لماذا ترهل الثديين وكيف تغرقين؟ حتى لا يرتخي الثديان.
أم الجارني ، ترفع ثديي جلد المرأة. تريد Deyakі أن تكتب الأم بشكلها ، وإلا ، navpaki ، يليق بصدر صغير الحجم. بغض النظر عن أي شيء ، فإن بشرة المرأة مناسبة لأولئك الذين لديهم ثدي مترهل يبدو غير ودود. يمكن تصحيح ترهل الثديين بطرق مختلفة ، جراحية وغير جراحية.
لماذا ترهل
أسباب ترهل الثديين هي أسباب غير شخصية.
اوسع اقدامهم.
- يلاحظ ترهل الثديين بعد ولادة ثدي الطفل. في بداية العملية ، يقوم الأشخاص الجدد بسحب الحلمة لأسفل ، وفي نفس الوقت ينادون بشد الثدي الذي أصبح ضعيفًا.
- في حالة التجاعيد ، يتدلى الثديان من خلال vaga العظيمة.
- مع قرن من الزمان ، تم استخدام مرونة الأقمشة ، كما لو كانت تُعطى للربيع.
تزداد المشكلة سوءًا إذا سقطت فتحة السقف بمقدار سنتيمترين أو أكثر تحت منطقة الثدي.
مراحل علم الأمراض
ينقسم ترهل الثديين إلى مراحل من تدلي الجفون.
تكمن الرائحة الكريهة في موضع منطقة الحلمة وفقًا للمسافة إلى الطية تحت الثدي:
في المرحلة الأخرى والثالثة من علم الأمراض ، تطور النساء مجمعات ، ويصابن بالقلق في أنفسهن ، ويبدأن في إلقاء اللوم على مشاكل مختلفة في حياتهن الحميمة. لذا فهم يلومون المشاكل مع شكيروي. تحت الثدي هناك التهاب الجلد ، razdratuvannya ، pіtnitsa ، عدم تناسق التلال.
لتعزيز الثدي ، يمكنك استخدام طرق مختلفة. يمكن أن تكون Tse الجراحة التجميلية والطرق غير الجراحية.
الأهمية! الفحولة بشكل مستقل ، أي طريقة غير ممكنة للتعامل مع نوع معين. اختيار طريقة ma likar بعد المراجعة.
طرق غير جراحية
إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة جمالية في ثدي المرحلة الأولى ، فقد يوصي الطبيب بمحاولة قلب الشكل الطبيعي باستخدام طرق غير جراحية.
لدخولهم:
ملحوظة! طرق غير جراحية لتشديد zdatnі للمساعدة فقط مع التنفس الضئيل في القاعدة. مع المرحلة الأخرى والثالثة من المشكلة ، لن تساعد هذه الأساليب.
تشغيلية vtruchannya
بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في إجراء فحص لفترة طويلة أو الذين لديهم ما يشير إلى ذلك قبل الإدخال الجراحي ، يتم وصف الجراحة التجميلية للثدي. تحت ساعة العملية يدفع الطبيب للشكير. بالنسبة للسيدة ، يمكن للمرأة على الفور تغيير حجم ثدييها ، على شكل هالة. لا يمكن تنفيذ جميع Proteopsіya.
إشارة قبل الجراحة التجميلية
النتائج الرئيسية للإدخال الجراحي لمرحلة مختلفة من تدلي الجفون ، والتي تم الاستشهاد بها:
- Rizkі يضع ذلك skidannya vaga.
- Vagіtnіst ، المظلات تلك الفترة الهجومية من الرضاعة الطبيعية.
- Vіkovі zmіni ، іz yakimi pov'azana vtrazhnostі vtrazhnostі.
الأهمية! توصف جراحة تصحيح الثدي للنساء اللاتي يعانين من عدم تناسق في ثنيات الحليب.
موانع قبل الجراحة التجميلية
إذا تم الكشف عن واحد أو أكثر من dekilkoh ، لا يتم بطلان تثبيت الثدي.
قبل موانع الاستعمال المطلقة ، ينبغي مراعاة ما يلي:
هناك أيضًا مؤشرات عكسية واضحة ، فمن الممكن لأي تدخل تشغيلي ، والأكثر من ذلك إذا تم حل المشكلة.
قبلهم ، أحضر:
- وجود أمراض معدية.
- فترة ستة أشهر بعد السقوط.
- الأمراض المزمنة الحادة.
- فاجا غير مستقرة.
- مرض عصبي في فترة الاحتقان.
- علم الأمراض النفسي تحت ساعة الحبس.
في حالة وجود مشكلة ، يمكن للطبيب تحديد موعد العملية.
الأهمية! في بعض الحالات ، يتم منع النساء من إجراء الجراحة بسبب التعصب الفردي.
طرق البلاستيك
السقوط على شكل تلك المرحلة من ترهل الثدي يمكن للطبيب إجراء العملية بإحدى الطرق التالية:
يوصى بإجراء جراحة شد الثدي للنساء ذوات الحجم الصغير. بالنسبة لأولئك الذين لديهم أثداء كبيرة ، ليست هناك حاجة للقتال مع الأساليب العملية للترهل. يفسر ذلك حقيقة أنه بعد العملية ، لم يتم رؤية شكل الثديين لفترة طويلة ، وبعد عامين ، تحت شعر vlasnoi vaga ، سوف يتدلى الثدي مرة أخرى.
التحضير قبل الجراحة
استعد تقريبًا قبل التسليم الفوري للمتابعة من استشارة الأطباء. الجراح ينظر إلى المرأة التي أمامنا. Vіn virіshuє ، تشي ، من الممكن إجراء العملية والطريقة التي يجب اختيارها في هذه الحالة. يقدم Vіn أيضًا إحالة إلى أخصائي أمراض الثدي ، والذي يقدم توصيات حول كيفية إدخاله على الفور ، والسماح بإجراء ذلك ، وإلا فإنه يمكن القيام به.
بمجرد إجراء العملية ، هناك فترة تحضير.
يتم إضافة النبيذ على عدة مراحل:
- يتم إعطاء جميع التوصيلات اللازمة للتحليل التشغيلي.
- المقرر عقده فيميري.
- يجري وضع خطة عملية.
- استشارة طبيب اورام وطبيب تخدير. في الساعة الأولى من رؤية بقية الطبيب ، تكون المرأة مذنبة بالقول إن العملية قد أجريت وأن الكائن الحي قد تفاعل معها ، وأن التخدير قد انتهى ، وأنهم تفاقموا.
- إذا كانت جميع التحليلات طبيعية ولم يكن لدى المرأة مؤشرات مضادة يومية ، يتم تحديد تاريخ العملية. قبل يومين من إجراء العملية يوصى بتناول المشروبات الكحولية والدخان والتوقف عن تعاطي المخدرات والأسبرين وفيتامين E وكلمات أخرى يتم حقنها في البلعوم الدموي.
يجب الاحتفال بليلة المساء التي تسبق العملية. يرجى إحضار حمالة صدر ناعمة معك إلى العيادة ، بدون حمالات الصدر المعدنية. طلاء الأظافر ليس هو المسؤول ، مستحضرات التجميل على الجلد. يتم ترك جميع الزخارف في المنزل. حسنًا ، المرأة جاهزة للذهاب إلى المستشفى ، يتم تحديد المرحلة الأولى من التحضير الطبي قبل العملية. سنكون في الثالثة من العمر ، ثم ننتقل إلى عملية تثبيت الثدي.
في غضون ساعة من التدخل الجراحي ، رأى الجراح النسيج ، وقطعًا صغيرًا ، وشد الجلد ، مما أدى إلى تغيير نمو الهالة. تجرى هذه العملية تحت تأثير التخدير العام. في حالات الاكتئاب ، إذا كان الحد الأدنى من التدخل مطلوبًا ، يمكن علاج fahivets بالتخدير الموضعي ، ولكن يمكنك استخدام الأدوية المهدئة.
متوسط العملية تستغرق ما يقرب من عامين. Podbags تنفيذ الفرق والاستلقاء وفقا لرأي الجراح ، منطقة شكوري التي تمت إزالتها ، مرحلة خفض الثدي ، її rozmіru ، تشكل. تقييم نتائج العملية ، قد لا تكون المرأة على الفور ، ولكن فقط في غضون شهرين.
ما هو نوع التحليل المطلوب
قبل العملية ، يصف الطبيب نوعًا مختلفًا من العناد ، حتى يتمكن من مساعدتك في اختيار أساليب الابتزاز وطريقة الإدخال.
بمساعدة امرأة ، يمكنني بناء:
النتائج إذا لم تجر المرأة العملية في غضون ساعة ، فسيتم إجراء كل شيء من جديد.
كيف تتم العملية
جوهر أي نوع من عمليات تثبيت الثدي في الثدي المترهل المرتفع.
يمكن إجراء عملية السقوط في مرحلة تدلي الجفون على أساس الخيارات التالية للإدخال الجراحي:
يوجد على ظهر ثدي المرأة وريدات خاصة. الرائحة الكريهة ضرورية للطبيب للقيام بالورود. بعد ذلك ، تم إدخال مستحضر خاص في منطقة التصحيح ، والذي من شأنه أن يفتح الجلد واللفافة. خلف الخطوط المحددة ، سيقطع الجراح ويرى ثنية الجلد ، ويعيد تشكيل الأنسجة ، ويغير منطقة الحلمة. على سبيل المثال ، يتم تطبيق الغرز.
ملحوظة! Kіlkіst shvіv і rozrіzіv استلق في خطوة ترهل الثديين. إذا لزم الأمر ، خلال ساعة من العملية ، يمكن تغيير منطقة الهالة.
فترة إعادة التأهيل
سنقوم بطي وضغط فترة إعادة التأهيل ، ونستلقي حسب نوع العملية ومدى تعقيدها. في منتصف النبيذ ثلاثة أشهر. طوال الساعة يتم استعادة جسد المرأة مرة أخرى.
ومع ذلك ، يجب تنفيذ الفترة بأكملها بشكل صحيح ، مع مراعاة جميع توصيات الأخصائي:
الأهمية! يتم إجراء تقييم فترة إعادة التأهيل لأول مرة.
تعقيد
إذا كان من الممكن إلقاء اللوم على أي نوع من أنواع التدخل الجراحي للتفاقم ، فإن تثبيت الثدي لا يكون بلا لوم.
إذا كان بإمكانهم الحذر:
- تبدو عمليات الاشتعال في الأقمشة مثل التورم والتقيؤ.
- إعادة خفض الطية. يؤدي الصوت إلى تفاقم الخطأ في حالة انخفاض مرونة الجلد.
- تكبير الثدي غير المتماثل.
- انخفاض حساسية منطقة الهالة والحلمات.
- إزالة الندبات المرئية من الشكل غير البستاني.
ليونة الثديين ، شكل جارنا - ميتا الجلد zhіnki. لذلك ، من أجل تخويف її الترهل ، من أوائل القرن ، كان من الضروري ملاحظة її ، zastosovuvat الكريمات المختلفة ، والمواد الهلامية ، والزيوت ، والتدليك الذاتي ، صحيح. مع مثل هذا الخروج ، سوف نتعود ولن نضيع رؤيتنا في حياتنا.
أصبح الموضوع مؤلمًا بالنسبة للنساء ، كقاعدة عامة ، فإنهن يتسكعن في استقبال الطبيب ، أو بالورود ، مثل رفع الثدي المترهل.
لماذا تصرخ من أجل القلق؟ Poboyuvannya - لماذا كلهم جيدون في القتال من أجل العقيق وشد الصدر ، مثل فرصة لتنظيف الترهلات ، وكيف يمكنك التخلص منه؟
ما وما هي معلومات الخلفية القصيرة
لفهم مصطلح "ترهل الثدي" ، وهو مصطلح شائع ، يوجد في الطب اسم أكبر - داء الثدي.
إذا كان هناك تدلي في الصدر (MP والمنطقة الهالة والحلمة) مع مزيد من التشوه والثاني obyagu.
فالو في مجال توطين الحلمات في منطقة تحت الثدي ، وكذلك تحت الثديين ، يميز بين سبراتس تدلي الجفون:
- تكون الورم الأكبر أقل ، وتكون الحلمة أعلى - داء الورم الكاذب.
- الحلمة على مستوى الأخدود أو أسفل (لا يزيد عن 1 سم) - خطوة واحدة.
- Roztashuvannya 1-3 سم تحت منطقة الثدي - خطوتين.
- تكون منطقة peripapillary أقل من الطية بمقدار 3 سم وأكثر - 3 خطوات.
ما مدى قوة ترهل الثديين ، يمكنك القول ، بعد أن انحنى تحتها ، وهزته ، ولف أصابعك:
- ما يصل إلى إصبعين - قطعة خبز ؛
- من إصبعين إلى إصبعين - القدم الوسطى ؛
- الوادي كله هو القدم المتبقية.
سواء أكان ذلك vysnovki ، الذي نما على أساس التشخيص الذاتي ، فارتو يؤكد أو يطلب من الطبيب ، أولاً وقبل كل شيء ، تناول الحديث الذاتي.
العلامات التي تسبب تضخم الخروع
نصائح غذائية عالمية - لماذا ترهل الثديين - ليست كذلك. تيم ليس أقل ، على أساس الدراسات التي أجريت ، تظهر العلامات المميزة لداء الخروع:
- تمدد جلد الثدي.
- يتم التعبير عن الطية الموجودة تحت MR.
- تُظهر البشرة والجهاز اللزج مرونة ونعومة.
- الجزء العلوي من الصدر مطوي بعيدًا.
في جلد المرأة ، تتطور الأوردة بشكل مختلف ، الأسباب الرئيسية هي:
عامل القرن - يفقد النسيج مرونته ويضعف أيضًا الآليات التي تعزز التمثال.
ماسا - التسكع تحت vlasnaya vaga عبر إكليل الجبل العظيم.
قم بإعداد معسكر مدمر أو ثابت (على سبيل المثال ، على طاولة الكتابة) - يضعف M'yazi ويتوقف عن رفع الانزلاق.
- تحت ساعة الرضاعة ، يتراجع الأطفال حديثي الولادة عن الحلمة ، وبمرور الوقت ، يُترك الخليج في هذا المخيم.
تؤدي الاختلالات الهرمونية أيضًا إلى ترهل الثديين. يتم حقن هرمونات التماثيل في مرحلة الحليب أثناء الحيض وفترة ما بعد انقطاع الطمث.
حلاقة الشعر من vaga - يتم تجميع جسم masi أو ، كما هو الحال في niy fat ، على هياكل ملساء.
عامل سبادكوفي - الأقمشة الهيكلية Spivvіdnenshnja تدل على مرونة الجلد وسمك الثديين ، مما يؤثر على شكل التمدد.
اسأل عن الشوارب: في الصباح الباكر ، أمام جلد المرأة ، هناك طعام ، كأنها تقاتل مع ترهل الثديين.
Rozuminnya protsessiv ، scho vydbuvayutsya في الحفرة ، لمساعدتك على معرفة مدى ترهل الثديين بعد الزفاف ، ويمكنك رفعهما.
تم تغيير هيكل ووظائف MR من خلال العمر الطويل للعالم ، وقد نضج العالم.
لذلك ، في القرن العاشر ، بدأت التغييرات الأولى - الثدي ينمو ويتطور (يكبر الشكل ويتغير). تكتمل العمليات فقط حتى 19 - 22 سنة ، إذا انتفخ الثدي بمظهر متبقٍ.
في سن الإنجاب ، يعتبر نباتًا فريدًا للطبيعة لنمو الأطفال حديثي الولادة ، وحتى وظيفته الرئيسية هي إنتاج الحليب.
من شهر آخر ، يزداد تطعيم جريب الحليب ، ويتم إعادة تأهيله داخليًا ، والاستعداد للإرضاع.
بعد الانتهاء ، يتغير ، ولكن في بعض التقلبات فقط يصل إلى معسكره (يصل إلى الحجم الكبير) ، مما يؤدي إلى خطوات ترهل أقل.
Fahivtsі vpevnenі ، حتى سن 35 - 40 سنة ، رفع الصدر بعد الذكرى أسهل ، أقل في pіznіshom vіtsi.
بعد 40 عامًا ، ستحدث تغييرات عمرها قرن من الزمان ، في بعض الأنسجة الغدية يتم استبدالها بأخرى دهنية.
بهذه الطريقة ، قبل فترة ما بعد انقطاع الطمث ، يكون للثدي تركيبات ملحية يومية تقريبًا.
الكيس الفرعي من هذه التشوهات - قد يكون الطفح الجلدي يتكون أكثر فأكثر من أنسجة دهنية من الخطوط الضعيفة الواضحة للحظ.
يعزز الثدي جهاز الصوت (وظيفة الكورسيه ويشد عضلات الصدر) والجلد ، حيث يضعف مع تقدم العمر ، ليرتقي به إلى مستوى مختلف من الرجولة:
- 5 - 10٪ - الصدور ليست قوية لتشوه التغييرات ؛
- 20٪ - استخدام شكل أكبر في إكليل الجبل ؛
- 70 - 75٪ - ترهل بعد منحدر ، يتغيرون بطريقة مختلفة في العالم.
إن وجود هيكل m'yazovoї بدون وسيط في MR يكسر الآمال في اكتساب المزيد أو رفع الثديين فقط من أجل لياقة بدنية إضافية ، وتكون القطع بنفس فعالية داء الثدي على قطعة خبز.
ما هي الطرق لجعل الثدي المترهل كبير أو صغير يجدد اعتزازهم في volodarki والتقاط جحورهم ينظرون إلى الناس؟
مكمل مع الطريقة الأساسية ، ولكن ليس الأقل شيوعًا لرفع الثدي - تثبيت الثدي. Tsya هي عملية بلاستيكية من ثلاثة أنواع.
أريولارنا
Vikoristovuetsya ، إذا كان تشوه الثدي ضئيلًا ، فسيتم حفظ مرونة الجلد.
للحد الأدنى من الصدمات التي تصيب الثديين ، هناك نوعان من التاج: خلف الكفاف العلوي للهالة على طول العمود أو الكرة المحورية.
فوائد هذه الطريقة:
- يتم تقليل المخاطر إلى الحد الأدنى ؛
- تصحيح محتمل للصدر وشكل الهالة ؛
- تخفيضات صغيرة
- مظاهر الندبات بعد العملية نهارا.
ومع ذلك ، بعد هذا الإدخال الجراحي ، يمكن الحفاظ على طيات الجلد لفترة طويلة.
تثبيت الثدي العمودي
الطريقة الأكثر صدمة ، والتي vikoristovuєtsya معها.
هناك نوعان من القطع: الأول هو شكل وتد بالقرب من السنيبلات بين والآخر ، عمودي ، عمودي على الأخدود تحت الثدي. تسي تسهل عمل الجراح الذي يقوم بمثل هذه التلاعبات:
- يرتب الشكيري الزائد ؛
- ارفع الحلمة إلى الحافة المطلوبة ؛
- nadaє MR شكل مخروطي الشكل ؛
- لضرورة تصحيح شكل الهالة.
تعتبر هذه العملية طريقة جيدة لشد جلد الثديين والتخلص من الندبة العمودية التي تتدلى في منطقة الحلمة.
تثبيت الثدي خلف نوع المرساة
Vikoristovuetsya ، إذا كان من الضروري تكبير الثدي المترهل واستعادته. إنه مهم في نفس الوقت باعتباره الإجراء الأكثر فعالية والأكثر صدمة.
هدير بعيدًا:
- عمودي؛
- عرضي؛
- rozrіz دائري على طول كوردون dilyantsі هالة (yakshcho need її korektsіya).
جنبا إلى جنب مع التغييرات في الشكل وتوسيع الثدي والهالة ، نتيجة لهذه العملية ، يتم تركها على المنحنيات.
قبل بقية العام لإجراء العملية ، من الضروري إجراء بعض الاستشارات مع الطبيب والخضوع لعملية الولادة (تطوير التحليل ، واختبار FLG ، وتخطيط القلب ، ثم).
تستغرق العملية من 1-3 سنوات حتى يتم إجراؤها تحت تأثير التخدير العام. تهدأ النتوءات بعد الجراحة بعد 3-4 أيام ، ويستغرق التندب المتبقي للأنسجة أكثر من ساعة - ما يقرب من عامين.
الانخفاض الزمني في حساسية الحلمات أمر طبيعي. سنعود مرة أخرى في غضون 6 أشهر ، ثم يمكنك تقييم النتيجة المتبقية من الجراحة التجميلية.
تحت ساعة من فترة إعادة التأهيل ، مع أخذ الاستعدادات الطبية ، لا بد من الانتظار مع الطبيب وثلاثة أشهر على الأقل للوصول إلى المستشفى. لن يكون تأثير العملية أبديًا ، فسيتم غسل النبيذ لأكثر من 10 سنوات.
موانع قبل الجراحة:
- علم الأورام؛
- الالتهابات التناسلية
- مرض ارتفاع ضغط الدم
- الأمراض المزمنة الحادة.
- داء السكري؛
- ضعف تخثر الدم.
بمجرد أن يمر الانتهاء من الحرب الأهلية أقل من القدر ، أو يتم التخطيط للولادة للناس وولادة النشاط الطبيعي للطفل ، فمن المرجح أن يتم نصحهم ، أو وضع الإجراء في مصطلح.
يجب على المرضى غير الأكفاء إجراء عمليات مماثلة في أماكن شديدة الوحدة.
كيف يحسن شكل الثديين في عقول المنزل؟
وياك ، ياكشو ، أو لا تريد "الركل"؟
ألا يجب أن تنسى الثدى ، النابضين بالثدي وأن تكون راضيًا عن її in'yalistyu؟ من الواضح ، لا ، يمكنك تحسين شكل الثدي بطرق أخرى.
اقلب نوبة الصدر ، فالجمباز ممكن ، فهو موجه لممارسة نظام m'yazovoi للكتفين ، والتلال ، والذراعين ، والثدي.
قبل تدريب فارتو ، ارتدي حمالة صدر رياضية - لمساعدتك على إصلاح ثدييك يدويًا بشكل صحيح ، وأيضًا لإجراء إحماء خفيف ، لجعل مايزي يكبر. كل ما يمكنك أن تبدأ.
قوة اليد
لمن من الضروري أن يكون له الحق في vikonati مثل هذا:
- قف حتى تستقيم ساقيك مرة واحدة ، وظهرك مستوٍ.
- اثنِ يديك على مرفقيك على مستوى صدرك.
- Dolonі z'єdnаnі مرة واحدة و z zusillyam للضغط واحدًا تلو الآخر لمدة 10 ثوانٍ.
- استراحة لمدة 5-10 ثوانٍ يتكرر بعدها الضغط.
يمكنك حمل الكرة بين يديك وسحق اليوجا.
دعم Vіdzhimannya vіd
- انزل على الركبة مع كرسي بذراعين أو كرسي (الارتفاع حوالي متر واحد).
- ضع يديك على نقطة الدعم المختارة.
- Vіdzhimatisya ، povіlno ثني اليدين عند المرفقين.
- ادفع صدرك لأعلى إلى حافة الدعم.
- تصبح الأرجل مستقيمة.
بمجرد الخروج ، يمكنك إلقاء نظرة على مدونات pidlogs ، ثم ستزداد الرغبة في m'yazi وستظهر النتيجة بسرعة أكبر.
أيدي روحي
لمن من الضروري أن vikonati مثل هذا ديї:
- استلق على ظهرك وارفع يديك إلى الأعلى.
- ارفع يديك ميتة ، في الحال ارفع نفسًا عميقًا.
- على vidihu - z'ednati دفعة واحدة.
يجب قطع يدي M'azii باستمرار في حالة الشد ، خاصة في الجزء الأمامي ، يمكنك تكراره بشكل صحيح مع إحكام ، على سبيل المثال ، باستخدام دمبل يبلغ وزنها 3-5 كيلوغرامات.
عناق من Zusillam
Dії vykonuyutsya في التسلسل الهجومي:
- الوقوف بشكل مستقيم ، والقدمين ثابتة ، وممدودة.
- ضع جلد راحة اليد على الكتف (إلى اليمين - على اليسار ، إلى اليسار - على اليمين).
- شد معياز الجزء الأمامي لمدة 10 ثوانٍ ، بعد ذلك - استراحة لمدة 5 ثوانٍ.
كرر 15 مرة على الأقل لتمريرتين.
3 دمبل
التفاف مثل هذا:
- خذ الدمبلز إلى يديك وبشكل متساوٍ.
- ارفع يديك يستنشق.
- على vidihu - أقل.
يمكن أن يتم رفع اليدين بطريقة مختلفة - ساعة واحدة أو واحدة في كل مرة ، قم بالتبخير في الساعة الأولى من التدريب ، اختر دمبل خفيف - ثلاثة أكثر من 1.5 كجم.
مع موسع
يمكنك vikonuvat الوقوف أو الجلوس وحفظ ظهرك بالتساوي:
- خذ الموسع من يدك.
- تمددي أمامك على ذراعيك المحبوكين جيدًا على صدرك.
- إنه لأمر povіlno توسيع kintsі على جوانب مختلفة ، بقدر الإمكان مد الموسع.
- سيبقى إصلاحه في موضعه لمدة 15 ثانية.
كرر لليمين 8-10 مرات.
النساء ، اللواتي لديهن الحق في العمل بانتظام ، لا يمكنهن فقط حفظ ترهل الثديين ، ولكن أيضًا رفعهن بعد عيد ميلادهن.
ترتدي 85٪ من النساء نوعًا خاطئًا من حمالة الصدر ، وهو ما يدل سلبًا على خط الصدر.
من الناحية المثالية ، احترم الشخص الذي يعطي اللهاية بين الكتف والكتيم. تظهر القواعد الأساسية ، وكيفية الالتفاف ، في الصورة.
للدخول لممارسة الرياضة ، استخدمي حمالات الصدر الخاصة مثل القمصان ، والتي تقوم nadiyano بإصلاح موضع الثديين ولا تسمح لهما بالترهل.
طريقة أخرى -. مجنون ، الخط يمكن أن يكون خاصًا ، طبيًا ، على أساس أكثر أساسية.
لكن هذه التقنية تستغرق ساعة قصيرة - varto zpotity ، ومن المرجح أن يبرز الشريط اللاصق خارج الجسم المائي.
من الضروري طبياً أن تحضري أن ترتدي حمالة صدر بشكل دائم ، فهي تشبه قطعة التشذيب لتؤدي إلى ضمور في الأربطة.
من الواضح أنه من الممكن إخفاء الترهل ، أو محاصرة vikoristannya ، على سبيل المثال ، معرفة في المنزل ، أو الرغبة في استخدامه من أجل لا شيء.
مصالح الناس
من الممكن تخفيف ترهل الثدي بأقنعة نابضة من أجل زاستوسوفانيا حامضة ، حيث يتم تحضيرها من منتجات بسيطة وبأسعار معقولة.
Vіvsyanі plastіvtsі
قناع vidalyaє vіdmerl أجزاء من الجلد والبشرة السميكة vologo. قم بإعداد وتطبيق القناع بالترتيب التالي:
- تُسكب زجاجة من البلاستيك مع 200 مل من okrop وتُغلق بغطاء.
- بعد 20 ريشة ، ضعي أوتريمانا ماسا على جلد الثديين والشي.
- Dochekatisya poki scho masa يتظاهر بأنه سنجاب.
- زميتي تحت مجرى الماء.
يمكنك إكمال الإجراء بدش متباين.
منتجات الألبان
تحتاج كريمة الحليب والقشدة الحامضة إلى القليل من العسل. عملية تحضير وتطبيق القناع:
- 150 جرام من سيرنوي سوميشي (يمكنك فرك القشدة الحامضة والحليب الحامض) مع 100 جرام من اليانوي أوليا.
- أضف 30 جم من العسل النادر وامزج جيدًا.
- تدريجيا rozpodіliti masu على تمثال نصفي.
- احصل على 30 ريشة.
- زميفات تحت الماء الدافئ.
يمكن وضع باقي التمساح على كريم يمنح الحياة.
القشدة الحامضة التي Oliya
للحصول على قناع ، تحتاجين إلى مكونات:
- 25-40 جم من القشدة الحامضة الغذائية ذات المحتوى المنخفض من الدهون ؛
- 1 فاز بيضة
- 15 - 20 جرام أولي.
يتم خلط المكونات ، ويتم وضع الكمية على منطقة الثدي ، ويتم وضع الكريم على منطقة فروة الرأس. بعد 20 ضفيرة ، يُغسل الشارب تحت الماء الدافئ الجاري.
يتم منح الإجراءات بعد الحقوق المادية. قد تكون موانع الاستعمال تعصبًا فرديًا للمكونات التي تدخل مستودع الأقنعة.
الوقاية والتنبؤ بالنتيجة
من الممكن رفع وتنمو الثدي المترهل بالثدي النابض. لمن سوف تحتاج إلى القليل من الغطرسة ونظام تدريب منتظم من التدريب دفعة واحدة من مختلف الأساليب الأخرى ، وتوجيه لتصحيح الوضع.
أنا أحب الأولاد وخاصة السيدات الجميلات! اليوم هو يوم المرأة ، ونحن ذاهبون إلى المخيم نتحدث عن الموضوع - ترهل الثديين ، لماذا العمل؟ يتم فحصنا من خلال الملاحظة الأكثر عملية ، والتي يتم التعرف على Pannochki من أجلها ، على أنها علمت ذاتيًا وتشمل العقول المحلية ، وتحول الكثير من الشهية وترفع شكل الثديين. دعنا نقول فقط أنه بعد قراءة واحدة فقط ، سيبدأ ثدييك بالفعل في الشعور بالهدوء لأولئك الذين طلبتهم ، وغالبًا ما يرتفعون صعودًا ويصلون إلى الضوء :).
أبي ، أطلب منكم جميعًا أن تأخذوا مكانكم في القاعة لتختلسوا النظر ، سنفعل ذلك.
ترهل الثديين: مجموعة من الأساليب من المصاعد
"ترهل الصدور - لماذا ترهل ، وترهل الثديان بعد الانحدار ..." - استدار المحور الذي يحتوي على نوع من الطعام بمساعدة وصلة تحول مختلفة للقارئ والمشروع. يقول فارتو ، بصفته مؤلف هذه الصفوف فقط ، بعد أن أزال هذه الإشارات ، لم يكن يشك في أنه سيرد بشكل مفاجئ على شخص ما مباشرة. لماذا ا؟ كل شيء بسيط. أولاً ، المعلومات القيمة والبنية والعملية على الإنترنت نادرة بالفعل ، وبطريقة مختلفة ، أنا معجب دائمًا بأن الفتيات يطاردن أنفسهن بحثًا عن أي عقول وفي أي مواقف حياتية ، حسنًا ، بطريقة ثالثة حصلت عليها بنفسي للتقديم. يد إلى صدور الكرز الذي يعرف طعامه تمامًا للنساء اللائي يتراجعن.
نصحني كل هذا العامل الإضافي بعدم إعطاء viraznu vіdpovіd لإعطاء التغذية الفعلية zhіnoche. دعونا نتساءل ما الذي نراه.
من الصفوف الأولى من التقارير ، سأعلن مرة أخرى أن شمامسة التغذية حول الثدي قد نظروا إلينا بالفعل ، زوكريما ، لقد وضعوا الأسس لهؤلاء النواب. أوصي بشدة أن تتعرف عليها ، بحيث يتم تكوين صورة كاملة عن سبب هذه الطريقة في زيادة مرونة الثديين. في هذه المقالات ، لن نناقش النظرية بقوة ، لكننا سنتعامل حصريًا مع الممارسة. الموقف / المشكلة الأولى التي تواجهنا ذات طبيعة هجومية - ترهل ثدي المرأة ، وهي لا تعرف ماذا تفعل في الموقف ، وما الذي تطور. Tse vzhe vіdbulosya وراء الحقيقة - її جذبت الجاذبية ، ولن تنفق الكثير من النبض ، والخطوط ، والملامح والشكل. الناس لديهم مثل هذا المنظر ، إذا تم أخذ صدور المبنى في زيتون (لوضع اليوغا على الحلمة)، تسمى "wuha spaniel". رؤية الاختلاف كما هو موضح في الصغير ، لكننا سنكون خيارًا أفضل.
ملحوظة:
للحصول على أفضل استيعاب للمادة ، كل شيء بعيدًا عن الشرح ، سيتم كسر رأس الرأس.
ترهل الثديين: لماذا ألومت
في التدوين الصدري الأمامي ، تحدثنا بالفعل عن جميع أسباب نزول الثدي. أوسعها الغموض والرضاعة الطبيعية. بيلا 90% المرأة نفسها بعد جنسية الطفل و її vygodovuvannya يتعرف بشكل مبهج على آثار الأمومة ذات الشكل المجعد.
العاملان الأساسيان في استخدام الثدي أشكال عديدة є:
- mlyavist شكري - فقدان الربيع ؛
- ضعف الصدر m'yazi ، حجاب الحليب yakі pіdrimuyut.
وسبب رقة الشكيري يمكن أن يكون:
- نسيج m'yazova الضعيف الذي تمثال نصفي كبير ؛
- الأكل الخاطئ
- قلة التخدير لمدة ساعة صنع النبيذ من ثمار الفيتامينات البنية ؛
- الدجاج والكحول
- الطريق الاخر.
والنتيجة الأكثر شيوعًا هي آلام ضعف الصدر:
- في وجود الحد الأدنى من الحاجة المادية (امرأة جالسة في هذه الفترة تنهار قليلاً);
- الوضع الخاطئ للجسم (ظهر منحني / أكتاف)في وضع ثابت ، على سبيل المثال ، الجلوس على جهاز كمبيوتر ؛
- الصدور الكبيرة
- ألم خفيف / لا رجعة فيه في الظهر.
ملحوظة:
الكثير من النساء spodіvayutsya ، الأمومة zbіlshit їkhnі الثدي في rozmіrі. لذلك يمكن أن تكون فعالة ، ولكن يمكن أيضًا أن تسمى عملية الانعكاس ، إذا أصبح نمو جريب الحليب أصغر بالنسبة لخيارها الإضافي.
بعد ولادة الطفل وبعد إتمام عملية الذكرى (لأن المرأة غير سعيدة بثديها).، كمية الحليب في جسم المرأة تندفع تدريجياً ويسمح لها بالبدء من جديد. إذا تهدلت الأقمشة حول الثدي ، فقد تبدو فارغة ومترهلة. بمجرد أن يرى الطفل الحلمتين ، ستعود احتياطيات رواسب الدهون إلى طبيعتها (حتى يتم تطعيمي)القيم. يكتسب الثديان توسعهما الطبيعي ، ويتدلى البروتي.
نتائج البحث العلمي المنشور في مجلة الجراحة التجميلية مجلة الجراحة التجميلية، للحديث عن هؤلاء أن عملية نمو الثدي لطفل الأم لا يمكن أن تتدلى على الثدي المترهل. تنمّي نفسها ، مثل هذا العدد الكبير من التغيرات الجسدية التي تحدث في هذه الفترة في جسم المرأة ، هي عوامل في خطر ترهل الثديين. أمامهم ، يمكنك أن ترى: تغيير مؤشر وزن الجسم (IMT) ، وعدد الغموض ، والأطفال الذين ظهروا في كل مرة ، والحجم الخاطئ للثدي ، والدجاج ، وهذا العمر.
كيفية التعامل مع الطفل بشكل صحيح ، حتى لا يتدلى الثديان
الصدور (її الشكل والحجم)الفتاة لديها الشكل المتبقي حتى 20-23 صخر. ومع ذلك ، її تغييرات مختلفة (انتفاخ / تغيير)في فترة الحيض وصنع النبيذ للجنين / الرضاعة الطبيعية. كلما زاد تمدد ، كانت الخطوات أقوى. هذا هو السبب في أنه من الضروري بشكل صحيح ، "بعقل للثديين ،" الذهاب إلى عملية الزواج.
زكريما ، تذكر التذكير القادم.
ترهل الثديين: خطوة ترهل الثديين
على الرغم من أنك لست على دراية بعد ، فقد طورت أفضل صيغة (من الشكل الجمالي للفجوة)أثداء النساء. مستودع Spivvіdnoshnja 45% قبل 55% ، من ثم. Obsyag الثديين vishche الحلمة مذنب ولكن أقل 10% حجم الثديين أقل. الحلمة نفسها مذنبة برفع بوتي طفيفًا صعودًا (أو أعجوبة مباشرة). خلف المقياس القياسي ، توجد أشكال من النوع "-1" أو "0".
في الطب ، حيث يوجد تدلي في حواف الحليب ، يسمى داء الخروع. І الكل مقسم إلى ثلاث خطوات يوغا.
كيف تعرف أيهما أكثر ترهلاً (ومرت أكثر من ساعة بعد قوم الطفل).، فإنه أكثر قابلية للطي لجعل الثديين بالشكل المناسب بالطرق الطبيعية.
ترهل ثدياي لعدم وجود مهبل ، هل هذا طبيعي؟
قيل لكثير من النساء اللائي لم ينجبن إن "صغارهن" يتدهورن أيضًا ، دون تحيز ، يصبحن في سن مبكرة. يبدو أن جاذبية الأرض عاجلاً أم آجلاً أقوى من كل أثداء النساء (كريم للصغار). من الجاذبية zaplyuє في وقت سابق والملاحة دون vaginosti ، الذين في وقت لاحق وبعدها. من الجيد أيضًا الاعتقاد بأن الفتيات الصغيرات (من سن 20 وصغارًا) ليس لديهن ترهل في الثدي - هذا صحيح. هنا ، مثل kohannya - جميع الأعمار مغطاة ، لذا فإن الترهل عمليًا ليس تأمينًا ، وبعضها سابقًا ، والبعض الآخر يجتذب الجاذبية لاحقًا :).
ترهل الثديين: myfi
في الحال صدمة دودامو تروهي وارتفع 4 أكبر خرافة تدور حول تعليق الثديين. سأخبرك مرة أخرى ، يبدو أن لا أحد يعرف عنهم ، لأن قلة من الناس يعرفون. Otzhe ، قبل أن ترى "الحكايات":
عدد الأسطورة 1. الحق الصدري ، كما لو كان مستلقيًا ، مترهلًا.
نحن لا نسميها ذلك. يمكن لـ Qi تحسين النغمة العميقة للثدي ، لكن الرائحة الكريهة لا يمكن أن تغير شكل وموضع الثديين. إذا كان قد تدهور بشكل خطير وكانت العملية مزدهرة بالفعل لفترة طويلة ، فإن الطريقة الفعالة الوحيدة لتصحيحها هي رفعها بمساعدة الدواء. لا فارتو تنسب قوى خارقة كما لو كان في اليمين ، الرائحة النتنة صحيحة (يوجد المزيد في المجمع)لكن مهمة التصحيح العميق والرفع ليست فعالة.
عدد الأسطورة 2. ترهل الثديان من خلال الجزء العلوي
عفو. رفع الأربطة ، ذلك الجلد الذي يزيل النتوءات اللبنية ، يمتد لمدة ساعة ، حتى يتدلى. تعمل الجاذبية أيضًا على مساهمتها. والكبير و pіdstribuvannya nіyak لا يتناسبان مع الترهل "الصغير".
عدد الأسطورة 3. يُحرم إكليل الثدي من الإطالة المستمرة في حياة المرأة
أهلاً! بالإضافة إلى الغموض ، في تلك السنة من الثدي ، قد يزيد النمو / يتغير بالتزامن مع التغيرات في الخلفية الهرمونية ، وأسلوب الحياة.
عدد الأسطورة 4. الكريمات والمستحضرات للمساعدة في استعادة تماسك الثديين
مما لا شك فيه ، أن الرائحة الكريهة للمبنى لها تأثير غنائي مجدد ، ولكن ليس من تلقاء نفسها ، ولكن في مجمع. (Koriguvannya kharchuvannya ، حقوق خاصة). في حد ذاتها ، قد تكون الرائحة الكريهة ذات كفاءة قليلة.
Otzhe ، لقد انتهينا من النظرية ، دعونا ننتقل إلى ...
ما مدى قوة ترهل الثديين: الجانب الغذائي عملي
Usіm dіvchatam ، yakі لقراءة صفوف qі ، nebhіdno razumіti ، scho koriguvannya saggy breasts tse complex zahodіv ، وليس yaks 1-2 صحيح أو مرهم ، لا يوجد charіvnyh pіgulok مثل: "هيا ، أصبح ، جيد ، مثل بولا!". دعونا نلقي نظرة على الطرق الرئيسية والأكثر خطورة للتعامل مع ترهل الثديين.
طرق Rozіb'єmo qi لمعسكرين آخرين:
- شخصية شائنة
لنبدأ من الأول.
طرق رفع الصدر الطبيعية
رقم 1. دعم حمالات الصدر
أتعلم 85% ترتدي المرأة الخطأ (للحجم والنوع)حمالة صدر؟ Tse vkray تدل سلبًا على معسكر الثديين ، تشكل تلك الخطوة المترهلة. ليس من الغني أن تعرف المرأة أن المعايير الرئيسية لاختيار حمالة الصدر المثالية هي تلك التي تلوم الحلمة بين الكتف والمرفق. يقع اللوم على جسم الظهر هذا لكونه مرتاحًا ، ويجب أن تمر الأشرطة مباشرة عبر منتصف الظهر ولا تضغط عليك. إذا كنت ترتدين حمالة صدر ، وهو الأمر الأكثر أهمية ، فلن يشعر ثدييك بالتوتر ويمكن أن يساعدك في الحفاظ على شكلك.
لاختيار حمالة الصدر المناسبة في المتجر ، ركزي على التذكير التالي.
مذكرة # 1. "ما هي الطريقة الصحيحة لتنمو vimiri؟".
مذكرة # 2. "النماذج الأساسية من حمالات الصدر".
مذكرة # 3. "كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة؟"
مذكرة رقم 4. "حمالة الصدر: 5 تلبيس نقاط التحكم بشكل صحيح ".
ملحوظة:
يجب أن تؤخذ حمالة الصدر بالماء البارد في اليد وتغسل الجلد 6-9 الشهور
إذا كنتِ فتاة نشطة ، فاذهبي إلى اللياقة البدنية ، وفي بعض الأحيان تحبين البقاء في المنزل ، ثم في كل مناسبة يمكنك دائمًا ارتداء نسخة رياضية من حمالة صدر ذات بلوزة رفيعة.
من الضروري أيضًا أن نتذكر أن كل شخص يحتاج إلى إظهار إحساس بالسلام. لا ترتدي اليوجا بشكل دائم وفي كل مكان. تكمن الفكرة في حقيقة أنه إذا كنت ترتدي حمالات الصدر ، قماش m'yazova ، مثل صندوق pіdtremuє ، فلن تتمكن من التطور. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أربطة كوبر الموجودة في منتصف الثدي يمكن أن تصاب بالضمور في حالة عدم وجود الثدي ، ونتيجة لذلك ، يتساقط الثديان. للاحتفال بجميع النساء ، قم بإحضارهن إلى ممثلات الأشكال الأخرى (vіd الثالثأنا أعلى).
فيسنوفوك: الحمالة الصحيحة ، التي تلبسها ، ضرورية لتكوني امرأة ، ومع ذلك ، فإن ارتدائها ليس مذنباً بطاعة قاعدة "أرتديها وزابولا". خذ اليوجا مقابل لا شيء ، لمدة ساعة ، للراحة ، وللشتائم ، وارتديها مع فترات راحة.
رقم 2. الموقف الصحيح للرضاعة الطبيعية
كإجراء وقائي للعالم ، إعادة تشكيل موقف إعطاء الثدي للأطفال في ساعة من العام. زوكريما ، المخيم محترم بشكل صحيح ، إذا جلست الأم على كراسي الأريكة ، ويمكن للطفل أن يجلس أكثر بين يديك. من الضروري إعطاء الثديين بحيث يضرب الصغير على جانبه ، ولا يبلل من أسفل.
رقم 3. الطفل المتحرك
لا تقوم الأمهات بالنقل الأمامي (kenguryatniki) لنقل أطفالهن. تخلق الرائحة الكريهة اندفاعًا عالميًا إلى "الأمام" وتسحب الكتفين والصدر والظهر إلى أسفل.
رقم 4. رسالة
تدليك الثدي بانتظام (2-3 تضرب اليوم بزيت الزيتون)تساعد في تحسين الدورة الدموية في أنسجة قناة الحليب. وصول Tse zbіshu إلى حامض طازج من خلال m'yazi والأنسجة ، مما يسمح للجسم بالشفاء من نفسه. يحفز الأكسجين نمو الكولاجين وبهذه الطريقة يزيد من مرونة الجلد.
رقم 5. الق نظرة فاحصة على تلك اللعنة
البشرة الجافة والنابضة تكون أكثر سخلنا قبل التمدد. هذا هو السبب في أنه من الضروري إصلاح decollete بطرق مختلفة. المزاح في مستودعات الكريمات والمستحضرات ومثل هذه المكونات ، مثل الكولاجين وإشنسا. وبالمثل ، احترم الزيتون الأثيري: السرو والنعناع المجعد وعشب الليمون. كريمات القدم: Radevit و Retin-A ، vіdmіnno pіdіdіt yak zabіlshennya pruzhnosti shkіri.
رقم 6. قناع الثدي
خطوة Vikoristovuyte على القناع مثل ثدي أنسجة zasіb zmіtsnennya و dodavannya їy springiness. لتحضير قناع الورد ogirok ، أضف | إضافة | البيض zhovtok ، ثم إضافة | إضافة | زيت الزيتون. تخلط المكونات في عجينة وتوضع بالتساوي على سطح الثدي لحوالي. 15-20 هفيلين. يغسل بالماء الدافئ.
طرق Otzhe ، tse buli ذات الطابع الجامح ، دعنا الآن ننتقل دون أي أثر ل ...
ثانيًا. طرق شد الصدر الطبيعي: التخصص الصحيح
ضع التصحيح
الوسادة الفاسدة هي أحد أسباب ترهل الثدي التي لم يتم التقليل من شأنها. بخفض كتفيك ، لا تقدم أي دعم لثدييك ، وتتدلى الرائحة الكريهة بحرية ، وتتجول بقوة قوى الجاذبية :). لذلك ، اتبع الخطوات بالطريقة الصحيحة واتبع الترتيب دائمًا.
مجمع الحقوق موجه لرفع الصدر
إعادة بناء الثدي معياز - الإجراء الأكثر أهمية للثدي المترهل بالفعل. Vikoristovyte محق تمامًا ، لتحويل الشكل الإضافي لجمالك:
رقم 1. الثلاثة الذهبية: Vіdzhimannya ، رفع الدمبل ، كنزة صوفية
يحق للجميع رعاية تطور تورم الثدي وانتفاخ منطقة الصدر. يقال إن التقنية موصوفة هنا: ،. يمكنك التغلب على الرقصات بالماء مثل (الدمبلز) في المنزل.
Vikonaite 2 فى الطريق 8-10 تكرار.
رقم 2. عكس البروجين من وضعية الكذب
Sens tsієї right polagaє في معسكر yaknaydovshmu utrimanni لمنحنى التلال.
Vikonaite 3 فى الطريق 8 تكرار.
رقم 3. رفع اليدين مع الدمبل ملقاة على الكرة
خذ كرة قدم بقطر 20 في. اجلس على ركبتيك ، وخذ الدمبلز من يدك ، واضغط على الضغط بشكل ثابت واتكئ على الكرة بمعدتك. ابدأ في تأرجح يديك بيديك ، إذا كنت تريد أن تغضب. Vikonaite 3 فى الطريق 10-12 تكرار.
رقم 4. رئاسة
على الرغم من أنه صحيح ، إلا أنه موجه إلى عملية الجزء السفلي من الساق ، ويتم إضافة البروتين في هذه الاختلافات إلى الصدر. اجلس مع وضع يديك خلف رأسك مع وضع يديك أمامك ، في النقطة السفلية ، انطلق 2 راهونكي. Vikonaite 8-10 كرر في 3 تأتي.
رقم 5. تعيين "كل شيء للشراء"
إذا لم تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكنك ما زلت ترغب في رفع صدرك ، فاضرب على قدميك تمامًا بمعدات يدوية.
Uff-f ، حسنًا ، ربما ، وجميع الاقتراحات العملية ، تحتاج إلى معرفة المزيد عن ثيران الياك في القتال الصحيح مع ترهل الثديين.
على سبيل المثال ، أود أن أخمن ما الذي سأجلب إليه المزيد من المعلومات ، وأن أنظر إليها ليس كنقطة في حد ذاتها ، ولكن مثل مجموعة معقدة من الإدخالات ، علاوة على ذلك ، فهي صحيحة. يعني Tse أنه بعد قراءة معلومات الصندوق ، لن يظهر بشكل رائع ، بل من الضروري العمل ، علاوة على ذلك ، في جميع الاتجاهات. (طهي الطعام ، النشاط البدني ، البياض الصحيح ، تأكد من المشاهدة). خلاف ذلك ، سأسمي "ترهل الثديين" وسيكونون هناك.
بيسلياموفا
المقال عن الخجولين وكأن صدورهن متهدلة ، بدت ضخمة ، وتعطي الكثير من المعلومات ، لذلك أيها الأعزاء) ، أعيدوا قراءة كل شيء مرارًا وتكرارًا ، ثم أصلحيه!
أتمنى أن ترى كل شيء ، ويجب أن تختتم منطقة الصدر الخاصة بك احترامًا للاختناق المجهول المظهر!
ملاحظة.على استعداد دائمًا لتقديم المشورة بشأن الطعام والمساعدة في أكثر المشكلات إلحاحًا ، يتم تنشيط ذلك في التعليقات.
P.هل قمت بإضافة مشروع؟ ثم املأ القوة للوضع الجديد للضمان الاجتماعي - الإضافي 100 العدسات إلى الكرمي ، مضمونة.
مع الشرف و vdyachnistyu ، بروتاسوف دميترو.
لا أريد ذلك القدر ، لكنه لا يزال يتدهور. طلبنا من غالينا ريشيتسوفا ، مرشحة العلوم الطبية وأخصائية أمراض الثدي من ذوي الخبرة في عيادة جي إم إس ، أن تخبرنا عن أولئك الذين يحتاجون إلى التفكير ويمكنهم على الأقل الحفاظ على شكل الثدي.
إن ترهل الثدي ، أو ترهل الثدي ، أمر طبيعي ، ولسوء الحظ ، عملية لا رجعة فيها ، حيث يكون التغيير في الحجم مميزًا ، وتشوهًا وفقدانًا لمرونة ومرونة أنسجة قناة الحليب. في هذا اليوم ، يمكنك أن ترى سببين رئيسيين للعملية. لنبدأ بالأول - الرضاعة الطبيعية. في المرأة الشابة ، يكون الحليب ممتلئًا بالكامل - الأنسجة سليمة (يرجع ذلك إلى تخمير الحليب في الساعة الأولى من العام). إذا انتهت المرأة من الرضاعة الطبيعية ، فإن الأنسجة العنيدة تتغير بشكل كبير في الهوس وتدريجيًا - من قرن إلى آخر - الزنيكا. هذا هو السبب الرئيسي لإنفاق الالتزام ، وإذا أصبح الالتزام أقل ، فهناك بالفعل قوة الجاذبية لكسر حقك. سبب آخر هو فقدان الوزن بشكل خطير. لذلك ، نظرًا لوجود أنسجة دهنية في مستودع الحليب ، فقد فقدت الفتاة وزنها ، كما يتغير حجم ثدييها. لتغيير ذلك لقضاء النموذج.
إذا ولدت امرأة في وجود vigodovuvannya الثدي وتمدد حياتها بشكل فريد لمجموعة حادة من المبهم وفقدان الوزن بشكل حاد ، فإن مثل هذا الشيء لا يتدلى مثل doti المترهل ، حتى يتغير الجلد عبر القرون تضيع نبعها. غالبًا ما يصل عمره إلى 60 عامًا - يبدو أن سن اليأس في امرأة تتمتع بصحة جيدة. إذا كان الكيس محكمًا ، فإن الكيس منتفخ مثل كيس قوي ، وإذا تغير ، بحيث يكون هناك قماش أقل في الوسط ، ينتفخ كيس التروش ويزداد ترهل الثديين ويفقدان شكلهما. لذا فإن قوة الجاذبية هي عامل مساهم أكثر من العامل الأساسي.
لذلك ، بعد الولادة ، يتغير شكل الثدي ، كقاعدة عامة (السقوط ، إذا استدار الثديان في المعسكر الخارجي ، بمفردهما) ، لكن من المستحيل أن ننسى أن الرضاعة الطبيعية ضرورية أكثر ، علاوة على ذلك ، ليس فقط الطفل ، ولكن أيضًا الأم نفسها. على اليمين ، في حقيقة أن هناك انخفاض في rizik viniknennya pukhlin. المرأة التي لم ترضع ، هي في المجموعة المعرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي ، في تلك الساعة ، كما هو الحال بالنسبة للمرأة ، لأنها كانت ترضع - كلما زادت ، كلما كان ذلك قريبًا - تقل احتمالية الوقوع في مجموعة الخطر أقل تمامًا.
في الجراحة التجميلية ، هناك تدرج في تضخم الثدي ، ولكن من وجهة نظر طبية ، فإن تصنيف هذه الظاهرة ليس ذا أهمية. الترهل عملية فسيولوجية طبيعية لا تهدد صحة المرأة وقد تكون ذات طبيعة جمالية بحتة.
الوقاية من تضخم الخشاء
لسوء الحظ ، لا توجد اليوم طرق علمية للوقاية من تضخم الثدي. البصيرة الرياضية والتجميلية - تأتي بشكل غير مباشر ، وفعالية هذا الحد الأدنى. لا يوجد معياز في تجويف الحليب ، مما يعني أنه لا يمكن تدريب سوى هؤلاء الميازي ، حيث يكمن المياز نفسه - صندوق صغير وكبير معياز. لذا ، إذا ذهبت لممارسة الرياضة ، فستحصل على وسادة زنبركية أكبر ، تكون مبطنة بها العتبة ، لكنها ليست على شكل الثديين. بالنسبة لشكل الحافة ، يتم إعطاء الدهون وبطانة القماش - وهذا كل شيء.وينطبق الشيء نفسه على مستحضرات التجميل المختلفة للثدي - ومع ذلك ، لا يمكن للكريم أن يعزز شكل الثديين ويصوغهما أكثر ، فمن المهم أن ننظر خلف الجلد. علاوة على ذلك ، التغييرات الإيجابية في مواجهة مثل هذا المشهد لجميع المتاعب غير مرحب بها. حتى لو كان التأثير ، فعندئذٍ على ملليمترات متساوية - لا يمكنك لفت انتباهك. Golovne والشيء الوحيد الذي يمكن للمرأة أن تنمو كوسيلة للوقاية من تضخم الثدي - اعتني بحالتك المبهمة ولا تفقد الوزن بشكل حاد. شارب.
ارتداء حمالة الصدر هو أيضًا وسيلة لمنع الترهل. بشكل عام ، يمكنك إلقاء نظرة على كل عنصر من عناصر خزانة الملابس ، حيث أن لديك ثديين صغيرين وحمالة صدر بوظيفة عالمية أكبر ، والتي يتم إرفاقها ، وخفضها. ومع ذلك ، إذا كان لديك ثدي كبير أو حمالة صدر ، فمن الضروري بجنون حتى لا يتمدد الجلد والإطار الداخلي لثنية الحليب. وثدياك كبيران أو صغيران - لتستلقي بنسب: الزمر الثالث للعذراء العظيمة وللصغيرة - كلام مختلف تمامًا. وللتأكد من أنك بحاجة إلى حمالة صدر لك ، يكفي أن تقف عاريًا أمام المرآة وتتعجب - ترهل ثدييك. إذا لم يتدلى ، يمكنك الاستغناء عنه بهدوء.
كل الأفكار حول أولئك الذين يرتدون حمالة الصدر لا يمكن أن تؤدي أبدًا إلى ضمور m'yazyv ، مثل ثدي pіdtremuyut ، povna nіsenіtnitsa. لا يوجد ثدي m'yazіv ، scho pіdtremuyut - їх ببساطة لا іsnuіє في علم التشريح.
أثداء جميلة ونابضة - الجمال هو فخر لكونك امرأة وكائن لدفن الناس. إنه لأمر مؤسف ، فالحياة من هذا القبيل ، التي تشع podії ، والتي توجد في حياتنا ، قد لا تكون أكثر متعة من الماضي. هي نفسها على ما يبدو ، إذا كان فيها أطفال ، والأم سعيدة مع ثدييها.
تمر ساعة ، يكبر الطفل الصغير ولم يعد بحاجة إلى حليب الأم ، وللأسف ، يفقد التمثال شكله في أغلب الأحيان ، ويصبح مترهلًا وبسيطًا. Buvayut іnshi Sitatsії ، pov'yazanі z tim ، قرح الصدر scho تفقد شكلها.
لماذا ترهل الثديين
ستصبح أسباب ذلك غنية:
تشي طرق لتحسين جمال انابيب الثديين بمد الأقدار القديمة؟ مابوت ، نو: امرأة عمرها قرن يتغير مثل الداخل ، لذا فهي مكالمة. البروتين ليس غامضا جدا. هناك الكثير من القطط اليوم ، تبني أثداءً مترهلة. ما روبيتي ، مثل ترهل الثديين؟
طرق دعم الصدر ولكي لا ننمو
لنبدأ من أبسط شيء ، وهو أننا لا نهتم بأي تكاليف مادية:
من الواضح أن هناك طرقًا أخرى فعالة لاستعادة شكل الثدي المترهل.
فيما بينها:
- الاحتلال في صالة الألعاب الرياضية تحت إشراف مدرب ، مثل هذا المجمع صحيح ، مما يؤثر على ألم الصدر.
- يرى الكثير من الناس نتيجة إيجابية في تدليك بقع الحليب ، مع احترام كبير لتدليك المياز على الحلمة.
- بالنسبة لترهل الثديين ، يمكنك استخدام التدليك المائي ، والذي له خدمتان: علاج الكمامة ، وتغذية الثديين ، وتشبع الجلد بالماء.
الاستعدادات لشد الثدي المترهل
كيف ترهل ثدييك بشكل أكثر خجولًا ، لتتحول إلى رباطك وشبابك وقابليتك للإصابة؟ يمكنك تجربة وصفات مختلفة من الطب الشعبي للمساعدة في حل هذه المشكلة. من بينها الانتهاء من الأقنعة الفعالة. Dekilka retseptіv مي جاهزة لك proponuvati.
قناع البيض
اخفقي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ضعيها على الصدور وزيت الزيتون مع امتداد العام ، ثم اغسليه بالماء الدافئ ، ودهني الصدر بكريم دهني.
قناع Krizhan للقرمزي
في قالب الثلج ، نحتاج إلى النمو باستخدام الصبار ، وتخفيفه بالماء بنسبة انتشار الماء 50:50 ، وتجميده ومسح كرمات الحليب بجذوعها.
قناع روزيفو بالعسل
لا يضاهيه الملح ، هذا الكآبة المعجزة ، أحضر قناع شكير من حصان طروادة (أو بالأحرى - شاي) ، الكريات الضرورية ، يجب أن تخلط مع ملعقة صغيرة من العسل وكمية كبيرة من زيت الزيتون. أضف ملعقة كبيرة من الماء النقي واخلط كل شيء في الخلاط. ضعي أوتريمان ماسا على الجلد لمدة 20 خصلة ، ثم اغسليه بالماء البارد وضعي كريم الشفاء.
قناع فيفسيان
إنه مجرد قناع فعال. محضرة من 2 ملاعق كبيرة من البلاستيك الأبيض ، مخففة بالرش إلى كريمة حامضة خفيفة ، ومقلمة في 10-15 ريشة دافئة حتى التورم. بعد ذلك ، ضعيه على الصدر لمدة 30 خصلة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
اختر حمالة الصدر المناسبة
معسكر ثدي المرأة هو عالم مهم للاستلقاء مثل حمالة الصدر التي ترتديها المرأة ، لذلك من الضروري اختيار حمالة الصدر "الصحيحة".
في الواقع ، هذا الشيء من مرحاض المرأة ضيق جدًا وضيق ، مبكر جدًا ، ولكن من الواضح أيضًا أن تظهر على الثديين ، وستصبح الرائحة الكريهة ضعيفة وضعيفة ، إلى حقيقة أن ضيق حمالة الصدر تدمر تدفق الدم الطبيعي.
ليس أفضل بكثير ، مثل حمالة الصدر كثيرا. في كثير من الأحيان ، النساء ذوات حجم الثدي الصغير ، من أجل جعلهن يبدون أكبر ، يستحمون حمالات الصدر بمقاس أو اثنين أكبر ، مع احترام بسذاجة أننا يجب أن نفخر بأنفسنا بمثل هذه المرتبة. من المحتمل ، بصريًا ، أن يكون ذلك صحيحًا ، إذا تم استخدام التمثال النصفي في مثل هذه الحالة أيضًا في شكله ، وكان الصدر مايزي ضعيفًا.
ثدي الياك ميتسنيتي معيازي
يبدو أنه من الأسهل المضي قدمًا في المرض ، وأقل خبثًا. من الواضح أن ترهل الثديين - ليس مرضًا ، ولكن أخطاء المرأة ، والرجل ذو المظهر غير الجمالي لا يقل عن مرض خطير. لذلك ، لتجنب الترهل المحتمل للثدي ، دعونا نتناول العلاج الوقائي.
إلى مجمع المداخل الوقائية:
تذكر أن فقدان الوزن الحاد سيؤدي حتمًا إلى ترهل الثدي ، واستعادة المظهر الطبيعي الذي سيكون بعد ذلك أكثر قابلية للطي. مع ترهل الثديين بشدة ، يمكنك الحضور بسرعة إلى خدمات العيادات وغرف الجراحة التجميلية والحصول على طعام لإجراء عمليات جراحية إضافية من تركيب الغرسات.
بصدق ، مثل هذا الكروشيه لديه الكثير من المشاكل ، أحدها هو احتراف الجراح ، وهي عملية قابلة للتطبيق. من الواضح أنه لا يمكن لأحد أن يعطي ضمانًا بنسبة 100٪ بأن العملية ستكون ناجحة. Prote іsnuyut vimogi ، بدون vykonannya مثل هذه الخدمات nadanny podіbnih المستحيل.
دعونا لا نخبط
أولاً ، اذهب إلى جراح التجميل ، واتصل بكل الإيجابيات والسلبيات ، والعكس صحيح ، لماذا تعتبر العملية مهمة جدًا بالنسبة لك ، ولماذا تريد أن تعرف.
عند القدوم إلى العيادة أو مكتب الجراحة التجميلية ، سوف تكون على دراية بالوثائق المسموح بها والتي تؤكد إمكانية إجراء عمليات التجميل مع المؤسسة. إذا كان لديك ترخيص كل يوم ، أو إذا كنت تشك في وجود شك ، فلا تنتظر العملية ، فستكون النتيجة غير معروفة. تعرف على مؤهلات الطبيب الذي توكل إليه جمالك وصحتك ، وأيضًا عن هذه المؤهلات ، وكم عدد العمليات المماثلة التي تم إجراؤها بالفعل وما هي النتيجة.
في المشاورة ، تعرف على جميع التفاصيل حول العملية المحتملة ، وكذلك حول تلك الاستعدادات التي ستتم مناقشتها. Potsіkavtesya شركة-virobnik іmplantіv i kіstyu المواد ، zіkogo أعدت الرائحة الكريهة.
مرة أخرى ، تعجب من نفسك في المرآة وقم بتقييم تمثال نصفي: كما لو كانت عروقك متدلية للغاية وتغري شكلك ، اسرع بالمرونة. حسنًا ، كل شيء ليس مخيفًا للغاية ، ويؤكد رجلك أو كوهاني هذه الفكرة - أن تعيش بهدوء مع هذه الثديين ، كما لو كان لديك - لأحبك وبهذه.