen vola є skuchennya r_dini on cherevnіy tyhjä, rozdmuhuyuchi її stіnki.
- Kohdun syöpä(endometriumin syöpä). Vyötärön ympärysmitta kasvaa turvotuksen tavoin, joten suoliston silmukoiden puristimen ja venytyksen kautta ne pullistuvat eteenpäin.
- peräsuolen syöpä. Suprovodzhuetsya zduttyam, scho ei läpäise.
Ikään kuin vyötärö kasvaa ja kehon paino laskee, on käännyttävä lääkärin puoleen.
Naiset viettävät mielellään kallisarvoisen tunnin miettiessään, miksi housut eivät yhdy vyön päälle, vaikka haju olisi ollut suuri kuukauden ajan, vaarantaen hengen.
Tapoja muuttaa vatsan kokoa
Tärkeimmät syyt ja menetelmät leirien jalostukseen on systematisoitu alla.
Makean vatsan ulkonäkö 30 vuoden jälkeen ja suuren vatsan ulkonäkö 40 vuoden iässä - ilmentymä on laajempi. Zayva vaga on vain yksi syistä. Miksi vatsasi kasvaa, koska et ole vaginaalinen etkä varsinkaan paha pullojen kanssa? Jos haluat jäädä hengissä kiinni, sinun ei tarvitse ladata lehdistöä ennen kuin olet sininen, tarkemmin sanottuna - sinun ei tarvitse auttaa.
30 vuoden jälkeen kehon vaihtoprosessit yhdistetään (ja 40:n jälkeen se toimii vielä paremmin): ravitsemus "Kuinka nopeasti se on elossa?" tulee naisten kokoontumisten tärkein päivä. Vau! Kangas on raikas, haluat olla rauhallinen, mutta elä pestäksesi ja painaaksesi koko kuvaa. Hormonaalinen tausta muuttuu, vatsan iho on elastisempi, vatsakipu ei ole erityisen jännittynyt (varmasti ei tarvitse käydä salilla), se on turvonnut, SHKT:n työ on vaurioitunut ja kireys keskeltä.
Jos et puutu näihin ongelmiin, niin pään takaosa kutsutaan napaan, ja sitten se asuu naisen kynnissä vuorella, rintoihin saakka. Joskus näytät 4-5 kuukauden raskaudelta, vaikka et tarkistaisi vauvaa, ja on mahdotonta ruokkia hyvin käyttäytyviä.
Otzhe, proponuєmo perevіrit, chi ei ole yksi niistä 7 ei-ilmeisestä tosiasiasta, jotka aiheuttavat suuren vatsasi ilman emättömyyttä.
1. Gynekologiset ongelmat ja sairaudet
Vatsan rosmariinia voidaan parantaa kohdun ja munasarjojen pahoilla ja hyvänlaatuisilla tupsuilla. Jotkut ihmiset elävät eri virostissa jopa muistoksi. Adzhe rozmir ta vaga uusi luomus voi olla mahtava (jopa 10 kg!). Jos syytät myoomaa, kohdun kasvu kasvaa ja se elää ja muuttuu emättimen kaltaiseksi. Ennen ultraäänen tuloa tällaiset ongelmat poikkesivat joskus emättömyydestä, mutta samaan aikaan oli kiusallista selvittää suurentuneen vatsan syytä, ikään kuin kävisi lääkärissä tunnin välein. Puhdista elävä tezh viyde, vain vilikuvatsya gynekologisten vaivojen muodossa.
2. Askites - akuutti vesivatsa
Ridinin kertyminen tyhjään mahaan on muiden vakavien sairauksien perintöä - sydämen ja verisuonten vajaatoiminta, maksakirroosi, syöpä. On selvää, että täällä et tule toimeen ilman lääkäriä ja vakavaa obstezhenia, mutta lääkärin käynnin jälkeen et voi vain ravistaa vatsaasi, vaan sinusta tulee terve ihminen.
3. Hibna vagity
Ty chula, mikä on niin trapleyaetsya olentojen joukossa. Mitä nainen tarvitsee, se on se versio, että jos todella haluaa lasta, kroppa alkaa löystyä ja tuntuu kuin vauva, hormonaalinen tausta muuttuu: rinnat turpoavat, kasvu elää. Välillä on suositeltavaa käydä psykoterapeutilla. Ja kuitenkin tietysti kunto auttaa pääsemään eroon häiritsevistä ajatuksista. Tiedätkö, psykologit näyttävät sanovan heti: lapsi varastaa isiä. Heti kun olet, kaikki muuttuu. Siellä oli paljon lapsia, aivan kuin he olisivat onnellisia äitejä, sellainen äiti kuin sinä. Haise vain toistaiseksi ditbudinkassa ja olet kärsimyksessä.
4. Psykosomatiikka
Psykosomatiikkaa silmällä pitäen suuri elää - tehtävänä ottaa enemmän tilaa avaruudessa. Vielä useammin tällainen trapleyaetsya naisten keskuudessa-kerrivniki, koska on tarpeen tulla merkittäväksi hahmoksi yrityksessä, he kaikki kritisoivat, arvostelevat ja haastavat oikeuteen. Toinen psykosomaattinen syy vatsan syyllisyyteen on inho itseään ja omaa kehoaan kohtaan. Fakhіvtsі näyttävät, scho siivota elämäänsä sellaisella ajalla. Löysää vain hieman otetta roboteista, siirrä lisää hyvyyttä ja harjoittelua naiseuden vahvuuden yli. Tärkeää ei tietenkään ole väkisin vetää kangasta ja ottaa se ylös ja puhua yalink-äänellä, vaan laittaa teräskäskysi keskelle, vaan luonnollisesti käännä omat sikiöt ja hyväksy se.
5. Antizaplidnі pіgulki
Koko syy vatsan paranemiseen on tulehduskipulääkkeiden käyttö. Jos pillereitä otetaan väärin, hajut voivat häiritä hormonitasapainoasi ja johtaa emättimen onteloon ja rasvan kertymiseen vatsaan. Deyakі zasobilla voi olla sivuvaikutus - turvotus. Täällä on tärkeää pitää huolta itsestäsi ja kääntyä lääkärin puoleen, eikä kylpeä hyviä pieniä näppylöitä, kuten ystävät tulivat.
6. Jälkiruoat
Jos rakastat lopettaa loukkauksesi jälkiruoalla, voit menettää ohuet jalkasi, kätesi siinä muodossa (ale ja tse, usko, ei kauaa) ja vatsan akseli suurenee. Muista vain: korvaa se jälkiruoalla - parasta mitä voit tehdä vatsallesi. Joten, mieliala ty, zvichayno, parane, mutta vielä tärkeämpää on, että säkkisi saa ja sulattaa eri tuotteiden tyylejä. Sielu pyytää jälkiruokaa? Kysytkö suoraan? Todi zh. Korvaa rikos. Kuuletko sinä? Zamіst epäkohta, mutta ei zamіst ilta. Ennen puhetta tasapainoisen aterian ravitsemus - zavzhd kauneuden, nuoruuden ja terveyden ravitsemus. Ja 40 vuoden ruokavalion jälkeen menestys oli 50%.
7. Sikarit
Kana on paha. Tiedäthän, mutta luulet, että sinun pitäisi lopettaa tupakointi, jos se suuri asuu sinussa, et voi, varmasti silitä sitä, ja se vain kasvaa. Todellakin, kuten nikotiini, joka valuu suonen leiriin ja vaihtuu kehossa, niitä ei voi verrata mihinkään jälkiruokiin. Lisäksi kana sisältää tehokkaan harjoittelun, adzhe pres, "veitset", crossfit ja pilates eivät epäonnistuneet. Shvidko nostaa jo arvovaltaa, anteeksi, et voi, peräpukamia aiheuttavilla laivoillasi. Siihen asti on olemassa erilaisia dyhal-oikeusjärjestelmiä.
Miksi kasvu elää, jotta normin rajat voidaan tuntea? On vielä yksi tärkeä ongelma, joka on myrskyisä kuin mies ja nainen. Isovatsan ulkonäkö perustuu alhaisimpiin syihin, jotka voivat vaihdella ihmisten aseman mukaan. Tässä artikkelissa meillä on tärkeimmät syyt tämän ongelman torjumiseen.
Vatsan kasvun syyt
Suuri elämä tuo usein epämukavuutta ihmisen elämään. Jotkut ihmiset vain ujostelevat vartaloaan, toiset eivät voi helposti kohauttaa olkiaan ja ylipukeutua. Vatsan kasvu ei todellakaan ole vähemmän vakava ongelma, vaan alaraaja. Aje tse voi aiheuttaa sydänsairautta ja veridiabeteksen ilmaantumista. Katsotaanpa tärkeimpiä syitä:
- Voit nähdä ihmisen ja naisen tyypin. Yleensä miehillä rasva kertyy alavatsaan ja naisilla lapaluiden alle peitteisiin. Koska naisella on ihmistyyppinen vartalo, hänellä on enemmän elämää. Tänä aikana on vaikea säätää kehon mittasuhteita, ja voidaan sanoa, että se on mahdotonta. Ale є vyhіd - muuta rasvaa auttaaksesi fyysistä kehitystä.
- On väärin syödä ja juoda vipіchkoy, sirut, keksejä, rasvaisia ja savustettuja tuotteita, kaasujuomia ja olutta.
- Epäaktiivinen elämäntapa on tuo saastainen postava.
- Ikään kuin cherevniy tyhjällä, mukka on heikosti levinnyt, aina vatsan laajenemiseen asti.
- Endokriinisen järjestelmän virheellinen toiminta. Zokrema on sen arvoinen yli 50-vuotiaille naisille. On tarpeen kääntyä fahіvtsyaan päästäksesi eroon näistä ongelmista.
- Vaikuttaa kielteisesti ihmisten terveyteen täydellisen toipumisen ollessa läsnä.
- Vitamiinien ja mikroelementtien puute. Lääkärit suosittelevat erityisten vitamiinikompleksien ottamista.
- Tietyn sairauden, esimerkiksi verenkiertodiabeteksen, esiintyminen.
- Kanalla on negatiivinen vaikutus aineenvaihduntaan. Rasvakertymät alkavat kertyä itsestään lähelle vatsaa.
- Säännölliset iltapalat ja virvokkeet.
- Stressitilanteet.
- Pysy kiireisenä ilman normaalia herätyssoittoa ja unta.
Akseli, miksi kasvuaika elää naisilla ja ihmisillä. Krimillä palleaan on kohokuvioitu paljon rasvaa, mikä muuttaa sisäelinten leiriä. Jos sydän siirtyy vaaka-asentoon, se voi johtaa sydänkohtaukseen. Suurentunut vatsa pakottaa selkärangan harjanteen, joka voidaan syyttää selkäkivuista.
Syitä suureen vatsaan string-figuurilla:
- Lisääntynyt kaasun muodostuminen suolistossa. Ilmavaivat aiheuttavat zduttya vatsaa scho vin ja zbіlshuєtsya kautta. Meidän on otettava käyttöön kaasuhyväksyntää vaativien tuotteiden valikko. Dodatkovo pass obstezhennya dysbakterioosiin.
- Suuri kuonan kertyminen suolistossa. Ketjun kautta se hankitaan kunnolla, ja puhdistusmenettely on suoritettava.
- Podovzheny ihmisten suolet.
Mikä on Robity
Taistelussa zayvoyu vagaa vastaan kaikki on hyvin, se maksaa suuren vatsan. Voit muuttaa rasvan määrää kokonaisvaltaisen lähestymistavan avulla:
- Oikea syöminen. Tarkkaile ruokailutottumuksiasi ja sisällytä siihen suolaisia, rasvaisia, savustettuja ja säilykkeitä.
- Vіdmovtesya vіd shkіdlivih zvichok.
- Työskentele hieronnassa ja suorita muita kosmeettisia toimenpiteitä. Se auttaa polttamaan rasvaa ja parantamaan laihojen käyrien muotoa.
- Puhdista suolet kuonasta ja myrkkyistä. Vältä ummetusta. Jos tämä on herkkä ongelma, ryhdy erityisiin valmisteluihin.
HUOM: suoliston puhdistus voidaan suorittaa kansanmenetelmin erityisten yrttivalmisteiden avulla. Tehokas ja edullinen tapa.
Jos suurin osa rasvasta on vatsan alaosassa, lataa lehdistö. Siirry erityiseen oikeaan "pyörä", "kiertäminen" ja "veitset". Muista, että iholla on oikeus hioa noin 20 kertaa. On suositeltavaa lyödä niitä päivittäin, ja lämmittelyä varten voit lyödä köyttä.
Oikean syömisen rinnalla tämä fyysinen huoli voidaan viedä tukehtumiseen. Kehon lämmittäminen parantaa rasvakertymiä. Tee jooga näin:
- Liuota savi lämpimään veteen, koostumus voi muuttua paksuksi.
- Lisää kilohaili eetteriöljyä ja 1/3 tl. jauhettua kanelia.
- Tee vähennys asumiskustannuksista, kääri se roskiin tai muovipussiin.
- Klo 1:00 peitä vartalo vuoratulla takilla tai takilla.
Haluaisin lisätä kunnioitusta rikkinäisille viesteille. Kun harjanne on taipunut, sisäelimet upotetaan sisään, mikä johtaa vatsan pullistumiseen. Usein tämän ongelman tuntee vanha mies, joten on tarpeen huolehtia selkäkivuista. Kenelle voit ilmoittautua uima-altaalla. Vesi valuu positiivisesti kehoon, rentouttaa ja auttaa selkärangan kääntymään kehoon.
Rikas nainen vitsailee loivan rinteen jälkeen tavoista muuttaa vatsaa. Fakhіvtsі suosittelee nuorille äideille lapsen imettämistä, sille, joka uppoaa suotuisasti hahmon leiriin. Hanki oikea ruoka, painu ja romahtaa. Fyysisenä aktiivisuutena voit tarkastella kevyttä voimistelua ja rattaiden kanssa kävelyä.
Olemme katsoneet, mitä kasvu elää eri tunnelmissa, ja nyt raportoimme toisesta tärkeästä hetkestä.
Jak pozbutisya olutvatsa
Miksi oluen kasvu elää ihmisten keskuudessa? Tse pitanya häiritsee rikkaita, erityisesti vahvan aseman edustajia. Kerrotaan, mitä vatsa laajenee ja miten taistella.
Oikealla olut on vain kalorijuoma. Jos se on heille pahaa, on aika ilmestyä, jotta oluen rivit elävät. Juoma stimuloi ruokahalua, parantaa aineenvaihduntaa ja vaikuttaa negatiivisesti shkir-leiriin. Olut käystää verta kantavia tuomareita ja päättömämmin sylkee vatsan alla olevaa rasvaa. Säännöllinen juotetun veden infuusio voi aiheuttaa sydänkohtauksen, liikalihavuuden, elinten sairauden, myrkytyksen ja hormonituhkavaurion.
- Ensi kerralla humalassa humalassa.
- Suonten puhdistamiseksi ota infuusioita ja yrttejä, juo vihreää teetä.
- Lisää fyysistä jännitystä. Tehokkain fyysinen nimillä "Tyhjiö", "Plank", ja myös kävellä ja kävellä raikkaassa ilmassa.
- Syö ruskeita ja yakіsnimi tuotteita. Ennen ruokavaliota viini sisältää tuotteita, jotka sisältävät antioksidantteja, vitamiineja, proteiineja ja hiilihydraatteja.
- Syö usein, mutta pieninä annoksina. Unohda myöhäiset illat ja iltapalat.
Chi auttaa syömään
Suurin syy rasvan kertymiseen alavatsaan on väärä syöminen. Vono polagaє hyökkäyksessä:
- Näiden suurten osien siirto aiheuttaa letkun venymistä.
- Vіdsutnіst sijoitus priyomu їzhi.
- Vzhivannya tsukru ja mallas suuressa kilkostyakhissa.
- Haitalliset tuotteet.
- Ruoka-ohjelman järjestelmällinen tuhoaminen.
- Riittämätön puhtaan veden käyttöönotto.
Viinilistalla on seuraavat tuotteet:
- Vähärasvaisten lajikkeiden liha.
- Kala ja äyriäiset.
- Papukulttuurit.
- Vihannekset.
- Hedelmäinen.
- Marjat.
- Huono puuro.
- Herneet.
- munat.
Älä lyö kovia ruokavalioita, vaan syö enemmän proteiinipitoisia tuotteita. Noudata vähäkalorista ruokavaliota klo 14.00 jälkeen. En tietenkään unohda ruokavaliota ja pureskelen siiliäsi vakavasti.
Ennaltaehkäisy
Pohdimme syitä, miksi tarvitsemme ruokaa - miksi vatsa kasvaa naisilla 40 vuoden jälkeen. Ale elää edelleen missä tahansa maassa, jota kehon hormonaalisten muutosten vuoksi voidaan syyttää. Ja näiden ongelmien ratkaisemiseksi on suositeltavaa noudattaa perussääntöjä:
- Nuku vähintään seitsemän vuotta.
- Hanki oikea päivärutiini.
- Tee valhetta kevyeksi lämmittelyksi.
- Enimmäkseen viettää tunnin raittiissa ilmassa.
- Hanki tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Muut voidaan myös keittää tai sammuttaa.
- Nopeuta voideltujen, rasvaisten ja savustettujen tuotteiden käyttöönottoa minimiin.
- Lopeta tupakointi ja sulje alkoholijuomien valikko.
Patsaalla katsoimme, mistä kasvu elää. Ikään kuin olisit juuttunut tähän ongelmaan, sinun on totuttava odottamattomiin vierailuihin. Tämän aktiivisen elämäntavan syöminen ei ole vain epäedullisten rasvakerrostumien lievitystä, vaan polttavan itsetunton parantamista.
Tällä hetkellä kaunis äiti ottaa mukaansa urheilullisen laihan vartalon, jossa on vatsa koukussa, mutta se ei seuraa muotitrendejä ja helppoja tehtäviä. Puheenmuutos, päivittäiset rutiinit, pesuelämä ja muut terveellistä ja hyvännäköistä ulkonäköä lisäävät tekijät, kaikenlaiset ihmiset, ja siksi jotkut voivat nopeasti ravistaa vatsaansa, jota vain me lihotamme vyötäröltä. І protyag rokіv tilanne on vain paranemassa. Kun se ei ala, on selvää, miksi kasvu elää vuosisadan ajan naisten mukana.
Tunnistetut ongelmat
Älä ole ongelma on totta. Ensinnäkin shukatin syy ja riemu naisten suuresta vatsasta tarkoittaa, että viini on niin majesteettista, miltä sinusta näyttää. Kriittinen vyötärön ympärysmitta naisella yli 80 cm, miehellä - 94 cm Koska tilauksen parametrit ovat isommat, meidän on käännyttävä endokrinologin puoleen.
Mutta sama merkitys, kuten 80 ja 94 cm, ei ole yleinen kaikille. Näyttää postauksesta ja siksi näyttävästi, kuten sinua voidaan pitää normaalina, makuulle kuin aikuiset ihmiset ja velvoita її stegon. Jotta voisit harkita uudelleen, chi ei ole sinun vyötärösi, jaa se stegonin vitriiniksi. Vaikka tulos olisi suurempi kuin 0,8, sinulla on є pieniä eroja normissa, joten voit puhdistaa sen.
Jos esimerkiksi teet muodon 81 cm (vyötärö) x 98 cm (peitto), jaa 81 98:lla. Wiiden arvo on 0,83. Sinulle tämä esitys on hieno, tuohon aikaan henkilöllesi tällainen merkitys olisi normaalia. Ihmisille on tärkeää pitää optimaalinen vyötärönympärys alle 1.
Lisäksi vatsan kasvun puute voi johtua emättimestä. Jotkut naiset eivät ehkä ajattele niitä, jotka ovat dotin tuleva äiti, hänen telakkansa eivät ole elossa. Vagitsilla ei ole toksikoosia, kuukautiskierto ei katkea, joten sellainen ajatus ei välttämättä päse pitkään aikaan. He saavat usein selville tällaisesta tilanteesta ollessaan 7. kuukaudessa, jotta tällainen tilanne ei olisi sinulle niin paha, jokaisesta muutoksesta kannattaa tehdä testi.
Miksi kasvu elää
30-vuotiaat naiset alkavat usein vipiratoida, vaikka tämä ongelma voi kohdata tytön ja palata seuraavalle vuosisadalle. Syyt, miksi kasvu elää naisten keskuudessa, voivat olla persoonattomia. Aivan sama tapa antaa ne on tapa usunenny nedoskonalostі.
On sääli, että ajattele nyt robotteja ja työskentele matalan elämäntavan luomiseksi. Stressi robotti, koti yrittää, että persoonaton kuiva epätarkkuuksia shtovhayut rikkaat ihmiset "zaїdat" heidän ongelmansa. Tällainen tapa taistella stressiä vastaan santelee kehon fysiologiset prosessit. Kun syöt suolaisia ja lakritsia, mausteisia aloetuotteita, serotoniini värähtelee, mikä antaa kehon rentoutua. Ale tse katsoo väistämättä tähtikirkasta vyötärön alueella.
Lisäksi jo ennen 2500-luvun saavuttamista navіt z'їdenі nіch-suklaat ja pullat jäävät usein huomaamatta hahmolle, muuten rasvan kerääntyminen niihin heitetään nopeasti pois, sitten 30 puheenvaihdon jälkeen se muistetaan. Ihmiset muistavat, mitä he alkavat tovstіti ilman näkyvää syytä, ja jos pääset eroon rasvan kertymistä, kaikki muuttuu taittuneemmaksi.
Edessäsi, kun sinulla on tällainen ongelma, ihmiset kutsuvat sinua syyttämään järjestelmää parhaasta ruokavaliosta. Vaikka joidenkin materiaalien on jo katsottu johtuvan supermaailman rajojen negatiivisesta vaikutuksesta terveeseen ulkonäköön. Useimmiten tällainen tapa auttaa pääsemään eroon ongelmasta ja vain ei-triviaalisen tunnin ajan ihmisen laiturit eivät käänny tähtiruokavalioon. Ja vaikka testaisit stressiä, niin keho yrittää kerätä lisää rasvavarastoja, jotta voimme kokata kunnes uusi nälkälakko on mahdollinen.
Kudi säästeliäämmin ja oikealla menetelmällä - siirtyminen oikeaan syömiseen, zavdyaky olla nälkäinen, ja yrttitien robotti paranee.
Yksi tällaisen aterian mielipiteistä on vіdmova vіd pіznої ilta і їzhi ennen nukkumaanmenoa. Tämä ei tarkoita, että on välttämätöntä noudattaa surkeaa sääntöä "ei kuuden jälkeen". Tämä tapa ei sovi kaikille, sirpaleita ihotilassa työvoimatoiminta ja työ, є ihmiset, jotka työskentelevät yöllä. Joten, jotta et tarttuisi vatsaongelmaan, kun kasvat, on välttämätöntä syödä kevyt ateria ja olla humalassa 2 vuotta ennen nukkumaanmenoa. Tse bude ei vain ehkäise rasvakertymiä, vaan myös parantaa suoliston limakalvon toimintaa, joka tarvitsee myös tunnin korjaamiseen.
Fyysisen aktiivisuuden puute
M'yazіv zdatnan tehtävänä ei ole vain lievittää ilmentyneitä ongelmia, rasvakertymiä, vaan myös estää sitä. Harmi vaan, että terveydestään välittäviä ihmisiä on vähän ja saa apua fyysisiin oikeuksiin. Adzhe tietää ihon raivosta jo kouluvuosista lähtien. Kaukana kaikki eivät käy kuntosalilla, jatkuva unenpuute ei salli sinun ajatella mahdollisuutta aloittaa aikaisemmin, tehdä arvoharjoitusta, ja työn ja kodin kustannuksella yakomogan ihmiset ovat usein ahtaat. hisseillä, liukuportailla, autoilla.
Olisi ollut helpompi päästä robotille tai nousta joukkoliikenteestä pykälää aikaisemmin ja mennä tien läpi. Ale kaikki tse vimagaє vitrat tunti, kuten keskellä päivää meteli ei ole niin rikas ihossamme.
Ihmisillä, jotka ajattelevat pieniä lapsia tai itse kasvatettuja lapsia, on enemmän mahdollisuuksia romahtaa. Malyukovi tarvitsi kolme kävelyä kadulla, joiden tunnilla äiti kokonaisuutena voi kävellä rattaiden kanssa kunnollista vauhtia keskivauhtia. Siihen asti täytyy joskus nostaa, jotta pääsee pois korkeilta reunakiveiltä. Ja silti voit vvazhati kiristämisoikeudella.
Vlasniki koirat zmusheni vigulyuvat niiden vikhovantsiv pusku kerran päivässä. Ja kaukana nahasta, koira on tyytyväinen yksinkertaiseen selviytymiseen tarpeistaan ja nopeisiin käännöksiin tylsään koppiin. Sinun täytyy voittaa, viimeistellä alue ja sitten romahtaa ja hallitsija.
Vidsutnіst pіzicheskoї іyalnostі vplyvaє stavishche vnutrishnіh organіv. Heikko m'yazi nezadnі pіdtrimuvatі їх їх іх ії sіd, а tse uhkaavat roikkuvat elimet, mikä ei ole vain ruma katse läpi uhkaamalla valtiota majesteettisella vatsalla, mutta voit tuoda kelpaamattomiin sairauksiin.
Postiyne istuma-asento johtaa harjanteelle, jonka kautta asento katkeaa, ja elimet roikkuvat jälleen eteenpäin, jonka kautta näkyy vatsan kasvu. Tällaista ongelmaa ei voida voittaa siirtymällä oikeaan syömiseen. Ale ja bazhannya, joka raptov ilmestyi, tarttua itsesi fyysisellä robotilla ei ole syyllinen fanaattisesti podkriplyuvatisya. M'yazi, kun heidät annettiin jyrkästi transsendenttisiin vastoinkäymisiin, ja sitten niin äkillisesti heidät pakotettiin töihin väärällä hetkellä, kärsimään epätasaisen seikkailun muodossa. Elimistö tunnistaa stressaavan tilanteen, koska se voi tuoda helpotusta vagin joukkoon.
Ale navit kirjaimellisesti poimia rіvnomіrnі fіzichnі on oikeus olla aloittamatta ihmelääke. Harmi, on tilanteita, joissa eletään vipiraa ilmestyneiden vaivojen muodossa. Ja tse vymagaє vіd ihmiset zovsіm іnshih zakhodіv.
Terveysongelmia
Meille terveysongelmista voidaan mainita se tosiasia, että hän elää, kasvattuaan tuolloin kiitettävästi isommaksi, sillä enemmän kuin missään muualla senttimetrit eivät ulotu. Tällainen prosessi voi tulla oireeksi metabolisesta oireyhtymästä - patologiasta, joka johtaa kehon kudosten insuliiniherkkyyden tuhoutumiseen, vaikka veri kostaa huomattavan määrän verta.
Insuliini tehostaa rasvakudosten hajoamista, elämäsi on elossa ja sen sivut kasvavat, ja keho voi joutua sellaisiin sairauksiin, kuten:
- glukoosin puutteesta johtuva verinen diabetes, joka kostetaan veressä, mutta ei ole hyvä osallistua vakiintuneeseen klitiiniin;
- verenpainetauti natriumin käyttöönoton kautta, mikä lisää rіvіvannya savuista adrenaliinia;
- sydän- ja verisuonitaudit, jotka liittyvät kohonneeseen veren kolesterolitasoon;
- zhovchnokam'yana khvoroba, jonka muodostaa rasvainen prosharka lähellä mahaa.
Mikä tärkeintä, kaikkien näiden sairauksien yhteydessä niillä, jotka ovat lääkäreiden määräämiä taistelemaan tautia vastaan, ovat usein voimaa parantaa rasvan hajoamisprosessia, ja se tarkoittaa, että kuumeen ongelmana on parantaa itsensä. .
Rasvaisia ihon alla olevia prosharkia löytyy usein naisilta 40 vuoden jälkeen. Se voi johtua gynekologian ongelmista, tulevasta ilmastosta ja vain hormonien epätasapainosta. Keho alkaa nauttia m'yazovu-massasta, sen sijaan rasvan määrä mahassa, sivuilla, sivuilla ja muilla kehon osilla vähenee nopeasti.
Shkіdlivі zvichki
Vіdsutnіst turboti pro vlasne zdorov'ya kokonaisuutena voi tulla syy kautta yak vivіt raptom virіshiv kasvua. Jos ruumis hieroo tänään omaa säkkiään, niin robotti kuihtuu ja antautuu, mutta se ilmenee eteerisenä ilmeenä. Ääneen asti yakі voi nostaa zayvih kilogramіv, makuulle:
- kanaa, koska se parantaa kehon aineenvaihduntaa ja tukehtumista sekä rasvavarastojen tuotantoa vatsassa;
- alkoholin käyttöönotto, jonka ensimmäiset voittivat, muut tuotteet, joiden joukossa olisi mahdollista viedä puheen elämä, tuhota rasvavarastot;
- pereidannya, jonka tapauksessa organismi ei mahdu suureen määrään siilejä, mikä on välttämätöntä, ja korjaa se vyötärön alueella, stegonissa tai nigissä.
Ongelmaa pahentaa se, että joidenkin shkidlivyh zvichokin, esimerkiksi kanan, äänen terävyys uhkaa suuremmalla masijoukolla. Ihmiset haluavat tupakoida, mutta taivaan sirpaleet eivät kelpaa, vaan on korvattava se vinkuva ääni kuin olen toinen päivä, esimerkiksi tsukerki. Jotta tällaisesta epätarkkuudesta päästään eroon, olisi vielä parempi, eikä alkaa laulamaan shkidlivyh zvichokia, vaan, kuten siitä on jo tullut, ohjata niitä, eikä tulla korvaamaan toisilla.
Ennaltaehkäisevä käynti
Tapoja taistella zayvoyu vagaa vastaan makuulle sen ulkonäön vuoksi. Mutta jos haluat päästä eroon taittuvasta näytteestä ja palauttaa itsesi normaaliksi, voit yksinkertaisesti yrittää estää rasvakerrostumien kasvua. Kenelle sinun täytyy zrobiti zvichkoy dotrimannya leijuu sääntöjen alapuolella.
Tällä tavalla, ikään kuin muistaisit olevasi elossa ja voi hyvin, niin useammin, jos sinut pakotetaan ilman näkyvää syytä, on yksinkertaisesti tarpeen kunnioittaa ongelmia. Jos olet varma, että syöt oikein ja annat sinulle riittävästi fyysistä motivaatiota, sinun tulee aina mennä lääkäriin. Terapeutti, endokrinologi tai gynekologi auttaa sinua selvittämään suurentuneen vatsan syyt ja antamaan suosituksia ongelman ratkaisemiseksi. Muista, että normaalia ruumiinpainoa ja suhteellista vartaloa tarvitaan paitsi kauneuden, myös terveyden vuoksi.
Respect, vain TÄNÄÄN!
Miksi kasvu elää: vіk
Ajan kuluessa kehomme rasvojen halkeaminen muuttuu, puheen vaihtonopeus hidastuu - vuosisatojen ajan muutokset ovat kuin ihmiset, ja niin ovat myös naiset. Siihen asti naiset kokevat vaihdevuodet. Heti kun maaperä kasvaa jyrkästi 50 vuoden jälkeen, käännymme endokrinologin ja gynekologin puoleen. Vaihdevuosien aikana estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat ja testosteronitasot laskevat. Tällainen tuhoutuminen aiheuttaa vatsaan emättimen. Hyvä uutinen on, että voit taistella zimin kanssa.
Miksi kasvu elää: mätä suolen oireyhtymä
Voit zbіlshennya vatsa tuottaa myös toimintahäiriöitä suolistossa.. Tähän sairauteen liittyy vatsan turvotus, ummetus ja ripuli. Suoliston toimintahäiriöllä ei puhuta vakavista sairauksista, vaan vain sellaisista, joissa SCT-järjestelmä ei toimi oikein. Syö ruokaa, ota käyttöön vähärasvaisia ruokia, syö enemmän ruskeita ruokia ja älä unohda vesitasapainoa. Ärtyvän suolen oireyhtymää voidaan vähentää sisällyttämällä ruokavalioon viljaa, viiniköynnöksiä, mysliä ja viljapatukoita. Elä enemmän probiootteja, fermentoituja maitotuotteita.
Miksi kasvu elää: ilmavaivat
Miten muistoit itseäsi voimakkaampi kaasutus, parempi kaikkeen, sinulla on ilmavaivat - se voi olla syy vatsan kasvuun. Ympäröi pavut, viljat, kaali, parsakaali, omenat, luumut. Elä kunnolla ja elä päättäväisesti siiliäsi. Kaasuttamisesta on tullut säännöllistä, kääntyy lääkärin puoleen.
Mitä varten kasvaminen elää: gluteeni-intoleranssi ja enteropatia
Entereropatian oireita ovat erityisesti emättimen menetys, vatsan suureneminen ja niin edelleen. Gluteeni-intoleranssi johtuu pastan, leivän, suolaisten, kastikkeiden jne. varttamisesta. Gluteenitauti on eräänlainen ruoka-aineallergia, mikä selittyy viljan proteiinien hajoamattomuudella.
Miksi kasvu elää: hormonitasot ja munasarjasyöpä
Naisilla hormonaalisia vaihteluita havaitaan ennen kuukautisia tai raskauden alkuvaiheessa. Suolen peristaltiikka paranee, yli tunnin syövytyksen jälkeen on olemassa ummetuksen ja turvotuksen riski. Tunnista sopimaton näky auttaaksesi korjaamaan ruokavaliota ja kävelemään kevyesti raikkaassa ilmassa. Yritä juoda enemmän vettä ja elää enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
Usein vatsan zduttya, mutta alaosassa voi puhua valtion järjestelmän onkologisista sairauksista, zocremasta, munasarjasyövästä. Ei-neitseellisten oireiden kautta munasarjasyöpä diagnosoidaan pitkälle edenneissä vaiheissa. Ikään kuin muistelit vatsan kohtuutonta zbіlshennyaa, tunnet jatkuvasti raskautta ja zduttya, kipua leikkauksen läpi - käänny lääkärin puoleen.
Miksi kasvu elää: koulutusohjelma on väärä
Päästä eroon rasvasta - kardiotreeni. W mulovі trenuvannya priyatyat masi setti ja enemmän syljeneritystä rasvasta. Kultainen keskitie on tasapaino ensimmäisen ja toisen välillä. Lisää jokaiselle päivälle 250 säikettä oikealla matalalla intensiteetillä ja 125 säikeellä oikealla korkealla intensiteetillä. No, sinä, pumppaa puristin, muutat vyötäröä, mutta kun et saa tarpeeksi ruokavaliota ja kaikki on peräkkäin - voit alkaa kasvaa rasvan alla, mikä kasvattaa vyötäröä.
Miksi kasvu elää: väärä ruokavalio
Epäterveellinen syöminen, olutvatsa ihmisillä, rasvapoimut naisten vyötäröllä - nämä ovat syitä mahalaukun lisääntymiseen. Hyvä uutinen on, että syy on viattomin ja täysin luonnollinen, ja tahra on sitäkin helpompi korjata. Sisällytä ruokavaliosta tuotteita, joissa on runsaasti jalostettuja jyviä (valkoinen leipä, keksejä, perunalastut, sooda, jälkiruoat, ohut, alkoholi, olut). Paras ateria sitkeälle kropalle on Bilkove. Elä vähärasvaisessa juustossa, tuoreessa lihassa, kananmunassa, vihanneksissa.
Miksi kasvu elää: stressi
Stressi provosoi kortisolihormonin vapautumista vereen, mikä johtaa ruokahalun lisääntymiseen ja sen seurauksena massan kasvuun. Stressaa rasvaa alavatsassa Ja luon kuin tela. Stressannut vatsa voi esiintyä myös laihoilla ihmisillä. Single loma - rentoutumista ja uudelleen etua.