توقف عن تخمين المائة يوم الماضية. كيف تترك المائة عام الماضية تذهب وتبدأ العيش مرة واحدة؟ لا تحاول أن تنسى
لا يهم ، هذا جيد للقذارة ، من الأفضل السماح لها بالدخول عاجلاً ، سأطلبها من نفسي. دعها تذهب إذا كنت ترغب في ذلك ، في بعض الأحيان يمكنك زيادة الطاقة في حياتك ، والخروج من السيناريوهات القديمة للمياه ، وتقبل تلك السيناريوهات الأخرى ، وكذلك الانهيار بعيدًا دون ألم.
دعنا نعيش فقط ، لأولئك الذين يتدافعون إلى الأمام بظهرهم: لا تشتم أي شيء ، كرم من أتباعك القدامى. نفس فارتو تعلم كيفية التوقف عن عيش الماضي.
حاول أن تفهم أنه لا يوجد ماضي
بتعبير أدق ، perekonati نفسها في تسوما. ماذا عن؟ هل هو بسيط؟ كما لو كان الدكتور كورباتوف في برنامجه ، بعد أن أعاد تنشيط المرأة ، بدا وكأنه يركز على حقيقة أنهم يضربون الأطفال في نفس العام في المدرسة: "هل تخافون من الأطفال الذين يبلغون من العمر 13 عامًا في الشارع اليوم؟ أهلاً؟ أوه ، أيها الأطفال الهادئون ، لقد ضربوكم ، فأنتم بالفعل لا تعرفون. هؤلاء الناس الآخرون. ما نوع الإحساس الذي تخافه ، لماذا لا تفعل ذلك؟ "
اتخاذ قرار هنا والآن
إذا كنت تريد حقًا التوقف عن العيش في الماضي والبدء في العيش اليوم ، فلا تقطع ذيل القطة إلى أجزاء ، فأنا أتحقق من إصابة الجلد. من الأسهل تصحيح كل شيء دفعة واحدة: هناك القليل مما هو ضروري لهم.
التئام الجروح والإصابات القديمة
قد يحتاج هذا الشخص إما إلى معالج نفسي أو ممارسة مستقلة. إنه أبسط ، ما يمكن فعله بمساعدة الإصابات لحرقها. جرب كل يومين لتدوين كل ما يحرك الروح وكل ما يبصق على صوت الكلمات أو غيرها. أفضل طريقة لبسه هي خياطته من تلقاء نفسه ، حتى لا يفوتك أي مشاعر سلبية.
خمن كل القذارة التي كانت trapilos في طفولية تلك الروح الطفولية واكتب بجد كل الكلمات التصويرية والمشاعر السلبية ، كما لو كانوا يشاهدون. وبعد يومين ، احرق جميع الكتابات هنا في فورست بارك وقم بتطوير مشروب. قد تكون كذلك. Vtim ، єnsh البديل likuvannya.
ركز على حاضرك
Tse ليست قابلة للطي ، كما يبدو. احترم أولئك الذين تريدهم في الحال ، أو أولئك الذين يرتدون ملابسك. ضع طعامك الخاص ، فلماذا هو فرحتك وما هو الأكثر قيمة بالنسبة لك في هذه اللحظة. ساعد نفسك على العمل لفترة من الوقت ، إذا تم إبعادك مرة أخرى عن الماضي ، مثل شخص جشع ، جميل جدًا.
تصالح معهم أن كل شيء يسير.
أنا قذرة ومعجزات. من الطبيعي أن تنتهي إحدى المراحل وتبدأ المرحلة التالية. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون المرحلة التالية جميلة بالنسبة لمن ينتظرها.
لا تتدفق مشاعرك ، فالماضي كان جشعًا
لا معنى ، كم ساعة مرت على الأيام المأساوية. لديك الحق في الحديث عنها والصراخ. إذا كنت تريد تصحيح الماضي حيث أعطيته ، فأنت مذنب بالتخلي عن مشاعرك.
ضع خططًا للغد
لا تخف من بناء حلم لإنشاء عالمك الخاص. صِف بالتفصيل خطتك لكيفية الوصول إليها ، سواء كان ذلك لأهدافك وبناء حظك. من المفيد بالتأكيد أن تكون متيقظًا لليوم الحالي وأن تتخلص من هذا النوع من الرضا.
أرسل الحب والمغفرة في ماضيك
إذا كنت ستنبح على نفسك بشكل دائم بسبب العفو الخاص بك ، وإلقاء اللوم على اللوم ، وكذلك الاختيار الخاطئ ، فسوف تعيش ماضيًا طوال الحياة. بدلاً من ذلك ، أعد النظر بنفسك في ما توصلت إليه في الماضي بقدر ما تستطيع ، ومن خلال الخروج من قدراتك الحالية ، سأنتهي من هذا التطور المتكافئ مع zagal.
مذنب كان يمكن أن تفعله من خلال أولئك الذين كانوا nalyakany ، لم يتعرفوا على podtrimki نفسه ، كانوا nevpevneniya أو كانوا مرتبكين في Sum'yatti ، بحيث استسلموا للعواطف ، كما لو كانوا رد فعل طبيعي لما حدث.
فكر في أولئك الذين تعلمتهم وما الفائدة التي جلبها الموقف إلى الفئات الدنيا. أظهر لنفسك الحب في الماضي ونم مع شعبك. قل لنفسك الكلمات التي طلبتها وأخبرها عن تلك التي تعلمتها في الماضي.
حاول vibachichi الناس من تلك الساعة
من المحتمل ، في نفس الوقت لا تتصل بنفسك ، ولكن للآباء ، والأطفال من فئة موازية ، كما لو كانوا يعرفونك ، ولكنهم يعرفونك ، ولكن الشخص الأول. ماذا تعمل معهم؟ Tezh probachiti، yak i vibachili نفسك. الآن الرائحة الكريهة أكثر ، وأنت تفكر باستمرار في الأشخاص الذين هم بالفعل غير واضحين. من المحتمل أن الروائح الكريهة قد اعتادت على العفو الخاص بهم ، لكنهم ببساطة لم يعرفوا كيف يفعلوا ذلك بشكل مختلف.
بدلاً من التفكير ، كيف تنتقم من مزيف ومن هؤلاء ، كيف بدأت أرض هؤلاء الناس يرتدون ، ويعيشون حياتهم. وبما أنه صحيح ، الأشخاص القذرين بشكل ميؤوس منه ، فإن الرسوم هي بالضبط ما هي عليه.
صلي من أجل حكمة ماضيك
انسوا أن الوضع كان بخيلاً ، لقد تجاوزتم وصرت الأفضل والأكثر استنارة وحكمة. Tilki من أجل tse varto تتناغم مع ماضيك الرهيب.
يمكنك تدوين أفكارك وتدوين ما تعلمته بنفسك عن قلب هذا الموقف ، أي أهل الـ vashchinku. اكتب كل النقاط في الحديث.
قم بإنشاء سجل عن أولئك الذين تغيروا بعد ما حدث لحياتك ، والذين تنصت عليهم وتعلمتهم بعد التاريخ. Tse i є لآلئ الحكمة ، والريشتا هي بغل نهري وسميتيا ، يمكن التخلص من الياك بعيدًا دون ندم.
كن مشغولا بوظيفة
أنا لا أحرمها. مثلما تتسكع في ماضيك لفترة طويلة ، ربما يكون لديك الكثير من وقت الفراغ. ويمكن أن تنشغل اليوجا بشكل أكبر بالسحب لليمين. ابحث عن وظيفة ، وكيف ترضيك وتكرس أيامك لها.
حتى لو كان لديك الكثير من القوة ، إذا كانت لديك أفكار ثقيلة عن الماضي ، فخصص الأمسية لهوايتك. النشاط نشط لمن يساعد في ترك الماضي يمر.
لا تنسى الخير
دع الأشياء السيئة تخرج من الماضي. ومحور الحظ السعيد ومدى وصولك من الماضي دليل على أنه يمكنك أن تعيش حياة كريمة ، وأنك غني بالبناء. احفظ كل شيء.
فلاستوفيت مقدس
هذه أفضل طريقة لمعرفة أن الحياة أجمل هنا والآن. اختر أصدقاءك ، ونظم اجتماعًا بين زملائك في الفصل وزملائك في الفصل ، واستضف حفلات ذات طابع خاص ، وقم بالرقص والالتقاء - إذا تمكنت من القيام بذلك بشكل أفضل ، فأنت تريد أن تعيش في الجديد ، وليس في الظلام.
كيف تتوقف عن العيش في الماضي
أنت وأنا ، في النظام الأساسي الأمامي ، نظرنا بالفعل إلى الطعام ، وهذا هو السبب في أنه من المهم للحياة أن تحرم الأيام الماضية البعيدة ، بما في ذلك في الأماكن الخاصة ، وفي غرف الاستقبال. Ale yak tse zdіysniti ، ليس علينا الاستلقاء من أجل z’yasuvati. І zrobimo mi tse مرة واحدة.
1. قلل من التفكير في أولئك الذين شوهدوا منذ فترة طويلة في الصيف والذين لا يمكن تغييرهم.
تثير الأفكار من نفس النوع ظهور المشاعر السلبية ، كما يؤسفني ، أشعر بالذنب ، والمخاوف طويلة الأمد التي تتشكل. من الضروري ملاحظة أن هؤلاء الأشخاص أغبياء تمامًا. الرائحة الكريهة لا تجلب فقط الحموضة ، إن الرائحة الكريهة للصحة السيئة هي رائحة جسدية وروحية. استدر مرارًا وتكرارًا حتى يصبح كبيرًا جدًا ، فأنت تنادي لتعيش في الماضي ، واليوم ستمر. Іsnuyte في الوقت الحاضر - إنها ساعة للطيران بسرعة ، لذلك لا تقضي اليوغا مقابل لا شيء!
2. التركيز على الأفكار حول المستقبل.
العيش في يومنا هذا ، فكر أحيانًا في المستقبل. لا تخف من الذهاب إلى المستقبل وأن تكون خططًا سعيدة ، وأرسل إشارات إلى All-World في شكل باجان واسع النطاق وتغييرات إيجابية واضحة. لذلك أنت تصنع مستقبلك واليوم ، بحكمة ، viroblyayet الوحش الضروري للحالات المزاجية. فقط لا تنس أن تضيف أفكارك
vidpovidnі diї ، zdatnі تؤدي إلى نتائج جيدة.
3. قم بتغيير عدد الساعات المجانية.
يمنحك هذا وحده الفرصة لقضاء اليوم ، لكنه أكثر تكلفة بالنسبة لأفكارك السلبية. لذا اعتني بنفسك. تصحيح نظام اليوم الرطب ، وتذكير بقية الاستقبال والحق الآخر. تنقّل مع روبوت ، اشترك في نادٍ للياقة البدنية أو دورة في اللغة الأجنبية ، تعرف على زيز الكنز ، أو طور هواية. من الضروري أن تعمل بطريقة لا يكون لديك ساعة تقضيها في حفل الاستقبال ، حتى تنمي روحك المشاعر السلبية. كما في الصفات: "الصبر والعمل على طحن كل شيء".
4. ضع قبل أهدافك العظيمة واعمل كل شيء للوصول إليها.
في هذه الحالة ، لا تركز فقط على النتيجة ، بل استمتع بالعملية. فكر في ترتيب الحجز ، كما لو كنت ستنزلق ، وانام مع أفكار عنها في المساء. احترم الأحلام: يمكن للرائحة الكريهة أن تنتقم من التلميحات ، أو تتكسر لأي شيء آخر ، مثل إرث شاهدك. من المضمون أن يعرف pіdsvіdomіst vіdpіdі على جميع التغذية!
5. تعلم أن تحاول مرة أخرى لكل ما لم يحدث في الماضي ولن يحدث اليوم.
تساعدك على الانفصال عن الصور والشعور بالذنب ، كما لو كان هناك مساحة صغيرة في الماضي. ولذا فأنت تخبر العالم كله عن أولئك الذين لم يعودوا يبكون في الماضي ومستعدون للاستمتاع باليوم الحاضر والمجيء من بعده في وقت مبكر في المستقبل. Zgidno مع حكمة واحدة مماثلة في حياتك ، لن يأتي جديد ، حتى يعرف القديم في الجديد. هل تريد التغيير؟
6. التأمل في كثير من الأحيان.
يساعد التأمل على تبسيط أفكارك وشعورك ، والشعور بالعواطف السلبية ، كما لو كنت تحمل أفكارًا متطفلة معك. ركز على أنفاسك ، أو على أصوات الموسيقى ، أو دقات قلبك - هذا كل شيء في الحال. من الضروري تحقيق أسلوب فعال ، والممارسة كوسيلة لإنهاء الماضي حقًا ، كما هو الحال في آخر طريقة للحياة.
7. إلقاء نظرة.
نحن أمام الكثير من vchinkіv الجيد. من الضروري أن تتعلم كيف تكون vidpovіdalnym لارتكاب أفعال ، ومن بينها. لإلقاء اللوم على نفسك كضحية في المواقف الماضية - فقط كن أحد المشاركين فيها ، وفي الماضي ، لا تبدو كظلم أو عقاب ، ولكن كرسالة لا تقدر بثمن ، مثل مساعدة إضافية من المبنى لمساعدتك في الحياة.
ناريشتي ، أرسل أفكارك لنفسك في الأيام التي لا يمكنك أن تستدير بها ، خاصة بالنسبة لك ، تهمة الحب والتسامح.
تقبل أولئك الذين أصبحوا كذلك ، كما لو كانوا قد فقدوا بالفعل إلى الأبد من ذاكرتك. فكر في أولئك الذين تركوا وراءهم بعيدًا بالنوم والتوربو. قل لنفسك على الفور تلك الكلمات التي طالبت بها. ركز كل أفكارك ، فقط القليل من تلك المشاعر على الحاضر - التغييرات الإيجابية لا تتردد في التحقق من نفسك لفترة طويلة.
نادية بونومارينكو
الأطفال ، نضع روحنا في الموقع. لأولئك
التي تكشف جمالها. لعنة هذا صرخة الرعب.
تعال لزيارتنا في فيسبوكі فكونتاكتي
"لقد انفصلنا لفترة طويلة ، لكن لا يمكنني إخراج ذلك من رأسي" - هل تعلم؟ علماء النفس مقتنعون: قد تكون هناك عدة أسباب ، وحياتهم لا تتعلق بالحواس. Navit في bazhannya انتقل إلى الجوانب في الخدمات الاجتماعية حتى عدد التفسيرات.
موقع الكترونيبعد أن انفصلنا عن الحنين إلى الماضي على مدى السنوات الماضية ، وتراكمنا 7 أسباب مختلفة.
1. حقائق زائفة
لقد كنتم تخططون للنوم ، بالفعل لقد أظهرت لنفسك زوجين ودودين سعداء ، شحذهم الأطفال ونظرات صادقة من susides. من الواضح ، من المهم أن يتم تذكيرك بالعالم ، كما لو كنت بصق طويلًا ، فإن فكرة الاقتراب تأتي مرارًا وتكرارًا.
لقد غلب شعب دياكي كل شيء ، وحطموه بشرف حياتهم. في مثل هذا الوقت ، يمكن أن يصبح الانفصال كارثة للعالم بأسره ، ومحاولة إعادة البناء ستكون الفرصة الوحيدة للنجاح.
يتعلم علماء النفس إرضاء ، وتعلم كيفية تحديد الأولويات بشكل صحيح ، وتغييرها عن طريق إطالة أمد الحياة في بيئة قديمة وعدم المبالغة مطلقًا: الشريك ليس مذنبًا لكونه في المقام الأول - في اتحاد متناغم من الأشخاص المخالفين متساوون وتشكيلهم. الأهداف.
3. يشعر بالنقص
رؤية عدم الكفاءة ، البراءة ، صورة تلك القمامة ، تاركًا حصارًا عاطفيًا عند الجسر ، الذي تبدأ في التجول به ، مثل النبيذ محلي الصنع. في علم النفس ، يسمونه "الجشطالت غير المكتمل" ، مما يجعلنا نخمن الأشياء الكبيرة. إذا لم تدع الماضي يمر ولا تضع أي مكان ، فحينئذٍ يندمج الجشطالت بشكل دوري مع الجسور ويفتح الحياة.
جيد ، إذا كان بإمكان شخصين مناسبين التحدث وشرح كل شيء. والأهم من ذلك كله ، حلق stosunki بأبواب قطنية سميكة. لذلك يسعد علماء النفس بتقديم العلاج ، حيث يمكنك التحدث والسماح للزوجين بالذهاب. خلاف ذلك ، فقط اكتب الأوراق إلى الشريك الضخم ، ولكن لا تتغلب عليها ، ولكن اتركها على الورق.
4. منطقة الراحة
Vidnosini ، على وجه الخصوص ، تافهة ، يخلق منطقة مثالية من الراحة ، كما لو كان من الصعب التخلص منها: الضرائب ، والمشتريات ، والأصدقاء ، والاهتمامات. بعد الانفصال ، أريد أن أقلب الاستقرار ، الإيقاع البدائي ، حتى لو كان جديدًا بسلاسة وهامة.
لكن من الجانب الآخر ، فإن علماء النفس مقتنعون بأن تطوير الاحتمالات أقل راحة خارج حدود المنطقة. ربما كانت بضع مئات من السنين الماضية تتدفق عليك وقد حان الوقت للتوقف عن التفكير فيها واكتشاف شيء جديد بشكل أساسي؟
5. الركود العاطفي
ليس من غير المألوف أن يبتعد الحب عن الركود العاطفي. ولكن إذا كان الشخص الذي يحب يسمح لها بالدخول ، فإن الأرض البور مستعدة لتقديم التضحيات من أجل إنقاذ اللون الأزرق.
إذا كان كل شيء لا يسير على ما يرام مع الأشخاص الذين لا جدوى منهم ، فمن القوي للناس أن يصنعوا الكثير من الكوهان ، والمساواة بينهم وبين شركائهم ، والاعتناء بهم على Facebook. وصفت عالمة النفس لوري واتسون بأنها فكرة جيدة أن تذهب إلى جانب العديد من الشركاء من أجل "قلوب غير سعيدة" وتجد سبب حقهم ، وليس مئات السنين الماضية.
حتى ذلك الحين ، تُظهر دراسة سلوك الأشخاص عبر الإنترنت أن المطاردة عبر الإنترنت (الربط بالإنترنت لإعادة البحث عن الأشخاص) تؤدي إلى تعفن النفس أكثر وتدفعك إلى الاكتئاب. تذكر Vcheni أنه في عصر الاشتراكي merezh أصبح أكثر قابلية للانهيار مثل التالي للانفصال. الرائحة الكريهة لا تهتم ، لا تستسلم بهدوء ، تتجسس على المنظمات الاشتراكية. يبدو أنه من العيون أن تخرج - من القلب أن تخرج.
7. الشعور بالبلل
هل يمكنك تخمين المائة يوم الماضية؟ إذا لم يكن كذلك ، فقم بمشاركة سر ، كيف تريد أن تذهب. وإذا قررت - اكتب لنا لماذا. (لا تقلق بشأن ما لا يستطيع شريكك الحالي قراءته).
التغذية لطبيب نفساني:
يوم جيد! بالفعل ، كتعزية ، لا يمكنني السماح في الأيام القليلة الماضية. Zustrichalis mi protyazh 3 rokiv، ale Bulo 2eparation. كان الانفصال تافهاً ، ها هو. التفت إلي بوتيم فين بالكلمات: "بروباتشني ، كنت الأفضل ، أنا أحمق." سامحت ، وتحدثنا مرة أخرى. ومع الجلد في الحال ، ظللت أفكر مرة أخرى أنني سأرى بالتأكيد ، حتى لو كان النبيذ مرتبكًا على قطعة خبز ، وبعد ذلك أصبحت مهتمًا بي ، وبدأت في اللحام ، لم أفهم أنا فقط قاتلت أكثر. انهارت تسي مرة أخرى حتى فراق. بعد ذلك ، ظهرت أفكار في رأسي ، ربما يمكنني السماح له بالدخول ومعرفة فتى جديد ، لكن في نفس الوقت أردت السماح له بالدخول ، مع من تمكنت من ذلك ، حتى لا يسمحوا لي بالدخول إلى أي مكان ونحن سيكون في وقت واحد. تركت اليوجا تذهب ، ولم أنتظرها في الحال ، لكن بعد أسبوع استسلمت وكتبت اليوجا ، لكنني بالفعل تركت الخمر. بعد كل شيء ، لم نتحدث معه عن ذلك. دعنا نكتب لي لاحقا. كان تسي بولا انفصالنا الأول. فصل آخر يشبه الفرخ. التاسع عشر ، vіn نفسه vyrіshiv يتركني ويقول إننا لا نصلح بمفردنا ومن الأفضل أن نكون okremo. بعد بضعة أشهر من الخمر ، أكتب لي فقط ، نم جيدًا ، ولم أعد أكتب. في الوقت نفسه ، الجديد جديد ، كما أفهم الفتاة. أريد أن أبدأ حياة جديدة ، لكن الفتيان ، كما لو أنهم يأتون إلى طريقي ، أنا لست زيزًا. الرائحة الكريهة لا تلدغني. وأخشى أنني لن أصور هذا. وحتى أقل اضطرابًا غير معروف. أنا باقية في يوم رائع ، والآن لا أشعر بالحياة بداخلي. غالبًا ما أفكر في الماضي ، كما كنت من قبل سعيدًا ، لكن الآن ليس لدي أي شيء. سوف أفهم أنني لا أستطيع الالتفاف هناك ، لست مرحبًا بي هناك. ولا أعرف كيف أهتز بهذا.
يُطلب من أولينا ميكولايفنا جلادكوفا ، وهي طبيبة نفسية ، توفير الطعام.
مرحبا داريا!
الانفصال عن تيم عزيز عليك ، اجعله مهمًا! وفي عقلك ، وهو أكثر إيلامًا ، ترجع إليه شظايا الانفصال ، لأن شريكك ، الذي لا يقدر احتياجاتك ، يغفر هذا الشيك.
من الواضح أن الأيام القليلة الماضية يمكن أن تظل ساعة "احترام" خلق وإيقاظ الجديد. البيرة ، لتسريع ساعة الحقن الحالي ، خاصةً كتفسير لما ، بعد اكتشاف بقايا الماضي ، هناك بعض الطرق ، التي يمكنني أن أقترحها عليك من أجل الكاري.
ألقِ نظرة على موسيقى البلوز الماضية من وجهة نظر ما الجديد الذي يمكنك إحضاره منهم. قم بتحليل ما إذا كنت تريد إخراج القدامى من أنفسكم ، وكيف تنتهي وتنتصر بعيدًا ، وماذا أنت على استعداد للتنازل عنه كما تقول ، ولكن بشكل قاطع لا تريد البشيتي في المائة يوم الأخرى. ألقِ نظرة على اللون الأزرق من المنصب الذي تشعر بالرضا عن موقفك معهم ، والذي يناسبك لهذا الدور من "المعيار" ، كما حثك شريكك ، ويتحدىك باستمرار مع المتقدمين الآخرين ، وأنت صديقات مخلصات جاهزة ، وكأنهم يفحصون شريكهم بعد "فورة" على القوارب بحثًا عن نموذج آخر ممكن. ربما ، بعد الدور ، تم تقديم بعض المساعدة الإضافية لك ، كطريقة لغسل توبيخك البعيد مرة واحدة. تشي vlastovuvali نتن لك؟ هل أنت على استعداد لتغيير أنفسك لهذا العام إلى vimog الجديد من الخجول ومن المستحيل أن يتم تعيينك مع vimog الخاص بك لشريك فتى آخر ، وعلى استعداد لرؤيتك بسبب سوء الحظ الساحق؟ اسكت ، لماذا استفدت من ذلك ، حتى تتمكن من رؤية ذلك ، وتوكله لنفسك؟
الآن بضع كلمات عن عدم اليقين في حياتك. لا أعتقد أنك الوحيد من هذا القبيل ، كما دمرته سمن نصيبك البعيد من تلك الحياة. أنت ، zvichayno ، يمكنك الوصول إلى مساعدة جميع الأنبياء والأنبياء الأقوياء ، كما لو كانوا من الرضا سيجعلونك تحوم فوق المستقبل! سيكون bazhannya تلك الفرصة! Ale ، أنا أغني لك أن كل شيء يمكن أن تنطق به الرائحة الكريهة ، كل شيء سيكون قديمًا في حقيقة أنك تزرع هذه النبوءات لـ vikonannya You بنفسك ، تكبر قليلاً ، اختر هؤلاء الأشخاص. لذلك ، في رأيي ، من الأسهل والأكثر ثراءً أن تفكر في أطفالك الصغار دون نبوءات ، uzgodzhuyu їx مع bazhanny القوي ، اشترك في ما تريد تحقيقه أو سلبه ، ومن يمكنك أن تأتمنه على نفسك ، بعد أن نسجت ، ماذا يمكنك أنت بنفسك أن تعلن للآخرين. ودعهم ينهارون بعد الخطة المخططة ، ويصححونها تدريجياً بقدراتهم الجديدة ، باحتياجاتهم الجديدة ، لكن دون أن ننسى تلك التي تنبعث منها رائحة كريهة للآخرين.
لقد ذهب لفترة من الوقت. والأفضل من ذلك كله ، ما يمكن لأي شخص أن ينمو منه - احفظه من مساراتك ، وتاريخك ، وانمو منه مثل شارب ، vikoristati ottrymany منه لحياة أبعد. أريد نهاية الحياة لكل شخص حكيم نظريًا وحتميًا عمليًا ، في مواجهة الناس حتى الموت ، يذكرنا الجلد بجلدهم وتاريخهم. وإذا لم تكن مهتمًا بهؤلاء ، "أن الفتاة المسكينة كانت تتحقق من ذلك ، وتتفقدها ، وبالتالي لم يتم سكها ... لقد ماتنا جميعًا في الزجل" ، وإلا فإنها ستطلق الريح بالنفايات الساخنة وفرحة جديدة تكسب لنفسها تلك السعادة ، أن تستلقي فقط في خالق مثل هذا التاريخ المميز.